আপনার রেখাটি যত বেশি হবে আপনি তত ভাল পাবেন। এই সত্যই আমি এই আশ্চর্যজনক যাত্রার মধ্য দিয়ে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছি। এটি একটি স্নোবল প্রভাব মত। দিন যত গড়াচ্ছে তত সুবিধা আরও বড় হতে থাকে। oFap আপনাকে একদিনে সুপারম্যান বানায় না। আপনি এখনও কঠোর প্রচেষ্টা করতে হবে। এটি সেই সমস্ত অতিরিক্ত শক্তি এবং জীবনে এগিয়ে যাওয়ার উত্সাহ দিয়ে সমস্ত কঠোর পরিশ্রমকে সহজ করে তোলে। এটি পরিশ্রমের পক্ষে সম্পূর্ণ মূল্যবান।
100 দিনের এই ভ্রমণের মাধ্যমে [হার্ড মোড + সেমেন রেটেনশন], আমার বলগুলি আমার আবেগ অনুসরণ করার জন্য আমার ভাল বেতন দেওয়ার কাজটি ছেড়ে দেওয়ার জন্য বল পেয়েছিলাম। বই একটি সংখ্যা পড়ুন। মানুষ আমার সম্পর্কে কি মনে fucks বন্ধ। একটি ভিন্ন শহরে সরানো। নতুন বন্ধু তৈরি। কিছু ভাল স্টীমিনা অর্জিত। আমার মুখ পরিষ্কার এবং একটি নতুন গ্লাভ পেয়েছিলাম। বেনিফিট অবিরাম হয়।
এটা শক্ত. এটা বোঝা শক্ত
প্রতিটি টম সহজ ছিল, ডিক এবং হ্যারি একজন MAN হতে পারে এবং কোন কঠোর পরিশ্রম ছাড়াই সুবিধা পেতে পারে।
হ্যান্ডস ডাউন, এই নওফ্যাপ স্ট্রাইক আমার সমগ্র জীবনে সেরা হয়েছে এবং আমি এত হালকা এবং অনলস অনুভব করি নি।
ইতিহাস
চারপাশের সবার মতোই আমিও সুপার হিউম্যান নই। আমি যখন প্রায় 15 বছর বয়সে পিএমওতে পড়ি এবং আমার 22 বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত আমার জীবনটি ব্যর্থ হয়ে পড়েছিল। আমি যখন 21 বছরের কাছাকাছি ছিলাম তখন আমি NoFap পেয়েছি কিন্তু কখনই 7 বা 10 দিনের রেখা অতিক্রম করতে পারি নি। আমি জানতাম জীবনে আমার সমস্ত বিলম্ব এবং দুর্দশার কারণটি এই অভ্যাসের কারণে, তবে আমি কখনই এটিকে এত গুরুত্ব দিয়ে দেখিনি। আমি মেয়েদের সাথে কখনও খারাপ ছিলাম না, তবে আমার মধ্যে সবসময় এই উত্সাহটি অনুপস্থিত ছিল। আমি নিজের জন্য এটি করতে চেয়েছিলাম। আমার নিজের স্ব-উন্নতি। মানুষ হতে।
এক জিনিস আমি উপলব্ধি যে, আত্ম নিয়ন্ত্রণ সবকিছু। যেদিন আপনি আপনার যৌন শক্তি নিয়ন্ত্রণ করেন সেদিনই আপনি পাবেন আপনার জীবনের নতুন খপ্পর। এই 12 জানুয়ারী 2017, আমি যে কোনও মূল্যে 90 দিন আঘাত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমার জীবন পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল That's
দিন 1-15
তাদের সব থেকে কঠিন। শুধু এই ক্রস এবং আপনি বন্ধ ঝাঁকুনি করতে চান না যদি আপনি সম্পূর্ণরূপে নিয়ন্ত্রণ হয়।
দিন 15-21
উজাড় উচ্চ ছিল কিন্তু আমি subreddit খোলার এবং পোস্ট পড়ার দ্বারা এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
দিন 21-49
আপনি এই দিনে পৌঁছে একবার এটি একটি অভ্যাস হয়ে ওঠে এবং আপনার শিশ্ন স্পর্শ করা সহজ নয়।
দিন 50-80
এই সময়টি যখন আমি আমার ভেজা স্বপ্ন দেখেছিলাম। এই সময়টি আমার ফ্লাইটলাইনটি শুরু হয়েছিল। এটি সফল হয় তবে পরীক্ষার চেষ্টা করবেন না যদি আপনার জিনিসটি এখনও ঝাঁকুনির দ্বারা কাজ করছে। এটা সম্পূর্ণ ভাল। কিছুটা বিশ্রাম দিন।
দিন 80-99
আমি অতি শান্ত এবং প্রায় 0 মস্তিষ্কের কুয়াশা অনুভব করি। আমার ঘনত্বের আকাশ ছোঁয়াচে পড়েছে এবং আমি নিজেকে কর্তৃত্ববোধ করি। আমি যে কারও সাথে কথা বলতে পারি এবং তার মতো কথোপকথনটি শুরু করতে পারি। এটি আমার দ্বিতীয় ভেজা স্বপ্ন ছিল সেই সময়কাল। যদিও আমার ভিজা স্বপ্নের পরে কোনও শক্তি হ্রাস হয়নি। আমি যখন বুঝতে পারি যে এ ভিজা স্বপ্ন একটি রিপ্লেস হয় না.
