আপনি লিঙ্গ পরে একটি চজার প্রয়োজন? (2010)

ইচ্ছা কখনও গরম লিঙ্গের পরে খুব উপরের দিকে ratchets

অশ্লীল আসক্তি অস্থিরতা সৃষ্টি করে

"আপনি যত বেশি স্ক্র্যাচ করেন, তত বেশি চুলকান" কখনও কখনও যৌন জোলিতে প্রয়োগ হয়? বিপরীতটি কি সত্য? উদ্বেগজনকভাবে, চীনারা লক্ষ লক্ষ বছর আগে "প্রচণ্ড উত্তেজনার পরে যৌন আকাঙ্ক্ষাকে উড়িয়ে দেওয়ার" লক্ষ্য করে। পুরুষরা আজও করেন:

প্রচণ্ড উত্তেজনা পরবর্তী দিনগুলিতে আমি মাঝে মাঝে শৃঙ্গাকার বোধ করি। এই সময়ে, আমার অন্যান্য মহিলার প্রতি আকর্ষণের তীব্র অনুভূতিও রয়েছে (যদিও আমি আমার সঙ্গী ব্যতীত অন্য কারও সাথে সেক্স করতে চাই না) —টম

আমার নতুন বান্ধবী এবং আমি একে অপরকে বন্ধ করে দিয়েছি, এবং এখন, দু'একদিন পরে, আমি অবশ্যই হস্তমৈথুন করার এবং আবার পর্ন দেখার জন্য শক্তিশালী তাগড়া লক্ষ্য করছি (তিন মাস পর অশ্লীল মুক্ত)। এটি এতটা স্ববিরোধী বলে মনে হচ্ছে যে আমাদের ভারী পেটিং এটিকে ট্রিগার করবে, তবে এটি ঘটছে। আমি আরও হস্তমৈথুন করছি এবং আমি গতকাল এমনকি ঘরে তৈরি পর্নীর দিকে তাকিয়েছি। ঘটনাচক্রে, আমি পর্ন ছাড়াই হস্তমৈথুন করার চেষ্টা করেছি। আমার অবাক এবং ক্রোধের জন্য, আমার প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি * পুরোপুরি সরে যায়নি। কেবলমাত্র অশ্লীল উত্তেজক উদ্দীপনাই আমাকে এই অভ্যাসগুলি থেকে অস্থায়ী স্বস্তি দিয়েছে এবং এটি আমার বন্ধুটি খুব চিত্তাকর্ষক এবং ভীতিজনক চিন্তাভাবনা। গিজ, এটা আসলে ফাটলের মতো, তাই না? -শিশ্ন

এই সাম্প্রতিক সংকলনে প্রথম প্রচণ্ড উত্তেজনা পরে, আমি আমার স্ত্রীর খুব ঘনিষ্ঠ অনুভব করলাম, এবং আমি প্রাথমিকভাবে অনুভূত অনুভূত। দুই বাজে বাগানের পর, আমি ভাবতে শুরু করলাম যখন আমি পরের এক-ঘন্টা প্রতি তিনবার পেতে পারি। তারপর আমি একা একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা ছিল, এবং চিন্তা ফ্রিকোয়েন্সি প্রায় দ্বিগুণ। এখন আমি যা খুঁজছি তা জানি, এটি প্রক্রিয়াটি দেখার জন্য প্রায় হাস্যকর। প্রচণ্ড পরিশ্রমের উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সিটি একটি বিভ্রান্তিকর প্রভাব যা একটি উপযোগবাদী দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি পছন্দসই নয়। গত ছয় মাসে, আমি যে-বারবার পর্নোগ্রাফে ফিরে আসি বা তার পর হস্তমৈথুন করা হয়েছিল, সেটার পরপরই আমি যৌন সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা দেখা দিয়েছিলাম.-লুণ্ঠন করা

আমি অশ্লীল উপর binging পরে লক্ষ্য, আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনা আপনি hornier তোলে কারণ আপনি ট্র্যাক ফিরে পেতে নিজেকে ধাক্কা প্রয়োজন। প্রথম তিন দিন কঠিন.-সর্বোচ্চ

গত সপ্তাহ পর্যন্ত, আমি বীর্যপাত না করে চার সপ্তাহ গিয়েছিলাম এবং এটি সম্পর্কে সত্যিই ভাল অনুভব করেছি। একটি বীর্যপাত এবং আমি অত্যধিক শৃঙ্গাকার এবং পর্ন দ্বারা প্রলুব্ধ বোধ। চার সপ্তাহের মধ্যে আমি অভিজ্ঞতাও পাইনি। এখন আমি স্বার্থপর বোধ করছি। আমি আমার স্ত্রীকে দেওয়া পছন্দ করি, তবে আমার পথে ফিরে আসতে আরও কিছুটা নিশ্চিত হতে সহায়তা করবে — 'অ্যালান

প্রচুর পরিশ্রমের পরেও আমি পর্নোহীন 90 দিনের মধ্যে পৌঁছাতে সক্ষম হয়েছি। আমার জীবন অনেক উন্নতি করেছে… আমি আমার বান্ধবীটির সাথে সম্পর্ক ছড়িয়েছি, ৪ টি মেয়েকে সহবাস করেছি, একটি নতুন বান্ধবী পেয়েছি। আমি মিলেমিশে, আত্মবিশ্বাসী ইত্যাদি ছিলাম কয়েক মাস ধরে আমার প্রচুর ভয়ঙ্কর সেক্স করছিল, কিন্তু জানুয়ারিতে তাকে তার দেশে ফিরে যেতে হয়েছিল। তিনি চলে যাওয়ার পরে ... ভাল, পর্ন / ত্রুটিযুক্ত অভিলাষগুলি আবার ফিরে এল। আমি প্রতিদিন 4/2 বার ত্রুটিযুক্ত হয়ে পর্ন দেখছিলাম (এমন কিছু যা আমি 3 মাসে এটি করি নি)। এটি সেখান থেকে সমস্ত উতরাই ছিল: প্রেরণা হ্রাস, সাপ্তাহিক ছুটিতে বাইরে যাননি, খানিকটা ওজন বাড়িয়েছিলেন ইত্যাদি Then তারপর আমি অন্য একটি মেয়ের সাথে যৌনমিলন করেছি এবং ... বলি এটি কিছুটা হতাশার মতো হয়েছিল। আমি "কাজ" করি নি পাশাপাশি ত্রুটি না করেই করতাম। এখন, আগের তুলনায় আরও দৃ determined়প্রতিজ্ঞ, আমি নোপাপের 6 দিনের মধ্যে ফিরে এসেছি এবং আরও ভাল বোধ করছি। আমার কাছে সবচেয়ে বড় বিপদটি হচ্ছে যৌনতা বা ত্রুটিযুক্ত হওয়ার 5 দিন পরে। যদি আপনি এটি অতিক্রম করতে পারেন, এটি কেকের টুকরা। তবে যৌনতার পরে আকাঙ্ক্ষা… f * ck that sh * t। আমি প্রচুর ওষুধও করি এবং ফ্যাল্পিং বন্ধ করা অবশ্যই শক্ত। তাই শুধু সাবধান। রিপ্লেস করবেন না আপনার যদি ফ্যাল্পিংয়ের মতো মনে হয় তবে প্রকৃত যৌনতা খুঁজে পেতে কেবল বাইরে যান এবং যা কিছু করতে পারেন। ফ্যাপিং এর পক্ষে মূল্য নেই —রালফ

