ইন্ট্রো
বছরের পর বছর ধরে পর্ন আসক্তির লক্ষণগুলির সাথে আমি জিপি, বিশেষজ্ঞ, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং একজন মনোবিজ্ঞানীকে দেখেছি। লক্ষণগুলি হ'ল হতাশা, উদ্বেগ, ক্লান্তি, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা mainly এই 'পেশাদাররা' কেউই আমার উপসর্গ এবং অশ্লীল আসক্তির মধ্যে লিঙ্ক তৈরি করেনি। তারা আমাকে রক্ত পরীক্ষার জন্য প্রেরণ করেছিল এবং / অথবা আমাকে অ্যান্টি-ডিপ্রেশন এবং অ্যান্টি-অবেশন ওষুধ দেয়।
এই ঔষধ আপনি কি করবেন? প্রধান পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এক ইডি হয়। তাই প্রতিহত করার জন্য তারা আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি ট্যাবলেট দেয়, যেমন সিয়ালিস। একটি বাস্তব দুষ্ট চক্র যা আসল কারণকে উপেক্ষা করে একই সময়ে নতুন সমস্যাগুলি তৈরি করে যখন আপনার exiting অবস্থা খারাপ হয়। এবং মহান ব্যয়।
আমি কি জানতে চাই যে কেন এটি ইন্টারনেট অনুসন্ধান এবং YBOP মত একটি ওয়েবসাইট খুঁজে পেয়েছিল উত্তরগুলি খুঁজে পেতে যখন কোনও মেডিকেল পেশাদাররা আসল সমস্যা সনাক্ত করার কাছাকাছি এসেছিল?
মেডিক্যাল ব্রাদারহুড মনে করেন যে অশ্লীল ব্যভিচারের বোঝা একটি বোঝার বোঝা, তারা কি এটি একটি প্রধান প্রজন্মকে প্রভাবিত করে এমন একটি বড় কষ্ট হিসাবে চিনতে প্রশিক্ষণ দেয় নাকি তারা কেবল এটি উপেক্ষা করে?
DAY 27
যেমনটি আমার বিষয়টি বলেছে, আমি আমার পুনরায় বুট করার জন্য ২ days দিন আছি এবং এখনও পর্যন্ত এটি সত্যিই কঠিন হয়নি, তবে আজ আমি এটি অনুভব করতে শুরু করছি। এই মুহুর্তে আমি সাধারণত কম্পিউটারের সামনে বসে আছি, যেমন আমি সাধারণত প্রতিদিন করি এবং আমি বেশ কিছুক্ষণ যাবত তার চেয়ে বেশি পরিশ্রম অনুভব করছি। আমি মনে করি কোনও জটলা থাকার অতীত আচরণগুলিতে ফিরে না গিয়েই আমি এগুলি পেতে পারি, কারণ আমি জানি যে এটি করা বন্ধ করে দেওয়া আমার জীবনকে দীর্ঘমেয়াদে একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যতের দিকে উন্মুক্ত করতে চলেছে, যা দেওয়া এবং ফিরে যাওয়ার বিপরীতে opposed হতাশার দিকে, স্বল্পমেয়াদী আনন্দের জন্য ক্রোধ ইত্যাদি This এই মন্ত্রটি আমি ব্যবহার করি যা অতীতের খারাপ অভ্যাসের দিকে ভ্রষ্ট না হয়ে আমাকে সঠিক পুনর্বার পথে চালিত করে। আমি বড় ছবিটির দিকে তাকিয়ে থাকি… .. পরবর্তী সময়ে আমি যা করি তার চেয়ে বেশি সময় ট্র্যাকের নিচে নামি।
এটি লিখার সাথে সাথেই আমি অন্য কিছু করতে যাচ্ছি তবে এর অর্থ এই নয় যে আমি বর্তমানে যে সংবেদনগুলি অনুভব করছি তা চলে যাবে। আমাকে কেবল আমার মনোযোগ অন্যত্র সরিয়ে নিয়ে কম্পিউটার থেকে দূরে সরে গিয়ে দুর্বলতা এবং প্রলোভন সরিয়ে নিতে হবে।
