আমার ব্রেইন রিভাইয়ার হয়েছে। এখন এটি আরও শক্তিশালী করার সময় এসেছে।

আমি আশা করছি যে আমি কিছু উত্সাহ পাব পোস্ট করছি।

আমি নফাপকে এক বছর আগে আবিষ্কার করেছি। আমি একটি এক্সএনইউএমএক্স স্ট্রাইকটি শেষ করতে এবং আমার প্রথম আসল যৌন সঙ্গী খুঁজে পেতে পরিচালিত হয়েছি।

এখন, আমি আমার লাইনটি ভাঙ্গার পরে (10 মাস আগে), আমি এক মাসে প্রায় 5 বার এবং সম্ভবত একবার পর্ন দিয়ে হস্তমৈথুন করতাম।

তবে, আমি লক্ষ্য করেছি যে:

• প্রতিবার হস্তমৈথুন করলে আমি পরের সপ্তাহটি খারাপ মেজাজে কাটিয়েছি এবং কিছুই উপভোগ করতে পারি না
• প্রতিবার আমি হস্তমৈথুন করি, আমি আমার সময় দিয়ে কিছুই করি না, দিনে 12 ঘন্টা ঘুমাই যা খারাপ কারণ আমি কলেজে আছি এবং কাজ করা দরকার
• আমার হৃদরোগ আছে আমার ডাক্তার 2 মাস আগে আমাকে বিশেষভাবে বলেছিলেন যে এটি অতিরিক্ত হস্তমৈথুন এবং খুব বেশি উত্তেজনার কারণে হয়। এর কারণে আমার মারাত্মক ফুসফুসের সমস্যাও রয়েছে এবং তিনি খুব স্পষ্টই বলেছিলেন যে আমি যদি এভাবে চলতে থাকি তবে আমি দেখতে পেতাম আমার জীবনের প্রত্যাশা হ্রাসযুক্ত। তাঁর মতে আমি যা চাই তা হস্তমৈথুন করতে পারি, আমি যে সমস্ত পর্ন চাই তা দেখি তবে আমাকে বীর্যপাত করতে হবে না। আমি এটি অনেক বেশি করেছি এবং এটি আমার শরীরকে ধ্বংস করেছে।
• কারণ হস্তমৈথুন করা আমাকে কারা ভূতে রূপান্তরিত করে, আমার অনেক কম তৃপ্তিদায়ক জীবন হয়: বিছানা থেকে নামার আগে, সাধারণ জিনিসগুলি উপভোগ করা যায় না, সর্বদা ক্ষিপ্ত এবং শক্তিহীন, মহিলাদের সাথে কোনও মিথস্ক্রিয়া হয় না। হস্তমৈথুন করা এবং অর্গাজমিংয়ের এতগুলি নেতিবাচক দিক রয়েছে যে আমি সেগুলি তালিকাভুক্ত করতে পারি না তবে আপনি বিষয়টিটি পেয়ে যান।

সুতরাং এখানে আমার চ্যালেঞ্জ। আসলে আসলে, না, এটি এখন আমার বাস্তবতা। হস্তমৈথুন করা আমার স্বাস্থ্য, আমার সম্পদকে প্রভাবিত করেছে (খুব বেশি অলস / খুব ক্লান্তির কারণে অর্থোপার্জন না করে) এবং মহিলাদের সাথে আমার সম্পর্কগুলি (স্পষ্টতই, যিনি একাই বাড়িতে থাকেন এবং পিক্সেল থেকে ঝাঁকুনির পরিবর্তে পিক্সেল থেকে ঝাঁকুনি দেন এমন ব্যক্তির সাথে থাকতে চান) মজা?)।

আমি এক্সএনএমএক্সএক্স মাদার-চোদার দিনগুলিতে ফ্যাপ বা প্রান্তে যাচ্ছি না।

তবে আমি জানি আমার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য জিনিসগুলিকে পরিবর্তন করা দরকার need উদাহরণস্বরূপ, ইন্টারনেট। আমার একটি ফিল্টার রয়েছে তবে আমি আপনাকে বলতে পারি, আমি সবসময় সেক্সি ইমেজের উপর হোঁচট খেয়ে যাই। তো, আর কোনও ইন্টারনেট নেই। আমি এটি আমার ইমেলগুলি পরীক্ষা করতে ব্যবহার করব এবং এখানে আসব এবং এটিই it বিদায় রেডডিট এবং আমার অন্যান্য প্রিয় ওয়েবসাইটগুলি, যাইহোক আমার কাছে আরও অনেক আকর্ষণীয় বই পড়তে হবে। তাই আমি সাধারণত ইন্টারনেটে ব্যয় করার সময়টি ব্যবহার করব, কিছুই না করি, পড়ি, গিটার বাজাই বা আমার স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করি (আমার অবস্থার উন্নতি করার জন্য চিকিত্সক আমাকে যে স্পেসিফিক ব্যায়াম দিয়েছেন তা আমি একবার চেষ্টা করেছিলাম এবং এটি প্রচুর পরিমাণে সাহায্য করে। তবে আমি এগুলি না করার জন্য প্রায়শই প্রচুর অজুহাত থাকে)

আমি খেলাধুলা চালিয়ে যাব। আমি যখন খেলাধুলা করা বন্ধ করি, সমস্ত কিছু আলাদা হয়ে যায়।

সুতরাং আমি এখানে. 90 দিন। জিৎ। এটি একটি মা-উদ্দীপনা উচ্চ সংখ্যা।

সমস্ত পরামর্শ স্বাগত জানাই, তাদের প্রয়োজন হবে।