পণ্ডিত ডগলাস উইল মতে (Bedchamber আর্ট), প্রাচীন চীনা দাওবাদীরা লিপিবদ্ধ করেছেন যে প্রচণ্ড উত্তেজনা যৌন আকাঙ্ক্ষাকে উত্থাপন করতে পারে (তাত্ক্ষণিক উত্তরোত্তর ত্রাণের পরে) - যদিও এটি দেহ এবং মস্তিষ্ককে হ্রাস করে। একই সাথে, তারা জোর দিয়েছিল যে সুখকর শারীরিক ও মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের জন্য উপভোগযোগ্য মিলন জরুরি।

তাদের এই conundrum সমাধান মাঝে মাঝে উল্লাসের সাথে ঘন ঘন যৌনতা অভ্যাসমূলক অভ্যাসের সাথে মাঝে মাঝে যৌনতার চেয়ে কম হ্রাস পেয়েছিল। তাদের দৃষ্টিভঙ্গি, সামান্য প্রচণ্ড উত্তেজনা সঙ্গে যৌন প্রচুর প্রকৃতপক্ষে পুরো শরীরের সঙ্গে টেকসই প্রেমীদের পুষ্ট চিং (প্রাণশক্তি), এবং "লোভী চিন্তাগুলি" থেকে মুক্তি প্রাপ্ত পুরুষদের।

বিপরীতে, "সংযম ছাড়াই ব্যয়ের" মাধ্যমে নিজের যৌন চাহিদা পূরণের প্রচেষ্টা মস্তিষ্ককে হ্রাস করে, অকাল বীর্যপাত, প্রচণ্ড উত্তেজনার পরে অস্বস্তি, নিশাচর নিঃসরণ এবং সম্পর্ক নিরস্তরের মতো লক্ষণগুলির জন্য অ্যাকাউন্টিং করে।

আহ, নারী। তারা উচ্চ এবং উচ্চতর ঘন ঘন তোলে। Friedrich Nietzsche

এই পর্যবেক্ষক সঠিক ছিল? কম উচ্চতা কম হ্রাস এবং সামগ্রিক আরো সন্তুষ্টি হতে পারে? বেশ সম্ভবতযদিও বছরের পর বছর ধরে "সংযম ব্যয় করা" ভারসাম্য শেখার জন্য একটি মুক্ত মন, ধৈর্য এবং মজাদার অনুভূতি প্রয়োজন। এখানে কিছু প্রেমীদের রিপোর্ট রয়েছে:

প্রথম লোক-

আমরা প্রায় এক মাসের জন্য এই ধারণার সাথে পরীক্ষা করছি। আমার স্কোরকার্ড:

• কোন অশ্লীল

• কোন একক হস্তমৈথুন

• তিন সপ্তাহের মধ্যে কোন ejaculation

• তিনটি "মালভূমি" অর্গাজম, শিহরণ ছাড়াই without

• আমার স্ত্রী এবং আমি reacquainted হয়

পর্ন ছেড়ে দেওয়া অবাক করা সহজ হয়েছে (ভাল, আমি প্রথম সপ্তাহে একবার "উঁকি দিয়েছি")। আমি প্রত্যাহারের কোনও লক্ষণ লক্ষ্য করেছি এবং আমি প্রবলভাবে প্রলোভন বোধ করি না। এটি আমার কাছে বেশ অবাক করার কারণ আমি কয়েক দশক ধরে নিয়মিত পর্নো দেখছি। প্রথম সপ্তাহে, আমি তিনবার বীর্যপাত হয়েছিল। তার পর থেকে আমি "এটির জন্য না যাওয়ার" সুবিধাগুলি বুঝতে পেরেছি। যদি আমি বাঁড়ার তাগিদ অনুভব করি, তবে আমি কেবল শিথিল করে এটিকে পাস করি। তারপরে আমরা আরও জন্য প্রস্তুত। আমি সত্যিই এমন দীর্ঘ, ধীর প্রেমময়তা উপভোগ করছি যা দেখে মনে হয় এটি আসলেই শেষ হয় না। আমি একটি অবিশ্বাস্য প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং দুটি মধুর অভিজ্ঞতা পেয়েছি (সমস্তই বীর্যপাত হয় না।) তবে ঘন ঘন প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকা আমার আর বেঁচে থাকার শীর্ষ কারণ নয়। সর্বোত্তম অংশটি হ'ল আমাদের বিবাহ দীর্ঘকালীন বাসী সময় থেকে বেরিয়ে এসেছে এবং পুনরায় প্রাণবন্ত হয়। আমি এবং আমার স্ত্রী আমরা বছরের পর বছর, বিছানায় এবং সারা দিন ধরে যে সময়ের চেয়ে বেশি কাছাকাছি রয়েছি।

দ্বিতীয় লোক-

প্রথমত, আমি প্রচণ্ড উত্তেজনা ছাড়াই প্রায় ছয় সপ্তাহ যেতে পেরেছিলাম এবং সেই সময়টিতে আমি আবেগগতভাবে খুব স্থিতিশীল বোধ করি। সেই সময়কালে আমি আমার সঙ্গীর সাথে মৃদু সহবাস করি। যাইহোক, গত মাসে বা তাই আমি যৌনতার সময় "আদর্শ" অর্গাজমিক ফ্রিকোয়েন্সিতে ফিরে এসেছি (1-2x / সপ্তাহ) এবং আমার মেজাজ কম স্থিতিশীল হয়ে উঠেছে। আমি আগের চেয়ে আরও বেশি জমে ও ঘর্ষণে জড়িত। এ সময় এটি সত্যিই ভাল লাগে এবং এমনকি প্রচণ্ড উত্তেজনা নাও ঠিক বলে মনে হয়, তবে উদ্দীপনা তৈরির কারণে আমার কাছে কোনও সময়ে মুক্তি না চাওয়া প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে।