সমস্যাটি হ'ল, আমার এক সঙ্গী আছে যিনি তার সেক্স পছন্দ করেন। সুতরাং আমরা প্রতি সপ্তাহে এটি করি এবং আমি যখন সে সন্তুষ্ট হয়ে গেছে তখন আমি তাকে দেখতে পাই এবং আমি এটি ছেড়ে চলে যাই। আমার জন্য কোন ক্লাইম্যাক্স নেই। আমার সংবেদনভাবের খারাপ ক্ষতি হয়েছে আমি রিবুটটি দিয়ে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করছি। সুতরাং আমি এখন নিরাময়ের প্রক্রিয়া শুরু করার আগে যেমন করেছিলাম তেমন ক্লাইম্যাক্সকে এখনই জোর করে না। যখন তার যথেষ্ট হয়েছে, আমি থামি। আমি মনে করি এবং পাগলের মতো রক্তাক্ত আশা, আমার পুনরায় বুটটি শেষ হওয়ার পরে সংবেদন ফিরে আসবে। যখনই হবে।
কিন্তু যৌনতার এই ফর্মটি কি কিনার অন্য উপায় না? চূড়ান্ত ছাড়াই যৌনতা করছেন? আমি মনে করি এটি সম্ভবত আংশিক কারণেই আমি আজ এত পরিশ্রম করছি feeling প্রতিবার আমি যখন সেক্স করি তখন আমার ভিতরে সমস্ত শক্তি তৈরি হয়। এবং আমি আশা করি এটি এমন পর্যায়ে পৌঁছে যাবে যেখানে আমি হয় সফলভাবে যৌনতার মাধ্যমে মুক্তি দেব বা আমার হাতে এটিকে ছেড়ে দেব। আমি যদি 27 দিনের এই অবস্থাটি অনুভব করি তবে আমি কেবল কল্পনা করতে পারি যে এটি 50 দিন, 75, 90 ইত্যাদির দিন কেমন হয় আমি যদি এত দিন স্থায়ী হয়।
DAY 35
পূর্বে পোস্ট করা হিসাবে, আমার ইতিহাসটি খুব অল্প বয়সের থেকে অশ্লীল ফ্যান্টাসিওয়ার্ডে বসবাস করার পরে এবং তখন বিষণ্নতা, উদ্বেগ, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, আগ্রহের অভাব, কম ঘনত্ব এবং অনেক হতাশা এবং রাগ ভোগ করার সাথে সাথে আপনার অনেকগুলি অনুরূপ। । আমি খুব কমই ED থেকে ভোগ করি কিন্তু আমি সংবেদনশীলতার ক্ষতির মাধ্যমে DE থেকে প্রধানত ভোগে।
আমার রিবুটের 35 দিনে IM কারণ এটি YBOP এ হঠাৎ করে পড়ার পরে এবং এর মাধ্যমে পড়ার পরে, আমি আমার নিজের অবস্থার জন্য প্রদত্ত তথ্যগুলিতে অনেকগুলি সাদৃশ্য দেখেছি।
এখন আমার 6th ষ্ঠ সপ্তাহটি শুরু হতে চলেছে, আমাকে বলতে হবে যে আমি আরও ভাল অনুভব করছি… .হপিয়র, একটু কম চাপযুক্ত (কাজ… ..), কম খিটখিটে এবং কিছুটা কম পাতলা চামড়াযুক্ত এবং কয়েকজনের জন্য কোনও হতাশার চিহ্ন নেই সপ্তাহ এখন আমিও ভালো ঘুমাচ্ছি। তবে আমি বছরের পর বছরগুলিতে এই সময়ের উন্নতিগুলি অনুভব করেছি এবং তারা কখনও স্বল্প মেয়াদে স্থায়ী হয়নি। আমার সংবেদনগুলি রোলার-কোস্টার রাইডের মতো, তাই আজ আমি দুর্দান্ত বোধ করার সময়, আমি জানি না যে আমি আগামীকাল কীভাবে অনুভব করব।
আমি আঙ্গুলের আচ্ছাদিত জিনিস এখন ভিন্ন হয় এবং এই ভাল অনুভূতি অবিরত, ভাল, স্থায়ীত্ব, আমি অনুমান।
তবে - আমারও চিকিত্সা সম্পর্কিত দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। নির্দিষ্টকরণে না গিয়ে, আমি এমন ব্যাধিগুলি বলছি যার জন্য আমি চলমান পেশাদার চিকিত্সা পাই। এটির তীব্রতার কারণে এটি অনেক সময় তীব্র হয়েছিল এবং আমি জানি এর পরিণতি হয়েছে, তবে এর পরিণতি কী হবে?
