যারা আমার জার্নাল (যদি থাকে) পড়েছে, তাদের জন্য আপনি জানেন যে আমি যৌন সক্রিয় হওয়ার পরে থেকেই আমার স্থূলতার অসুবিধা হয়েছে।
এই ইস্যুটির কারণে আমি যৌনতা থেকে খুব অনিশ্চিত ছিলাম। আমার যৌন মিলনের নতুন প্রচেষ্টাগুলি সর্বদা ব্যর্থতার মধ্যেই শেষ হয়ে যায় এবং জিনিসগুলি আরও খারাপ এবং আরও খারাপ হয়। আমি আমার প্রথম বান্ধবীকে months মাসের জন্য তারিখ দিয়েছি এবং অবশেষে তিনি আমাকে ছেড়ে চলে গেছেন কারণ বিষয়টি বেশ মারামারি এবং হতাশার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছিল। বলা বাহুল্য, আমার পরিস্থিতি আমার চেতনাটিকে বহুবার ভেঙে দিয়েছে এবং আমার পুরুষত্বকে প্রশ্নবিদ্ধ করেছিল। আমার বান্ধবীটির সাথে সম্পর্ক ছড়িয়ে দেওয়ার সময় অবশেষে আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে নোফাপে যোগ দেওয়ার এবং পর্ন এবং হস্তমৈথুন ত্যাগ করার সময় এসেছে। আমি সবসময় ভাবতাম যে সমস্যাটি হতে পারে, তবে ব্রেকআপ পর্যন্ত আমি এটিকে ঠিক করার জন্য যা করতে প্রয়োজন তা করতে রাজি ছিল না।
আমি এই বলে খুশি যে প্রায় 4 মাস পরে আমি প্রায় সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠছি। গত রাতে আমি দ্বিতীয়বারের মতো সফল সেক্স করেছি এবং এটি আশ্চর্যজনক। মনে মনে, এটা আমার প্রাক্তন বান্ধবীটির সাথে ছিল। আমরা একসাথে ফিরে এসে শেষ করেছি এবং এখন পর্যন্ত জিনিসগুলি দুর্দান্ত। আমার এখন একমাত্র বিষয় হ'ল যৌন সম্পর্কের আগে আমার মাথা নেওয়ার দরকার মনে হয়েছে অন্যথায় আমি শক্ত হয়ে উঠব না। আমি নিশ্চিত যে সময়ের সাথে এটি আরও ভাল হয়ে উঠবে, আমি কেবল এটিকে অদ্ভুত বলে মনে করি এবং মুখের ব্যতীত আমি এটি না করা পর্যন্ত নিজেকে সম্পূর্ণ নিরাময় মনে করি না।
রাস্তাটি দীর্ঘ ছিল এবং অগত্যা রৈখিক নয়। আমি কয়েকবার কষ্ট দিয়েছি, কারণ আমি পর্দার প্রলোভনে আত্মত্যাগ করেছি না, কেবল আমার লিবিডো ফিরে আসার কারণে, অন্য দিনগুলি আবার অদৃশ্য হয়ে যায়। আমার ইরেকশনগুলি এসেছিল এবং চলে গেছে। প্রথমে তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য অনুপস্থিত থাকতেন, তবে শেষ পর্যন্ত সময়গুলি আমার পক্ষে আরও ছোট এবং সংক্ষিপ্ত হয়ে উঠতে পারত না।
আমি যা করেছি তা:
- একটি সময়সূচী তৈরি
- আমার রুমে থাকতে না চেষ্টা
- ধ্যাত
- কর্তৃত্বপূর্ণ
- ভাল স্বাস্থ্যকর
- একজন বন্ধু বা দুই আমি বিশ্বাস করতে পারে
- অংশীদারদের সাথে পুনর্বিবেচিত (এখনই আমার বান্ধবীর সাথে ফিরে আসেনি)
যাই হোক না কেন, নিজেকে নিরাময়ের জন্য সময় দিন। আমি জানি এটি অপেক্ষা করতে ব্যর্থ হয় ... মানুষ এটি স্তন্যপান করে। তবে একবার আপনি শেষ অবধি শেষ হয়ে গেলে, আপনি সমস্ত কিছুর দিকে তাকাবেন এবং অবাক হবেন কেন আপনাকে প্রথম স্থানে পরিবর্তন করতে এত বেশি সময় লাগল। পর্ন এবং হস্তমৈথুন আমার জীবন আর নিয়ন্ত্রণ করে না। আমি তাদের আর চাপ বা হতাশার জন্য কোনও প্রক্রিয়া হিসাবে ব্যবহার করি না। আমি যখন কোনও সঙ্গীর সাথে থাকি তখনই আমি প্রচণ্ড উত্তেজনা করি এবং আমি আপনাকে প্রতিশ্রুতি দিতে পারি যে এটি নিজের চেয়ে অনেক বেশি সন্তুষ্ট। আমি মনে করি অবশেষে আমি আবার আমার জীবনের নিয়ন্ত্রণে আছি। আমি আমার বৃহত্তম ইস্যুটি জয় করে নিয়েছি, অন্য সমস্ত লক্ষ্য এখন সম্ভব বলে মনে হচ্ছে।
থ্রেড: অবশেষে লিঙ্গ ছিল!
BY - chiloob
;