আমি সম্প্রতি কয়েক বছরের প্রচুর অশ্লীল আসক্তির পরে (দিনে 2/3 বার) নোফাপ আবিষ্কার করেছি। আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি এর আগে একটি অশ্লীল আসক্তি ছিলাম এবং এ থেকে নিজেকে মুক্তি দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম এবং আমি যেখানে শুরু করেছি সেখানে সর্বদা নিজেকে খুঁজে পেয়েছি (দিনে 2/3 বার)। জীবনে দু'বার আগে আমি পর্ন ছাড়াই যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এই উভয় সময়ই আমি নোফ্যাপের রেডডিট, ওয়াইবিওপি, বা অন্য অনেক কিছু আবিষ্কার করার আগেই পেয়েছিলাম যা আমার সমস্যাটি কী তা সত্যিই আমাকে জানাত।
সময় #1: আমি কলেজের তৃতীয় বছর শুরুর আগে পর্ন ছেড়ে দিয়েছি। আমি মাঝে মধ্যে ত্রুটিযুক্ত হয়েছি, তবে সত্যিই খুব প্রায়ই না কারণ আমি পর্নো দেখছি না। আমি কে 9 ইনস্টল করেছি, একটি ইমেল এবং পাসওয়ার্ড তৈরি করেছি যা আমি অ্যাক্সেস করতে পারি না এবং পর্নো দেখা বন্ধ করার চেষ্টা করেছি। আমি বেশ কিছুক্ষণ স্থায়ী। আমি কী অনুভব করছি তা না জেনে আমি ডাবল মেজর ঘোষণা করেছিলাম, একটি বান্ধবী পেয়েছিলাম এবং দুর্দান্ত বছরের শুরু শুরু করি। আমি দুর্দান্ত অনুভূত। শেষ পর্যন্ত যদিও, আমি পুনরায় ফিরে। কোনওভাবে আমি আমার কে 9 ব্লকারটি ঘুরে দেখার একটি উপায় পেয়েছি এবং টিউব সাইটগুলিতে ফ্যাল্পিংয়ের দিকে তাকিয়েছিলাম, যা অনেক জিবি মূল্যবান পর্নো ডাউনলোড এবং সংগ্রহের ক্ষেত্রে উদ্ভূত হয়েছিল।
আমি অবশেষে আমার জিএফ হারান, যদিও আমার নিজের কোনও ত্রুটি (পাগল, মানসিক প্রতিষ্ঠান, ইত্যাদি)। এটি আমাকে আমার আসক্তিতে গভীরতর করে তোলে এবং আমি আবার অন্য বছরের জন্য ইন্টারনেট অশ্লীলতার অন্ধকার জগতে হারিয়ে যাই।
সময় #2: অশ্লীল ক্লান্তি এবং নেশার তীব্র উত্তাপের পরে আমি আবার এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে আমার একটি সমস্যা আছে। আমি পর্ন ছেড়ে দিয়েছি (আবার ফ্যাল্পিং ছেড়ে দেওয়ার কথা বিবেচনা করে না) এবং সমাধান করেছি যে আমি আর কখনও এটি ব্যবহার করব না। আমি অন্য দেশে চলে এসেছি এবং এতটাই ব্যস্ত ছিলাম (অন্য লোকের সাথে একটি রুম ভাগ করে নেওয়ার পাশাপাশি) ফ্যাল্প দেওয়ার মতো সময় আমার ছিল না। আমি কয়েক মাসেরও বেশি সময় নিয়ে কয়েকবার ত্রুটিযুক্ত হয়েছি কিন্তু নতুন লোকের উদ্দীপনা এবং নতুন অভিজ্ঞতায় আমি এতটাই ব্যস্ত থাকায় এটি নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করিনি।