আমি আশ্চর্য আছি যে বছরগুলিতে আমার দুর্দশা কত, আমি আগে উল্লেখ করা লক্ষণগুলি, অশ্লীল আসক্তি এবং আমার উল্লেখিত চিকিৎসা বিষয়গুলিতে কতটুকু দায়ী করা যায় তার জন্য দায়ী করা যেতে পারে। আমি এই প্রশ্ন সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ মনে হয়।
ওয়াইবিওপি দেখার আগে আমি ভাবতাম যে আমার হতাশা এবং ক্রোধ চিকিত্সা সংক্রান্ত সমস্যা থেকে বিরক্তি প্রকাশ করেছে। আপনি জানেন, "কেন আমি, আমাকে খারাপ" সিনড্রোম। এটা কি এখনও সত্য হতে পারে? নাকি প্রতিদিন পর্নো দেখার মাধ্যমে আমি হতাশ হয়ে পড়েছিলাম? অথবা উভয়? আমি কিভাবে জানবো? আমার পক্ষে এই ঝুঁকিপূর্ণ ধারণা করা ঝুঁকিপূর্ণ যে আমি যে সমস্ত খারাপ ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছি তা কেবল পর্নীর কারণেই হয়েছে?
পরিষ্কারভাবে পুনরায় বুট করার সময় দুর্দান্ত সুবিধা রয়েছে, আমি ভাবছি যদি অশ্লীল আসক্তির প্রতিটি ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিটিকে সতর্কতা অবলম্বন করা দরকার তবে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এবং সম্পূর্ণরূপে এই আসক্তিকে তার সমস্যাগুলির মূল কারণ বলে মনে করে না। যে একটি সহজ রিবুট সবকিছু ভাল করতে হবে। এটি একটি অলৌকিক নিরাময়, একটি যাদু বুলেট। কিছু জন্য, এটা সম্ভবত। কিন্তু অন্যদের জন্য, সম্ভবত গভীর তদন্ত প্রয়োজন।
আমি বিশ্বাস করি রিবুট পুনরুদ্ধারের ধাঁধার মাত্র এক টুকরো হওয়া উচিত, যখন চিকিৎসা পেশাজীবীদের একটি দর্শনও অন্য একটি টুকরা হতে পারে, এটি অন্য কোনও উপসর্গ ছাড়াই ছাড়িয়ে যেতে পারে যা অপ্রচলিত হতে পারে।
আমি তাদের কাছে আরও বেশি নির্দেশ দিই যারা বলে যে তারা একটি ভাল যেতে পুনরায় চালু করেছে কিন্তু খুব কম বা কোন উন্নতি বা অগ্রগতি দেখছে না এবং তারা মাথা ঘষে ফেলছে এবং যতক্ষণ না তারা হতাশ হয়ে পড়ে ততই বেশি হতাশ হয়ে পড়েছে। সম্ভবত তারা একটি ভাল জীবনের একটি প্রতিকারের জন্য অশ্লীল আসক্তি চেয়ে একটি ভিন্ন দিক সন্ধান করতে হবে।
DAY 42
আচ্ছা, আমি আমার রিবুট এর 42 দিনে আছি। না PM বা O
এখন পর্যন্ত, এটি আসলেই খুব কঠিন ছিল না। তবে আজ, 6 সপ্তাহ বিরত থাকার পরে, আমি সমস্ত উত্তপ্ত এবং বিরক্ত বোধ করছি এবং পরিশ্রম করছি এবং যখন কিছুটা ত্রাণ পাওয়ার জন্য পর্ন বিষয়গুলি ঘুরে দেখার প্রলোভন করি না, আমি তা ছাড়া নিজেকে কিছুটা এমও ত্রাণ দেওয়ার জন্য প্রলুব্ধ হই।
