যৌন বস্তু, আরো শক্তি, কম মস্তিষ্ক কুয়াশা হিসাবে মেয়েদের দেখানো বন্ধ

গত 45 দিনগুলিতে আমার জন্য সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য জিনিসগুলি পরিবর্তিত হয়েছে।

- আরো মনোযোগ এবং আমি কি করতে হবে উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা

- কম ঘুম সঙ্গে আরো শক্তি পেতে

AM সকাল সাড়ে সাতটায় পুরো শক্তি নিয়ে জেগে

-ইনসেন workouts, বিশাল ভর লাভ এবং ক্ষুধা ক্ষুধা।

কোন কারণে কোনও শোফাকে ডেকে আনে। সম্ভবত আস্থা লাভ

মেয়েদের জিম এবং র্যান্ডম অনুষ্ঠানে আমাকে পরীক্ষা করে দেখছে।

আমি স্বাভাবিকভাবেই একটি লাজুক-সংরক্ষিত লোক, আমি কখনোই তার কাছে আসি না যতক্ষণ না আমি আসলেই তার মধ্যে থাকি, তবুও আমি এমন অবস্থানে আছি যেখানে আমার আত্মবিশ্বাস দেখে মেয়েদের আরো বেশি সম্ভাবনা থাকে এবং আমি কেবল এ ব্যাপারে উদ্বিগ্ন নই মেয়েদের আর এগিয়ে আসছে।

আমি এখনও যে আস্থা অর্জন করেছি তা আমি এখনও ব্যবহার করি না, যখন আমি খুব আত্মবিশ্বাসী হয়ে অন্য একজন মানুষ হয়ে যাই কিন্তু মাঝে মাঝে এটি মানুষকে আরও দূরে সরিয়ে দেয়, তাই আমাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে কিন্তু মূল বিষয় হল আমার আবেগ মানুষের সঙ্গে অনেক বেশী resonating। উদাহরণস্বরূপ, আমি অনলাইনে পড়তে যাচ্ছিলাম এমন কিছু নিয়ে হাসিখুশি ছিলাম এবং এই মেয়েটি কিছুটা আসন ধরে বসে কিছু কারণে হাসতে লাগলো। এছাড়াও, আমি যা জানি তা সবই আমি জানি, নফ্যাপ প্লেসবো বা না, কাজ করে এবং সম্ভবত আমি যে সকল ওজনগুলি তুলে ধরেছি তার থেকে আমি আস্থা বোধ করছি, কিন্তু আমি নিফ্যাপ ছাড়া উত্তোলন করতে প্রেরণা এবং আস্থা অর্জন করতে পারতাম না। আমরা যারা অর্ধপথে পৌঁছে গেছি সম্ভবত আমরা ভুলে গেছি যে আমরা কীভাবে শুরু করেছি তা আগে আমরা কীভাবে ব্যবহার করতাম, কিন্তু যদি আপনি সত্যিই মনে করেন যে আপনি কেমন ছিলেন, তাহলে আপনি অবশ্যই একটি পরিবর্তন দেখতে পারেন।

যাইহোক - পরবর্তী পর্যায়ে: 90 দিন… START!