আমি ৪০০ দিনের কাছাকাছি পি-ফ্রি এবং নিজেকে পুনরুদ্ধারে আছি বলে নিজেকে ভাগ করে নেওয়া এবং স্পষ্ট করার মত বোধ করি feel
পিছনের গল্প
আমি 52 বছর বয়সী, আমি 90 এর দশকের শেষের দিকে আমার পিএমও ক্যারিয়ার শুরু করেছি, আমি প্রাক-ইন্টারনেট পর্ণ, কোনও নীল সিনেমা, ম্যাগস, স্ট্রিপ শো, এসকর্ট বা চ্যাটরুম করিনি। পুনর্নির্মাণের ক্ষেত্রে এটির অর্থ হতে পারে: আমার 30s দশক অবধি আমার স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন ছিল (তবুও উন্নত বা সুপারফুলিং নয় তবে স্বাভাবিক)।
আমার পর্ন ব্যবহারের জন্য এক্সএনএমএক্স বছর পূর্ণ ছিল years প্রতিদিনের সেশনগুলি, কখনও কখনও 12 সেশনগুলি, প্রতিদিন 2 ঘন্টা এবং 2 ঘন্টাের মধ্যে যে কোনও জায়গায় স্থায়ী হয়। আমার পর্ন অপেক্ষাকৃত পরিষ্কার ছিল, কোনও চরম জিনিস ছিল না যদিও আমি সময়ে সময়ে কিছু সীমান্ত রীতিতে চলে যাই যা আমি কখনই বাস্তব জীবনে বিবেচনা করব না।
আমি সাফল্য শব্দটি ব্যবহার করতে নারাজ কারণ আপনি যে পুনরুদ্ধারের যেখানে বলতে পারেন সেখানে একটি নির্দিষ্ট পয়েন্ট নেই: এটি হয়ে গেছে, Ive
লক্ষ্য পৌঁছেছে। আমি এটিকে চলমান অগ্রগতি হিসাবে দেখছি।
আমাদের 40+ বিভাগের বেশিরভাগ অংশ ম্যাজিক 90 দিনের পরে বুঝতে পেরেছিল যে ইডি নিরাময় করছে তবে আসল পুনরুদ্ধার কেবলমাত্র শুরু হচ্ছে। এখন এটি আমাদের জীবনের সংস্কার করা এবং খারাপ বিশ্বাস এবং কর্মহীনতাগুলি পরিষ্কার করার বিষয়ে যা আমাদের প্রথম স্থানে অশ্লীলতার দিকে নিয়ে গেছে। যখন আমরা আমাদের সাথে কী ভুল দেখি তখন বিষয়গুলি গভীর এবং জটিল। 40 বছর শৈশব ধাঁচে বেঁচে থাকার ফলে আমার বিচ্ছেদ ঘটে। একদিকে আমি জনপ্রিয়, শ্রদ্ধেয়, বহির্গামী ছিল। আমার জীবন আকর্ষণীয় বিবেচনা করা হয়েছিল। অন্যদিকে আমি বিলম্বিত আত্মবিশ্বাসের মধ্যে নিমগ্ন ছিলাম, ক্রুদ্ধ এবং অর্জনের মধ্যে যখন আমি আমার ব্যবসা বিক্রি করেছিলাম এবং শালীনভাবে জীবনযাপন করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে টাকা না দিয়ে প্রথমদিকে অবসর গ্রহণ করি তখন এটি আরও খারাপ হয়ে যায়। যখন আমার পিএমওর ব্যবহার পুরোদমে চলছে Tha আমি ভেবেছিলাম সীমাতিক্রমী ভাল এবং অযৌক্তিকভাবে আশা করেছিলাম যে আমি এখনও আমার বড় প্রতিভা হিসাবে আমার বড় বেরিয়ে আসব I
