সন্দেহ নেই, পর্ন, হস্তমৈথুন এবং প্রচলিত প্রচণ্ড উত্তেজনায় আমার যে আসক্তিটি ছিল তা হ'ল আমার মধ্যে সবচেয়ে কঠিন নেশাটি ভেঙে যেতে হয়েছিল। আমাকে একবার আগাছা ছাড়তে হয়েছিল, তবে এটি অসুবিধার দিক দিয়েও কাছে আসে নি।
এমনকি এই মুহুর্তে, আমি ফ্রিডোর মতোই কিছুটা অনুভব করি, যিনি রিংটিকে জ্বলন্ত হ্রদে ফেলে দেওয়ার পরেও এখনও তা বহন করেও ক্ষত বোধ করেন। আমি শুনেছি যে হেরোইনের চেয়ে এই আসক্তিটি ভাঙ্গা আরও শক্ত ... তাই মনে রাখবেন যে এটি সহজ হবে না, তাই আপনি যদি এ থেকে মুক্ত হতে চান তবে সত্যিই ধৈর্যশীল এবং নিজের প্রতি সদয় হন। আমি একেবারেই কোনও লজ্জা দিয়ে এই কথাটি বলি না, কেবলমাত্র যাদের পক্ষে পর্ন রয়েছে তাদের প্রতি সহানুভূতি। আমি জানি মুক্ত হওয়া কতটা কঠিন। আমি কীভাবে এটি করেছি তার নিজের যাত্রাটি ভাগ করে নিতে চাই, অন্যদের যারা আশা করি আমি একসময় যে পরিস্থিতিতে ছিলাম তাদের জন্য আশা এবং উত্সাহ প্রদান করার জন্য।
প্রথম ধাপ: আমি ক্রিয়াকলাপের চারপাশে সমস্ত লজ্জা এবং অপরাধবোধ বাদ দিয়েছি। আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি কোনও আইন ভঙ্গ করছি না, বা কাউকে আঘাত করছি না (নিজের স্বাস্থ্য ব্যতীত তবে সে প্রতি লজ্জা বোধ করার দরকার নেই)। সত্যিই ছেলেরা, এমন কোনও কাজ করার জন্য নিজেকে নির্যাতন করবেন না যা ইন্টারনেট সংযোগের 90% লোক নিয়মিতভাবে করে। অপরাধবোধ ও লজ্জা কেবল আসক্তিটিকে শক্তিশালী করে তোলে। এটিকে পুরোপুরি ফেলে দিন, আপনি যদি প্রবৃত্ত হন তবে সমস্ত স্ব-নির্যাতন ছাড়াই সঠিকভাবে এটি উপভোগ করুন। আপনি কোন অপরাধ করছেন না, কিছুটা বোকা কিছু করছেন, এটাই সব। এটি নৈতিক সমস্যা নয়, এটি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। এ সম্পর্কে পরিষ্কার হয়ে নিন।
ধাপ দুই: আমাকে সত্যিই প্রস্থান করতে হয়েছিল। মূলত, চরম উঁচু ও নিচু চিত্তাকর্ষক পরিশ্রমের কয়েক বছর পর আমাদের মধ্যে প্রচণ্ড উত্তেজনা ঘটেছিল, আমি যথেষ্ট ছিলাম। প্লাস, চট্জপা বেরিয়ে আসার এবং আসল অংশীদারের সাথে দেখা করার জন্য আসক্তি আসলে আমাকে বাধা দেয়।
তৃতীয় পদক্ষেপ: আমাকে শিখতে হয়েছিল কীভাবে কেবল বীর্যপাতকে দমন করতে হয় তা নয়, তবে কীভাবে আমার যৌন শক্তি আঁকতে হয়। এটি ছিল শক্ত অংশ। এটি নিয়মিত অনুশীলনের প্রায় এক বছর সময় নিয়েছে। আমি 'দ্য মাইক্রোকোসমিক অরবিট' এর প্রাচীন তাওবাদী অনুশীলন শিখেছি, যার ঠিক এই মুহুর্তে আমরা প্রচণ্ড উত্তেজনা বাড়তে শুরু করি, আমরা থামিয়ে দেব, কিছু পেশী সংকোচিত করি এবং সেই সংবেদনটি মেরুদণ্ডকে এবং মাথার দিকে টান করি। তারপরে, আমাদের জিহ্বার ডগাটি নরম তালুতে রাখতে হবে, এবং শক্তিটি আবার নীচে প্রবাহিত হতে হবে এবং এটি নাভিচক্রের মধ্যে 'সঞ্চয়' করতে হবে। এটি এতটা কঠোর পরিশ্রম এবং প্রচেষ্টা শিখতে লাগল। সুতরাং স্পষ্টতই, আমি কখনও অশ্লীল সাথে হস্তমৈথুন বন্ধ করি নি, তবে আমি যা করেছি তা কি আমাকে বীর্যপাত