60 দিনের চিহ্ন তৈরি :)। আমার বয়স ৩০ এর ওপরে না হওয়া পর্যন্ত কোনও ইন্টারনেট পর্ন ছিল না Porn পর্নের বাস্তব জীবনের সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ছিল (উত্তেজনাপূর্ণ নয় ...)। নোএফএপ সম্পর্কে খুব সন্দেহজনক। আমার সম্পর্কে নতুন প্রকাশগুলি আবিষ্কার হয়েছে এবং আমার জীবনে নোফ্যাপের ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।
আপনার সমর্থনের জন্য আপনি সমস্ত ধন্যবাদ! এখানে আমি 2 মাসে আছি। 60 দিন। hardmode। আমি বিশ্বাস করতে পারি না যে আমি আসলে এটি তৈরি করেছি।
আমি নোএফএپي-তে ঘটে যাওয়ার সময় আমি অন্যতম বৃহত্তম সন্দেহবাদী ছিলাম।
পিএমও ইতিহাস - পর্ন দেরীতে এসেছিল আমার জন্য খেলায়।
আমি এখানে প্রচুর মত ইন্টারনেট পর্ন থেকে দুধ ছাড়াইনি। আমি আমার 30 বছরের নিশ্চিত না হওয়া পর্যন্ত এটি অনলাইনে উপলভ্য হয়নি, আমি সেই প্রথম বছরগুলিতে অশ্লীল বিষয়ে প্রচুর পরিমাণে ত্রুটিযুক্ত হয়েছি, তবে অভিনবত্বটি বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে, এবং আমি যে সম্পর্কে জড়িত ছিল তার কারণে বন্ধ হয়ে গিয়েছিলাম।
আমি সবসময় একটি বান্ধবী ছিলাম, এবং যৌনতা প্রচুর ছিল, কিন্তু পর্নীর সাথে এমন অতিরিক্ত "কিছু" ছিল যা আমি ব্যাখ্যা করতে পারি না। এটি আমাকে ফ্যান্টাসাইজ করতে এবং আদর্শিক করে তোলার অনুমতি দেয় যা শেষ পর্যন্ত আপত্তি মেনে চলার দিকে নিয়ে যায়। আমার সম্পর্কগুলি বিপর্যয়কর নয়, হিট নিয়েছিল তবে তাদের প্রভাব ফেলেছে তবুও। আমার প্রত্যাশাগুলি বাস্তবতা অতিক্রম করতে শুরু করে এবং আমি এফএমএফ এবং এমএফএম উভয় অংশীদারদের সাথে 3-সামসের বিষয় নিয়ে এসেছি, তবে বেশিরভাগই খানিকটা অবাক হয়েছিলেন এবং ধারণাটি বন্ধ করে দিয়েছিলেন। তারা অনুভব করেছিল যেন তারা কেবল নিজেরাই আমার পক্ষে যথেষ্ট ভাল না। আমি কেবল এটি "দু: সাহসিক কাজ" হিসাবে ভেবেছিলাম। এই ক্ষেত্রে আমাকে অনেকগুলি ক্ষয়ক্ষতি নিয়ন্ত্রণ করতে হয়েছিল। আমি ভেবেছিলাম তারা আমার মতোই মুক্ত মনের মত হবে, কারণ তাদের মধ্যে 2 জন আমার সাথে পর্নো দেখত, সমস্ত প্রকারের এমএফ, এফএফ, এমএম ইত্যাদি with
আমি বরাবরই একটি বড় হস্তমৈথুনকারী হয়েছি, তবে আমার যৌনজীবনে এর কোনওরকম ক্ষতিকর প্রভাব পড়েনি। আমি যখন জানতাম যে আমি সেক্স করব, তখন হস্তমৈথুন করব না বা হস্তমৈথুনকে আমাদের যৌন খেলায় অন্তর্ভুক্ত করব। হস্তমৈথুন থেকে কখনও ইডি, পিই, ডিই, বা পাইড রাখেনি, এবং একাধিকবার আমার একাধিক ও নেই।
আমি প্রায় 15 বছর ধরে পিএমও করতাম এবং বন্ধ করতাম, এবং বিগত বেশ কয়েক বছর ধরে, এটি এর পরিমাণ নিচ্ছে। সময়ের সাথে সাথে, আমি সবেমাত্র আমার অর্গাজমগুলি আমার এসওয়ের চেয়ে পিএমওর সাথে আরও ভাল ছিল