তৃতীয় লোক-

আমি আমার প্রচণ্ড উত্তেজনার ফ্রিকোয়েন্সিটি আগের ছয় মাসের গড় (যা ০.0.76 / দিন ছিল) এর গড় প্রায় এক চতুর্থাংশ করে ফেলেছি। প্রচণ্ড উত্তেজনার প্রতি বাধ্যতা, যা আমি বহু বছর ধরে কাটিয়ে উঠতে পারি না, বুঝতে পেরে হ্রাস পেয়েছি। আমার স্ত্রী বলেছিলেন যে তিনি প্রচণ্ড উত্তেজনার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করার চেষ্টা করার জন্য আমার উদ্দেশ্যটি বুঝতে পেরেছেন, কিন্তু যখন আমরা প্রেম করি তখন তিনি কখনও কখনও সক্রিয়ভাবে আমাকে প্রচণ্ড উত্তেজনা বানানোর চেষ্টা করেন। আমি বিশ্বাস করি যে আমার স্ত্রীর সাথে আমার যৌন আচরণের সাথে সমন্বয় সাধন শেষ পর্যন্ত আমাদের আরও কাছে নিয়ে আসবে। ঘন প্রচণ্ড উত্তেজনা যদি সম্পর্কের জন্য সর্বোত্তম আবেগীয় আঠালো হত, আমরা খুব আগেই একে অপরের সাথে সুরক্ষিতভাবে আবদ্ধ হয়ে থাকতাম। অর্গাজম প্রেমীদের কাছাকাছি করে না। আমার জন্য বিশেষত হতাশার বিষয়টি হ'ল যৌনতার সময় / তার সাথে তার প্রায়ই প্রচণ্ড উত্তেজনা হয় (এবং সামগ্রিকভাবে কম উত্তেজনা থাকে) এবং কম অরগাজমের সম্পর্ক বাড়ানোর ফলাফলটি বরাবরই অভিজ্ঞতা অর্জন করে আসছেন। আমার বিপরীতে, তিনি কখনও যৌন অসন্তুষ্টি সম্পর্কে অভিযোগ করেন নি, খুব কমই মারামারি শুরু করে এবং জীবন এবং আমাদের বিবাহ নিয়ে যথেষ্ট বিষয়বস্তু।

চতুর্থ লোক-

আমার যৌনজীবন আগের চেয়ে অনেক ভাল। আমি আগের চেয়ে আরও বেশি, এবং আরও ভাল সেক্স করছি। আমি এটি আরও উপভোগ করছি, এবং আমার স্ত্রীর সাথে অনেক বেশি বন্ধনে আবদ্ধ। আমি বিশ্বাস করি আমাদের মধ্যে কারও কারও কাছে অন্যের চেয়ে বেশি যৌন শক্তি চলতে থাকে এবং এটি আমাদের "শিং কুকুর" সমস্যায় ফেলতে পারে। কারেজা [প্রচণ্ড উত্তেজনার লক্ষ্য ছাড়াই স্নেহময় লিঙ্গ] উদ্ধার করতে! কারেজ্জা এডিএইচডি ব্যক্তিত্বের জন্য প্রাকৃতিক রিতালিনের মতো। এটা আমার জন্য একটি জীবন রক্ষাকারী হয়েছে।

পঞ্চম লোক-

(যিনি ইতিমধ্যে সম্পূর্ণ পুনরায় বুট করেছেন) হস্তমৈথুনের পরে, আমি লক্ষ্য করেছি যে চেইজারের প্রভাবটি এখনও খুব বাস্তব। তারপরে যখন আমি প্রচণ্ড উত্তেজনা ছাড়াই একটি সময় পার করেছিলাম, প্রথম দুই সপ্তাহ বিশেষত দিন 4 এবং 7, এবং 10 - 12 সবচেয়ে কঠিন ছিল। তার পরে মনের মধ্যে একটা পালাবদল হয়। এটাই আমার অভিজ্ঞতা। বর্তমানে, আমি শেষ এম / ও থেকে 20 তারিখে এসেছি এবং আমি দুর্দান্ত অনুভব করছি। আমি এখনও মাঝেমধ্যে টগ অনুভব করি, যদি আমার একটি ভিজা স্বপ্ন থাকে তবে আমি যৌনতা বা এমও হতে চাই।

Woman-

ভারী অশ্লীল ব্যবহার করার পরে আমার স্বামী মাসগুলোতে ফিরে এসেছিল। আমরা এখন উভয় মাসে প্রায় একবার আমাদের orgasms সীমাবদ্ধ, এবং আমরা উভয় একটি বড় পার্থক্য লক্ষ্য। আমাদের নতুন ব্যবস্থা সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট এবং আমরা সব হতাশ হয় না। এটা ঘন ঘন থাকার জন্য ক্রমাগত স্নেহ এবং পারস্পরিক arousal (প্রচণ্ড উত্তেজনা সংক্ষিপ্ত) প্রয়োজন হয়।

আধুনিক বিজ্ঞান এই অভিজ্ঞতা কোন আলো ছড়িয়ে দিতে পারেন? সম্ভবত। প্রকৃতপক্ষে, দাওবাদীরা সম্ভবত মস্তিষ্কের মূল যে সঠিক ছিল। তীব্র উত্তেজনা (কেবল আজকের উত্তেজনাপূর্ণ সেক্স-এইডসই নয়, প্রচণ্ড উত্তেজনার সাথে যথেষ্ট পরিমাণে যৌন উত্তেজনাও করা) অন্যান্য তীব্র উত্তেজনার আশেপাশে দেখার জন্য মস্তিষ্কের সংকেত হতে পারে।

এটি সম্পূর্ণরূপে "Binge ট্রিগার”ধারণা: ধারণাটি যে মস্তিষ্ক যখন তীব্র উত্তেজনা নিবন্ধন করে (একটি নিউরো-রাসায়নিক সংকেত আকারে যা সত্যই মূল্যবান কিছু হয়) তখন এটি আমাদের আরও বেশি তাড়া করার জন্য অনুরোধ করার জন্য সাময়িকভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়। দাওবাদীরা বলেছিলেন যে অনেক চূড়ান্ত শিখর "মস্তিষ্ককে হ্রাস করে", যা এই ধারণার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, কারণ অগণনীয় অংশ সম্ভবত এর একটি পণ্য হতে পারে D2 (ডোপামাইন) রিসেপ্টর হ্রাস মস্তিষ্কের স্ট্রাইটামে

যাই হোক না কেন সুনির্দিষ্ট প্রক্রিয়া (ঙ) যাই হোক না কেন, তীব্র যৌন উত্তেজনার পরে সন্তুষ্ট বোধ করার পরিবর্তে, আমরা শীঘ্রই ক্ষুধার্তভাবে আরও উদ্দীপকতার জন্য ঘুরে দেখি। আসলে, হট আপ হুক আপ, শক্তিশালী শক্তিশালী। তাই এটি জন্য প্রস্তুত হতে। এই লোকটি নিজের জন্য এই অভিজ্ঞতা করেছে:

হুকআপটি ছিল আশ্চর্য! এই ব্রাজিলিয়ান কুক্কুট সঙ্গে ছিল। সুন্দর! আমরা বাথরুমের একটি হাউস পার্টিতে জড়িয়ে পড়েছিলাম। আমি প্রথম রাউন্ডের পরে আরও চেয়েছিলাম, তবে তিনি ইতিমধ্যে তার পেয়েছেন। এছাড়াও, আমরা দীর্ঘক্ষণ বাথরুমে ছিলাম এবং লোকেরা দরজায় নক করে এবং সন্দেহজনক হয়ে উঠতে শুরু করে। এটি একটি দুর্দান্ত হুকআপ ছিল, সম্ভবত আমার তালিকার শীর্ষে, তবে আমি যখন বাড়ি পৌঁছেছিলাম তখন এটি আমার মাথায় পুনরায় খেলতে থাকে এবং আমি আরও চেয়েছিলাম। সত্যিই খারাপ. আমাকে আবার মুক্তি দিতে হবে অথবা আমি একটি ঝিলে ঝাঁপিয়ে পড়ছিলাম! আমার কাছে আবার পর্ন দেখার খুব তাগিদ ছিল তবে আমি নিজেকে এনে আনতে পারি নি। ছি! কমপক্ষে আমি জানি আমি সেই নেশার উপরে! তবে এখন ঘন ঘন হস্তমৈথুন ফিরে এসেছে এবং আমি খেয়াল করতে শুরু করি যে আমার সামাজিক উদ্বেগ আবার শিখছে। আমি আমার সুপার পুরুষত্ব মিস!

