প্রথমত, এই সম্প্রদায়ে অতি সক্রিয় না হওয়ার জন্য দুঃখিত। আমি প্রায় প্রতিদিনই প্রচুর লুকোচুরি করি, এবং আপনার উত্থান-পতন ভাগ করে নেওয়ার জন্য প্রত্যেককে একটি বিশাল ধন্যবাদ জানাতে চাই। চিন্তাশীল প্রতিচ্ছবি এবং অন্তর্দৃষ্টি আমাকে অনুপ্রাণিত করেছে।
তাই, আমি গ্রেট পোর্ন এক্সপেরিমেন্টটি দেখার পর নফপ শুরু করেছি এবং নফ্যাপ রেডিডিট ব্রাউজ করার পর আমি মনে করেছিলাম, আরে, এটা আমার জন্য কাজ করতে পারে। আমি unmotivated, হতাশ এবং ক্রমাগত বিষণ্নতা bouts আউট এবং বাইরে ছিল। আমি প্রতিদিন PMOing ছিল এবং কখনও কখনও আমি শুধু বিছানায় শুয়ে এবং ঘন্টা জন্য এটি করতে হবে। আমি জানতাম যে অনেক কিছু আমি অর্জন করতে চেয়েছিলাম তবে সবকিছু ঠিকঠাক অনুভূত। তাই আমি একটি goof nofap দিয়েছেন।
প্রথম দিনটি দুর্দান্ত ছিল। আমি 11 কিলোমিটারের বাইকের যাত্রায় গিয়েছিলাম, করণীয়গুলির একটি তালিকা লিখেছি এবং অনায়াসে প্রত্যেকে প্রত্যেকে টিক দিয়েছি। গত 35 দিনে ঘটে যাওয়া দুর্দান্ত জিনিস: - একাকী ব্যক্তিত্বের ভিত্তিতে দুটি চাকুরীর প্রস্তাব দেওয়া - কাজের ক্ষেত্রে আর হুমকি দেওয়া নয় - লাভের জন্য নয় for 4000 উত্থাপন - আমি যে সম্প্রদায় সংগঠনের সাথে জড়িত তার আরও বেশি দায়িত্ব নিয়েছি, আরও সম্মান পেয়েছি - অমীমাংসিত পারিবারিক ইস্যুতে মায়ের মুখোমুখি হয়ে তিনি আমার বাবাকে দেশজুড়ে উড়িয়ে দিয়েছিলেন যাতে আমার পরিবার দুই বছরের মধ্যে প্রথমবারের মতো একত্রিত হতে পারে - আগামীকাল আগস্টে হাফ ম্যারাথনের প্রশিক্ষণ শুরু করুন; এর আগে আমি এর আগে কখনও কিছু করিনি!
মজার বিষয় হ'ল আমাকে এখন চালু করতে এতটা লাগে না। আমি অন্য দিন স্যুটটিতে একটি লোকের ছবিটি দেখতে পেলাম যেটি সাধারণত সাধারণত খুব বেশি প্রভাব ফেলতে পারে না তবে আমি এটি দেখতে না পেয়ে আসলেই পাগল বোধ করি। আমি হার্ডমোডে এটি করছি এবং আমি আশা করছি যে নফ্যাপ আমাকে পরবর্তী প্রচণ্ড উত্তেজনা করার সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে সাহায্য করবে, এটি সাধারণত একটি বিশাল মিশন এবং সম্ভবত আমার মনোভাব ছিল বলে মনে হয় যে "এটি কেবল সহজ হলে আমি নিজে থেকে এটি করি। "
নোফ্যাপ কেন কাজ করে? আমি সত্যই বলেছি যে অনুশাসনের জন্য অনেক কিছু বলা আছে। একটি ক্ষেত্রে শৃঙ্খলাবদ্ধ হওয়া জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে শৃঙ্খলাবদ্ধ হওয়া সহজ করে তোলে। এছাড়াও, এটি চাপ এবং ব্যথার হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায় যা আমি আর ব্যবহার করতে পারি না, সুতরাং সেই সমস্ত শক্তি দিয়ে আমাকে আরও কিছু করতে হবে। আমি পর্যায়ে খারাপ অনুভব করেছি, তবে এটি ছিল অদ্ভুত, যেমন আমার চারপাশে অনেক স্পষ্টতা ছিল এবং আমি আরও স্পষ্টভাবে আমার ব্যথাকে স্পষ্ট করে বলতে এবং অভিজ্ঞতা করতে পারি।
আমি 90 দিনের চ্যালেঞ্জে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ কিন্তু আমি জানি যে এটি সম্ভবত আরও বেশি সময় ধরে চলতে উপকারী হবে। মহান কাজ fapstronauts এবং femrronauts আপ রাখুন !!
লিঙ্ক - 35 দিনে Femstronaut!
;