বয়স 40 - সামাজিক উদ্বেগ একটি সংস্থার জন্য স্বাস্থ্যকর প্রয়োজনে পরিণত হয়েছে, আমার মন পরিষ্কার।

• আমি পি বা কোনো টিজিং স্টাফ দেখছি না এবং 9 সপ্তাহের জন্য হস্তমৈথুন করা হয়নি, সিস্টেম সহ আমার হার্ড ড্রাইভ এবং আমার ফোন পুরোপুরি পরিষ্কার এবং আমার মনের মতো।

• মেয়েরা আমাকে আরো বেশি পরীক্ষা করে দেখছে, বাতাসে অনেক তাজা ঝলকানি এবং হাসি, আশেপাশের এক সুন্দর মেয়ে আমার শুভেচ্ছা জানিয়েছিল, শেষ বার আমি আমার বাড়িতে প্রবেশ করছিলাম, এমন কিছু যা আগে কখনো ঘটেনি।

• প্রথমবারের মত এটা দেখা যায় যে আমি একজন জিম কে যাচ্ছি, আমার দুই সহকর্মী কর্মীরা আমাকে জিজ্ঞেস করেছেন যে আমি কতবার অনুশীলন করি (সপ্তাহে 3 বার), একজন বন্ধু আমাকে তার জন্য কিছু প্রোটিন পেতে বলেছিল।

• সামাজিক উদ্বেগ একটি কোম্পানির জন্য স্বাস্থ্যকর প্রয়োজনে পরিণত হয়েছে, আমি আরো বেশি সামাজিক এবং মানুষের চারপাশে ভাল এবং ভাল বোধ করি, কথোপকথনগুলি সহজেই যায় এবং আমি কিছু মজা পেতে পারি।

• আমার বাড়ির প্রতিটি বিস্তারিত পরিষ্কার এবং পরিষ্কার, বায়ু ভাল গন্ধ, শুধু একটি গভীর পরিস্কার সমাপ্তি।

• আমার টেবিলে এবং আমার ফ্রিজে কিছু সুস্থ ফল রয়েছে।

• আমি কিভাবে অনুভব করি? কোন মহাপরিচালক? আমি নরমাল মনে করি! যদিও আমি এখনও যা করতে চাই বা নোট করতে চাই তার নোট তৈরি করি, তবে কার্যক্রমে তাদের আর দরকার নেই। আমার মন পরিষ্কার এবং ভাল কাজ করছে এবং আমি প্রায় যে সব কিছু চাই তা মনে রাখতে পারি বা আমাকে "রিয়েল টাইমে" করতে হবে।

• যদিও আমি এখনও ঠিক আছি না এবং আমার আগে যাওয়ার আগে দীর্ঘ পথ রয়েছে তবে আমি 9 সপ্তাহ আগে যে ধ্বংসাবশেষের মধ্যে পার্থক্য ছিল এবং আমার বর্তমানটি আমার অনির্দিষ্ট।

• আমার উপদেশ? Abandon অশ্লীল এবং জীবন আপনি আরো আনন্দদায়ক পার্শ্ব একটি উপায় প্রদর্শন করবে। ইন্টারনেট অশ্লীল সবচেয়ে খারাপ এবং সবচেয়ে জঘন্য ড্রাগ আবিষ্কৃত হয়েছে, এটি অ্যাক্সেস করা খুব সহজ, আমাদের প্রাকৃতিক প্রবৃত্তি উপর ভিত্তি করে খুব লোভনীয়। এটা জানুন এবং নিজেকে রক্ষা করুন। অন্যথায় আপনি কেবলমাত্র একটি বাহককে নির্বিচারে "বাহ্যিক" শক্তি এবং পরিস্থিতির সাথে দূরে নিয়ে যাচ্ছেন, আপনি কোনটি হতে পারেন এবং আপনি কী ক্ষমতা অর্জন করতে পারেন সে সম্পর্কে সামান্যতম ধারণা ছাড়া। কিন্তু মনে রাখবেন, এটি একটি দীর্ঘ যাত্রা, অগ্রগতি খুব ধীর এবং কিছু সত্যিই খারাপ দিন ঘটতে পারে।

• শক্ত হও!

লিঙ্ক - আমার বেল্ট অধীনে 9 সপ্তাহ

by সবার জন্য