বিশেষত তীব্র প্রচণ্ড উত্তেজনা অসন্তোষ, এবং নিরুৎসাহিতকরণের গতিশীল ট্রেডমিলের দিকে আমাদের ফেলে দিতে পারে। এর চেয়েও খারাপ, প্রেমিকরা তাদের যৌন চাহিদা মেটাতে একে অপরের দোষারোপ করতে পারে, যখন আসলে তাদের অসন্তুষ্টি সূক্ষ্ম মস্তিষ্কের রাসায়নিক পরিবর্তনের পণ্য যা সফলভাবে আরো উদ্দীপকতার সাথে সফলভাবে অতিক্রম করা যায় না।

বিপরীতে, প্রেমীরা যারা শান্তভাবে এবং প্রায়ই ভালবাসে, তীব্র উত্তেজনা এবং প্রচণ্ড উত্তেজনাের নিউরোকেমিক্যাল বিস্ফোরণ ছাড়া, প্রায়শই এই বিঞ্জি ট্রিগারের পেছনের ডান দিকে টিপতে থাকে, যৌনসম্পর্ক এবং অন্তরঙ্গতার অনেক সুবিধা উপভোগ করে, তাদের বজায় রাখে গোলাপী উপলব্ধি একে অপরের, এবং আরো তীব্র উদ্দীপনা জন্য বিরক্তিকর cravings এড়াতে। ঠিক যেমন ডাউস্টরা রেকর্ড করেছেন।

অবশেষে, ছেলেরা পুনরায় বুট করার পরে চেম্বারের প্রভাবের তীব্রতা প্রায়শই উল্লেখযোগ্যভাবে বন্ধ থাকে। তাই আপনি যদি এখনই পুনরাবৃত্তি করার সময় শক্তিশালী দৃঢ় অনুভব করেন, তবে আপনার মস্তিষ্কের পুনর্মিলনের মতো এটি সবসময়ই হতে পারে না।


17 "উপর চিন্তাভাবনাআপনি লিঙ্গ পরে একটি চজার প্রয়োজন? (2010)"

  1. 'চেজার এফেক্ট' সম্পর্কে একজনের অভিজ্ঞতা

    আমি দুই সপ্তাহের কাছাকাছি ছিলাম (এই সোমবার হয়েছে) বেশ ভাল বোধ। যদিও আমার কিছু নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছিল, যেমন অযৌক্তিকতা, অদ্ভুত স্বপ্ন এবং গভীর ঘুমের সমস্যা, আমি অব্যাহতির কিছু সুবিধা দেখতে শুরু করেছিলাম। আমার আত্মবিশ্বাস বেড়েই চলেছিল, আমি সামাজিক পরিস্থিতিতে আরও বেশি আরামদায়ক ছিলাম, বেশিরভাগ দিন আমি আরো বেশি সক্রিয় এবং প্রাণবন্ত বোধ করতাম, আমার মুখ এবং ত্বক অনেক বেশি উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত ছিল, এবং আমি তাদের জন্য না থাকার পর আবার সকালে ক্রিয়া শুরু করছিলাম। অনেক দিন. কল্পনা এবং অনুরোধ জানানো হয়েছে যে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই আমি মুক্ত হতে চাই।

    আমি অনুমান করি যে আমি ঘুরতে ঘুরতে ঘুরতে ঘুরতে ঘুরতে আমাকে সুরক্ষার ভ্রান্ত অনুভূতিতে আবদ্ধ করেছিল - যেমন পিএমও থেকে দূরে থাকার জন্য আমাকে কোনও মানসিক প্রচেষ্টা চালিয়ে যেতে হয় নি। হতাশার রাত কাটিয়ে যাবার পরে আমি যে মেয়েদের চেয়েছিলাম তার সাথে সত্যিই কথা বলি না, আমি ঘরে ফিরে এসেছিলাম এবং এমন দৃges় তাগিদ দিয়েছিলাম যা আমি দিয়েছিলাম It কম্পিউটারে আমি সাধারণত যে কঠোর স্টাফ করি তা ছিল না, তবে স্নিগোর স্কিনম্যাক্স স্টাফ। পুরোপুরি সত্যি বলতে, আমি এক ধরণের মাতাল ছিলাম এবং গাঁজাও মেরেছিলাম, তাই আমি নিশ্চিত যে আমার যুক্তি অনুষদগুলি হ্রাস পেয়েছে। আমি জানতাম যে আমি কখন চ্যানেলটি চালু করেছিলাম যে কোনও পিঠ ফিরে নেই এবং আমি এই মুহুর্তে সত্যিই যত্ন করি নি।

    আমি একধরণের খারাপ অনুভূতি জাগ্রত করি তবে নিজের উপর খুব একটা হতাশ ছিলাম না। আমি জানতাম যে আমি আবার শুরু করতে পারি এবং একসময় কিছুটা স্বাস্থ্যকর অশ্লীলতার সাথে (আমি যখন পুরোপুরি আসক্ত হয়েছি তখন যে জিনিসগুলি আমি দেখেছিলাম তার সাথে তুলনা করে, তবে কোনও স্বাস্থ্যকর পর্ন আছে কি?) পৃথিবীর শেষ ছিল না। তবে কিছু কারণে আমি আরও চেয়ে জেগে উঠলাম। আমি যখন থেকে শুরু করেছি তখন থেকে আমার সবচেয়ে দৃ ur় আবেদন ছিল। আমি আক্ষরিকভাবে শক্তিহীন বোধ করলাম, যেমন এটি অনিবার্য ছিল যে আমি পিএমও ব্যবহার করব যদিও আমার যুক্তিটি চিৎকার করে উঠছে না। তারপরে আমি আমার কম্পিউটারের আরও চরম স্টাফগুলিতে বিভক্ত হয়ে পড়েছিলাম যেটি আমাকে প্রথমে এই পরিস্থিতিতে নিয়ে আসে - যে জিনিসটি সম্পর্কে আমি লজ্জা পাই এবং যে যুক্তিযুক্তভাবে আমি ঘৃণা পাই, কিন্তু আমার আসক্ত মস্তিষ্ক এ থেকে দূরে থাকতে পারে না। আমার একটি ব্লকার ছিল, তবে অবশ্যই আমার পর্ন-অনাহারে মস্তিষ্ক এর চারপাশে একটি উপায় খুঁজে পেয়েছিল।

  2. এখানে একটি অশ্লীল-ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা নেই:

