Txostena berezia ez bada, ez dugu orri honetara gehitzen. Hauek dira pornografia erabiltzaile astunen oharrak, erantzunak idazten hasteko eragindako sintomei buruz. Istorioak luzeago eta zehatzagoak ikusteko, ikus berrabiarazteko kontuak. Era berean, azken ikerketek erakusten dute Trápaga eta beheko mina Interneteko erabiltzaile gazteetan.
Ikusi Noah Elizarenak bideo informatzailea masturbazio gehiegizko edo gehiegizkoak diren sintomak.
----------------------------------
(20 urte) Adinean aurrera egin ahala mendekotasun honen bigarren mailako efektuak agerian geratzen dira: benetako sexuarekiko interes gutxiago, isolamendua, muntaketa ahulak, orgasmo atseginak gutxiago ...
Nire kasuan, motibazio txikia izan da (berdin zait), beti nekatuta, garuneko lainoa, kontzentratzeko zailtasunak, antsietate soziala, depresioa, etab ... Banekien zerbait nirekin ez zegoela ondo (eta lagun hurkoek eta familiek ere bazekiten ), baina ezin nuen hatza jarri (edo ez nuen nahi adiktuaren ikuspegitik).
Hainbeste bihotz-bihotzez ito dut txistorra urte osoan zehar, ordulariaren itxura hartu du (oraindik ez da sendatu). LINK
Gaur gogor egin dut, eta ahalegindu naiz sentimendua aurrera ateratzen. Orduan, norbait nire gelara etortzen entzuteagatik, eiakulatu egin nuen eta hasi baino lehen, eutsi nion goiko aldeari eta hain gogor estutu nuen eiakulazioa eutsi nuenean, odoletan jarri nintzen. Mina zorrotza azkar sentitu nuen eta komunera sartu nintzen, odola eta koxka zatiak besterik ez nituen ikusi. Flipatuta nago benetan gertatu dela.
21-en adinaren arabera heldu nintzenean, PMOren ondorio negatiboak ikusi nuen:
* ED - Laster konturatu nintzen ez nintzela barregarri; pixel edo "nire sabeleko tximeletak" izan ziren garunetik zakilera konexioa eragin zutenak, muntaketa behartuz. Eraikuntzak berak esango luke, baina pornografiatik kentzen badut edo "lanera" iristen banaiz, nire zakila globo desinflagarri bihurtzen da (hitzez hitz). Batzuetan, modu oldarkorrean eskuz jaso behar dut, baina ez du nahi ere! Gelditzen saiatzen naiz, baina burmuinak aurrera jarraitzeko esaten didan bezala da. PMP "ondo sentituko da, agintzen dizut".
* Barrabileko mina - Uste dut eguneroko PMOren emaitza dela. Sexualki nekatuta nago, uste dut. Ez da tortsiorako mina, epididimoa da (alboak).
* Buruko mina, sinus presioa - Nahiz eta horrek 2011tik eragiten didan (HS graduatu nintzenetik urte batzuetara), oraindik ez dakit zer atera. Egunero PMO baldin banaiz gertatzen da, beste egunean behin esatearen aldean. Nire burmuinean nerbio-jaurtiketa azkarra dela suposatzen dut, kimika moduko aukera bat da edo pantailan gehiegi zentratzen ari naiz.
* Zaila da jendea iraganetik pasatzea - Izan begi kontaktua saihestuz, burua lurrera begiratuta, edo nire burua "astindu" alde batera. Antsietatea dela suposatzen dut, baina ez dut izutzen. Bizi zarela konturatu gabe mamu bat edo norbait noraezean dabilen bezala sentitzen naiz! Jendea zure inguruan dago!
* Gogorra jendearekin hitz egitea - Neure burua kontzientziatua naiz eta gehiegi zentratzen naiz "etorri, gizona, hitz egin, utzi beldurra izatea". Beraz, nolabaiteko antsietate soziala da, nire bihotzak lasterketa egiten baitu.
