প্রথমে একটি দ্রুত প্রসঙ্গে আপনি যাচাই বাছাই করতে পারেন: 33 বছর বয়সী ছেলে, বিবাহিত, এক্সএনইউএমএক্স শিশু, প্রতি মাসে এক্সএনএমএক্স পিআইভি এবং প্রতি সপ্তাহে নোফ্যাপ ~ এক্সএনএমএক্স এক্স ফ্যাবগুলি শুরু করার আগে।
আমি আজ 90 দিনের উপরে পৌঁছেছি এবং ফলাফলগুলি দেখে আমি অবাক হয়েছি, তবে সম্ভবত সাধারণ উপায়ে নয়:
আমি এক্সএনএমএক্সএক্স কারণে নোফাপ শুরু করতে চেয়েছিলাম:
- শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে (পিই এবং ইডি, বয়সের চেয়ে বেশি উত্থাপন উভয় ইস্যুতে দীর্ঘ রোগের পরে 3 বছর আগে হওয়া উচিত)
- পিআইভির প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে আমার স্ত্রীকে খুব বেশি চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করুন। আমাদের খুব আলাদা যৌন চাহিদা রয়েছে এবং আমি আশা করছিলাম যে পর্নির ব্যবহার হ্রাস করাও আমার প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করবে।
এখনও অবধি, আমি অনুপ্রেরণা, পরামর্শগুলি অনুসন্ধান করার জন্য এই সাবটি অনুসরণ করছি তবে এটির সক্রিয় অংশ না হয়ে।
এবং এই গ্রীষ্মে, আমি বিন্দুটি না নিয়েই নোপাপে "শুরু" হয়ে গিয়েছিলাম এমন সময়ে আমি অত্যন্ত ব্যস্ত হয়ে পড়েছি। 15 দিনের কাছাকাছি, আমি এমন পরিস্থিতির পরিবর্তে আমি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়েছি যা আমার "কষ্ট" পেয়েছিল।
এখন, 90 দিন পরে, আমি বলতে পারি যে ইডি খুব সম্ভবত পর্ন আসক্তির কারণে হয়েছিল (আমি 3 মাস আগে এই শব্দটি ব্যবহার করতাম না, তবে এখন কিছুটা দূরত্বের সাথে আমি এটি উপযুক্ত বলে মনে করি) এটি প্রথম ফলাফলের সাথে ক্রমবর্ধমানভাবে অদৃশ্য হয়ে গেল 20 দিনের কাছাকাছি এবং 50 দিনের কাছাকাছি একটি "পূর্ণ" পুনরুদ্ধার।
পিই সম্পর্কিত, কোনও ভাগ্য 🙁 এক পিআইভি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি দীর্ঘ ছিল (অর্থাত্>> 5 মিনিট) এ পর্যন্ত যে আমার স্ত্রীর পক্ষে এটি আর অভ্যস্ত ছিল না তাদের জন্য এটি বেদনাদায়ক ছিল। আমি ভেবেছিলাম এটি নিরাময়ের শুরু কিন্তু না, কেবল ভাগ্যবান।
সবচেয়ে ইতিবাচক অংশটি ছিল "যাত্রা", নিজের মধ্যে লক্ষ্য নয়। পর্নো দেখা ও ফ্যাল্পিংয়ে হারিয়ে যাওয়া অতিরিক্ত সময়টি আমি আবার আবিষ্কার করেছি। আমি বুঝতে পারি না যে আমি এতে কতটা হারাচ্ছি। আমার মানসিকতাও পরিবর্তিত হয়েছিল যে আমার যৌন চাহিদা সত্যই হ্রাস পেয়েছে, এ পর্যন্ত যে আমার স্ত্রী যৌনতা চেয়েছিলেন, যা বছরের পর বছর প্রথম হয়েছিল।
"যাত্রা" এই সাবটির সমস্ত পোস্টের দিকেও নজর রেখেছিল, লোকেরা তাদের লক্ষ্যে পৌঁছতে পরিচালিত করতে দেখাচ্ছিল, অন্যরা অনুশোচনা বা ছাড়াই ঝুঁকছেন, তবে সবসময় ইতিবাচক মনোভাব নিয়ে ছিলেন। একটি বড় গ্রুপ থেকে এত বেশি অনুপ্রেরণা দেখা আমার জীবনের প্রেরণার উত্সও ছিল।
এখন কি ?
আমি মনে করি যে আমি কীভাবে "কাজ" করব তা আমি আরও ভালভাবে বুঝতে পেরেছি এবং আমি সম্ভবত এখন নোফাপ অভিজ্ঞতা এবং আমার আগের আচরণের মধ্যে কিছু জেনে বেঁচে থাকব জেনেছি যে প্রয়োজন পড়লে আমি সর্বদা কোনও নোফাপ ডায়েট পুনরায় চালু করতে পারি।
সুতরাং, faptronauts, চালিয়ে যান, এটি মূল্য। এটি আপনার সমস্ত সমস্যার অলৌকিক সমাধান নয়, তবে আমার জন্য, এটি কিছু সমাধান করেছে।
TL; ডিআর: নোফাপ অভিজ্ঞতা আমার ইডি ঠিক করেছে তবে আমার পিই নয়; এটি আমার যৌন চাহিদা হ্রাস করে এবং আমার অতিরিক্ত সময় আমাকে আবার আবিষ্কার করতে সক্ষম করে। আমি এখন থামব তবে পরে আবার এটি করব।
লিঙ্ক - 90 দিনের প্রতিবেদন, বিশ্বব্যাপী ইতিবাচক
by throwanear1
;