উপকারিতা
আমি এই সব যেতে অনুপ্রাণিত করে কি জানি 🙂
(আমাকে বিশ্বাস করুন। আপনি আসলে এই সমস্তটি অনুভব করার জন্য এই 100 দিনের মধ্যে রয়েছেন reading কেবল এটি পড়ার কোনও লাভ নেই today আজ নিজেকেই একটি প্রতিশ্রুতি দিন anyone যদি কেউ আমাকে কেবল প্রধানমন্ত্রীকে সহায়তা চান wants প্রয়োজনে আমি আপনাকে প্রতিদিন পরীক্ষা করব will আমি এই পোস্টটি পড়ার পরে কমপক্ষে 10 জন লোক 100 ডাই 20 অবধি যেতে চাই। একবার আপনি নোফ্যাপের সম্ভাবনা বুঝতে পারলে আমি নিশ্চিত যে আপনি আবার ফিরে যাবেন না your আপনার বছরগুলি নষ্ট করা বন্ধ করুন You আপনি আপনার 30 বা 100 এর দশকে হতে পারেন , আপনার যাত্রা শুরু করার জন্য এটি কখনও দুর্দান্ত সময় ছিল না It এটি সত্যই আপনার জীবনকে বদলে দেবে me বিশ্বাস করুন আপনি এখন XNUMX দিনের কোজে পৌঁছাতে পারলে আপনি বিশেষ I চোখ। * ওহ বিটিডব্লিউ দুঃখিত! আমি এখানে এটি লিখতে আমার সময় নিয়েছি কারণ অনেক পিপিএল অবশ্যই সুবিধার অংশটি পড়বে)
ঠিক আছে আমি উপকার লাভ করেছি:
- আমার মুখ পরিষ্কার করা হয়েছে এবং এখন এটি glows!
- শক্তি মাত্রা সব সময় উচ্চ হয়।
- আমি এলোমেলোভাবে মানুষ রাস্তায় আমার সাথে চোখের যোগাযোগ করে contact আমি জানি না কীভাবে এটি ঘটে।
- আমি মানুষের চোখে তাকিয়ে চিরকাল কথা বলতে পারি!
- মেয়েরা এলোমেলোভাবে হাসা। যদিও আমি তাদের এড়াতে চেষ্টা করি, তারা শুধু ফিরে আসছে।
- আমি একটি পূর্ণ দাড়ি বৃদ্ধি। এটা আগে কখনো সম্ভব ছিল না।
- কোন উদ্বেগ নেই এবং আমি অধিকাংশ সময় শান্ত থাকুন।
- সুখ দিন বেশিরভাগই বৃদ্ধি পায়।
- আমি সঙ্গীত মিনিট শব্দ শুনতে পারেন। আমি প্রতিটি যন্ত্রের মধ্যে পার্থক্য করতে পারেন।
- এটি সর্বদা উঁচু হওয়ার মতো!
- আমি নিজে এত বিশাল পোস্টটি লিখছি তা সবচেয়ে বড় প্রমাণ। আমি এর আগে এমন কিছু কখনও করি নি 🙂
- আমি গভীর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করি এবং আমার সমস্যাগুলি থেকে ভয় করি না বা পালাতে পারি না। আমি এখন এটি মুখোমুখি।
- গভীর শ্বাস অনুশীলন (ধ্যান) শুরু এবং এটি শুধু আপনার মন সম্পূর্ণরূপে calms।
- আরও অনেক..শত দিন আপনি কেন আসেন না এবং নিজেই এটি এক্সপেরিয়েন্স করবেন? 😉
এগুলি বাদ দিয়ে সবচেয়ে বড় প্রভাবটি হয়েছে যে মহিলাদের প্রতি আমার শ্রদ্ধা বেড়েছে। আমি তাদের দিকে তাকানোর উপায়টি বদলে গেছে। এখন আমি তাদের তাড়া করি না তবে তারা আমার পিছনে আসে।
এটি একটি মানুষের মধ্যে চালু মত মনে হয়।
এখনও অনেক দীর্ঘ পথ যেতে হবে তবে আমি কেবল আমার আগত দিনগুলির জন্য অপেক্ষা করতে পারি না ..
আপনি যদি এখানে আসেন তবে 100 দিনের চ্যালেঞ্জ নিতে প্রস্তুত হলে এই মন্তব্যটিতে একটি প্রতিশ্রুতি দিন।
আমি ব্যক্তিগতভাবে আপনার PM আপনি প্রতিদিন প্রয়োজন হবে এবং আপনার দায়বদ্ধতা অংশীদার হতে হবে। আমি শুধু এখানে আপনাকে বলছি সাহায্য করতে চান এবং পরিবর্তে আপনি অন্যান্য Fapstonauts সাহায্য করতে চান।
এখানে সন্ত্রস্ত সম্প্রদায়টিকে ফেরত দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল কমপক্ষে 10 অন্যদের আপনার স্তরে পৌঁছাতে সহায়তা করা!
পিএস: আমি চ্যালেঞ্জটি গ্রহণ করার জন্য সর্বনিম্ন দশ জনকে পরীক্ষা করছি। আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে আমি 10 দিনের জন্য আপনাকে প্রতিটি একক-দিনকে প্রধানমন্ত্রী করতে রাজি আছি।
পিপিএস: আমার অফিসিয়াল 2 ডে কাউন্টারে যেতে আরও 100 ঘন্টা হলেও আমি অপেক্ষা করতে পারিনি!
লিঙ্ক - [100 দিন রিপোর্ট] হার্ড-মোড এবং সেমেন রেটিন্টন এর 100 দিনের পরে NoFap আমার জীবন পরিবর্তন করেছে।
by canxnumx
;