আমি একটি বেদনাদায়ক যাত্রায় ছিল কিন্তু আমি এখন XMPX দিন বেশী গুরুত্বপূর্ণ, fapstronaughts নির্দেশ আউট করতে চান, সুপার ক্ষমতা যৌনসঙ্গম চেয়ে আরো গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার হৃদয় মনে যে ড্রাইভ হচ্ছে চোলতে থাকা যেভাই হোকনা কেন!
প্রথমত আমি আপনাকে সকলকে ধন্যবাদ বলে শুরু করতে চাই, এই সাবটির প্রত্যেকের সমর্থন ছাড়া আমি এখানে পেতাম না! আমি কয়েক মাস এবং কয়েক মাস ভয়াবহ রিলেপস এবং বেইজস ফাক করেছিলাম এবং দিনের পর দিন কোনও চোদনের শেষ নেই, তবুও আমি ভিতরে অসুস্থ এবং ভয়াবহ অনুভব করেছি এবং আমার বলগুলি আর নিজেকে নিতে চাইছে না, হতাশ এবং এই বিষ্ঠাটি কেবলই শেষ করতে চাইছে, তবে আপনি নিজেকে বাছাই করুন, আপনার ছিটিয়ে ফেলুন এবং চালিয়ে যান।
NoFap একটি যাত্রা মত এবং আপনার রাস্তা বরাবর অনেক বাধা বিপত্তি যাচ্ছে, কখনও কখনও আপনি হার্ড উপর পড়ে এবং আপনি পিছনে তাকান এবং মনে হয় আপনি বাড়িতে ফিরে যেতে হবে মনে হয়। না! নিজেকে আপ চয়ন করুন, আপনার বিষ্ঠা বন্ধ ধুলো এবং চোলতে থাকা! আপনি কতটা শক্ত হয়ে পড়েছেন তা বিবেচনাধীন নয়, কেবলমাত্র একটি উপায় রয়েছে এবং পিছনে ফিরে তাকানোর পরিবর্তে এবং সহজেই পালানো আপনাকে ফিরে দেখতে হবে এবং আপনি কতদূর এসেছেন এবং ঠিক চালিয়ে যেতে হবে তা দেখতে হবে না!
সুতরাং এটা কি মত? আমি কিভাবে অনুভব করি?
বাস্তববাদী হওয়ার জন্য আমার কাছে মনে হয় না যে আমার কাছে সুপার পাওয়ার রয়েছে, না আমারও মনে হয় না যে আমি তাদের রাখার বিষয়ে বিশেষভাবে যত্ন নিই, আমি কেবল খুশিই এবং এ থেকে আমি যা যা চেয়েছিলাম সবই তা ধন্যবাদ জানাই। আমি নোফ্যাপে এসেছি কারণ আমি ছিলাম এবং এখনও পর্ন এবং আসক্তির কারণে খুব ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি এবং আপনি কি জানেন? আমি মনে করি এটি এখন ঠিক আছে। আমার ব্যক্তিগত ব্যাগেজ নিয়ে আমি আপনাকে বিরক্ত করবো না কারণ আমি সন্দেহ করি যে আপনি কোনও দেয়ালের পাঠ্য পড়তে বিরক্ত হতে পারেন তাই আমার ধারণা আমি চেষ্টা করব এবং এটির যোগফল করব;
পার্থক্য কি?
- আমি এখন নার্ভাস / অদ্ভুত / দোষী অনুভব ছাড়া নারী / অধিকাংশ মানুষের সাথে কথা বলতে পারেন
- আমি একটি নতুন কাজ আছে, আসলে আমি আমার স্বপ্ন কাজ আছে
- আমি সত্যিই একটি চমৎকার চমৎকার ফ্ল্যাট আমার স্ত্রী সঙ্গে বসবাস করছি
- আমি একজন বাবা হতে যাচ্ছি!
- আমি সবসময় জিনিস জন্য নিজেকে এগিয়ে রাখা
- আমি অনেক বেশি ইতিবাচক
- আমি আমার মন খুব আমি জিনিস অর্জন করতে পারেন
- আমি দীর্ঘ সময় ভুলে গেছি কার্যক্রম জন্য আরো সময় এবং শক্তি আছে
- আমি 90 দিন থামতে চাই না!
আমার শেষ দুই সেন্ট
- এটিকে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নেবেন না, আপনার পুনরায় যোগাযোগ হতে চলেছে এবং আপনাকে এ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া বা এই 90 দিনটি চিরতরে নিতে চলেছে।
- নিজেকে হতাশ করবেন না, এই সাব উপর ভেন্ট, সব এখানে আপনার জন্য ছিল!
- চোদার ভালবাসার জন্য দয়া করে এই চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন দয়া করে আপনি বাচ্চাদের বাচ্চা ফাটিয়ে যাচ্ছেন না, তাই আমি অসুস্থ হয়ে পড়েছি এবং নোএফাপ ব্যবহারের জন্য নোএফাপ ব্যবহার করে এই চিটচাপ বৃত্তির জর্মে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি। এটি নিজের জন্য করুন, অশ্লীলতা থেকে বিরত থাকার বিষয়গুলি যা মহিলাদের আপত্তি জানায় এবং তারপরে তাদের বাস্তব জীবনে টক টক মেশিন হাঁটা হিসাবে আপত্তি জানায়? আপনি একটি কৌতুক ধরেন!
- একটি বিরতি নিন, গুরুত্ব সহকারে ইন্টারনেট বন্ধ করুন! NoFap সহায়ক কিন্তু এই সব কাছাকাছি হচ্ছে সত্যিই আপনার মাথা আপ যৌনসঙ্গম করতে পারেন। একটি বিরতি নিন এবং একটি বিট জন্য এটি ছেড়ে!
- বুঝতে পারছেন যে এই উপসাগরটির চারপাশে সবকিছুই আমাদের সাহায্য করতে পারে তবে আপনার ভিতরে গভীর থেকে আসা উচিত। আপনি সূর্যের নীচে প্রতিটি অশ্লীল ব্লকার এবং একটি গুহা বসবাস করতে পারেন এবং সবকিছু থেকে দূরে লুকিয়ে রাখতে পারেন। কিন্তু একসময় আপনি খুব দু: খিত বোধ করেন এবং দুঃখ বোধ করেন, আপনি কেবল আপনার চিন্তাভাবনার উপর নির্ভর করতে পারেন, পরিবর্তনটি বাইরে নাও!
- অবশেষে যান নতুন প্রায়শই, এটির পুনর্বিবেচনার পরে কঠোরভাবে এবং আপনি এটি জানেন, তাদের "আমি 30 দিন করে ফেলেছি", "মনোযোগ দিতে পারি না আমি on০ তম দিনে আছি" বিশ্বাস করতে পারি না এবং আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার সাথে প্রথম পৃষ্ঠায় এই সমস্ত ফ্ল্যাশ বেস্টার্ড দেওয়া বন্ধ করুন and সহযোগী ফ্যাপস্ট্রোনট কাউকে বিশ্বাস করার জন্য কাউকে খুঁজলে সহায়তা করুন!
শুভকামনা আপনার সব বিস্ময়কর ভাই ও বোন এক্স
লিঙ্ক - 90 দিন, অনুভূতি ...
;