যাইহোক, এটি বলার পরে, আমি কিছু স্টিল এবং শৃঙ্খলা দেখাতে এবং কোর্সটি অবলম্বন করা এবং "কোনও এমও না" গতি বজায় রাখার মতো নিজেকেও ঠিক দায়বদ্ধ বলে মনে করি।
আমি আগে পোস্ট হিসাবে, ইডি আমার সমস্যা নয়। আমার জন্য সেই বিভাগটি বেশিরভাগই দুর্দান্ত, thankশ্বরকে ধন্যবাদ। প্রচুর পরিমাণে সংক্ষিপ্ত বিবরণ, শিথিলকরণ / ধ্যান, একটি ভাল ডায়েট, পরিপূরক এবং পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়ায় স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন নিশ্চিত করে যে সবকিছু ঠিক আছে okay আমার সমস্যাটি সংবেদনশীলতা হ্রাস এবং ডিইই। তবে এই মুহুর্তে, আমি যদি নিজেকে এটি পরীক্ষার অনুমতি না দিয়ে থাকি তবে এটি কোনও সমস্যা হবে বলে আমি মনে করি না !!! আমি বিপদে আছি. বিরত থাকার 6 সপ্তাহ আমার ভিতরে একটি শক্তি তৈরি করেছে যা মুক্তি প্রয়োজন!
যাইহোক, আমি নিজেকে প্রমাণ করতে চাই যে খুব তাড়াতাড়ি না দিয়েই আমি এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে পারি। এখনকার মতো শক্ত, আমি দীর্ঘমেয়াদী সুবিধার দিকে মনোনিবেশ করছি এবং আমি ভাবছি যদি এইভাবেই আমি 42 দিনের মতো অনুভব করি, আমি যদি সঠিক পথে থাকি তবে 90 দিনের দিন আমি রক্তাক্ত আশ্চর্যজনক বোধ করব । এতক্ষণ, আমি দিতে চাই না a এই পুরো জিনিসটি সঠিকভাবে করতে হবে। আমি যদি সুশৃঙ্খল থাকি এবং অতীত আচরণগুলির ধ্রুবক প্রলোভনে না গিয়ে নিজেকে আরও উন্নত করি তবে সেই ইতিবাচক ফলটিই আমাকে একটি বিশাল আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-সম্মান বাড়িয়ে তুলবে। যেমনটি অর্জন করা যেমন একটি কঠিন জিনিস, সফল সমাপ্তি তাৎপর্যপূর্ণ হবে, খুব তাৎপর্যপূর্ণ। পুনরায় বুটের মাধ্যমে তাদের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠেছে এমন লোকের জন্য হ্যাটস। এটি একটি খুব কঠিন প্রক্রিয়া এবং অখন্ডিত হওয়া উচিত নয়।
7 সপ্তাহ
বহু বছর ধরে যৌন নির্যাতনের পর আমি কোনও PMO এর 7 সপ্তাহ সম্পন্ন করেছি।
পূর্বে নথিভুক্ত আমার সমস্যা সংবেদনশীলতা একটি ক্ষতি। ইডি না, এবং একটি সমস্যা হয়েছে না।
যদিও আমার সামান্য সংবেদনশীলতা রয়েছে, আমার লিবিডো - বা মহিলাদের এবং যৌন সম্পর্কে আগ্রহ - স্বাস্থ্যকর। আমি দেখতে দেখতে সুদর্শন মহিলারা যেখানেই দেখি এবং আমি আকর্ষণ বোধ করি এবং আমি তাদের সাথে যৌনতার জন্য কী করতে চাই তা কল্পনা করি। তবে সুযোগটি পান এবং আমি শেষ করি না। এই বৈপরীত্যটি আমার মাথা ঘোরানো শুরু করেছে women আমি মহিলাদের মানসিকভাবে উত্তমরূপে ব্যস্ত হয়েছি, আমি খুব সহজেই ইরেকশন অর্জন করতে পারি তবে খুব কম সংবেদনভাবের কারণে আমি খুব কমই কাজটি শেষ করতে পারি। আমি 49 দিন পরিত্যাগের পরে এখনই উন্নতি দেখতে পাব বলে আশাবাদী, তবে আমি আসলে তেমন কোনও উন্নতি অনুভব করি না।
