Hi / R / NoFap, আমার 90 দিনের রিপোর্ট এখানে। এই ধারণাটি আমার জীবনের এক অশান্ত সময়ে এসেছিল। আমি 49 মি, বিবাহবিচ্ছেদে যাচ্ছি এখন একা থাকি। বিচ্ছিন্ন হওয়ার প্রায় এক বছর ধরে, আমি নিজেকে পিএমওতে atingষধ খাচ্ছিলাম ... আমি বিবাহের সময় এই অভ্যাসটি তৈরি করেছিলাম মৃত শয়নকক্ষের কারণে। তারপরে গত বছরের সেপ্টেম্বরে আমি একটি এনএসএফডাব্লু সাব এর লিঙ্কের মাধ্যমে এখানে পৌঁছেছি।
আমার মনে হচ্ছে নোপাপ আমার জন্য পুরো জীবন পুনরায় বুটের একটি অংশ। কেউ কেউ এটিকে মধ্য-জীবন সঙ্কট বলে বা এটি সম্পর্কে আমার প্রতিক্রিয়া আরও সঠিকভাবে বলতে পারে। পাশাপাশি এটি আমি জার্নাল করছি, স্ব-উন্নতির জন্য পড়ছি, নিয়মিত অনুশীলন করছি এবং আমি নতুন কাজ শুরু করলাম। এটি আপনার কাছে আমার বার্তাগুলির মধ্যে একটি হবে, যা অন্যেরা বলেছে - আপনার জীবন উন্নতি করার জন্য আপনাকে আরও কিছু করতে হবে যা কেবল এটির ঝাঁকুনি দেওয়া বন্ধ করে দেয়।
সুতরাং 90 দিনের পরে আমি নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করি কারণ আমি আর ক্রনিক হস্তমৈথুন করি না। তবে আমি জানি আমি আরও নিজেকে আরও উন্নত করতে পারি। আমি আমার সম্পর্কে যত্নশীল এমন এক মহিলার সাথে একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করছি, তবে যে নতুন আমার চাহিদা পূরণ করতে ভয় পায় না তা আরও চ্যালেঞ্জিং করে তোলে। আমি এখনও সম্পূর্ণ অশ্লীল মুক্ত নেই - 53 দিনের পর্নফ্রি - ফিল্টারগুলি নামানোর আগে সেখানে কমপক্ষে 90 টি হিট করার পরিকল্পনা রয়েছে। আমার কাজের মধ্যে বিলম্ব এবং অনুপ্রেরণা নিয়ে কাজ করা উচিত।
আমি অনুপ্রেরণা, অনুপ্রেরণা এবং প্রশংসাপত্র সরবরাহ করে এমন সমস্ত ফ্যাপস্ট্রোনটদের কাছে আমি সত্যিই কৃতজ্ঞ। এই সম্প্রদায়টিতে আমার ভূমিকা একজন সমর্থক হিসাবে রয়েছে: আমি হাজার হাজার মন্তব্য করেছি তবে কেবল 10 টি থ্রেড পোস্ট করেছি। যদিও আমি বেশিরভাগের চেয়ে বড়, আমি কারও কাছ থেকে শুনতে পছন্দ করি: তরুণ, বৃদ্ধ; পুরুষ, মহিলা; ধর্মীয়, না। পোস্টগুলি কোনও উত্তর ছাড়াই যেতে দেখে আমি ঘৃণা করি। সুতরাং এটি আমার দ্বিতীয় বার্তা - অন্যকে সমর্থন করুন এবং এটি আপনাকেও সহায়তা করবে।
এবং বাধ্যতামূলক টিএল; ডিআর: নফাপ কঠিন সময় দিয়ে আমাকে পেয়েছে; আপনার পুরো জীবন উন্নতির Nofap অংশ তৈরি করুন; এবং আপনার সহকর্মী fapstronauts সমর্থন।
jd158ug, ওভার এবং আউট!
লিঙ্ক - 90 ডে রিপোর্ট (পুরোনো লোক)। উন্নতি না থামাতে না!
by jd158ug
;