এক্সএনএমএক্সএক্স বছর অবধি কোনও গার্লফ্রেন্ড নয়, কয়েকটি দু: খজনক প্রচেষ্টা, মহিলাদের সাথে বিছানার খুব কম সময় এবং যৌনতা থেকে সম্পূর্ণ এড়ানো, কারণ আমার ইডি গেমের প্রথম দিকে শুরু হয়েছিল। ঘনিষ্ঠতা, আমি রিবুট করার পরে বুঝতে পারি, এটি কখনও আমার দৃ strong় মামলা ছিল না।
সন্ধিক্ষণ
২০১১ সালে আমি একটি চমত্কার মহিলার সাথে উত্সাহ পেয়েছিলাম, উত্কৃষ্ট, অত্যাশ্চর্য সুন্দর, প্রাণবন্ত… এবং… সম্পূর্ণ যৌনতায় লিপ্ত, যা আমি ঠিক থেকেই
শুরু করতে পারে না। সত্যিই খারাপ ইডি এবং শূন্য লিবিডো। আমার সামনে সেই সুন্দর শরীরটি আমার জন্য মাংসের কুঁড়ির মতো ছিল। আমি
এটি দিয়ে কী করতে হবে তা জানতাম না। যদি আপনি জানতে চান যে কীভাবে এই মিশ্রণটি প্যানড হয়ে গেছে তবে আপনি এটি আমার জার্নালে পড়তে পারেন। সংক্ষেপে, এটি ছিল বিশৃঙ্খলা, নাটক, উভয়ের জন্য মানসিক নিরাপত্তাহীনতা। যুক্তি, যন্ত্রণা, হতাশা। তার বড় চাপের মধ্যে দিয়ে আমি আমার সম্পর্কের এক বছর ধরে আমার পিএমওর আসক্তি প্রকাশ করেছিলাম এবং প্রতি 2-3 সপ্তাহে একবার এম এবং পিএম দিয়ে একটি অর্ধ-আর্সড "রিবুট" শুরু করি। আমি আমার ইডি থেকে মুক্তি পাইনি তবে আমার লিবিডো আরও ভাল হচ্ছে।
রিবুট
তার এক বছর পরে নিয়মিত আমার সাথে প্রতারণা করার পরে সে আমাকে ছেড়ে চলে যায়। আমি মানসিকভাবে ভেঙে পড়েছিলাম এবং বাস্তবের জন্য পুনরায় চালু করেছি। আমি অ্যালকোহল কেটেছি
বাইরে, 100 দিনের জন্য কোনও এম, 60 দিনের জন্য কোনও হে নয়, সমস্ত বইয়ের দ্বারা। 12 থেরাপি সেশন। এসএলএএর সাপ্তাহিক বৈঠক, ওয়াইবিআর, বইগুলি এবং সমস্ত স্কোর এবং আমার মা-কে প্রকাশ পেয়েছে, যারা আমাকে সম্পূর্ণ আবেগময় অভিঘাতের সময়কালে 2 মাস ধরে নার্সিং করেছিলেন। আমার অনিদ্রা ও মুডসওয়ার ছিল এক থেকে চরমের পরের দিকে। আমি দৌড়ে এসে রোজ রাতে আমার রোগী মাকে পেয়েছি। আমি আমার প্রাক্তন-জিএফ দ্বারা কীভাবে আমার প্রতি অবিচার করা হয়েছিল তা নিয়ে আমি সারাদিন গুজব ছড়িয়েছি। আমি যে ছেলেদের দেখছি তাদের মধ্যে আমার সবচেয়ে মানসিক সময় হয়েছে, সবচেয়ে বেশি যন্ত্রণা। আমি খালি পাগল হয়ে গেলাম। অবশ্যই বিচ্ছেদ এর একটি বড় অংশ ছিল।
আমি তার প্রতি একটি প্রেমের আসক্তি তৈরি করেছি যা আমার পিএমওটি খুব সুন্দরভাবে প্রতিস্থাপন করছে।
প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ে-এমও
আমি অনুরোধ এবং ট্রিগার সঙ্গে মোটামুটি সহজ সময় ছিল। আমি কখনও রিলেপসিংয়ের কাছে যাইনি। যদিও আমার জীবন ছিল একেবারে জগাখিচুড়ি