আমার ডায়েট ভাল, আমি নিয়মিত অনুশীলন করি, আমি পরিপূরক গ্রহণ করি, আমি ভাল ঘুমে, আমি পান করি না বা ধূমপান করি না। নিজেকে আরও উন্নত করার জন্য আমি যতটা ইতিবাচক ক্রিয়াকলাপ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে চেষ্টা করি এবং করি। আমার সামগ্রিক স্বাস্থ্য আমার ডক দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছে এবং সব ভাল।
আমি আমার সংবেদনশীলতা ফিরে চাই।
9 সপ্তাহ
আমি আজ আমার রিবুট সপ্তাহ 9 সম্পন্ন করেছি। কোন পিএমও নেই।
আমি 63৩ দিন পরে মুক্তি না দেওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হতে শুরু করছি। আমার পুনরায় বুট করার প্রতিটি দিন যেমন চলেছে, আমি এমও-র কাছে আরও প্রলুব্ধ হয়েছি, কেবল চাপ ভাল্ব ছেড়ে দিতে এবং দীর্ঘস্থায়ী বিরতি থেকে আমার মস্তিষ্ক এবং শরীরের মধ্যে ঘটে যাওয়া বা ঘটতে পারে এমন স্বাস্থ্যগত প্রভাব সম্পর্কে আমার উদ্বেগকে সহজ করতে ease তবে আমি এটি এখনও করি নি তাই বিল্ডিং আপ অব্যাহত রয়েছে।
কেউ আমাকে নিম্নলিখিত প্রশ্ন দিয়ে সাহায্য করতে পারেন? আমি এই সমস্যাটি অন্য কোথাও নিয়ে কথা বলেছি কিন্তু আমি এখনও এটির উপর অস্পষ্ট।
দীর্ঘ সময়ের জন্য মুক্তি কি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক নয়? আমরা কি পুরুষদের নিয়মিত মুক্তি দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয় না? সুতরাং যদি আমরা মুক্তি না দিয়ে এবং সুদর্শন মেয়েদের সাথে যোগাযোগ করার মাধ্যমে ক্রমাগত জাগ্রত হয় তবে কি কিছু ক্ষতি হচ্ছে?
এবং যদি আমরা দীর্ঘ সময় ধরে প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে বিরত থাকি তবে কি পুরানো ক্লিচটি "এটি ব্যবহার করুন বা এটি হারাতে হবে" সত্য? আমাদের রসায়ন বা শারীরিক উপাদানগুলির কিছু অংশ বন্ধ হয়ে যাচ্ছে? বা অবশেষে যৌনতা (বা এমও) ফিরে আসার পরে কি পরিহার করা আমাদের আরও যৌন হিংস্র হতে পারে?
এবং সবশেষে, আমি কি ভিজা স্বপ্ন বলার সঠিক কথাটি শরীরের বলার উপায়, আপনি সত্যিই তৈরি এবং আপনার মুক্তি দরকার? সুতরাং 63৩ দিনের বিরত থাকার পরেও কি আমার ভিজা স্বপ্ন দেখা উচিত নয়? এবং যদি তাই হয়, কিভাবে আমি না? আমার লিবিডো / সেক্স ড্রাইভ কি কম হতে পারে?
