হার্ড মোড আরেক 90 দিন।
পরিবর্তনগুলি এই পর্যায়ে আরও ধীরে ধীরে। আমি অবশেষে আমার যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কে শিথিল হওয়া এবং এটির বিষয়ে চিন্তাভাবনা বন্ধ করতে যথেষ্ট আত্মবিশ্বাস পেয়েছি। এটি একটি ভাল অনুভূতি।
আমি এখন আর কেগেল অনুশীলন করি না কেননা এখন আমার শারীরবৃত্তির সেই অংশের ও আমার ভাল পেশীগুলির সুরের উপর সচেতন নিয়ন্ত্রণ রয়েছে। এটি ধরে রাখার জন্য, আমি প্রতিবার ফুটো করার সময় প্রতি প্রস্রাবের শেষ বিট কেগেল করি।
আমি সমস্ত পুরুষদের কাছে কেগেলসকে উচ্চভাবে সুপারিশ করি; তারা যৌন নিয়ন্ত্রণের একটি আশ্চর্যজনক স্তর সরবরাহ করে। আপনি যতক্ষণ চান স্থায়ী হতে পারেন এবং যদি আপনি এটিতে কাজ করেন তবে বহু-প্রচণ্ড উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে উঠতে পারেন। তারা প্রায়শই পিই এবং ইডি এর নিরাময়ের ব্যবস্থা করে এবং খুব কমপক্ষে আশ্চর্যরকম শক্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা তৈরি করে। আমার জন্য সমস্যাটি হ'ল এগুলি আবার সংঘর্ষের জন্য একটি বড় ঝুঁকি ছিল। তারা কিছুটা খুব ভাল লাগছে।
এপিডেমাইসিসের একটি হালকা কেস আমার যৌন কল্পনা নিরাময় করতে পারে যা সত্যিই কোনওভাবেই কিনার এক প্রকারের রূপ। যৌন উত্তেজনা এবং মুক্তি এড়ানো সেই শর্তের এই রূপের চিকিত্সা।
আমার সেক্স ড্রাইভের অজানা থেকে ম্যানিকের বুনো দোল খুব সুন্দরভাবে স্থির হয়েছে। আমি এখনও শৃঙ্গাকার হয়েছি তবে বেশিরভাগ সময় কেবল একজন মানুষের মতোই কাটাতে পারি; যৌন প্রস্তুত, কিন্তু অভাবী নয়। আমার মেজাজও একটি উপযুক্ত অবস্থাতে স্থিতিশীল হয়েছে; হতাশ নয়, তবে কিছুটা নিঃসঙ্গ ও অসন্তুষ্ট হতে পারে। যে কোনও সুখী এবং আমি কেবল আত্মতুষ্ট হব।
সাধারণত, পোস্ট-রিবুট বিরত থাকার প্রভাবগুলি আমি প্রত্যাশা করছিলাম। আমি অবশ্যই প্রচণ্ড উত্তেজনা মিস করি, তাই পরবর্তী পদক্ষেপটি তাদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য কোনও বান্ধবী খুঁজে পাওয়া। আমি অনির্দিষ্টকালের জন্য নোফাপ চালিয়ে যাব।
;