আমি জানি আজকাল কারওর খুব বেশি সময় নেই তাই আমি সংক্ষিপ্ত থাকব: আমার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের বেশিরভাগ সময় ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন ছিল। দিনে একবারে কখনও কখনও দু'বার স্তব্ধ হয়ে যায়; মৃত্যুর গ্রিপ স্টাইল
কয়েক বছর সত্যই দুর্বলবোধ করার পরে আমি আমার ডাক্তারকে দেখেছিলাম এবং কম টেস্টোস্টেরন নিয়ে আক্রান্ত হয়েছিলাম। বেশ কয়েকমাস ধরে ছিল এবং আমার টি স্তরগুলি আবার বাউন্স হয়ে গেছে, তারা এখন 700 থেকে 900 পরিসরে ঘুরে বেড়ায় (যখন আমি অসুস্থ ছিলাম তখন এটি 100 এর চেয়ে কম ছিল)।
আমার টেস্টেরনের স্তরগুলি যখন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে তখনও ED ছিল
প্রায় দেড় বছর আগে কোনও ফ্যাপ না করা শুরু করে এবং প্রতি ছয় সপ্তাহ বা তারপরে পুনরায় সংযোগ করা উচিত। মাঝে মাঝে পুনরায় সংক্রামনের পরেও আমার ইডি ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছে এবং সকালের কাঠ ফিরে আসছে
এটি একটি দীর্ঘ রাস্তা তবে এটি পুরোপুরি মূল্যবান। পর্ন সময় একটি অবিশ্বাস্য অপচয়।
সহায়তা করার টিপস:
- ভাল খান (আমি প্যালিও ডায়েটটি বেছে নিয়েছি)
- যৌগিক আন্দোলনের সাথে সার্কিট প্রশিক্ষণ টেস্টোস্টেরন বাড়ায়
- আমি মদ্যপান ছেড়েছি
- আরও সামাজিক হন
- আমি ট্রাইবুলাস এবং জেডমা-এক্সএনইউএমএসের সাথে পরিপূরকও করি
গল্পের শিক্ষা; আমি আর সেক্সের জন্য কালের উপর নির্ভর করি না এবং ওস পাগল। লিবিডোও চার্টের বাইরে রয়েছে।
লিঙ্ক - কিছু পর্যবেক্ষণ
দ্বারা - USABoardo
প্রাথমিক পোস্ট - দুর্বল মানুষের বোকা…
হ্যালো, আমি ভেবেছিলাম আইডি একটি জার্নাল শুরু করতে এক মিনিট সময় নেয়, কে জানে যে এটি কতটা খারাপ আপডেট করেছে। আমি আপনাদের সবার থেকে খুব আলাদা নই। আমি যখন ছোট ছিলাম তখন আমি পর্নতার সংস্পর্শে এসে পড়েছিলাম, আমার বিশ্বাস আট বছর। আমার বন্ধু বাবা তাদের গ্যারেজে একটি ট্রাঙ্কে হার্ড পর্ন ম্যাগাজিনের স্ট্যাশ রেখেছিলেন, আমাকে তাত্ক্ষণিকভাবে আটকানো হয়েছিল। বারো বছর বয়সে আমার পরিবার এসেছিল এবং সিনেমাটি পেয়েছে, আমার গভীর রাতে আবেশ বেড়েছে। কয়েক বছর পরে আমরা ব্রডব্যান্ড পেয়েছিলাম এবং আমার জন্য করা হয়েছিল। আমার বয়স যখন ষোল বছর তখন আমি মনে করি আমার প্রথম আসল বান্ধবী আমাকে ওরাল সেক্স দেওয়ার চেষ্টা করেছিল এবং আমি লিঙ্গ এবং অস্বস্তি বোধ করি এবং আমার মনের পিছনে