আমি ইডি থেকে ভুগছি, যা এই বছর থেকে শুরু হয়েছিল। আপনার সকলকে খুঁজে না পাওয়া এবং ওয়াইবিওপি থেকে আরও তথ্য না পাওয়া পর্যন্ত আমি বুঝতে পারি নি যে পর্ন ব্যবহারটি সরাসরি ইডির সাথে যুক্ত হতে পারে। আমি নোফ্যাপ করেছি। আমি 90 দিন, প্লাস বা বিয়োগফলের জন্য গিয়েছিলাম।
আমি সেই সময়ে একবার পর্ন দেখিনি, তবে আমার কিছু ত্রুটিপূর্ণ মুহুর্ত ছিল। ফ্ল্যাটলাইনটি অবশ্যই ছিল - এটি প্রায় 30 দিনের চিহ্নের মধ্যে এসেছিল। এটা আজব ব্যাপার ছিল. তারা ঠিক বলেছে - আপনি মনে করেন আপনি এমন গর্তের মধ্যে রয়েছেন যা আপনি বাইরে বেরোতে পারবেন না। তবে আপনি অবশেষে আরোহণ। এখন, আমি স্থির আমার পাইড নিরাময় হয়েছে।
কিছু উপদেশ. আপনি যদি একবার বা দু'বার ব্যর্থ হন তবে নিজেকে খুব কঠিন করবেন না। চূড়ান্ত লক্ষ্যটি পুনরুদ্ধার করা, এবং যতক্ষণ না আপনি অশ্লীলতা থেকে দূরে থাকছেন এবং আপনার ফ্যাল্পিং স্তরকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করার লক্ষ্যে, আপনি উন্নতি দেখতে শুরু করবেন। প্রায় 90 দিনের চিহ্নে আমি আবার ত্রুটি শুরু করি। নিয়মিত নয়, এবং অবশ্যই পর্ন নয় to তবে মনে হয় এটি আমার পুনরুদ্ধারের উপর খুব একটা প্রভাব ফেলেনি। পরামর্শের অন্য একটি অংশ - এটি আপনার সমস্ত সমস্যার সমাধান হিসাবে দেখবেন না। 90 দিনের সময় আমি নোফ্যাপে অন্যান্য সমস্যাগুলিকে দোষ দিয়েছিলাম। আমি জানি এই ফোরামটিতে অনেকেই কাজটি করেন। সেই অভ্যাসে উঠবেন না, কারণ বিজ্ঞান এখনও বিকাশ করছে। এটিকে স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি হওয়ার উপায় হিসাবে দেখুন।
আমি আশা করি লোকেরা পর্নোগ্রাফির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি উপলব্ধি করতে শুরু করে এবং পর্ন, ইডি এবং অন্যান্য যৌন সমস্যার মধ্যে কার্যকারিতা যোগসূত্রগুলি স্বীকৃতি দেওয়া শুরু করে। কারণ তারা যদি তা না করে তবে আমার মতো আরও অনেক লোক সেখানে থাকবে যারা পিআইইডি সম্পর্কে সত্য দেখার সুযোগ পায় নি এবং যারা তাদের মনের ক্ষতি করছে তা উপেক্ষা করে অন্ধভাবে তাদের পথ চালায়।
অবশেষে, আপনার সকলকে - আপনাকে ধন্যবাদ। আমি এই অ্যাকাউন্টটি তৈরি করেছি যাতে আমি এটি পোস্ট করতে পারি। সবাই সাহায্য করেছিল। এটি এমন একটি সম্প্রদায় যা বিজ্ঞানের তুলনায় অনেক এগিয়ে, কারণ এটি বাস্তব-বিশ্বের অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে। যাঁরা এখনও একে একে তৈরি করেননি তাদের সবাই - এটিতে কাজ চালিয়ে যান, কারণ সুবিধাগুলি আশ্চর্যজনক।
লিঙ্ক - আমি ধন্যবাদ বলতে চেয়েছিলাম - আমি এটি করেছি, এটি কাজ করে
by ozzed12345
;