এবং আমার আবেগগুলি খুব অস্থির ছিল পিএমও কখনই উল্লেখযোগ্যভাবে উপস্থিত হয় নি। যেমনটি আমি বলেছি, আমি আমার আসক্তি শক্তি স্থানান্তর করেছি
অন্য কোথাও প্রধানত আমার প্রাক্তন সম্পর্কে একটি আবেশ, আমিও ধূমপান শুরু করি, দিনে 30 সিগিজি। আজ অবধি আমি কার্যত PMO মুক্ত। মোটেই রিলেপস নেই। নোট কিছুই। খুব পুরানো দিনগুলির জন্য খুব ছোট ছোট নস্টালজিয়া যখন আমি কেবল নিজেকে উপভোগ করতে এবং সান্ত্বনা দিতে পারি।
আমি 100 দিনের পর থেকে MOed করেছি very খুব ঘন ঘন নয়, তবে আমি যখন হতাশ হয়ে পড়ে থাকি তখন মাঝে মাঝে বেশ কয়েকবার আমি এমওকে ঝোঁক করি then আমি সনাক্ত করেছি যে কল্পনা আমার সমস্যা। আমি যে মহিলাগুলি থাকতে পারি তার ইচ্ছামত বিভ্রান্তিতে লিপ্ত হই। এটি এমন একটি সমস্যা ক্ষেত্র যা মোকাবেলা করা দরকার, কারণ আমি বিশ্বাস করি যে এটি আমার আসল চাহিদা এড়ানোয়ের অন্য উপায়।
ED
অবশ্যই আপনার বেশিরভাগের মতো আমার তাত্ক্ষণিক উদ্বেগ ছিল আমার উত্থাপন। দিন 60 এর মাধ্যমে এটি আরও ভাল হয়ে উঠছিল। আমি আড়ষ্ট হয়ে আমার প্রাক্তনের সাথে কিছুটা আড্ডা দিয়েছিলাম, যিনি স্বেচ্ছায় আমার যৌন নার্স হতে পেরেছিলেন, যদিও এখনও অন্য কারও সাথে সম্পর্কে রয়েছেন। আমার এখনও মারাত্মক হ্যাঙ্গআপ ছিল এবং ইরেক্টগুলি অবিশ্বাস্য ছিল।
এখন, এক বছর পরে, আমি এখনও বলতে পারি না যে এটিকে আবার স্বাভাবিক। আশ্চর্যজনকভাবে আমার জিএফ (আমরা এক পর্যায়ে আবার একসাথে ফিরে এসেছি এবং এক সপ্তাহ আগে আবার বিভক্ত হয়েছি) ভেবেছিলাম আমার উত্থানগুলি ঠিক আছে, আমি নিজেই সর্বদা সচেতন বোধ করি এবং আমি খুব নরম মনে করি। আমার হ্যাঙ্গআপগুলি আসল সমস্যা। আমি প্রায় সম্পূর্ণরূপে অনুপ্রবেশ যৌন প্রতিরোধ করেছি। আমার মাথায় মারাত্মক বাধা। আমি বিশ্বাস করি যে আমি এটি করতে পারি এবং এটির ব্যবহারিক সময়টি অর্জন করতে পারি তবে আমাদের সম্পর্কের নাটকটি আমাকে সর্বদা বশীভূত করে এবং আমি এটির পেছনে আত্মবিশ্বাস অনুভব করি না।
আশ্চর্যজনকভাবে আমার উত্থানগুলি সবচেয়ে খারাপ হয় যখন আমি এম। আমার কল্পনাগুলি দেখে মনে হয় না এটি যথেষ্টভাবে উত্থাপিত করেছে তবে আই এম তবে যাই হোক। আমার বলা উচিত যে আমি পর্যায়ক্রমে ধূমপান করি এবং মাঝারি ধরণের উপরের প্রান্তে পান করি। তারা এখানে 100 দিন বা তার বেশি সময় থাকার পরে অন্যরা এ বিষয়ে খুব বেশি কথা বলে না, তবে আমি ধরে নিই যে আমি কম উত্সাহী মামলার একজন one এই বলে যে, আমি সে সম্পর্কে অনেক ভাল এবং খুব খুশি। আমি বিশ্বাস করি আমি সাফল্যের সুযোগ নিয়ে মহিলা বিশ্বের মুখোমুখি হতে পারি।