    কিছুক্ষণ আগে বাধ্যতামূলক হস্তমৈথুন নিয়ে আমার সমস্যা হয়েছিল। আমি নিজেকে সারাক্ষণ এটি করে দেখতে পেয়েছি এবং এটি থামানো সত্যিই কঠিন। আমি কেবল বিরতিতে আমার তৃতীয় পদক্ষেপটি ভেঙেছি। (প্রত্যেকের প্রায় তিন সপ্তাহ হয়েছে) আমি মনে করি যে এই সময়টিই আমি প্রথম যে কোনও ধরণের চেইজার এফেক্টের সাথে সত্যই লড়াই করি নি। আমি মনে করি যে সম্ভবত আপনার মস্তিষ্কের স্রোত না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে কিছু সময়ের জন্য বিরত থাকতে হবে এবং তারপরে আপনি স্বাস্থ্যরূপে হস্তমৈথুন করতে পারবেন। আমি মনে করি যে আমার জন্য সম্ভবত দু'সপ্তাহ একটি ভাল ন্যূনতম ব্যবধান। কিন্তু যখন আমি প্রথমে হাল ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা শুরু করি তখন বাধ্য হয়ে হস্তমৈথুনের দিকে ফিরে টানা না যাওয়ার জন্য আমার আরও বেশি সময় প্রয়োজন।

  3. এই লোকটির পোস্ট দেখায়
    চেজার এফেক্টের পিছনে যে ধরণের নিউরো-রাসায়নিক চক্র কাজ করছে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে "ডাউন" দিনগুলি (যা কিছু লোক কেবল তীব্র লালসা হিসাবে অনুভব করে) কাউকে অশ্লীল ফিরিয়ে নিয়ে যায় যাতে ভাল অনুভূতির আরও একটি স্বল্প সময়ের জন্য চেষ্টা করতে পারে। সমস্যাটি হ'ল, অনেক ব্যবহারকারীর জন্য, সময়ের সাথে সাথে লোনগুলি আরও খারাপ হয় এবং উচ্চতর স্থায়ী হয়।

    আমি একটি ব্যক্তিগত মেজাজ প্যাটার্ন খুঁজে পেয়েছিলাম: যে দিন আমি masturbate এবং দিন পরে মহান, প্রচুর শক্তি এবং খুব আশাবাদী। তারপরে 2-3 দিনগুলি ভয়ানক: মাথা ব্যাথা, ক্লান্তি, অলসতা, মাঝে মাঝে হালকা বিষণ্নতা।
    আমি যদি এগুলির মধ্য দিয়ে যাই (যা অতীতে আমি সর্বদা ব্যর্থ হই) তবে আমি "স্বাভাবিক" মেজাজে সামঞ্জস্য বজায় রাখি, খুব উত্সাহী নই, তবে হতাশও হই না, এবং মাঝে মাঝে কঠিন কাজে নিযুক্ত থাকতে ইচ্ছুক। একমাত্র বড় পার্থক্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য আরও শক্তি থাকা। এটি একটি নির্দিষ্ট উন্নতি।

  4. আমি মনে করি খুব শিগগিরই আমি এর কিছু অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারি ...
    আমি দুই সপ্তাহ ধরে প্রধানমন্ত্রী থেকে বিরত ছিলাম। আমার স্ত্রী এবং আমি প্রায় দেড় সপ্তাহ আগে প্রেম করেছি। আমার শাশুড়ি এবং শ্যালিকা কিছুক্ষণের জন্য বেড়াতে এসেছেন এবং এটি তাদের আশেপাশে কাজ না করা সহজ করে দিয়েছে।

    তাই আমি এখন লক্ষ্য করেছি যে আমি হস্তমৈথুন করিনি আমার স্ত্রীর জন্য আমার ইচ্ছা একটি খুব ভিন্ন জায়গা থেকে আসছে। এটি তার জন্য শারীরিক আকাঙ্ক্ষার সাথে আরও সম্পর্কিত বলে মনে হয়, যা আমি মনে করি বিন্দু। আমার ডান হাতের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে না পেরে সেও খুব খুশি। কিন্তু বাড়ির লোকেদের সাথে "দম্পতি" করা অসম্ভব হয়ে পড়েছে।

    আমি মনে করি যে সবাই চলে যাওয়ার পরে এই সপ্তাহান্তে পরিবর্তন হবে...আমি আশা করি। 🙂 কিন্তু আমি আসলে হস্তমৈথুন থেকে বিরত থাকা উপভোগ করতে শুরু করছি। যেমন কেউ কেউ উল্লেখ করেছেন, আমার কণ্ঠস্বর আরও অনুরণিত এবং গভীর শব্দে ফিরে এসেছে। আমি ভালো অনুভব করছি. আমি আমার কাজের উপর আরও ভালোভাবে ফোকাস করতে সক্ষম এবং আমি নিজেকে সব সময় লজ্জিত বোধ করি না।

    নির্যাতনের সব ভাল সুবিধা।

  5. "ধাওয়ার" এর আরেকটি উদাহরণ

    “পুনঃস্থাপনের পর, পরের দুই দিন খুব কঠিন ছিল। আমার মনোযোগ দিতে চূড়ান্ত অসুবিধা হয়েছিল, বিশেষত বিকেল চারটার দিকে। আমার মস্তিষ্ক সত্যিই ধীর এবং অসাড় বোধ করায় আমি সত্যিই আমার মাথার ডোপামিন প্রত্যাহার অনুভব করতে পারি। আমার কথাগুলি ঝাপসা হয়ে গেছে এবং অন্যের সাথে যোগাযোগ করতে আমার অসুবিধা হয়েছিল। এর পরে, হস্তমৈথুন করা এবং যৌন মিলনের তাগিদ আগের চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী ছিল। এই সপ্তাহটি আংশিকতম ছিল রিলেসের কারণে। আমি যখন পর্ন / হস্তমৈথুনের আসক্তিতে ছিলাম, তখন আমার মেজাজ খুব তীব্র ছিল এবং আমার প্রচণ্ড রাগ এবং বিরক্তি ছিল। আমি সময় হিসাবে যেতে লক্ষ্য, এই সময়সীমা ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস। গত সপ্তাহে, আমার মনে হয় যে পুনরায় আবদ্ধ হওয়ার কারণে আমি শক্তিশালী মেজাজের দোলগুলি অনুভব করেছি। তবে এটি ভিন্ন ছিল কারণ একবার যখন আমি ক্রোধ ও হতাশা অনুভব করি তখন এটি মনে মনে কোনও চক্রে পুনরাবৃত্তি না করে বরং ভালই হয়েছিল। এছাড়াও, পিরিয়ডগুলি সংক্ষিপ্ত হলেও আরও তীব্র ছিল, যেন আমি আবেগগুলির মধ্যে দিয়ে অনুভব করছি। আমি কৃতজ্ঞ যে, অবশেষে কেন আমি সর্বদা আমার উপর ক্রুদ্ধ ও হতাশার কারণ বোধ করি তার কারণ খুঁজে পেয়েছি। "

  6. ভিজা স্বপ্ন
    কারও জন্য "ধাওয়া" করার কারণ (তবে অন্যদের নয়) এখানে 'একজনের রিপোর্ট:

    তাই গতকাল পর্ন ছেড়ে যাওয়ার পর থেকে আমার দ্বিতীয় ভিজা স্বপ্ন ছিল। কতটা মানানসই, বিবেচনা করে আমি ঘুমানোর আগে (মেয়ে) সম্পর্কে কল্পনা করছিলাম। আমি অনুমান করি এটি আগে থেকেই হয়েছিল যখন আমি কেবল পর্ন ফ্ল্যাশব্যাক সম্পর্কে ভিজা স্বপ্ন দেখতে পারি। ফলস্বরূপ, আমি সারা দিন ক্রমবর্ধমান শৃঙ্গাকার অনুভূত। আমি পুরো দিন শুকিয়ে গেছে এবং বিরক্ত বোধ। অবশ্যই চেইজার ইফেক্ট হতে হবে।

  7. চেইজার ধারণা পরিবর্তন করতে পারেন
    এই লোকটি রিপোর্ট করেছে:

     এক মাসের বেশি পর্ন মুক্ত থাকার পরে বুধবার আমার পুনরায় রোগ হয়েছে ... আমি ভাবিনি যে এটি আমার জীবনকে এতটা প্রভাবিত করবে, তবে পবিত্র ছদ্মবেশ এটি করেছে এবং আমি দুঃখিত issed এখানে এটি কালো এবং সাদা:

    আমি এই মেয়েটিকে এখন প্রায় 2 সপ্তাহ ধরে ডেটিং করছি: 1 ম তারিখ - মজা করলাম, সারা রাত কথা বললাম এবং বারে নাচলাম। ২ য় তারিখ - বোলিং করতে গিয়ে, তারপরে পানীয় পান করতে, সারা রাত কথা বলে আবার মজা করে। তৃতীয় তারিখ - ডিনার এবং একটি সিনেমা, খুব ভাল সময় কাটিয়েছিল, আমার বাড়িতে ফিরে একসাথে জড়িয়ে পড়েছিল, এবং এটি আশ্চর্যজনক অনুভূত হয়েছিল। আমার মাঝে একটি সেরা তারিখ ছিল…। তারপরে আর তিন ঘন্টা অবধি ওয়েডনেসডায়ি…। চতুর্থ তারিখ গতকাল - মধ্যাহ্নভোজ এবং একটি যাদুঘরে গিয়েছিল, পুরো তারিখটি আমি তাকে মানসিকভাবে সমালোচনা করছিলাম। "তার দাঁত পর্যাপ্ত সাদা নয়, সে কিছুটা ওজন কম, তার কথোপকথন বিরক্তিকর ইত্যাদি etc." তার সাথে হাত ধরে জোর অনুভব করা, আমি সত্যিই তার চারপাশে থাকতে চাই না, অবশেষে আমার মন ফাঁকা হয়ে গেল, এবং তিনি আমাকে জিজ্ঞাসা করলেন আমি কেন এত শান্ত ছিলাম। আমি একটি শো করতে সক্ষম হয়েছি, তাই আমার মনে হয় তার একটি ভাল সময় ছিল তবে আমার জন্য এটি ছিল এক ভয়ানক সময়। আমি কেবল তার কাছ থেকে দূরে যেতে চেয়েছিলাম।

    সমস্ত শেষ রাত্রে আমি নিজেকে প্রশ্ন করছিলাম ... আমার কী হয়েছে? কেন আমি এই মেয়ে পছন্দ করি না? আমি কি কখনও কোনও বান্ধবী রাখব? আমি কেন এখন তার প্রতি আকৃষ্ট হই না? আমি কি কখনও কাউকে পছন্দ করব? আমি ভাবি নি যে একটি পুনরায় সংক্রামিত হতে পারে তার খুব বেশি প্রভাব ফেলতে পারে ... তবে তারপরে এটি আমার উপর ছড়িয়ে পড়ে, ঘটনাগুলি দেখুন। কখন পর্নদুটি বেজ হয় এবং কোন তারিখটি খারাপ হয়? পরের দিন পিএমও অধিবেশন… এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়।

    সুতরাং আমার মনে হচ্ছে আমি এটি নষ্ট করে ফেলেছি তবে যাইহোক আমি অন্য একটি তারিখ পেয়েছি। আমরা সোমবার একসাথে যাচ্ছি। ততক্ষণে আমার মস্তিষ্কটি আরও কিছুটা ভারসাম্যযুক্ত হওয়া উচিত এবং আমরা এটিকে আরও একটি সুযোগ দেব। নির্বিশেষে, জিনিসটিকে আর কখনও স্পর্শ না করার জন্য এটি একটি উত্সাহের কাজ।

  8. শিকারী
    প্রচণ্ড উত্তেজনার পরে একটি সাধারণ নিউরো-রাসায়নিক চক্রের চরম রূপ। আপনার কী তা জেনে রাখা ভাল। অন্যথায় আপনি প্রচণ্ড ঘন ঘন প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ে প্রলুব্ধ হতে পারেন… এবং আপনার সঙ্গীকে প্রচুর সময় আবেদন করতে পারেন না। এই ঘটনাটি সম্পর্কে এখানে ফোরামের সদস্যের উপাখ্যানটি রয়েছে:

    বৃহস্পতিবার, কাজ ছেড়ে, আমি লক্ষ্য করেছি যে আমাদের সামনে 5 টি আশ্চর্যজনক মেয়ে ছিল, এবং আমার বন্ধু এবং আমি এটি সম্পর্কে কথা বললাম। তিনি এটিকে "বৃহস্পতিবার প্রভাব" বলেছেন। তাঁর জিএফ গথেনবার্গে থাকেন, তাই তারা সপ্তাহান্তে মিলিত হয় (তারা ভ্রমণের ক্ষেত্রে বিকল্প)।

    তিনি বলেছিলেন যে সোমবার সকালে তিনি মেট্রোর কোনও আকর্ষণীয় মেয়েকে দেখতে পান না, মঙ্গলবার কয়েকটি, বুধবার আরও কিছু, এবং বৃহস্পতিবার এটি চমত্কার মেয়েদের দ্বারা পূর্ণ - তিনি যে অভ্যন্তরীণ মিটারটি দেখেন তিনি কতটা শৃঙ্গাকার হয়ে আছেন তার উপর ভিত্তি করে। ঠিক আছে, তার একটি সাপ্তাহিক চক্র রয়েছে। আমার কি? :-)

  9. আরেকটি ফোরাম সদস্য:

    রিবুট করার 6 দিন পরে, আমি আবার সংযুক্ত হয়েছি। এটা ছিল একধরণের বোকা।

    এখন, 1 দিন পরে, আমি পিএমওর কাছে দৃ strong় তাগিদ অনুভব করছি, যদিও আমার লিঙ্গ পুরোপুরি মারা গেছে। এখন আমি বুঝতে পারি আসক্তিটি কেমন লাগে feels এটি পিএমওর দরকার নেই এমন পুরুষাঙ্গ নয়… কোনও উপায় নেই। এটা মস্তিষ্ক। এটি অভিহিত ডোপামিন চায় ...

    আমি সত্যিই খারাপ অনুভব করছি. আজ অনেক ঘুমিয়ে আছে।

    লক্ষণ:

    1। খুব খারাপ ফ্লু মত লক্ষণ। পাগল মত আমার গলা aches।

    2। ভীষণ ক্লান্ত.