Denborarekin emakumeen eta sexuaren inguruko nire benetako pertzepzioa erabat izorratu zen. Jada ezinezkoa zen gai honi buruzko ikuspegi zehatza izatea ... buruan ditudan pentsamendu kontrajarri guztiak direla eta! "Emakumeei sexu mamia gustatzen zaie ... itxaron gabe, emakumeek sexu gogor gordina nahi dute .... ez, emakumeek konpromisoa nahi dute eta ez dute inolako sexurik ... emakume ez direnek beren frustrazioa proiektatu nahi digute sexy jantzita baina ez daude eskuragarri munduko sexu guztietarako sarbidea duten bitartean ... emakumeak lanean ari den zakila eskatzen duten sexu piztiak dira. Agindu ... Ohean porno izarra izan behar dut. Porrota naiz! ” Horrelako zerbait. Azkenean ezin izan da ikuspegi horiek integratu, horietako batzuk elkarren guztiz kontrakoak ziren. Nahastu eta deprimitu ninduen
2012an harreman batetik atera nintzen eta nire bizitza desagertzen hasi nintzen. 4an 2012 neskekin sexu harremanak izan nituen baina 2013an eta 2014an bat ere ez. 2013rako inoizko madarikazio txarrena lortu nuen ... bai P hitza. PROSTATITISA. Hau bi gauzek eragin zuten ... gernu infekzioa eta masturbazio gehiegi. Egun batean 4 aldiz fapping egiten nuen eta ezindua nintzen. 3 mediku desberdinengana joan nintzen, mediku orokor bat eta bi urologo. Infekzioa antibiotikoen ikastaro azkar batean konpondu zen, baina sintomek urtebete baino gehiago iraun zuten. Medikuek esan zidaten ezin nuela gehiago bizitza normala izan. "Bizitzako egoera" nuela eta dieta osasuntsua jan beharko nukeela, alkohola utzi eta betirako sendagaiak hartu beharko nituela.
Nire buruarekin sendatzea erabaki nuen arte ez nintzen hobeto sentitzen hasi. Egin nuen guztia sentitu nahi nuen moduan bideratu nuen eta ez nire egungo errealitatea. Osasuntsu nengoenean iraganera bideratuko nuke. Nire Dick eta pilotak gaixotasunaren aurretik nola sentitzen ziren aztertuko nuke. Horrek nire bizitzako gauzak aldatzera eraman ninduen. Kontrol handiagoa lortu nuen nire menpekotasunaren gainetik, erdira moztu eta gero eguneko 1 fap-era. LAU HILABETE GEHIAGO PROSTATITISEN BIDEZKO BERRESKURAPENA EGIN DUT. (Inoiz dokumentatu gabeko zerbait). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/
Izan dut epididimitis pixka bat. Uste dut gehiegizko masturbazioa eragiten duela epe laburrean, gaizki egiteagatik.
Ez dut nirea bezain txarra irakurri eta horrek konturatu egin nau noraino joan naizen bide honetan. Nire zati batek oraindik ez duela hau idatzi behar sentitzen dut, baina nire beste zati batek esaten du zer gehiago gal dezakedan, hau bakarrik lagungarri izan dakidala laguntza lortzen eta jende gehiago fappingaren arriskuetara erakartzen. Bere eskuarekin gorputza kaltetu zion mutil baten mezu bat da. Tristea ezta? Baina hori da egia. Oraintxe bertan azukre medikoa behar duen prostatitis moduko bat diagnostikatu didate. Medikuak esan du nire zakilean odola duten gelek ere eragina izan dutela, diagnostikoa ulertzea beste arazo bat dela. Egia esan, medikuaren oharra pasatzen dudan bakoitzean gorpu ibiltaria sentitzen naiz. Horrela sentitzen naiz nire buruaz eta bizitzaz oro har. Horren guztiaren beldur naiz, ez dakit nire zakila lehen bezalakoa izan daitekeen, oraindik ez dut ebakuntza egiteko kuotarik. Hemen dudan familia bakarra nire osaba da eta ezin izan du denbora guztian behar den kopuruaren laurdena igo. Ez da bidezkoa egoera horretan jarri nuen batzuetan galdetzen diot nire buruari zer pentsatzen duen, ez nau harritzen uzten nauenean.
Orain hilabete bat baino gehiago naiz eta askoz ere hobeto sentitzen naiz. Batzuetan, gauean ohean sartzen naizenean, gogoratzen dut nola nengoen eta nolako mina zen nire loturetatik lo egitera ohitu nintzenean. Nire aurpegian irribarre handi bat dakar orain, oinazea libre uzteko. Izan ere, esperientzia hau inoiz ez zuten pertsonei patetikoa iruditzen zaie.
Jende gutxik daki barrabilen tortsioaren inguruan, 2014ko maiatzera arte ez nintzen horietako bat izan. Deprimituta nengoen eta masturbazioarekin nituen arazoetatik ihes egiten nuen. Baina egun batean, muga gainditu eta egunean 9-10 aldiz jo nuen. Egun horren ondoren, min handiarekin esnatu nintzen ezkerreko barrabilan. Desagertu egingo zela pentsatu nuen. Ez zen hala izan. Zurrumurrua bota nuen, pilotak 4x handiagoak dira eta 12 ordu geroago ospitalera joan nintzen. Proba batzuk egin zituzten eta "barrabilen bihurdura" dela ikasi nuen eta gangrena dela eta barrabila gal nezakeen.
