24 aprilo 2012 en Psikologio kaj Psikiatrio
Estas novaj pruvoj, ke niaj mensoj prosperas for de ĉio.
Esploro farita ĉe la Universitato de Kansaso konkludas, ke homoj de ĉiuj sociaj kampoj montras mirigan kognan plibonigon - ekzemple, 50-procentan akcelon en kreemo - post vivado dum kelkaj tagoj plenaj de naturo.
Ruth Ann Atchley, kies esplorado aperas en la revuo Backpacker de ĉi tiu monato, diris, ke la "mola fascino" de la natura mondo ŝajnas refreŝigi la homan menson, proponante rifuĝon al la kakofonio de la moderna vivo.
"Ni havas informojn venantajn ĉe ni de sociaj retoj, elektroniko kaj poŝtelefonoj," diris Atchley, asociita profesoro kaj katedro pri psikologio ĉe KU. "Ni konstante ŝanĝas atenton de unu fonto al alia, ricevante ĉiujn ĉi informojn, kiuj simulas alarmojn, avertojn kaj krizojn. Tiuj minacoj malbonas por ni. Ili eluzas niajn rimedojn por fari la amuzajn pensadojn kaj sciojn pri kiuj homoj kapablas - aferoj kiel kreemo, aŭ esti afablaj kaj malavaraj, kune kun nia kapablo senti vin bone kaj esti en pozitiva humoro. "
La esploristo diris, ke la naturo povas stimuli la homan menson sen la ofte minacaj distroj de laborista vivo en la 21st-jarcento.
"Naturo estas loko, kie nia menso povas ripozi, malstreĉiĝi kaj malplenigi tiujn minacajn respondojn," diris Atchley. "Sekve, restas al ni rimedoj - por esti kreemaj, imagivaj, por solvi problemojn - kiuj permesas al ni esti pli bonaj, pli feliĉaj homoj, kiuj okupiĝas pli produktive kun aliaj."
Atchley gvidis teamon kiu faris komencan esploradon pri dorsosako-vojaĝo en Utaho per la Remote Associates Test, vorta asocio-ekzerco uzata dum jardekoj de psikologoj por mezuri kreivan inteligentecon. Ŝiaj kunlernantoj inkluzivis Paul Atchley, asocian profesoron pri psikologio ĉe KU, kaj David Strayer, profesoron pri kogno kaj neŭra scienco ĉe la Universitato de Utaho.
Fascinitaj de pozitivaj rezultoj, la esploristoj kunlaboris kun Outward Bound, la neprofitocela bazita en Ora, Kolo, kiu gvidas edukajn ekspediciojn en la naturon por homoj de multaj devenoj. Ĉirkaŭ 120 partoprenantoj en ekskursoj en lokoj kiel Alasko, Kolorado kaj Kalifornio kompletigis la teston "RAT".
"Ni laboris kun kelkaj dorsosakaj grupoj, kiuj eliris lastan someron," diris Ruth Ann Atchley. "Kvar dorsosakaj grupoj faris la teston antaŭ ol ili trafis la vojon, kaj tiam kvar malsamaj grupoj faris ĝin en la kvara tago same kiel ni antaŭe faris. La datumoj pri aĝaj grupoj -regulaj homoj de 18 ĝis 60 jaroj - montris preskaŭ 50-procentan kreskon en kreemo. Ĝi vere funkciis laŭ la senco, ke ĝi estis bone uzata mezuro kaj ni povis vidi tiel grandan diferencon en ĉi tiuj du medioj. "
Plej bone, ŝi diris, ke la avantaĝoj de la naturo apartenas al iu ajn, kiu plene eniĝas en la dezerton dum kvanto da tempo ekvivalenta al longa semajnfino.
"Estas kreskanta avantaĝo kun la tempo esti en la naturo," diris Ruth Ann Atchley. "Ni pensas, ke ĝi pintas post ĉirkaŭ tri tagoj vere foriri, malŝalti la poŝtelefonon, ne transporti la iPad kaj ne serĉi interretan kovradon. Kiam vi havas longan tempon ĉirkaŭitan de tiu milde fascina ĉirkaŭaĵo, vi ekvidas ĉiajn pozitivajn efikojn en la funkciado de via menso. "
;