আমি 13 থেকে বেশ জ্যাকিং হয়েছে, আমার প্রথম orgasms অশ্লীল কখনও jerking ছিল। বছরের পর বছর ধরে আমার jerking অভ্যাস ক্রমবর্ধমান খারাপ পেয়েছিলাম আমি অবশেষে একটি ইমারত রাখতে পারে না যতক্ষণ না আমি কম্পিউটার পর্দায় দেখছিলাম। আমি এটা কিছুই চিন্তা এবং এ রাখা।
অবশেষে আমি একটি মহিলার সঙ্গে একটি ইমারত বজায় রাখতে সক্ষম হতে শুরু করেন। সময় ছিল এক বিন্দু ছিল আমি বিছানায় একটি স্বর্গীয় সুখী সৌন্দর্য ছিল .. মানে তার স্ট্যাক করা হয়। এবং shockingly আমি একটি ইমারত রাখতে পারে না। তারপরে আমি ভাবলাম হয়তো এটা একটা খারাপ সময় ছিল তাই আমি এটা বন্ধ করে দিলাম।
তাই আবার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একই বিছানায় সুন্দরী মেয়ে ছিল এবং এই মুহুর্তে আমি কোনও ইমারত পাইনি। তাই আমি ভয় পেয়েছিলাম এবং পাগলের মতো গুগলিং শুরু করলাম এবং আমি একটি ভিডিও দেখেছিলাম কিন্তু ইউটিউবে গ্যাবে নামক কিছু বাচ্চা। আমি এটা দেখেছি এবং আমার মন smithereens মধ্যে উড়িয়ে দেওয়া হয়েছিল। আমি straightbenon.com.com গিয়েছিলাম এবং আমি যা করতে পারি তার প্রতিটি গল্প পড়তে শুরু করলাম। আমি পুরুষদের অনেক অনুরূপ অভিজ্ঞতা খুঁজে পাওয়া যায় নি। তাই আমি অবিলম্বে fapping থামানো এবং অশ্লীল পর্যবেক্ষক .. তাই আমি চিন্তা। প্রথম কয়েক সপ্তাহ খুব কঠিন ছিল, আমি বিষণ্ণ হয়ে পড়েছিলাম এবং আমার শিশ্ন হ্রাস পেয়েছিল এবং মনে হচ্ছিল যেন কয়েক সপ্তাহ ধরে মারা গিয়েছিল।
আমি 30 দিনের দিন পেয়েছি এবং আমি সম্ভবত কোনও লিল পর্ন আঘাত পাবে না তার অর্থ আমি হস্তমৈথুন করব না যাতে এটি আঘাত পাবে না। তাই আমি পর্নো দেখতে অব্যাহত রেখেছি কিন্তু এতে হস্তমৈথুন করি নি। আমি এগিয়ে যেতে যেতে অগ্রগতি দেখেছি। আমি পর্নোতে হস্তমৈথুন না করে প্রায় চার মাস পর্যন্ত এটি তৈরি করেছি। আমার সামনের মাসের একদিন আগে আমার মুক্তি ছিল, মাত্র এক..আমি হস্তমৈথুন করলে এটি আশ্চর্যজনক মনে হয়েছিল..আমি সম্ভবত সেদিন 5 বার ঝাঁকুনি দিয়েছি এবং সম্ভবত 3 সপ্তাহের মতো বেঁধেছি। আমার দ্বিপশুটি শেষ হওয়ার পরে আমি নিজেকে হতাশ এবং হতাশ করেছিলাম। আমি ভাবতে শুরু করেছিলাম এখন যদি আমি এটি ঠিক না করে থাকি তবে আমি কখনই কোনও মহিলাকে খুশি করতে পারব না and এবং এটিই আমার পক্ষে সেরা অনুপ্রেরণা এবং এটি আমার পক্ষে সত্যই সহজ করে তুলেছিল।
সুতরাং আমি আবার শুরু করেছি এবং এবার আমি পর্নো দেখব না বা হস্তমৈথুন করব না এটি আগের 4 মাসের মূলতার কারণে সময় ছিল আরও সহজ। আমি 30 দিন সত্যিই সহজ করেছিলাম এবং ভাল অনুভব করতে শুরু করেছি i আমি খুব শীঘ্রই কয়েকটি মহিলার সাথে ডেটিং শুরু করলাম ... এবং আমি খুব শক্ত হয়ে উঠতে পারি তবে আমার পছন্দ মতো কঠোর হতে পারে না এবং তারপরে আমার পিই ছিল !!!! আমি ২.২ সেকেন্ডের মধ্যেই কাম করতাম। এবং এটি খুব বিরক্তিকর ছিল মানে আমি যখন এসেছিলাম তখন এটি আশ্চর্যজনক অনুভূত হয়েছিল এবং আমি আসলে কনডম পরা এবং এটি উপভোগ করতে পারি, আমি কেবল খুব দ্রুত এসেছি এবং আইডির মতো কঠোর ছিলাম না i উন্নতি, ভাল আমার ইরেকশন যাইহোক আমার এখনও পিই ছিল।
গত সপ্তাহে, আমি যৌনতা করেছি, মনে করি আমি মাতাল ছিলাম এবং আমি দীর্ঘ সময় বেঁধেছি। তারা আমার আত্মবিশ্বাসের সাথে সাহায্য করেছিল তবে আমি মাতাল ছিলাম তাই আমি এটিকে কেবল অ্যালকোহল ভাবছি। আমি যেমন ছিল শুধু অ্যালকোহল ছিল তার মতোই, তবে আজকের আগে আমার এবং আমার মেয়েটির একটি সেশন ছিল এবং আমার মনে মনে বোধ হয় আমি যতক্ষণ অ্যালকোহল ছাড়াই চাইতাম ততক্ষণ কঠোর থাকতে পারি !!!! আমি খুব স্বস্তি পেয়েছি কারণ এটি আমি চেয়েছিলাম ফলাফল। আমি আর পর্নো লালসা করি না। এবং আমি যদি করি তবে আমি খুব সহজেই এটি লড়াই করতে পারি। এটি কাজ করবে যদি আপনি প্রথমে এটি সংশয়যুক্ত হয়েছিলেন তবে আমি এখন 100% বিশ্বাসী। আমি আর কখনও পর্ন দেখতে পাব না এটির পক্ষে মূল্য নয়। যদি আমি নিশ্চিত যে আপনি ছেলেরাও করতে পারেন।
ইবনে ধন্যবাদ, গ্যাব এবং গ্যারিকে আপনার ব্রেইননপনপোস্ট তৈরি করার জন্য সত্যিই আমাকে সাহায্য করেছে।
আমার যদি কোনও ভুল বানান বা ত্রুটি থাকে তবে আমাকে ক্ষমা করুন আমি কেবল উত্তেজিত।
লিঙ্ক - 4 মাস পরে সফলতা নাই PMO
দ্বারা - AnxietyTrain
;