আমি যখন নতুন বছরগুলিতে জেগেছিলাম, ভাল বন্ধুবান্ধবদের সাথে পার্টি করার একটি দুর্দান্ত রাত এবং তার সাথে বিছানায় একটি পাগল রাত পরে আমি আমার স্বপ্নের মেয়েটির পাশে শুয়ে ছিলাম। তিনি অবিশ্বাস্যরকম গরম, সুন্দর, বোধগম্য, দৃass়চেতা এবং তিনি একটি আইভি লিগ স্কুল থেকে বসন্তে স্নাতক।
আমি আইভী লীগ স্কুলে যাই না, তবে আমি খুব সম্মানিত বিশ্ববিদ্যালয়ে যাই এবং আসন্ন মে মাসে স্নাতকও পড়ব। এই অতীত সেমিস্টারটি আমার পুরো জীবনের সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং একাডেমিক প্রসার ছিল, এবং যদি স্ব-শৃঙ্খলা এবং ইচ্ছাশক্তি না হয়, আমার শরীর নোফ্যাপের সাথে যে রাসায়নিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে গেছে আমি আজ সেখানে থাকি না।
আমি আমার শারীরিক শরীরকেও বদলে দিয়েছি, উল্লেখযোগ্য পরিমাণে শরীরের মেদ হারাতে এবং গত কয়েক মাস ধরে আমি ধর্মীয়ভাবে অনুসরণ করেছি এমন এক তীব্র দৌড়ঝাঁপ এবং ধাক্কা-খেয়ে নিয়ন্ত্রনের জন্য আমার জীবনে যতটা অভিজ্ঞতা অর্জন করেছি তার চেয়ে বেশি পেশী রেখেছি। এখানে কোনও প্রশ্ন নেই যে আমি দীর্ঘসময় ধরে হার্ডমোড থেকে যে পরিমাণ টেস্টোস্টেরন এবং বর্ধিত শারীরিক শক্তি অর্জন করেছি তা আমার ফিটনেস সাফল্যের দিকে নিয়ে গেছে।
আমার জীবনে 103 দিন আগে যে সমস্ত কিছু অনুপস্থিত ছিল, এই সমস্ত ব্যক্তিগত যাত্রার সময় আমি যা আশা করতে পেরেছি, অবশেষে পুরো বৃত্তে আসছে। অনুমিত, এই মুহুর্তে কেবল পিএমও ছাড়াও অনেকগুলি কারণ এবং প্রেরণা আছে, কিন্তু নোয়াফপ আমার সাফল্যের ভিত্তি।
হ্যাঁ, আমি এই বিশেষ লাইন শুরু করার আগে আমার খুব ভাল জীবন ছিল, কিন্তু আমি 90 দিনের চ্যালেঞ্জের পাশাপাশি নিজের জন্য কিছু আলাদা লক্ষ্য স্থাপন করেছি যা অভিজ্ঞতাকে আরও পরিপূর্ণ করে তুলছে।
সমস্ত নোফ্যাপ শত্রুদের এবং ঘৃণ্য ব্যক্তিরা, যারা আপনাকে বলবে যে এটি প্যাসেঞ্জ বা এমনকি HARMFUL (!!! এই পোস্টটি বিশেষ করে আমাকে 100 + এর সাথে বরাবর বন্ধ করে দিয়েছে, যারা এটির উপরে উঠে এসেছে: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1txvhu/the_nofap_delusion_and_why_nofap_is_harmful_to_you/ )
এর মতো লোকেরা বিষ্ঠা পূর্ণ এবং আমি গ্যারান্টিই কখনও honestশ্বরের কাছে 90 দিনের চ্যালেঞ্জ কখনই সম্পন্ন করতে পারি নি। ঘৃণ্য ব্যক্তিরা যে প্রিয় শব্দটি ব্যবহার করতে পছন্দ করেন তা হ'ল "ছদ্ম-বিজ্ঞান" যা আমার কাছে হাস্যকর। কিছু লোক মনে করে যে "বিজ্ঞান" কোথাও কোথাও কোথাও ল্যাবটিতে সাদা ল্যাব কোটের লোকেরা করে। যখন বাস্তবে, বিজ্ঞান একটি অনুমানকে প্রমাণ বা প্রমাণ করতে নির্দিষ্ট পরিমাণে তথ্য সংগ্রহ করে বিশ্ব অধ্যয়ন করে is
গ্যারি উইলসনের ওয়াইবিওপি দিয়ে যান, এবং সেখানে আর / নোফ্যাপ এবং অন্যান্য সমস্ত সাইটগুলির মধ্য দিয়ে যান, এবং এমন কিছু প্রচলিত বিজ্ঞানের দিকেও নজর দিন যেখানে অরগাজম থেকে বিরত থাকার পরে টেস্টোস্টেরনের স্তরগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল, এবং সেখানে উপাখ্যানের টনস রয়েছে এবং NoFap থেকে আসা ভাল জিনিসগুলি দেখায় এমন বাস্তব জীবনের প্রমাণ।
যাঁরা আমি দেখেছি তাদের পক্ষে নোফ্যাপটি এমনকি মারাত্মক বলা যায়, বিশ্বের যে কোনও ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন, তাদেরকে বলুন যে আপনি 90 দিনের জন্য ঝাঁকুনির সাথে যাচ্ছেন, এবং তারা আপনাকে বলবে "ঠিক সামনে এগিয়ে যান"। ” এটি শারীরিক বা মানসিকভাবে ছেলেরা সম্পর্কে ক্ষতিকারক কিছুই নেই।
90 দিনের চ্যালেঞ্জ এবং তারপরে কিছুটি সম্পন্ন করে আমি এখানে এসেছি আপনাকে বলার জন্য যে আপনি কোনও শর্টকাট ছাড়াই এটি করার অনুমতি দিলে এটি আপনার জীবনকে পরিবর্তন করে দেবে। আমি ধীরে ধীরে বিচ্ছিন্ন সামাজিক, রোমান্টিক এবং অ্যাথলেটিক জীবনের সাথে বেশিরভাগ প্রতিবন্ধী, অপরিবর্তিত বিটা পুরুষ হতে পেরেছি, আমি সত্যই সেই ব্যক্তি হয়ে উঠতে শুরু করি যা আমি সবসময় হতে চেয়েছিলাম।
ঘৃণ্যকারীদের ধরে ফেলুন, এবং thisশ্বর এই সম্প্রদায় এবং আমি এখানে পেয়েছি এমন সমস্ত প্রজ্ঞা এবং সমর্থনকে মঙ্গল করুন। সবাইকে নতুন বছর এর শুভেচ্ছা!
লিঙ্ক - একটি tipping বিন্দু হিসাবে যেমন জিনিস আছে। (এটি অংশ সাফল্যের গল্প, অংশ নুফ্যাপ ঘৃণা আউট অংশ)
by stallworth19
;