এই সময়ে আমি দুর্দান্ত অনুভূত। আমার চরম আত্মবিশ্বাস ছিল। আমি মেয়েদের সাথে কথা বলা উপভোগ করেছি। বিশেষত আমি তাড়া উপভোগ করেছি। আমি এক রাতে মাতাল হয়েছি এবং একটি মেয়েকে ডেটে জিজ্ঞাসা করি এবং অন্য একটি বাড়িতে নিয়ে যাই। (সম্ভবত খুব সম্মানজনক নয় - তবে মূল বিষয়টি আমার চূড়ান্ত আত্মবিশ্বাস ছিল। এছাড়াও, মাতাল হওয়া আমার গল্পেরই একটি অংশ ছিল। আমার জীবনে মাতাল হওয়া আগে সাধারণত 3am চিজবার্গার এবং ফ্যাপিংয়ের দিকে পরিচালিত করে।) দীর্ঘ গল্পের সংক্ষিপ্ত আমি ডেটিং ডেটিং শেষ করেছিলাম মেয়ে আমি বাড়িতে নিয়েছিলাম।
এখন: কয়েক মাস আগে আমি উপরের গল্প থেকে জিএফ হারিয়েছি। সে আমার বাম. আমি সচেতনভাবে ব্যথা নিরসন অশ্লীল জন্য fapping ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এটা একটু সময় জন্য কাজ করে, তারপর এটা শুধু আমাকে বিভ্রান্ত। আমি একটি তিন মাসের চরম অশ্লীল বিনিময়, সংগৃহীত appx গিয়েছিলাম। 500GB মূল্যের অশ্লীল রচনা, এবং দিনে 2 / 3 বার ফ্যাপযুক্ত। এটা সম্ভবত আমার জীবনের সবচেয়ে খারাপ সময় ছিল।
পাঠ:
1st: নোফাপ এবং এর সুস্পষ্ট বেনিফিটের জ্ঞান ছাড়া আমি এতে অংশগ্রহণ করেছি। বেড়ে ওঠা আস্থা, সেক্স ড্রাইভ, ইত্যাদি যা আমি অভিজ্ঞ তা নফ্যাপের ফল ছিল না কারণ আমি নিজেকে বিশ্বাস করেছিলাম যে নোফাপ এটা আমার কাছে আনতে যাচ্ছে। প্রতিটি দীর্ঘায়িত Nofap আমি সফলভাবে একটি বাস্তব মেয়ে সঙ্গে একটি সম্পর্ক তৈরি এবং নির্মিত। (সমস্ত তেজস্ক্রিয়তার জন্য আমি নাস্তিক কিছু শিখেছি।) পুনরাবৃত্তি করুন: আমার আগে নোফ্যাপ এবং তার সুবিধাগুলির কোন জ্ঞান ছিল না, কেবল অশ্লীল অভ্যাসের সুবিধাগুলি।
2nd: চেইজার প্রভাব। এটা বাস্তব. যৌনতার পর আমি আমার ক্রাচকে ফাঁদে ফেলার ভিক্ষা অনুভব করতে পারতাম। আমি করেছিলাম. এই অবশেষে আমাকে অশ্লীল, এবং আমার খুব আসল আসক্তি ফিরে নেতৃত্বে। অগত্যা নিজের মধ্যে একটি চুক্তি বিরতি না যদিও, এটি আমার সবচেয়ে সাম্প্রতিক breakup মধ্যে অবদানকারী ফ্যাক্টর ছিল। এই মধ্যে sucked না। আমি অনেক কষ্ট করে শিখেছি.
আমি এখন nofap আমার তৃতীয় প্রচেষ্টা মধ্যে আছি। আমি আবার এমন উপকারগুলি অনুভব করছি যা আমাকে আগে খুশি করার জন্য এত খুশি করেছিল। পার্থক্য এখন আমি nofap subreddit, YBOP, এবং অন্যান্য সংস্থার একটি হোস্ট যোগ সুবিধা আছে। আমি এই জন্য কৃতজ্ঞ।
Protip: পিএমও ধ্বংস এবং আপনার জীবন নষ্ট করতে পারেন। নিজের সাথে ঘৃণা করুন এবং আবার সেই ছিটকে স্পর্শ না করার সমাধান করুন (বিশেষত অশ্লীল)। আপনি যদি আমার মত এবং আপনার 20 গুলিতে থাকেন তবে আপনার যৌন দক্ষতার উচ্চতা এবং আপনি রাবারে জাল শিশুদের তৈরি করতে পারেন (নিরাপদ!) এবং সেই দিনে তৃতীয়বার আপনার নিজের বুকে কুমির না।
আবার বিন্দু এই হল: nofap বাস্তব এবং আমি এটি কি ছিল এমনকি জানার আগে আমি এটা অভিজ্ঞ। এটি একটি সুযোগ দিন এবং আপনি এটি জন্য ভাল হতে হবে। শক্তিশালী fapstronauts হতে!
লিঙ্ক - Nofap মনে করে প্রত্যেকের জন্য একটি placebo হয়।
by jimminycrick
;