Barrabiletako tortsioa kablea espermatikoa bihurritzen denean gertatzen da, barrabilaren odol hornidura moztuz. Medikuek barrabilak kirurgiarekin gorde ditzakete, baina berandu bada, ez dago aukerarik. Funtsean zure barrabila hilda badago, ezin dute ezer egin. Heriotzaren sendabiderik ez dago oraindik. Eta nire barrabila hilda dago ospitalera joan nintzenean. Ebakuntza egin zidaten eta ezkerreko testikoa kendu zidaten.
Eta bitxikeriaz mantendu nintzen. Joan den astera arte. Aurreko astean, min gutxi sentitu nuen 2 egunetan, ospitalera joan nintzen, esan zuten ez dela barrabilen tortsioa (lehendik ere banekien. Barrabilen torturak min handia egiten du) baina ezin dute asmatu zer gertatzen den nire barrabilan. Eta ez nien esan, baina asmatu nuen kausa. Aste horretan gehiegi jantzi nuen. Berehala gelditzeari utzi diot eta astebetez ez naiz egin. Mina desagertu da. Orokorrean hobeto sentitzen naiz, azken barrabila gorde dudala sentitzen dut. Gustatuko litzaidake aurretik masturbazio kalteak ezagutzea, baina dagoeneko gertatu da. Barrabilak gorde ditzakezu. Eta uste dut nofap egiten ari bazara, hau motibazio bat dela. Ez ezazu fap, eta gorde zure barrabila. Motibazio ona asmatzen dut?
10. urtea amaitu berria nuen eta udako oporrak hasi ziren. Badakizu zer esan nahi duen - Fapping eta porno asko. Literalki ez nuen ezer egin, baina hori. Bai, bai, garai hartan ere hasi nintzen lantzen, baina hainbeste energia ateratzen zitzaidan gimnasioan ia ezin nuen egin. Horretaz aparte, porno horrek guztiak nire garuna izan zuen. Ia erabat emoziorik gabe geratu nintzen. Serio nago. Joan nahi ez duzun infernua da. Norbaitek esan zidan bortxaz bortxatutako ume baten istorioa eta nik ez nuke EZER sentituko. Gogoan dut egun batean eseri nintzela, zoruari begira. Ez dakit zergatik gogoratzen zaidan oroitzapen hau, baina neure buruarekin pentsatzen ari nintzen "Nahiago nuke iluntasunean desagertu eta hor geratzea, guztietatik urrun". Emozioa sentitzeko gaitasuna galdu nuen. Hazten ari nintzela uste nuen, baina oker nengoen, pornoa zen. Porn parasitoa da. Orain, eskola hasi zen. Beste jendearen beldur nintzen. Beste pertsona batzuekin izutu nintzen. Orain erraz bultza ditzaketen mutil berak (ez hori ...) beldurgarriak ziren. Egia esan, nirekin lagun egiten saiatu ziren (eta orain lagun onak gara denok) eta gorroto nituen. Ez dakit zergatik, baina nahi nuke hiltzea - une oro barre eginez, benetan bizitza biziz. Arrazoiren batengatik pilotak galdu nituen. Bai, pornoa izan zen arrazoi hori. Ez hori bakarrik, baina nire garuna izugarri bihurtzen zen. Aurreko urteko ume argia izatearen ospea nuen. Eskola txikia izanik, irakasle guztiek badakite nor den, beraz, 11. urtera joan nintzenean, itxuraz, irakasle nagusi guztiak nirekin irakasteko irrikan zeuden (lmao hau esan zidaten). Etsita zeuden - nire garuna hain lainotuta zegoenez ezin nuen batere pentsatu. Gogoan dut matematikako klasean oinarrizko aljebra ahaztu nuela, eta irakaslea "zu zentzuduna omen zinela!" Bezalakoa zela. Ba al nintzen? Ez nuen astebeteko ezer gogoratzen, eta ez nuen aurreko egunean ikasitakoa gordetzeko burmuin indarrik.
Oraindik ez ditut 13 urte eta pornoarekin izorratuta nago. Beti egongo naiz hipersentsibilizatuta pornoaren aurrean, eta horrek pena handia ematen dit.
