আমি যথেষ্ট সুস্থ হয়েছি এবং আমার দেহ আমার উপর বহু বছরের অত্যাচার চালিয়েছিল যা থেকে আমি তার উপর চাপিয়ে দিয়েছি from অশ্লীল, হস্তমৈথুন, মদ্যপান, মাদকদ্রব্য এবং স্বাস্থ্যের প্রতি সাধারণভাবে শ্রদ্ধার অভাব আমাকে যা অযোগ্য এবং আশাহীন অবস্থানে ভেবেছিল তাতে আমাকে স্থান দিয়েছে hope
কিন্তু প্রকৃতি স্থিতিস্থাপক। খুব খুব স্থিতিস্থাপক। মানবদেহ প্রকৃতির একটি অঙ্গ এবং তাই উচ্চমাত্রায় স্থিতিস্থাপকতা প্রদর্শন করে। কয়েক মিলিয়ন বছরের বিবর্তন এটিকে দৃ strong় এবং অভিযোজ্য করে তুলেছে তবে এটি তার মূল পরিচয়ের একটি দৃ link় লিঙ্ক রাখে। কয়েক বছর ধরে খারাপ অভ্যাস, পর্নো ড্রাগ এবং ড্রাগগুলি এটিকে আঘাত করবে এবং এটিকে আঘাত করতে থাকবে, তবে কয়েক মাসের স্বাবলম্বীরা কীভাবে সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিটিকে বিপরীত করতে পারে তা অবাক করা its
আজ আমি পর্নোগ্রাফি, অতিরিক্ত হস্তমৈথুন, অ্যালকোহল, মাদক এবং ধূমপান ছেড়েছি quit আমি আমার অস্বাভাবিক ঘুম এবং খাওয়ার ধরণগুলি ছেড়ে দিয়েছি। আমি একটি পালঙ্ক আলুর জীবনযাত্রা বন্ধ করে দিয়েছি এবং আমার চেয়ে প্রায় 1000 গুণ বেশি স্বাস্থ্যবান (আমার জীবনের প্রথম কয়েক বছর ধরে সংরক্ষণ করুন)। আমার ত্বক প্রাণবন্ত, আমার চোখ ছিদ্র করছে এবং শেষ পর্যন্ত আমি একজন সত্যিকারের মানুষ। আমার জীবনের জন্য শক্তি আছে। আমি মানুষের কাছ থেকে কাউকে না। আমি সোজা হয়ে দাঁড়িয়ে আছি এবং আমি কার পক্ষে নিজেকে নিয়ে গর্বিত। আমি একজন যোদ্ধা, এবং একদিন আপনি ছেলেরাও হয়ে যাবেন।
আপনি এই ছেলেরা করতে পারেন। হতে পারে আপনাকে চিরতরে হস্তমৈথুন ছেড়ে দিতে হবে না। কিন্তু পর্ন। এটা যেতে হবে। খারাপ অভ্যাস যেতে হবে। তাদের সবাই. প্রতি শেষ। কয়েক মাস জাহান্নাম সহ্য করা। আপনি পরে নিজেকে ধন্যবাদ জানাতে হবে। কয়েক মাস নরক, এবং আপনি কয়েক দশকের সুখ পান। আপনি গণিত করুন।
আজ আমি NoFap ছাড়ছি। এবং আমি reddit ছেড়ে যাচ্ছি। আমি বেশ কয়েকটি প্রাথমিক ইমেল এবং কাজের কার্যকারিতা বাদ দিয়ে বেশিরভাগ ইন্টারনেট রেখে চলেছি। আমি দেখতে পাচ্ছি যে আমার আর এটির দরকার নেই। আমি এখন সত্যিকারের মানুষের সাথে একটি বাস্তব জীবন যাপন করি। আমি আমার পরিচিত প্রকৃত লোকদের সাথে যোগাযোগ করি এবং আমি মানুষের সাথে প্রকৃত সম্পর্ক রাখতে চাই। তবে আমি NoFap এবং পর্নফ্রি সম্প্রদায়ের জন্য সর্বদা কৃতজ্ঞ থাকব। তারা আমার মধ্যে পরিবর্তন উত্সাহিত।
কিছু বিভাজক শব্দ হিসাবে, 98 বছর বয়সী অভিজ্ঞ (ডাব্লুডাব্লু 2) একবার উত্তীর্ণের সময় আমাকে কী বলেছিল তা এখানে res কয়েক বছর আগে নিউ ইয়র্ক থেকে বার্লিনের একটি ফ্লাইটে তার সাথে আমার দেখা হয়েছিল। “এমন কিছু নেই যা আপনাকে নিজের চেয়ে বেশি সাহায্য করতে পারে। ”এই লোকটি ২ টি যুদ্ধ, দাঙ্গা এবং ভয়ঙ্কর সময় কাটিয়েছিল। এক পর্যায়ে সে ধূমপায়ী এবং ভারী পানীয় ছিল। তিনি তাঁর জীবনের কিছু মুহুর্তে এক ভয়ঙ্কর ব্যক্তি ছিলেন। সে তার স্ত্রীকে মারধর করে এবং তার কাছের মানুষকে আহত করে। তবে তিনি তার উপায়গুলি পরিবর্তন করেছিলেন যাতে তিনি আঘাত করেছেন এবং সত্যই অনুতপ্ত হয়েছেন to এবং কি অনুমান? তারা তাকে ক্ষমা করে দিয়েছিল, তাদের প্রত্যেককেই শেষ করে দিয়েছে কারণ তিনি তাদের সম্মান ফিরে পেয়েছিলেন। সমস্ত মানুষ ছিল। আমরা সবাই ভুল করি. তবে আমরা তাদের সাথে যা করি তা গণ্য। আমি এখনও বিশ্বাস করতে পারি না যে সে আমাকে তার জীবন সম্পর্কে বলেছিল তবে আমি অনুমান করি এটি তার পক্ষে সত্যিকার অর্থে কোন গুরুত্ব দেয় না। ইতিমধ্যে তিনি তার জীবনযাপন করেছিলেন। পর্ন ছাড়ার কয়েক মাস শুরু না হওয়া পর্যন্ত আমি কখনই সেই উক্তিটির কথা ভাবিনি। এবং তারপরে এটি আমাকে ট্রাকের মতো আঘাত করেছিল। এই সমস্ত বছর আমি কখনও চেষ্টা করি নি, তবে সবসময় আমার সমস্যার জন্য অন্যকে দোষ দিয়েছি। আমি নিজের এবং অন্যদের জন্য সমস্যার কারণ হয়েছি। তবে পরিবর্তনটি করার জন্য একমাত্র ব্যক্তি আমার ছিলেন।
আজই সেই পরিবর্তন করুন। আপনি ভিতরে মহান ব্যক্তি। তবে আপনাকে বাইরের দিকে এক হওয়া শুরু করতে হবে কারণ এটি যা আপনি দেখেন এবং অন্যরাও তা দেখেন। শুভকামনা এবং বিদায়।
লিঙ্ক - আজ আমি ভাল জন্য noFap ছেড়ে।
by jackrabbit48
;