এর সাথে যোগ করুন, আমার একক ক্রিয়াকলাপগুলি যে সময়টির সিংহোলগুলি গ্রহণ করবে, বেশিরভাগ সাপ্তাহিক ছুটির দিনে, যখন আমার পরিবর্তে যৌন মিলনের কথা ছিল।
নোএফএপি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত এবং বেনিফিট প্রাপ্ত
সুতরাং, আমি নোফ্যাপ শুরু করেছি, কেবল এটির কোনও পার্থক্য হবে কিনা তা দেখার জন্য এবং এটি অবশ্যই রয়েছে! আমি গত 60০ দিনে নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছি।
আমি অবিশ্বাস্য আত্ম-নিয়ন্ত্রণের বিকাশ করেছি আমার বিপরীতে আমি কখনও ভাবিনি। আমার ভয়েস, বিশ্বাস করুন বা না করুন, আরও গভীর হয়ে উঠেছে। আমি হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম, এবং আমার এসও এটিও লক্ষ্য করে। আমি আমার ভি-মেইল পরিচিতিগুলি এই বছরের শুরু থেকে, আমি যে নতুন তৈরি করেছি তার সাথে তুলনা করেছি এবং যদি আমার ভয়েস আলাদা না হয় তবে আমি হতাশ! আমার স্মার্টফোনটি আমার ভয়েস আদেশগুলি স্বীকৃতি দেওয়া বন্ধ করে দিয়েছিল এবং আমি ভেবেছিলাম যে এতে কোনও সমস্যা আছে তবে গত মাসে এটি আমার ভয়েস নিদর্শনগুলি পুনরায় প্রকাশ করেছে।
আমার ওয়ার্কআউটগুলি আরও তীব্র হয়েছে, আমি আরও দীর্ঘতর হতে পারি, আরও উত্তোলন করতে পারি এবং অস্বস্তি এবং ধাক্কা কাটিয়ে উঠতে আমার দৃ determination় সংকল্পও বৃদ্ধি পেয়েছে। (এটি 7 সপ্তাহের বরফ ঠান্ডা ঝরনা ছাড়া কিছুই নয় এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে)।
আমি নির্ভীক ও আত্মবিশ্বাসী।
আমি অন্তত এমন পরিবর্তন আসবে বলে আশা করিনি didn't
আমি এখন জানি যে আমি পর্ন ছাড়া বাঁচতে পারি (এটি ছিল সহজ অংশ)। শক্ত অংশটি এমও থেকে বিরত ছিল।
আমি কয়েকটি "দিনের স্বপ্ন" পেয়েছি (আমি কখনই ভেজা স্বপ্ন দেখিনি), যদিও তাদের মাঝারি "ধাক্কা খাওয়ার প্রভাব" রয়েছে বলে মনে হয়। এখনই এটি লক্ষণীয় নয়, তবে বেশ কয়েকটি দিন পরে।
ভবিষ্যতের পরিকল্পনা, এবং আপনাকে ধন্যবাদ
আমি এমও হিসাবে চালিয়ে যাব না, তবে আমি নিজের এসও হিসাবে "হার্ড মোড" থেকে "নরম মোড" এ স্যুইচ করতে যাচ্ছি এবং আমি যৌন ক্রিয়াকলাপ আবার শুরু করেছি। সে আমার সাথে এই যাত্রাটি চালিয়ে গেল। এটি আমাদের আরও কাছাকাছি এনেছে, বিশ্বাস করুন বা না করুন। তিনি আমার মধ্যে দেখা পরিবর্তনগুলি খুব পছন্দ করেন এবং তিনি নিজের সম্পর্কেও কয়েকটি বিষয় শিখেছেন :)।
আমি বলতে হবে যে একটি সমর্থন সিস্টেম হিসাবে তার থাকা মূল্যবান ছিল।
আমি এই গোষ্ঠীটিকেও ধন্যবাদ জানাতে চাই, এবং আপনারা সবাইকে পথে আপনার সহায়তার জন্য।
সহজভাবে "এখানে থাকার জন্য" ধন্যবাদ।
শুভেচ্ছা, এবং আসুন আমরা ট্রাকিন চালিয়ে যাই!
লিঙ্ক - 60 দিন পরে, এবং আর কখনও ফিরে তাকাতে হবে না :)।
by SatyrsTwin
;