DAY 69
ঠিক আছে, আমার পুনরুদ্ধারের আরও একটি বড় পদক্ষেপ। আমার শেষ সঙ্গীতের মাত্র 4 দিন পরে আজ রাতে আমার সঙ্গীর সাথে আরও একটি সফল সেশন শুরু করেছে। অল্প বয়স্ক ছেলেদের জন্য এতো বড় চুক্তি নয়, তবে আমি ডিইওর একটি খারাপ কেস সহ 47yo। খুব বেশি ঝামেলা ছাড়াই 4 দিনে দুবার এটি করা আমার জীবনের পর্যায়ে একটি সন্তোষজনক অর্জন! আমি যখন 18 বছর বয়সে ছিলাম তখন আমার মতো একটি পারফরম্যান্সের জন্য আমি চাইছিলাম এবং আমার পুনরায় বুটের 69 দিনের দিন দেখে মনে হচ্ছে এই সপ্তাহে দুর্দান্ত ফলাফল দেখাতে শুরু হয়েছে এবং ভাল ওলে দিনগুলিতে কিছুটা ফিরতে হবে।
সামনে এবং তারপরের দিকে, আমার যৌন জীবনে আরও উন্নতি অনুভব করতে অপেক্ষা করতে পারে না কারণ আমার রিবুটটি 90 দিনের টার্গেটের দিকে অব্যাহত রয়েছে।
সপ্তাহে 10
আমার সাফল্য অব্যাহত আছে… ..আমার সপ্তাহে আমার পুনরায় বুট করার 10 মিনিটে ... মিসাসের সাথে আজকের রাতে আরও একটি ভাল অধিবেশন… .. না কেবল আমি নিজের ভার তুলনামূলক দ্রুত (ডিই কে পরাস্ত করে) ফুটিয়েছি, আমি সাধারণত যেমন কঠোর না হয়েই এটি করেছি শেষ করা. আমি পুরো পথে ধীর হয়ে গেলাম, যেমন আগে কখনও হয়নি, এবং এটি উজ্জ্বল ছিল। আমি এমনকি বলতে পারি যে আমি এত তাড়াতাড়ি শেষ করতে চাইনি বলে আমি ঠিক শেষের দিকে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করেছি! বেশ কয়েক বছর ধরে ডিই এর খারাপ মামলা কারও পক্ষে খারাপ নয়।
এটি পর পর মিসস সহ তৃতীয় সফল অধিবেশন। সুতরাং এটি কোনও বিচ্ছিন্ন জিনিস নয়। সাফল্যের এখন একটি ইতিবাচক ধারা রয়েছে এবং আমার আত্মবিশ্বাস শেষ।
আমার কৌশলটি হ'ল উন্নত ডায়েট, সংক্ষিপ্তসার, ওজন হ্রাস, পরিপূরক, ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং শিথিলকরণ / ধ্যানের সাথে রিবুটিংকে একত্রিত করা। সুতরাং আমি এগুলি বলতে পারি না যে এর মধ্যে আমার ভাগ্যকে সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলছে। ব্যক্তিগতভাবে, আমি মনে করি রিবুট এবং পরিপূরকগুলি আমাকে সর্বাধিক সহায়তা করছে তবে আমার সমস্ত ক্রিয়াকলাপ সম্ভবত সমন্বয় কাজ করছে এবং আমার উন্নতিতে সহায়তার জন্য বিভিন্ন পরিমাণে এবং বিভিন্ন উপায়ে কাজ করছে।
আমি শুধু rapt, বাস্তব rapt। এবং যদি আমি এটি অর্জন করতে পারি তবে আমি বিশ্বাস করতে পারি যে কেউ যে করতে পারে এবং আমি সবার জন্য অবিরত থাকতে এবং চলতে থাকি কারণ পুরষ্কার অবিশ্বাস্য এবং জীবন পরিবর্তনশীল।