একটি বীজ রোপণ করা হয়েছিল। বীজ বেড়ে উঠল এবং আমাকে নিশ্চিত করল যে আমি চিরকালের প্রতিবন্ধী। যখন আমি 20 বছর বয়সে আমি এমন একটি মেয়ের সাথে ডেটিং শুরু করি যার সাথে আমি পাঁচ বছরের জন্য থাকব। লিঙ্গটিতে সবচেয়ে বেশি দ্যুতি ছিল না। আমি প্রায়শই মেজাজে থাকতাম না এবং আমার চালু হওয়ার আগে আমাকে দীর্ঘ সময় ধরে তার উপর নেমে যেতে হত। আমি সেক্সের সময় কখনই কাম করতাম না। আমরা ছিন্নমূল হয়ে গেলাম এবং ছয় মাস পরে বন্ধুদের সাথে বের হওয়ার সময় আমি একটি মেয়ের সাথে সাক্ষাত করেছিলাম, একটি জিনিস অন্যটির দিকে পরিচালিত করে এবং আমরা তার জায়গায় ফিরে আহত হয়েছি। আমি কেবল অসম্পূর্ণই নই যে আমার ডি আমার শরীরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করছিল। আমার মাথার মধ্যে আমি এটিকে অ্যালকোহল, ক্লান্তি, অভিজ্ঞতার অভাব, এডির সাথে লড়াই করে যাচ্ছিলাম তা বাদ দিয়ে অন্যকে দোষ দেওয়ার চেষ্টা করেছি। এর খুব অল্প সময়ের পরে আমি আমার স্বপ্নের মেয়েটির সাথে আমার চার বছরের জন্য পরিচয় হয়েছিল, আমি খুব কমই পর্ন ব্যবহার করি এবং মাঝে মাঝে যেমন ইডি ছিল না তার জন্য সংরক্ষণ করি, লিঙ্গ দুর্দান্ত ছিল। যখন আমাদের সম্পর্কের অবনতি ঘটে তখন আমি আবার পর্ন ব্যবহার শুরু করি এবং ইডি এর কুরুচিপূর্ণ মাথা লালন করে; যাইহোক, আমি কখনই দুজনের মধ্যে কোনও সিদ্ধান্তে পৌঁছতে পারি নি। ব্রেকআপ আমাকে ভেঙে ফেলেছে এবং বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছিল, আমার নেশা বেড়েছে। আমি উদ্বেগ ও হতাশায় দমিয়ে ছিলাম। আমি একজন চিকিত্সককে দেখেছি এবং সাহায্যের জন্য কিছু সরঞ্জাম শিখেছি। আরও কয়েকটি রাতের চেষ্টা করা বিধ্বংসী ফলাফল নিয়ে দাঁড়িয়েছে। অবশেষে আমি আমার ছোট নীল বন্ধু ভায়াগ্রা (সম্প্রতি সিয়ালিস) এর দিকে ফিরেছি এবং পিছনে ফিরে তাকাতে পারি নি। "আমি নিজেকে বলেছিলাম কিছু লোককে অ্যালার্জির ওষুধ খেতে হবে, আপনার ভায়াগ্রা গ্রহণ করতে হবে, এটি আরও খারাপ হতে পারে"। গত কয়েক বছর ধরে আমি চল্লিশ বা তার বেশি মহিলার সাথে শুয়েছি। সমস্যাটি আমার মনে হয় শূন্য। পর্ন আমাকে যা শিখিয়েছিল তা হ'ল খালি যৌনতা পৃথিবীর পরে, পর্ন জগতের সমস্ত কিছুর মতো, এটি মিথ্যা। একজন মানুষ হিসাবে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আপনাকে চারটি স্তম্ভের চারপাশে আপনার জীবনকে বেঁধে রাখতে হবে। শারীরিক, আধ্যাত্মিক, আবেগ এবং মানসিক সুস্থতা। তারা