    3. ডিপ্রেশন। আমি সব কিছু কালো দেখছি। এটি প্রায় আমার জীবনের সবচেয়ে খারাপ দিনের মতো।

    4। উদ্দীপক, ভীত।

    5। আমার ভয়েস fvcked আপ হয়

    6। নিদ্রালু

    7। দেজা ভিউ দম্পতি অভিজ্ঞতা ছিল। সত্যি বিশ্বয়কর

    ৮. কয়েকটি পর্নস্টার নিয়ে অনেক কিছু ভাবছেন। এগুলি আমার মাথা থেকে বের করতে পারে না।

    9. কাজ করতে পারি না, আমি অস্থির

    10। বিশৃঙ্খল।

  10. আমি মনে করি যে আমি একটি সমস্যায় পড়েছি এবং সহায়তা দরকার!
    আমার বয়স 24 বছর এবং আমি গত 52 দিন ধরে এখন রিবুট করছি। আমি বেশ ভালোভাবেই ঝুলছি, দু'সপ্তাহ আগে, আমার মেয়ের সাথে যৌনমিলনের পরে, আমি পিএমও-তে প্রচুর আবেগ পাব (এমনটি আগে কখনও হয়নি)। প্রথমবারটি প্রায় ২/২ সপ্তাহ আগে ফিরেছিল, কয়েকটি চিত্র দেখে এবং অবিচ্ছিন্নভাবে আমার প্যান্টের উপরে নিজেকে ঘষতে শুরু করে। যেন এটি যাদু ছিল, আমি এতে প্রায় 1 সেকেন্ডের মধ্যে প্রচণ্ড উত্তেজনা করেছি! সকালে আমার মেয়ের সাথে সেক্স করার পরে, বিকেল বেলা এই ঘটনাটি ঘটেছিল। ২ য় বার প্রায় এক সপ্তাহ পরে স্থান পেল, কেবলমাত্র এবারই আমি কয়েকটি চিত্র দেখেছি এবং এমও-তে আরও শক্তিশালী হওয়ার আগে উইন্ডোজ বন্ধ করে দিয়েছি touch এখন, এই সকালে আমার মেয়ের সাথে যৌন মিলন হয়েছিল এবং কয়েক মিনিট আগেই আমি পিএমওর কাছে প্রবল তাগিদ দিয়েছিলাম। আমার কোনও ভিডিও না দেখার যথেষ্ট ইচ্ছা ছিল, তাই আবার কিছু ছবি দেখা শুরু করে এবং মনে মনে ভাবলাম, "সম্ভবত এটির সাথে এটি শেষ হয়ে যেতে পারে", তাই ছবিটি দেখার মধ্যে আমি কয়েক সেকেন্ড পরেছিলাম।

    আমার মনে হয় যে আমি এই ছোট্ট হিকআপগুলির সাথে অনুসরণ করে চলেছি যে রিবুটটি নষ্ট করছি, যেহেতু আমার যৌন ও সামাজিক জীবনে উন্নতি হচ্ছে। যখন আমার মেয়ের সাথে সেক্স করা দুর্দান্ত হয় তখন এই আকাঙ্ক্ষাগুলিতে আত্মত্যাগ করার জন্য নিজেকে ঘৃণা করি! আমার এই হিকআপগুলির যদি কোনও ইতিবাচক দিক থাকে তবে তা হ'ল আমি কখনই কোনও ভিডিও দেখিনি (যা দেখার জন্য আমি ঘন্টার পর ঘন্টা কাটাতাম), বিচ্ছিন্নতাটি হ'ল কয়েকটি ছবি দেখার পরে, আর 5 মিনিটের জন্য, আমি খুব দ্রুত প্রচণ্ড উত্তেজনা করি এবং সমস্ত কিছু বন্ধ করি close বিষয়টির সত্যতা হ'ল, আমি এই পর্ন এবং হস্তমৈথুনের অভ্যাসটি সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পেতে চাই, তবে আমার নেশাগ্রস্ত মস্তিষ্কটি মাঝে মাঝে খুব শক্ত হয়।

    আমি এই নিবন্ধে বর্ণিত ব্যবহারকারীদের পর্যালোচনাগুলি পড়েছি এবং আমি জেনে খুশি হয়েছি যে আমি কেবল এই চেইজারের প্রভাবের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি না। এই ব্যাগ অভ্যাসটি শেষ করার জন্য কেউই আমার আকাঙ্ক্ষা পূরণ করতে পারেন না থেকে এইবার আমি সর্বাত্মক চেষ্টা করব।

    আমার আউট শুনানির জন্য ধন্যবাদ।

  11. রেডডিট থেকে - নোফ্যাপ

    হ্যাঁ, আমার অভিজ্ঞতায় আমার স্ত্রীর সাথে সেক্স করার 18 ঘন্টা পরে আমার সবচেয়ে দুর্বল সময়। প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে সুস্থ হয়ে উঠার পরে আমার কাছে পর্ন দেখার তীব্র প্ররোচনা রয়েছে। এ যেন এমন কিছু প্রকাশিত হয়েছিল। আমাকে সত্যিই যত্নবান হতে হবে LINK -

  12. একটি redditor থেকে

    আমি সফলভাবে 07 / 03 এবং 07 / 13 এর মধ্যে ফ্যাপিং বন্ধ করে দিয়েছি, এবং এই 10 দিনের মধ্যে আমি অনুভব করেছি যে আমি একজন মানুষ হয়ে উঠছি (টেস্টোস্টেরন boost, তাই না?), কিন্তু 07/14 এ আমি অনুভব করেছি চেইজার প্রভাব আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে যৌনতার পরে, যা তাড়াতাড়ি আমার নোপাপ অ্যাডভেঞ্চার বন্ধ করে দিয়েছে। আমি এখনও আমার জিএফের সাথে যৌন সম্পর্ক চালিয়ে যাব, কারণ এটি আমার সময় কাটাবার মূল উদ্দেশ্য, তবে আমি এই বিষয়ে সতর্ক থাকব চেইজার প্রভাব.

  13. 90 দিনের প্রতিবেদন - আর ধাবক নেই
    হয়েছে (LINK)

    চেজার প্রভাবটি অতীতের একটি জিনিস বলে মনে হচ্ছে। আমি একটি ভিজা স্বপ্ন দেখেছিলাম এবং আবার হস্তমৈথুন করা শুরু করার তাগিদে সহজেই নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়েছি। আমি একটি মেয়েকে দিয়ে ওড দিয়েছি এবং পর্নো দেখার দরকার মনে করি না। 

    আমি যখন যৌন সম্পর্কে চিন্তা করি এবং কল্পনা করি তখন এটি বাস্তব যৌন এনকাউন্টার এবং আসল মহিলাদের সম্পর্কে। এবং যখন আমি প্রকাশ্যে বাইরে যাই আমি মহিলাদের সৌন্দর্যের আরও বৃহত্তর নোটিশ গ্রহণ করি। এবং যে উত্তেজনা আমি পাই তা জড়িয়ে থাকা পর্ন-গুঞ্জনের মতো নয় যা সত্যিই যৌন সম্পর্কের তাগিদ ছিল না, তবে আমার গোড়ালিগুলির চারপাশে আমার প্যান্টের সাথে কম্পিউটারের পর্দার পেছনে যাওয়ার তাগিদ।

