Estas multaj specoj de solaj iloj, kiujn vi povas alvoki por helpi vin en via vojaĝo por forlasi porno.
Mi kalkulas lin, kiu venkas siajn dezirojn, ol tiu, kiu venkas siajn malamikojn; ĉar la plej malfacila venko estas mem.
- Aristotelo
Dum miloj da jaroj, homoj devis lukti kun la defio subteni cerbon ekvilibron sen drogoj. Unu el la plej potencaj rimedoj estas amika interago kun aliaj. Tamen, aliaj praktikoj ankaŭ rezultis utilaj. Malsupre ni listigas aktivecojn, kiuj rekuperis uzantojn de pornoj. Vidu ankaŭ Rekomenci Konsilojn kaj Observojn por la plej sugestoj de la viroj, kiuj sukcese rekomencis.
Soloaj Iloj - Meditado kaj Malstreĉiĝo
Soloaj Iloj - Ekzercado
Hormesis
Sugestitaj libroj
Suplementoj, Dieto, Drogoj
- suplementoj
- Dieto kaj Ekvilibro Libido
- antidepresivos
- STUDO: "Seksa misfunkcio inter junaj viroj: superrigardo de dietaj eroj asociitaj kun erekta misfunkcio" (Pliigita ingesta de fruktoj, legomoj kaj flavonoidoj malpliigas la riskon de ED en junaj viroj.)
;