ব্যক্তিগত উন্নয়ন
আমি মনে করি আমার বয়সের বেশিরভাগ অংশই একমত যে পুনরুদ্ধারের প্রথম পর্যায়ে, যখন আমরা তাত্ক্ষণিক আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করি
(অনুরোধ, ট্রিগার ইত্যাদি), আমরা এক্সএনএমএক্স পর্যায়ে প্রবেশ করি। পর্যায়ক্রমে এক্সএনএমএক্স এটি অনুধাবন করে যে এটি করেছে ক্ষতিটি বিস্তৃত,
এবং কারণগুলি গভীর।
আমার সমস্যাগুলির উত্স কোথায় তা বোঝার জন্য আমি বিশাল পদক্ষেপ নিয়েছি। আমি আমার মায়ের কাছ থেকে মানসিক অবহেলা, সঞ্চালনের জন্য অবিচ্ছিন্ন চাপ এবং তার ধ্রুবক সঙ্কোচিত অবস্থার উদ্রেক করেছি। আমি বুঝতে পারি যে সেখানে বিসর্জন ছিল এবং এমন একটি সময় ছিল যেখানে আমরা তার দ্বিতীয় স্বামীর সাথে মাতাল হওয়া অবস্থায় আমার মা আমাকে সুরক্ষিত রাখেননি। আমার প্রথম বাবা আমাকে সরাসরি প্রত্যাখ্যান করেছিলেন এবং আজও করেন। আমি শিখেছি যে এটি আমাকে একটি অন্তর্মুখী শিশু এবং ব্যক্তি করে তুলেছিল যাঁরা সারা জীবন বিশ্বাস করেছিলেন যে তিনি শেষ পর্যন্ত কারও উপর বিশ্বাস রাখতে পারেন না। আমি একাকী যোদ্ধা হয়েছি। আমি আমার সমস্ত জীবন থেকেই কল্পনার আশ্রয় নিয়েছি। আমার একটি অভ্যন্তরীণ একাকীত্ব ছিল, প্রায়শই রাগ এবং এমনকি ঘৃণা দ্বারা পূর্ণ। আমি আমার নিজস্ব সংস্থা অনেক চেয়েছিলাম। ১৩ বছর বয়স থেকেই আমি প্রতিদিন হস্তমৈথুন করি PM পিএমও ছিল যৌক্তিক অগ্রগতি।
আমি যেখানে আছি
আমার গ্রুপ এবং ব্যক্তিগত জীবনের প্রত্যেকেই বলেছে যে আমি অনেক উন্নতি করেছি। আমি এই অসুরের মুখোমুখি হওয়ার জন্য এবং জনসাধারণের কাছে নিজেকে ধারণ করার জন্য অনেক শ্রদ্ধা রেখেছি। আমি সত্যই বলতে পারি যে বেশিরভাগ লোক আমার সম্পর্কে খুব ভাল মতামত রাখে, আমি নিজের থেকে অনেক ভাল I আমি ব্যক্তিগতভাবে অনুভব করি যে আমি আত্মবিশ্বাসের সাথে আমি প্রসেসে প্রবেশের সময় আমার চেয়ে কম ছিলাম। আমার কম আত্মবিশ্বাস আছে, আমি কম সক্রিয়, আমি পালঙ্কের নীচে লুকিয়ে থাকা আহত বিড়ালের মতো ফিরিয়ে নেওয়া থেকে পুরোপুরি সেরে উঠিনি। আমার প্রাক্তনের সাথে আমার অশান্তিপূর্ণ এবং অকার্যকর সম্পর্ক থেকে এর অনেক কিছুই বেরিয়ে এসেছে এবং আমি যে আমার জীবনের জন্য, এটির উপর দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পেরেছিলাম।