বন্ধ করে দিয়েছিল। প্রথমে আমি সপ্তাহে একবার বা দু'বার সাফল্য অর্জন করব, ধীরে ধীরে আমি যেমন নিজের শরীরের প্রতি আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠি এবং এটি শক্তির প্রবাহের সাথে সাথে আমি আরও সফল হতে শুরু করি এবং কম 'ব্যর্থ' হতে শুরু করি। বেশ কয়েক মাস পরে, আমি খেয়াল করতে শুরু করেছিলাম যে আমি যৌন ভ্রমণে কেবল আরও বেশি ভ্রমণ উপভোগ করার পক্ষে, বীর্যপাতের সাথে পূর্ণাঙ্গ প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে বিরত থাকতে পছন্দ করি, আমরা যৌনতার ক্ষেত্রে যে আসল মালভূমি অনুভব করি। এছাড়াও, আমার মেরুদণ্ডে উঠে আসা সংবেদনটি কেবলমাত্র 1% থেকে 5% এর মধ্যে ছিল যে আমি যদি বীর্যপাত হত (আমি একবার 10% পেয়েছিলাম - এটি দুর্দান্ত ভয়ঙ্কর ছিল) তবে আমি আরও অনেক ভাল বোধ করছিলাম সাধারণ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার শর্তাবলী, আমি সত্যিই আমার বীজকে ধরে রাখতে শুরু করেছি, এবং কোনওরকমই পাস করব না। তারপরে আমি এই পর্যায়ে পৌঁছেছি, সত্যই আমি আর ব্যর্থ হই না। আমার মনে হয় আমি প্রায় এক মাস আগে একটি স্লিপ পেয়েছিলাম তবে তারপরেও আমি কেবল কিছুটা বীর্য হারিয়েছি, আমি এর বেশিরভাগ অংশ সংরক্ষণ করেছি। তবে এটি ততক্ষণে বিরল ঘটনার মতো ছিল, অবশেষে আমি এমন পর্যায়ে পৌঁছে গিয়েছিলাম যেখানে আমি আর বীর্যপাত করতে চাইনি।
তারপরে একদিন, আমি সংবেদনের মতো মিষ্টি, স্থির-বিদ্যুতের নিঃশ্বাস ফেললাম এবং এটি যখন আমার মাথায় এলো, তখন আমি অনুভব করেছি এক প্রকারের এটি প্রসারিত হয়। ভয়ানকভাবে মন-উদ্দীপক কিছুই নয়, মনে রাখবেন তবে খুব আকর্ষণীয়। যাইহোক, কোনও কারণে, এর পরে, আমার যৌন আকাঙ্ক্ষা ধীরে ধীরে বন্ধ হয়ে যেতে শুরু করে। আমি এখন এই মুহুর্তে, যেখানে আমি আগের মতো পর্নোতে প্রবেশ করতে পারি না। এমনকি আমি যখন শৃঙ্গাকার তখনও এটি পুরানো আবেদন হারিয়ে যায়। পরিবর্তে, এমন এক বাস্তব জীবনের অংশীদারকে খুঁজে পেতে এবং তাদের সাথে দেখা করার জন্য আমার এই আকাক্সক্ষা রয়েছে যার সাথে আমি যৌন ঘনিষ্ঠতা ভাগ করতে পারি। আমি অনুভব করি যে অবশেষে আমার উপর পর্নীর হোল্ডটি ভেঙেছিল এবং শিখার উত্তেজনাও। তবে আমি পুরোপুরি রিবুট হইনি। আমি মনে করি যে এখনও যেতে কিছুটা পথ বাকি আছে। তবে আমি ইতিমধ্যে একটি বড় পার্থক্য অনুভব করি। আমি অবশেষে বাইরে গিয়ে লোকজনের সাথে দেখা করছি, কেবলমাত্র বিচ্ছিন্নতা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য নয়, আমি আশা করি, যার সাথে আমি যোগাযোগ করতে পারি এবং তার সাথে যৌন ঘনিষ্ঠতা অর্জন করতে পারি তার সাথে দেখা করতে পারি। আসল জিনিসটি, কেবল কোনও পর্দায় কোনও শীতল চিত্র নয়।
এখন আমি বলছি না যে সবাইকে তাওবাদী যৌন চর্চা শিখতে হবে, কেবল তারা আমাকে কতটা সাহায্য করেছে তার সাক্ষ্য দিতে চেয়েছিল, এখন পর্যন্ত, আমি আর কখনও এগুলি করতে পারি না। সত্যিই, আমি এখন যা চাই, সে অংশীদার।
by Zedi
;