আমি এখানে যে সমস্ত পোস্ট পড়েছি তার পরে আমি ভাগ্যবানদের একজনের মতো অনুভব করি। সম্ভবত আমি কখনই আসক্ত ছিলাম না, বা সম্ভবত আপনার ব্রেনআপনপর্ন ডটকম-এ টেড টকটি দেখে এবং সমস্ত উপসর্গের সাথে মিল রেখে শকটি এতটা দুর্দান্ত হয়েছিল যে আমাকে তাত্ক্ষণিকভাবে নিজেকে ঠিক করার জন্য আমার সংকল্পটি সবচেয়ে বেশি ছিল।
আমি জানি না, তবে আমি যা বলব তা খুব অল্প সময়ের মধ্যেই আমি আমার ইডি সেরে ফেলেছি, আমার প্রথম চেষ্টায় 90 দিন ধরে।
আমি 49. আমার প্রথম "রিয়েল" (যৌন: পড়া) বান্ধবীটির পরে 18-এ প্রথমবারের মতো আচ্ছন্ন। এটি 30 বছর আগে ছিল এবং এখানে সবার কাছে অভিশাপের মতো আমি তখন থেকেই ত্রুটি করছি। প্রায় 18 মাস আগে ইডি ক্রপ আপ হয়েছিল, আমি ভেবেছিলাম এটি কেবল স্ট্রেস, সম্ভবত আরও ভাল ডায়েট ইত্যাদির দরকার ছিল ইত্যাদি। আমি কখনই পাইডকে শক্তিশালী করে যাচ্ছিলাম তা প্রমাণ করার জন্য যখন আমি "সরঞ্জাম নিজেরাই পরীক্ষা করবো" তখন আমার কোনও ধারণা ছিল না। এখন আমি আরও ভাল জানি ...
আমি আপনাকে বাচ্চা দেব না, আমি নোফ্যাপে বিশেষভাবে যোগ দিয়েছি কারণ আমি কোনও মহিলার সাথে ইমারত বজায় রাখতে পারিনি। এবং অবশ্যই অন্যান্য বিষয়গুলি আত্মবিশ্বাসের মতো স্বাভাবিকভাবেই আবদ্ধ। তবে সেটাই ছিল প্রাথমিক লক্ষ্য, নিরাময় পিআইইডি।
90 দিন পরে আমি আপনাকে বলতে পারি যে আমি অনেক উন্নত। ৮০ দিনের প্রথম বারের মতো আমি আবার সেক্স করেছি - আমি এত দিন যাওয়ার পরিকল্পনা করিনি তবে এটি সম্ভবত আমার পুনরায় চালু করতে সহায়তা করেছিল। আমার নতুন বান্ধবীটির সাথে গত 80 সপ্তাহান্তে লিঙ্গটি দুর্দান্ত ছিল।
আকর্ষণীয় পার্শ্ব-নোট: আমরা এখনও একে অপরের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছিলাম এমন সময় আমরা দু'জন রাত্রে পোশাক পরে শুয়েছিলাম। তিনি এক সপ্তাহের জন্য যাচ্ছিলেন এবং পরামর্শ দিলেন যে তিনি ফিরে না আসা পর্যন্ত আমি বিষয়টি নিজের হাতে নিতে পারি। যখন আমি বললাম যে এটি কোনও বিকল্প নয় এবং কেন, পিআইইডি কী ছিল ইত্যাদি ব্যাখ্যা করেছিলেন, তিনি মনোযোগ দিয়ে শুনলেন, তখন তিনি বলেছিলেন যে তিনি এখন বুঝতে পেরেছিলেন যে এটি তার প্রাক্তন প্রেমিকের সমস্যা ছিল। এমনকি তিনি তার জন্য ভায়াগ্রা কেনার জন্য এতদূর গিয়েছিলেন! তবে সে তার কাছে পর্নাকে পছন্দ করবে বলে মনে হয়েছিল। তিনি আমার সাম্প্রতিক অভিজ্ঞতার কারণে আমার সাথে কিছুটা সতর্ক রয়েছেন। তবে সত্যিই আমার যদি ইডি থাকত তবে গত সপ্তাহান্তে তাঁর কাছে আমাকে জিজ্ঞাসা করা সত্যিই এমন কিছু ছিল! তিনি এখন নোফ্যাপের বড় ফ্যান! তিনি 90 দিনের জন্য আমাকে অভিনন্দন প্রেরণ করেছিলেন এবং বলেছিলেন যে আমার সাথে ফলাফলগুলি উপভোগ করা খুব দুর্দান্ত হয়েছে - দয়া করে আমার ভাইয়েরা এটি মনে রাখবেন !! মহিলারা চান আপনি উন্নত হন এবং পুরষ্কারে ভাগ করুন !!
