Pagsulay sa American Society of Addiction Medicine:
- Kakulangan sa paglikay;
- Nagkaubos nga pagpugong sa pagpugong;
- Mga pangandoy;
- Naminusan ang pagsabut sa mga problema sa usa ka tawo; ug
- Problema nga emosyonal nga mga tubag. (Detalyadong listahan sa ASAM)
Kuryuso kung giunsa kini nga mga mahibal-an nga mga simtomas mahimong ipakita sa mga naggamit karon sa pornograpiya? Gikuha namon ang mga mosunud nga pangutana gikan sa tinuud nga mga report sa mga nagpaila sa kaugalingon nga mga adik sa pornograpiya. Daghang mga ninggamit wala gihimo ang koneksyon tali sa ilang mga simtomas ug paggamit sa pornograpiya hangtod nga wala sila naglikay sa pornograpiya sa daghang mga semana, apan ang mga pangutana mahimo’g makatabang kanimo nga mahibal-an kung kinahanglan nimo nga mangayo tabang aron maibalik ang dili gusto nga mga pagbag-o ug ibalik ang balanse sa imong utok.
- Ikaw ba naningkamot nga mohunong gamit ang pornograpiya ug pakyas? Namatikdan ba nimo mga simtomas sa pagbawi?
- Nakasinati ka ba sa grabeng pagpangandoy nga wala ka maka-access sa pornograpiya sulod sa daghang mga adlaw?
- Kung magamit mo pag-usab makita mo ba ang kusog nga pag-uswag ngadto sa labi ka grabeng materyal?
- Namatikdan ba nimo ang mga kausaban sa imong gusto sa sekso?
- Gisusi na ba nimo ang bag-ong matang sa pornograpiya aron makab-ot ang mas sayo nga lebel sa kahinam?
- Nagtan-aw ka ba sa mga butang nga wala nimo mahimo?
- Gigamit ba nimo ang pornograpiya nga dili tugbang sa imong sekswal nga orientasyon?
- Ang pagtan-aw ba sa pornograpiya mao ang labing makalipay nga butang sa imong kinabuhi? Ang kinabuhi daw dili ba maayo?
- Gibati ba nimo nga walay mahimo ang paghunong sa paggamit sa pornograpiya kon imong makita o masinati ang usa ka butang nga imong gikasabtan sa pornograpiya, sama sa:
- nga nag-inusara sa balay,
- pagtan-aw og usa ka salida sa TV uban sa imong paborito nga fetish nga gipakita o gihulagway,
- nakakita og mga balita mahitungod sa usa ka paborito nga porn star?
- Makita ba nimo ang mga kapikas nga magkalahi-mas sama sa mga bahin sa lawas kay sa mga tawo?
- Sukad sa paggamit sa pornograpiya sa Internet, gibati ba nimo ang dugang nga dila, dili luwas, kasubo o kabalaka sa uban nga mga tawo-ilabi na sa potensyal nga kapikas?
- Mas lisud ba ang pagkonektar sa uban? Gibati ba nimo nga nag-inusara? Mas nabalaka ka ba sa gihunahuna sa uban bahin kanimo?
- Nakamatikod ka ba (o kadtong mga nagmahal kanimo):
- naglangaylangay labi pa sa wala pa gamiton, adunay labi ka gamay nga kadasig (wala’y pakialam), laygay nga pagkakapoy, utok sa utok, o kalisud sa pagpunting o paghinumdom sa mga butang?
- nahimo nga mas mabalak-on, dili mahimutang, mapugsanon, mapintas, masuk-anon, dili malipayon, negatibo, dili makasinati sa emosyon, o magul-anon?
- nahimo nga labaw nga sekreto, o nagpalain pa?
- Namatikdan nimo ang mga pagbalibad sa imong sekswal nga pag-obra sa panahon sa sekso: mas paspas nga paglata (PE), pagkawalay mahimo sa pagpadayon sa pagtindog nga walay pagpaugnat sa kusog, pornograpiya o porn fantasy (bisan kon mahimo nga malig-on sa pornograpiya), nalangan ang ejaculation (o kakulangan sa orgasm), dili kaayo makatagbaw nga orgasm, kinahanglan ang mga suga sa panahon sa sex aron mapukaw, dili madani sa madanihon nga kauban, walay tinguha sa pagpakigsekso?
- Namatikdan ba nimo ang mga pagkunhod sa imong sekswal nga kalihokan sa panahon sa pag-masturbate: dili maka-masturbate nga wala’y porn o pantasya sa pornograpiya, kinahanglan alang sa labi ka kusog nga pag-masturbate (“grip sa pagkamatay,” mas paspas nga hampak), mas mahuyang (o dali nga pagkahanaw) nga mga pagpatindog, nga nagtapos sa usa ka semi-erection, labi ka kanunay nga pagpangihi?
- Sukad sa paggamit sa pornograpiya sa Internet, gibati ba nimo nga nawad-an ka sa imong “mojo,” o apela sa sekso? Nagduha-duha ka ba sa imong pagkamadanihon o gibati nga labi ka nabalaka bahin sa sukod / hitsura sa imong kinatawo?
- Ang imo ba nga tingog mobati nga mas gikulbaan, mabaw, hugot, o dili taas sa kinaiya? Kusog nga pagginhawa?
- Nakasagol ka ba sa mga pagkaputol o uban pang pisikal nga kadaot?
- Mahimo ka ba makatulog nga dili mogamit og pornograpiya? Aduna ka bay mas daghang kagul-anan nga natulog sa tibuok gabii?
- Sa diha nga ubos sa tensiyon magamit mo ang dugang pornograpiya?
- Aduna ka ba'y makalibog nga flashbacks?
- Gipameligro ba nimo ang imong trabaho, edukasyon o relasyon sa pagtan-aw sa pornograpiya, o paggasto og sobra nga kwarta?
- Nawad-an ka ba og usa ka relasyon o trabaho, o nahagbong sa eskwelahan tungod sa paggamit sa pornograpiya (o mga sintomas nga may kalabutan niini)?
- Human sa climaxing, nakamatikod ka ba sa mas grabeng pagbag-o sa mood (madinumdumi, depresyon, kabalaka)?
;