- যদিও আমি আমার সুখকে কেবল নফাপের জন্যই দায়ী করতে পারি না, আমি বলতে পারি যে আমি এখনও নিরবচ্ছিন্ন ওয়াঙ্কার থাকলে আমি কখনই পদক্ষেপ না করতাম।
- আমি যুগে যুগে এতটা ভাল ঘুমিনি।
- হস্তমৈথুন সম্পর্কে আমি আর ভাবি না
- আমি এখন আমার পূর্ববর্তী সম্পর্ক ফ্যান্টাসি যৌন ইচ্ছা দ্বারা চালিত bullshit বুঝতে এবং এইভাবে ব্যর্থ ব্যর্থ হয়েছে।
- আমি সুখি.
- অবশেষে, আমি আপনাকে যারা আবার বা প্রক্রিয়ায় নতুন শুরু করছেন তাদের সবাইকে বলতে চাই ... বাস্তববাদী হোন। প্রথমে আপনার লক্ষ্যগুলি সেট করুন এবং সেগুলি তৈরি করুন। রাতারাতি সিদ্ধান্ত নেবেন না যে আপনি সমস্ত ধরণের প্রযুক্তি ছেড়ে দেবেন এবং কখনও কখনও আপনার প্রাইভেটের দিকে নজর দেবেন না। এটি কাজ করে না। বাস্তববাদী হোন, আপনার লক্ষ্যগুলি তৈরি করুন এবং আপনার সাফল্য হবে। ব্যক্তিগতভাবে, আমি 90 দিনের সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি এর আগের ৯৯ দিন।
শুভকামনা মনে রেখো আপনি কতদূর এসেছেন। 🙂
লিঙ্ক - Fapping ছাড়া 6 মাস: কিছু চিন্তা
;