সপ্তাহে 12
হ্যাঁ আমি. 9-10 সপ্তাহের চিহ্নটি সম্পর্কে আমার কাছে জিনিসগুলি বাছাই করা হয়েছে। আমি এখন প্রায় 12 সপ্তাহ পর্যন্ত আছি আমার লক্ষ্যটি ম্যাজিকাল 90 দিন হয়েছে, সুতরাং আমি তার ঠিক আগে সোনার হিট করতে পেরেছি।
আমি লক্ষ্য করেছি আপনি বলছেন যে আপনি "এখনও অত্যন্ত উদ্বিগ্ন"। এটি আপনার রিবুটের পক্ষে মোটেই ভাল হতে পারে না এবং উদ্বেগটি আপনার অগ্রগতিতে প্রভাব ফেলছে এবং এটিকে কমিয়ে দিচ্ছে।
এটি আগে বলেছিল এবং আমি এটি আবার বলব, আমি মনে করি আপনি এই জিনিসটি জোর করতে পারবেন না এবং অবশ্যই আপনি এটি নিয়ে চাপ দেবেন না। আমি আমার জীবনের অন্য সব কিছুর বিষয়ে চিন্তাভাবনা খুঁজে পেয়েছি কিন্তু PMO আমার পুনরুদ্ধার সাহায্য। পিএমও সম্পর্কে যত কম ভাবছিলাম, তত বেশি উপকার অনুভব করছিলাম।
আমি আশা করি আপনি শীঘ্রই কয়েকটি সুবিধা পেতে শুরু করবেন শীঘ্রই 12 সপ্তাহে coz +, আপনি অবশ্যই এটির যোগ্য !!!
DAY 87
আমি পুনরায় বুট করার 87… তম দিনে আছি… .আমি প্রায় 69৯ দিনের দিকে একবার ছিলাম… .বছর আগে সংবেদনশীলতা হ্রাস পেয়েছে… .এইডি সমস্যা নেই ... সংবেদনশীলতা ফিরে পেতে সফল হয়েছে এবং অংশীদারের সাথে সর্বশেষ গত 3 আমরা যুক্তিসঙ্গত স্বাচ্ছন্দ্যে যৌন সঙ্গম করেছি ... অন্য থ্রেডগুলিতে আরও তথ্য পোস্ট করেছি।
আপনার সংবেদনশীলতা ফিরে পেতে আমার টিপস;
পুনরায় বুট করুন - কোনও পিএমও নেই।
- এটি ফিক্সিং প্রয়োজন হলে আপনার ডায়েট ঠিক করুন।
- আপনি যদি ইতিমধ্যে না করেন তবে নিয়মিত তীব্র উদ্ধৃতি করুন।
- উন্নতি করার চেষ্টা করবেন না এবং নিজের বা প্রান্তটি পরীক্ষা করবেন না।
- অশ্লীলতা, যৌনতা, সংবেদনশীলতা, MO ইত্যাদি ছাড়া অন্য কিছু নিয়ে আপনার মনকে ধরে রাখুন এবং উন্নতির অনুভূতি শুরু করার জন্য যতক্ষণ এটি লাগে।
- নিজেকে হতাশা এবং চাপের জন্য উন্মুক্ত রাখবেন না বা অধৈর্য হবেন না, মানসিক এবং শারীরিকভাবে পুনরুদ্ধার করতে নিজেকে পুরোপুরি একা ছেড়ে যান।
- পরিপূরক - অর্থাত্ মাল্টি, নির্দিষ্ট ভিটামিন (বি / সি / ডি), মখমলের শিম ইত্যাদি ইত্যাদি আপনি এটি গবেষণা করতে পারেন। আপনি ইতিমধ্যে সলবটিয়ামিন পরিপূরক করছেন।
- আমার কাছে, আমার যে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শগুলি তৈরি হয়েছে তা নিজেকে একা ফেলে চলেছে, এটি সম্পর্কে চিন্তা করে না এবং এটি ঘটতে বা এটি সম্পর্কে জোর দেওয়ার জন্য বাধ্য নয়।