  14. যৌন হচ্ছে সপ্তাহে 1-2 মাধ্যমে আবার লাইক মত হয়

    যৌন হচ্ছে সপ্তাহে 1-2 মাধ্যমে আবার লাইক মত হয়

    পটভূমি: মাঝখানে 30 বছর, বিবাহিত 7 বছর। স্ত্রী চাকরীর বিভিন্ন সিটি বিসিতে থাকেন তাই আমরা কেবল সপ্তাহান্তে একে অপরকে দেখতে পাই। শনিতে প্রচুর যৌন মিলন হয়েছিল সূর্য এবং আমি আজ খুব খারাপভাবে শৃঙ্গাকার। আমার মনে হচ্ছে আমি 4-5 দিনের দিকে ফিরে এসেছি, আবার সমস্ত অনুরোধগুলি কাটিয়ে উঠার চেষ্টা করছি। দেখে মনে হচ্ছে যদি আমি 1-2 সপ্তাহ ডাব্লু / ও অর্গাজিম করি তবে এটি আরও সহজ হয়ে যায়। তবে যৌন মিলন আমাকে তাগিদে ফিরে আসে। আমি জানি আমার অভিযোগ করা উচিত নয়। ডাব্লু / ও এসও-র অনেকগুলি নোপ্পার রয়েছে এবং আমি সত্যিই আপনার সাথে সহানুভূতি জানাই খ / সি আমার কোনও উপায় নেই যে আমি এটিকে এ পর্যন্ত তৈরি করতে পারিনি / আমার স্ত্রী। তবে এটি এখনও ভয়াবহ এবং আমি এটিকে আরও সহজ হয়ে উঠতে দেখি না।

  15. অন্য ফোরাম থেকে
    এই লোকটি পর্ন ব্লকার ব্যবহার করে কারণ…

    আমি বুঝতে পারলাম যে কোন প্রচণ্ড উত্তেজনা পরে চিয়ার এত শক্তিশালী যে কম্পিউটারটি লক না হলে আমি ক্র্যাশ করব এবং খুব দ্রুত পুড়িয়ে ফেলব।

    আমার ইচ্ছার ক্ষমতা যথেষ্ট ছিল কিন্তু এটা না। অতিরিক্ত ঝামেলা এবং কোড পেতে সাধারণত আমার ডান মনের মধ্যে ফিরে পেতে পারবেন।

  16. চেজার মন্তব্য - অংশীদারের সাথে যৌনতা

    আমি যৌনতা সহ এবং ছাড়া উভয়ই নোফ্যাপে কিছু সময় (প্রায় 2 মাস) করেছি এবং আমি কয়েক সপ্তাহের নোফ্যাপের পরে খুঁজে পেয়েছি, মুক্তির পরে এটি রক্ষণাবেক্ষণ করা ছাড়া মুক্তি ছাড়া কেবল রক্ষণাবেক্ষণের চেয়ে কঠিন A এই কারণেই প্রচুর ভাবেন যে একটি দীর্ঘ রেখাকে ভেঙে ফেলে, এমনকি যদি এটি কেবল ত্রুটিযুক্ত হয় তবে পরের দিন খুব সাধারণত একটি দীর্ঘ ধারাবাহিকতা শুরু করবেন না। কিছুক্ষণ চেষ্টা করে দেখুন, নিশ্চিত যে আপনি নোফাপের সাথে সারাক্ষণ শৃঙ্গাকার হয়ে থাকেন, তবে গিয়ে যৌন সঙ্গম করুন এবং তারপরে আমাকে বলুন আপনি কতটা শৃঙ্গাকার (আমাকে বিশ্বাস করুন এটি আরও খারাপ হবে)।


    Nofap যৌন ছাড়া আমার জন্য উপায় eaiser ছিল। এটা চেষ্টা করুন।


    যাইহোক, ধরে নেওয়া ভুল হবে যে আপনি নিয়মিত যৌনতা পোষণ করলে নোফ্যাপটি আরও সহজ। আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকেই বোঝা যাচ্ছে যে বিপরীতটি সত্য। সম্ভবত এটি চেইজার এফেক্ট সম্পর্কে অনেক বেশি আলোচিত; এটি অবশ্যই আমার অভিজ্ঞতার সাথে মিলিত হয়েছে। আপনার মস্তিষ্ক মনে করে "বাহ, অর্গাজম মজাদার! আরও কিছু করা যাক! "


    গত গ্রীষ্মে আমি ত্রুটি না করে প্রায় 3 মাস চলেছিলাম, যদিও মোটেও যৌনতা না করে। তার পর থেকে আমার বিভিন্ন সম্পর্ক এবং যৌনসঙ্গম বন্ধুরা ছিল (মোট 4 টি) আমি নিয়মিত ভিত্তিতে শুয়ে থাকা অবস্থায় ত্রুটি করা থেকে বিরত থাকা আরও অনেক কঠিন হয়ে পড়েছি। আমি এখন নোফ্যাপে পুনরায় স্বীকৃতি দিচ্ছি, কারণ আমি মাঝে মাঝে আসার জন্য বা হার্ডন বজায় রাখতে লড়াই করি এবং আমি জানি যে পিএমও একটি প্রাথমিক কারণ। (আমি কোনও প্রসারিত কোনও ভারী পর্ন ব্যবহারকারী নই, তবে আমি জানি আমি যদি এটি করি তবে এটির একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে general সাধারণভাবে ফ্যাপিং করা বিশেষত যখন এটি প্রতিদিনের একাধিকবার হয়)।


    আমি এখন 2 বছরেরও বেশি সময় ধরে একটি সম্পর্কে আছি এবং যখন আমাদের সম্পর্ক শুরু হয়েছিল তখন আমার 90 দিনের বেশি ছিল। আমার মতে পিএমও বন্ধ করার চেষ্টা করার সময় একটি "স্বাস্থ্যকর" যৌনজীবন হওয়াই সবচেয়ে কঠিন বিষয় ... যখন আপনি সম্পূর্ণরূপে যৌনতা এড়াতে পারবেন তখন পিএমও বন্ধ করা সহজ। এটি অবশ্যই একটি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা তবে আমার কাছে এটি যেমন আপনি প্রাক্তন দ্বিপাক্ষিক মদ্যপানের আসক্ত হওয়ার সময় রাতের খাবারের জন্য ওয়াইন প্রশংসা করতে সক্ষম হওয়ার মতো [চেষ্টা করার] মতো


  17. অন্য ফোরাম থেকে - বয়স 30+

    আমি নিজেকে 'সপ্তাহে / মাসে একবার এটি' বলতে ভয় পেয়ে যাচ্ছিলাম কারণ আমি জানি যে আমি প্রায়শই এটি করার প্রলোভনে আছি। আপনি আবার শুরু করার সময় এটি হিমস্রাবের মতো! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1eknhc/married_in_a_relationship_over_30_fapping_too_much/ca16mgz

মন্তব্যসমূহ বন্ধ করা হয়.