এটি একটি ডাউনার মত শব্দ করা উচিত নয়। আমি খুব খুশি যে আমি রিবুট করেছি এবং আমি যে অগ্রগতি করছি তা নিয়ে। আমি কখনই ভাবিনি যে এটি সহজ এবং দ্রুত অর্জিত আনন্দে পূর্ণ হবে। আনন্দ বোধ বরাবরই আমার সমস্যা এবং তাই দক্ষতা অর্জন করা আমার পুনরুদ্ধারের অংশ। আমার নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোঝাপড়া আছে, আমি আমার নিদর্শনগুলি এবং আমার কর্মহীনতার কারণগুলি বুঝতে পারি। আমি কী ভুল করছি তা আমি সনাক্ত করতে পারি। আমি নিজেকে অতীতের আঘাতের বেদনা অনুভব করতে পারি। আমি আমার সত্যের প্রয়োজনগুলি আরও অনেক ভালভাবে সংজ্ঞায়িত করতে পারি এবং ধীরে ধীরে সীমানা বিকাশ করছি। আগে আমি নিরাপদ ছিলাম কারণ আমি দেয়ালের পিছনে সুরক্ষিত ছিলাম। রিবুটটি আমাকে অবিশ্বাস্যরূপে দুর্বল এবং প্রকাশিত এবং এক সময়ের জন্য অসহায় করে তুলেছে। আমি এখন সীমানা বিকাশ করছি।
আমি অন্য মানুষকে অনেক বেশি ভাল বুঝি। আমি এখন আমার সঙ্গীর কথা শুনতে এবং তার গল্প, তার প্রয়োজন এবং ভয় নিতে সক্ষম হয়েছি
গুরুত্ব সহকারে এবং আমি তাদের সমন্বয় করতে পারেন। সংশোধন করা এবং আমার স্মৃতিস্তম্ভের আপ আপ করা আমাকে এতে সহায়তা করে। আমাকে নিজেকে বিনীত করতে হয়েছিল এবং নিজেকে এবং আমার মহিলাদের প্রতি আমি যে আচরণ করেছি তার জন্য নিজেকে বেদনা ও অপরাধবোধ অনুভব করতে দিয়েছিলাম। আমার আবার একটি ভাল যৌনজীবন এবং একটি পূর্ণাঙ্গ সম্পর্ক থাকবে his এই প্রক্রিয়াটি আমাকে সাধারণ মানুষের চেয়েও বিকশিত করেছে, যাদের কখনই তাদের ভূতগুলির মুখোমুখি হতে হয় না কারণ তারা ঠিকঠাকভাবে লড়াই করে। আমার এখনও গুরুতর সমস্যা রয়েছে, আমি এখনও কর্মক্ষেত্র এবং সামাজিকভাবে নিরস্ত করছি। আমি এখনও আমার সম্পর্কে কম মতামত আছে এবং খুব বেশি গুঞ্জন। তবে এর মোকাবেলার জন্য আমার আরও ভাল ব্যবস্থা আছে এবং
বিশ্বাস করুন যে আমি এই সমস্ত মোকাবেলা করতে পারি।
আমার উপদেশ
ইডি সম্পর্কে ঝুলন্ত না। এটি এখন যেতে হবে। আপনি যত কম যন্ত্রণা ও মানসিক চাপ এতে উত্সর্গ করেন তা আপনার বয়স এবং স্বাস্থ্য দেওয়ার পক্ষে যত তাড়াতাড়ি তা স্বাভাবিক বা স্বাভাবিকের দিকে তত দ্রুতই আসবে। 60 দিনের কোনও যৌন ক্রিয়াকলাপ, 90 দিনের কোনও এম। এবং এর পরে সহজ হয়ে যাওয়ার ওয়াইবিওপি সুপারিশের সাথে তাল মিলিয়ে চলুন। আপনার ঘনিষ্ঠতা প্রয়োজনীয়তাগুলি সংজ্ঞায়িত করুন এবং চাপ ছাড়াই যৌনজীবনে শিথিল করুন। ইডি ড্রাগ ব্যবহার করবেন না। শারীরিক এবং মানসিক দিক থেকে স্বাভাবিক হন, রাসায়নিক সহায়তায় আপনার সাফল্যের শর্টকাট করবেন না।
