আমি নিউ ইয়ার্স ডেতে পুনরায় ফিরে এসেছি, কেবল কারণ আমি নিজের লক্ষ্যে পৌঁছেছি এবং শৃঙ্গাকার ছিল। আমার লক্ষ্য ছিল 45 দিন, এবং আমি এটি তৈরি করেছি +8। আমিও সেক্স করিনি। সুতরাং এখন আমি আপনাকে বলব কেন আমি আবার নোফ্যাপ করতে যাচ্ছি না তবে লোকেরা কেন এটি করতে চায় তা আমি বুঝতে পারি।
প্রথমত, আমি আর পর্ন আসক্ত নই। কোন ধরণের আমার স্ব ইমেজ বাড়ায়। আমি আমার লক্ষ্যে পৌঁছেছি, যা আমাকে একটি আত্মবিশ্বাস বাড়িয়েছে। আমি আরও হাসি, আমার আরও প্রেরণা আছে এবং আমি অনেক বেশি স্বাস্থ্যবান। নোফাপ কোনও অলৌকিক নিরাময় নয়, তবে আপনি হস্তমৈথুন করার চেয়ে আরও ইতিবাচক উপায়ে ব্যবহার করতে চান এমন আরও শক্তি পান।
আমি আবার এটি করব না এমন কারণ হ'ল আক্ষরিক অর্থেই আমি যখন পুনরায় ফিরে এসেছিলাম তখন এটি নরকের মতো আঘাত পেয়েছিল। আমি নীল বল পেয়েছিলাম বলে মনে করি। সুতরাং এখন থেকে, আমি সিস্টেমটিকে সেখানে নামিয়ে রাখার জন্য সপ্তাহে একবার এটিকে সর্বোচ্চে সঙ্কুচিত করব, আমি শক্তি এবং অনুপ্রেরণার সাথে জীবনযাপন করতে পারব।
লিঙ্ক - আমার 53 দিন রিপোর্ট
by anoyolomous
;