এবং না, অ্যালকোহল আপনার কারণকে কার্যকর করতে পারে না। যাইহোক, এটিই আমাকে সাহায্য করেছিল এবং আমার দীর্ঘমেয়াদী শিশ্নের স্তন্যপান হয়েছিল। আমি আশা করি এটি আপনাকে সহায়তা করে এবং আমি আশা করি আপনি সফল হন। আপনাকে কেবল সময় দেওয়া দরকার এবং জিনিসগুলি তখন আপনার জন্য গ্রহণ করবে। তারপরে আপনি বুঝতে পারবেন যে অপেক্ষাটি তার পক্ষে যথেষ্ট হয়েছে।
নিরাময়।
ঠিক আছে, আমার মনে হচ্ছে যে আমি "সাফল্যের গল্প" ফোরামে নিরাপদে এবং সুখে পোস্ট করতে পারি এমন জায়গায় পৌঁছেছি।
অন্যান্য থ্রেডে পূর্বে পোস্ট হিসাবে, আমার জন্য সমস্যা ছিল ডিই। ইডি কখনই আমার পক্ষে সমস্যা হয় না। আজ আমার পুনরায় বুটের 92 দিনের দিন। 70 দিনের কাছাকাছি, আমি ডিই কে কাটিয়ে উঠতে শুরু করি। আমি এখন থেকে আমার সঙ্গীর সাথে বেশ কয়েকবার সেক্স করেছি এবং প্রতিবারের মতো আমি সাফল্যের সাথে ডিএ কে কাটিয়েছি। আমার যৌন জীবন পুনরুদ্ধার করা হয়েছে। আজ রাতের সেক্স অবিশ্বাস্য ছিল। সম্ভবত আমি বছরের পর বছর সেরা ছিল। এজন্য আমি এখন বিশ্বাস করি যে আমি 'নিরাময়'। তারপরে আমি অন্যান্য বেনিফিটগুলি অনুভব করছি - উদ্বেগ এবং হতাশা, আরও ভাল মেজাজ এবং এর সাথে যা কিছু ঘটে তা মারধর।
এবং আমি আবার অশ্লীল দেখার জন্য শূন্য ইচ্ছা আছে। জিপ। কোনটিই নয়। নাদা।
YBOP আমার জন্য একটি জীবন পরিবর্তনকারী ছিল। ধন্যবাদ ঈশ্বর আমি ওয়েবসাইট খুঁজে পেয়েছি কারণ এটি আক্ষরিক আমার জীবন পরিবর্তন করেছে।
আমি যদি এমন একটি জিনিস ভাগ করে নিতে পারি যা অন্যকে সহায়তা করতে পারে তবে আমি মনে করি যে সবচেয়ে ভাল কাজটি আমি পর্নো, লিঙ্গ, মাস্টারবেশন, মহিলা, ভগ থেকে নিজেকে পুরোপুরি বন্ধ করে দিয়েছিলাম। আমি জীবনের অন্যান্য কাজগুলিতে আমার মনোনিবেশ ঘুরিয়ে দেওয়ার সময় আমি 2 মাসের জন্য এগুলির কোনওটির বিষয়ে ভাবিনি। আমার মস্তিষ্ক এবং আমার শিশ্ন বিরতি উল্লেখযোগ্য ছিল। যে কেউ নিরাময়ের দুর্দান্ত উপায় খুঁজছেন, আমি ঠিক এটি করার পরামর্শ দিচ্ছি। তবে এটির জন্য আপনাকে দৃ strong় এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ হতে হবে। আপনার এটি গ্রহণ করা দরকার যে নিরাময়ে সময় লাগবে। তবে বাহ, লাভগুলি এতটা মূল্যবান।
আমি অন্য সবাই ভাগ্য কামনা করি। এবং YBOP আপনাকে ধন্যবাদ।
Panadol দ্বারা
;