আমার কি এটি বলার দরকার আছে: আপনার ট্রিগার এবং তাগিদগুলির মুখে কিছু জঘন্য সমাধান দেখান। এটি সহজ: কেবল এটি করবেন না, কোনও আইফএস এবং বুট নেই। এমনকি এটি সম্পর্কে নিজের সাথে কথা বলা বন্ধ করুন। কোনও দর কষাকষি নেই যখন আপনার প্রয়োজনগুলি এবং আপনার কারণটি যখন রাক্ষসটি কথা বলছে তার বিপরীতে কথা বলছে তখন চিহ্নিত করুন। এসএলএয়াররা যেমন বলেছে তেমনি আসক্তিটি ধূর্ত এবং বিস্মিত। এটা আপনার দুর্বলতা জানে। এক ইঞ্চিও দিবেন না। একটি উঁকি দেওয়া মানে পুনরায় p এটি 100% নিশ্চিত। (এবং আরও একটি বিষয়: স্ট্রিপ শো, চ্যাট রুম, এসকর্টস, বাধ্যতামূলক প্রতারণা এবং একাধিক বিষয় একই খেলা you আপনি কে বাচ্চা দেওয়ার চেষ্টা করছেন?)
আপনি পেতে পারেন সমস্ত সমর্থন পান। এর বিশাল মূল্য থাকা সত্ত্বেও এই ফোরামটি একা যথেষ্ট নয়। 12 টি পদক্ষেপের দল অমূল্য। থেরাপি কর এটির উত্তর নয় তবে এটি আপনার মাথার দরজা খোলায় যাতে আপনি খোলার এড়াতে পারেন। প্রাসঙ্গিক বই পড়ুন। আপনার বিশ্বাসের লোকদের কাছে আপনার গল্পটি বলুন। বিশ্বাস করা পুনরুদ্ধারের অংশ। আপনি যদি কারও উপর নির্ভর না করেন, এমনকি আপনার স্ত্রীকেও না: আপনার সমস্যা আছে। আপনি যখন নিজেকে নিরাপদ ভাবেন তখন বাইরে এই ফোরামটিতে থাকুন। তুমি না, বিশ্বাস করো।
আপনার অংশীদার বলুন। তুমি তাকে বলার সাহস পাচ্ছ না? এটি তাকে মৌলিকভাবে প্রভাবিত করে এবং আপনি কেন তাঁকে এতদিন ধরে শালীন ঘনিষ্ঠতা ছিনিয়ে নিয়েছেন তা জানার অধিকার তার রয়েছে। স্ত্রীরা সাধারণত তাদের পুরুষদের সমর্থন করবে যখন তারা নিজের থেকে ভাল হবে। এটি তাদের নিজস্ব স্বার্থে। তবে আপনাকে তার সাথে ধৈর্য ধরতে হবে। সে কষ্ট পাবে। এটি আপনার দোষ মনে রাখবেন না।
আপনার কাছে একটি মৌলিক সমস্যা আছে তা স্বীকার করে এই প্রক্রিয়াটি শুরু করুন। আপনি আপনার পর্ন ব্যবহারের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়েছেন, আপনি আসক্ত are ফল স্বর মারাত্মক যে স্বীকার। এটি আপনার সাথে কী করেছে তার একটি তালিকা তৈরি করুন, এটি সম্ভবত কয়েক সপ্তাহ সময় নেবে You আপনি দেখতে পাবেন যে এটি অনাকাঙ্ক্ষিত, লোকেদের সাথে দুর্বল বন্ধন সহ অংশীদার, পলায়নবাদ, বিলম্ব, স্ব-সম্মান, ক্রোধ, স্ব-ঘৃণা। স্টাক করা হচ্ছে।
