আমি নোফ্যাপ শুরু করেছি কারণ আমার মেয়ে বন্ধুর সাথে এক রাতের পরে আমি কিছু মারাত্মক পাইড লক্ষ্য করেছি। আমি আগে এটি লক্ষ্য করেছিলাম তবে মনে করেছি এটি ক্লান্ত হয়ে পড়েছে, বা খুব বেশি মদ্যপান করেছে বা অন্য কোনও কারণে। এবার এটি those জিনিসগুলির মধ্যে কোনওটিই ছিল না এবং এটি আমাকে প্রকাশ করেছিল।
আমার সময়সূচী এবং আমার জিএফ এর কারণে যখন আমি NoFap শুরু করেছি তখন আমরা প্রতি অন্য সপ্তাহান্তে একে অপরকে দেখতে পেতাম .. সুতরাং এটি পরিবর্তিত হার্ড মোডের মতো ছিল।
শুরু করার পরে প্রথমবার আমি তার সাথে ঘুমিয়েছিলাম আমি এত দিন স্থায়ী হই নি তবে আমার উত্থানের ক্ষেত্রে আমি একটি নির্দিষ্ট উন্নতি লক্ষ্য করেছি।
আমি জানি না এটি আমার মাথায় আছে কি না, তবে খেলাধুলা করার সময় আমার আত্মবিশ্বাস বেড়েছে। আমি আরও আক্রমণাত্মক এবং শক্তিশালী অনুভূত।
আমি সাধারণভাবে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করি .. এটি ঠিক কিনা তা নিশ্চিত হওয়ার কারণ না যে আমি এই ঘটনার গল্পগুলি পড়েছি বা এটি আসলে ঘটছিল কারণ .. এটি কোনওভাবেই ভাল ছিল।
এখন, এক্সএনএমএক্স দিন পরে, আমি যে একক বৃহত্তম জিনিসটি লক্ষ্য করেছি তা হ'ল পিআইইডি সম্পূর্ণভাবে, এক্সএনএমএক্স% চলে গেছে। আমার যখন প্রয়োজন হয় তখনই আমি রক হার্ড ইরেশনগুলি পাই।
আমার প্রায় প্রতিদিনই "সকালের কাঠ" থাকে।
আমি নোপাপ শুরু করার আগে যতদিন করেছি ততদিন টিকতে পারি।
এমনকি আমি কেবল আমার জিএফ সম্পর্কে চিন্তাভাবনাও পেয়েছি… অথবা তিনি যদি আমাকে কোনও ধরণের ফ্লার্ট লেখেন ... আমি খুব কমই এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। এবং আমি এটি একটি ভাল উপায়ে বলতে চাই।
আমি এখনও এখনও এবং তারপরে পর্ন সম্পর্কে এখনও চিন্তা করি তবে সত্যই এটি দেখার জন্য আমার কোনও ইচ্ছা বা আকাঙ্ক্ষা নেই।
সুতরাং .. এগুলি এখন পর্যন্ত আমার চিন্তাভাবনা এবং পর্যবেক্ষণগুলি .. আমাকে অন্য কিছু জিজ্ঞাসা করতে নির্দ্বিধায়।
লিঙ্ক - 112 দিনের প্রতিবেদন (90 দিন সম্পূর্ণ মিস)
by adrian_i
;