সবাই পরস্পর সংযুক্ত, অর্থবহ সম্পর্কগুলি তাদের সকলকে বাড়াতে সহায়তা করে। তরুণদের মধ্যে ইডি-র কারণে এলোমেলোভাবে ইন্টারনেট ব্রাউজ করার সময় আমি ওয়াইবপকে হোঁচট খেয়েছি। আমার কাঁধ থেকে ওজন তোলার মতো হয়েছিল। "অপেক্ষা" আমি ভেবেছিলাম। “আপনি আমাকে বলতে চাইছেন যে আমি পৃথিবীতে পুরোপুরি একা নই?”, “জনপ্রিয় সংস্কৃতি সত্ত্বেও, মিডিয়া এবং কয়েকটি ভাল অর্থ কিন্তু অজ্ঞ বন্ধুরা আমাকে বলেছে, অন্যরাও কি আমার মতো একই যুদ্ধে যাচ্ছেন?” এটি আমাকে শক্তি দিয়েছে এবং এর জন্য আমি আপনার প্রত্যেকে ধন্যবাদ জানাই।
আজকের দিকে দ্রুত এগিয়ে ... আমি আমার পুনঃসূচনাটি 18 ই জানুয়ারী 2013 এ শুরু করেছি, যে দিনটি আমার পুনর্জন্মকে চিহ্নিত করবে। Ive ঠিক তিনটি স্লিপ আপ ছিল। প্রতিটি ঘটনার পরে উদ্বেগ কাটানোর পরে ঘড়ির কাঁটার মতো; আমার আতঙ্কের আক্রমণ হয়েছে এবং আমি সারা দিন ঘুমাই। আমি যে আসক্তির মতো, কয়েক সপ্তাহ বর্জন করি এবং আমার মস্তিস্ক আমাকে বোঝাতে শুরু করে যে এটি সমস্ত ছদ্ম বিজ্ঞান, "আপনি জানেন যে গত কয়েকদিনে আপনার সকালে সকালের কাঠ ছিল না, এই সব সম্ভবত ক্রক, কেন ডন? তুমি কি কেবল নিজের সাথে চিকিত্সা করবে না? "। বেশিরভাগ সময় আমি না, মাঝে মাঝে পড়ে যাই।
একটি আশ্চর্যজনক মহিলা সম্প্রতি আমার জীবনে চলেছে। শেস অনুগ্রহ পেয়েছে, যা কিছু করি না তা ড্রাইভ করে। আমাদের সবার মতো করে ভুল ত্রুটি ও ত্রুটিগুলি পেয়ে আমাকে ভুল করবেন না তবে কিছুদিন আগে আমি তাকে বলেছিলাম (এমন কিছু যা আমি নিশ্চিত হয়েছি যে আমি আর কখনও করব না)। আমার অবাক করে দিয়ে তিনি তা ফিরে বললেন। তিনি আমাকে ভালোবাসেন, যে মানুষটি তার দশকের দশকের ভাল অংশের জন্য একটি অকেজো, দুর্বল গণ্ডগোল না দেখে আয়নায় দেখতে পারেন না। আমি তার জন্য এটি করছি তাই কোনও দিন আমি ফার্মাসিউটিক্যালসের সহায়তা ছাড়াই তার সাথে প্রেম করতে পারি, আফ্রাউডগুলি আমি নিঃশব্দে ঘর থেকে নিজেকে ক্ষমা করে দেব এবং নিকটস্থ প্রতিচ্ছবিযুক্ত বস্তুটি খুঁজে পাব, স্বস্তির এক দীর্ঘশ্বাস ফেলব এবং নিজেকে ঘৃণার জন্য নিজেকে ক্ষমা করব যা আমাকে এক দশক ধরে সংজ্ঞায়িত করেছে। এটি আমার গল্পের কিছুটা বিষয়, স্পষ্টতাই আমি জানি তবে আমার কয়েকটি পানীয় পান এবং আমার চিন্তাভাবনাগুলি আমার পছন্দ মতো সংগঠিত নয়। আমাকে ভাগ্যবান বন্ধুরা কামনা করুন, আমি ভ্রাতৃত্বের কাছে পান করি, পুনরুদ্ধার করি এবং পুনর্বাসন চাই! ভাল থাকা.
;