উপলব্ধি করুন যে পর্ন হ'ল লক্ষণ নয়। বিষয়গুলি আরও গভীর
আত্মবিশ্বাসী হন যে এটিই আপনার সামনে এগিয়ে যাওয়ার একমাত্র উপায়। আপনি যদি আরও ভাল জীবন চান, আপনি আরও ভাল হতে চান, তবে এটি this
আবিষ্কার এবং নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি আপনার একমাত্র দিক। অন্য সব কিছু, অর্ধেক আর্সড প্যাচ-কাজ নিরর্থক।
শীঘ্রই বা পরে আপনি পিএমওতে ফিরে আসবেন বা না হলে অন্য কোনও ভাইস।
টি অ্যান্ড এ বা বিদ্যা যা যা জেনারই আপনাকে ছাড়িয়ে দেয় তাকে বিদায় জানান। টিয়ার টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো বিদায় আমার বাচ্চাদের। এটি আর আপনার জন্য নয়, কখনও কখনও নয়। এটি প্রথম স্থানে কখনও ভাল ধারণা ছিল না। আসল সংযোগ, ঘনিষ্ঠতা এবং যৌনতা যেখানে এটি। বিকল্প নেই।
এটি আপনার স্ত্রীর জন্য দোষারোপ করবেন না। যদি সে আপনাকে যৌনতা দেয় না বা কিছু গভীর সমস্যা থাকে এবং আপনি স্বনির্ভর হন তবে এটির সমাধান করার কোনও বিকল্প আপনার নেই। কোনও কিছুর জন্য দোষ দিবেন না। আপনি অন্য কাউকে যেমন একই স্ট্রেসারের সাথে মোকাবিলা করছেন, তা ছাড়া আপনি ভালভাবে মোকাবেলা করছেন না। আপনি জীবনের প্রথম দিকে যে মোকাবিলার পদ্ধতিগুলি শিখেছিলেন সেগুলি অপ্রয়োজনীয়। আপনার ছোট ছেলেটির বড় হওয়া এবং বিশ্বের মুখোমুখি হওয়া দরকার।
আপনার শেল থেকে বেরিয়ে যান সমস্ত বিপদ নিয়ে বিশ্বের মুখোমুখি। এটা ঠিক হতে চলেছে। সামাজিকীকরণ, জড়িত হওয়া, সততা এবং নিষ্ঠারতা প্রদর্শন করুন। নিজের দোষের মালিক। আপনার পদক্ষেপে ব্যর্থতা নিন, প্রত্যেকে সময়ে সময়ে ব্যর্থ হয়। বিশ্বাসযোগ্য লোকদের প্রতি আস্থা রাখুন। আপনি এতবার শুনেছেন এমন কিছু প্লিটিটিউডস এবং ট্রুইজমগুলিকে বিশ্বাস করা শুরু করুন
এবং অবশেষে: তুমি জিতবে. কোনও সমাপ্তি রেখা নেই, এটি কখনই নিখুঁত হবে না তবে আপনি যেদিকে শুরু করেছিলেন তার বাইরে অগ্রসর হবে। এবং যদি আপনি এটি পরাস্ত করতে সক্রিয় থাকেন তবে পিএমও অবশ্যই আপনার জীবন থেকে সরে যাবে।
ছেলেরা, আমি আপনাদের ভ্রমণে শুভ কামনা করছি। আপনি এটি মূল্যবান এবং পর্ন না।
LINK - পর্ন, ইডি, নিজেকে এবং আমার সমস্যাগুলির কারণ অনুসন্ধান করা
by আমি আর নেই
;