আমি যা করেছি: আমি সফলভাবে নিজেকে সেট আপ করার চেষ্টা করার জন্য মূলত আমার জীবনের কয়েকটি জিনিস পরিবর্তন করেছি। প্রথমটি ছিল কম্পিউটার - এটি আমার ডাইনিং রুমের টেবিলে থাকে, কখনই আমার কফি টেবিলে (প্রিয় ফাপিং স্পটে) বা আমার শোবার ঘরে নয় in আমার কোনও ফিল্টার নেই, আমি আর দেখি না-পর্ন করি। আমি সর্বদা একটি উপরের-বেল্ট নীতি বজায় রাখার চেষ্টা করি, হাত কোমরের উপরে রেখে এবং নিজেকে মনে করিয়ে দিই যে হস্তমৈথুন আমার পক্ষে কেবল একটি বিকল্প নয়। আমি এই সম্পর্কে দুটি বন্ধুকে বলেছি, একজন লোক এবং একজন মহিলা। আমি আরও বেশি অনুশীলন করি এবং এর কারণে আরও শক্তিশালী বোধ করি এবং আমি কিছুটা শীত বর্ষণ করি। আমি পাওয়ার অভ্যাসটি পড়ি, আমার পর্ন অভ্যাসের লুপটি ডায়াগ্রামিং করে এবং এটিকে প্রতিস্থাপনের জন্য নতুন অভ্যাসগুলি সন্ধান করি। আমি বাসা থেকে বের হয়ে আমার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে এসেছি, এমন এক সেরা ৮ জন মহিলার সাথে নেচে যাচ্ছি যা আমি জানতাম না - এইভাবে আমি আমার নতুন মহিলা-বন্ধুর সাথে দেখা করেছি 🙂
পরাশক্তি: আমি কি আরও আত্মবিশ্বাসী? হ্যাঁ, কারণ আমি নিজেকে নিরাময় করার জন্য কাজটি রেখেছি এবং জানি যে আমার আর কোনও লুকানোর দরকার নেই। আমি কি আরও শক্তিশালী? হ্যাঁ, অবিশ্বাস্যভাবে তা নয়, তবে আবার কারণ কারণ আমি জিম এবং রাস্তায় কাজটি রেখেছি। আমি কি আরও আকর্ষণীয়? কমপক্ষে একজন মহিলা আমার ফোকাস ভাল? এখনও যে এক কাজ! আমার জীবন উন্নতি হয়েছে? স্পষ্টভাবে. নোফ্যাপ কি এর মূল্য? সন্দেহাতীত ভাবে.
বিশ্বাস করুন, আমি একটু পিএমও দিয়ে 90 দিন উদযাপন করতে যাচ্ছি না। এটা মাত্র শুরু। আমি যদি এটি করতে পারি তবে আপনি এটি করতে পারেন। আপনি নিরন্তর আপনার জীবন উন্নতির জন্য কাজ হিসাবে আমি সবাইকে শুভ কামনা করি !!
লিঙ্ক - 90 ডে রিপোর্ট
by tomnop1965
;