17 urte - Egunetik egunera okerrago sentitzen nintzen arrazoirik gabe 6 hilabete PMOren ondoren. Zenbait sintoma hauek izan ziren: nagitasuna, letargia, energiarik ez, dardarak, antsietate larria, memoria txarra, bizitasuna, ahots baxua. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/
(Gizona) Neska talde batekin edatera atera nintzen eta oso irekiak gara eta askotan gauza pertsonalak eta sexua bezalako gauzak eztabaidatzen ditugu. Neska lau gutxienez onartu zuten mutilekin izandako sexu esperientzia gehienetan orgasmorik ezin zuten mutilak, ezin zutela muntatu eta, oro har, oso egoistak eta logelan interesik ez zutela. Neska hauetako gehienak pornoarekin ondo daude eta ez litzaieke axola bere SOk ikusitakoa pentsamendu irekia dutelako. Hala ere toleranteak direla uste dut. Ez dut esaten bikotearekin hautsi edo oihukatu behar zenukeenik, baina eskubidea duzu gaitz egiteko eta eztabaidatzeko eskubidea. Neska horietako askok aukera gehiegi eman zizkieten SOri eta mutilek beren ohiturei buruz gezurra esango zuten. Mutilak edo neskak aktibatuta egotea Subreddit hau (NoFap) Proposatzen du arazoa onartu duzula eta ez duzula ados. 5-10 urteetan, jendeak pornografia kontsumitzen jarraitzen badu, harremana eten egingo dugu, datazioa ez da existitzen eta genero-gatazka masiboa izango da.
10 urte baino gehiago daramatzat pornoaren mendeko. Orain bakarrik konturatu nintzen nire sexu nahian eta errendimenduan eragin handia zuela. 31 urte ditut. Ia gauero ordu bat baino gehiago ematen nuen pornoan. Atzera begiratzean, garai hartan gauza normala zela pentsatu nuen, eta barruan nuen gogoa hil behar nuela, sexuaz pentsatzeari utzi eta niretzat garrantzitsuagoak ziren gainerako gauzak egin ahal izateko. Baina orain konturatu nintzen oso oker nengoela. Gustatuko litzaidake norbaitek esan ditzakeen kalteak. Zenbat eta denbora gehiago igaro, orduan eta adikzio gehiago bihurtuko zara eta burmuina desensibilizatuko duzu.
Orduan, are kaltegarriagoa den zerbait deskubrituko nuke, hau da, drogak botatzea, eta horrek aukera ematen zidan 7 ordu arte etenik gabe joateko pornografia ikusi eta kanporatzeko. Estutasun hauen ondoren, drogaren kaka sentitzeaz gain, denbora galdu nuen eta horretaz gain, nire oiloak globo bat bezala puztuko zen eta ez nuke jakingo neure burua larriki zauritu ez nuen. Nire burua gorrotatuko nuke hori egiteagatik, inguruko guztiak gorrotatuko nituzke benetako arrazoirik gabe eta gero berriro egingo nuke, are kalte gehiago gehituz eta nire bizitza alferrikakoz betez.
Hemen izan dudan ondorio kaltegarrien zerrenda labur bat da, masturbazio eta pornoaren mendekotasuna dela eta: - energia falta
- besteengandik isolatzea - beste pertsonekin harremanak izateko nahia falta
- pisu txikia gero eta otordu gutxiago egoteagatik
- muntaketa arazoak
- sentikortasuna
- sexua izatean plazerra gutxitu
- neska-lagunarekin, familiarekin eta lagunekin harremana izateko arazoak
- sozializatzeko gaitasun falta
- beste gauza batzuk egiteko denbora gutxiago
- kontzentrazio arazoak
- bizitzarako interes falta
Pornoak ikusteak oso eragin txarra izan zuen nigan: izerdi izugarria eragin zidan - sistema linbikoa egin ninduen bi hanketan besapetik isurtzen ziren ur-jauziak. Zaila da azaltzea zeinen txarra izan zen, bai fisikoki bai psikologikoki mingarria. Pornografia ikusteari utzi nionean, ordea, arazoa desagertu egin zen, nahiz eta hiru urteko epean hobekuntza etengabeak izan. Idazten dut idazten dudalako beste batzuentzako aholkuekin saiakera labur bat nire izerdi arazo honetatik haratago nola iritsi naizen oinarrituta, eta horrek azpimarratzen du pornoa ikusteari uztea izan dela izerdia gelditu zaidan arrazoi nagusia, eta ondo legoke entsegu hori aurkitzen lagundu dezakezu YBOP-etik esteka bat eskainiz. EBookerako esteka
Nire zirkulu sozialak jipoia hartu zuen nire mendekotasunagatik. Pornoaren ondorioak izugarriak dira - burmuinaz harago. Jendea ere isolatzen du!
Internet bidezko pornografia erabiltzen hasi nintzenean, 7eko mailan nabaritu nuen nire kontzentrazioa nabarmen, saskibaloiaren motibazioa oso arrakastatsua izan zen eta baita gauzak gogoratzeko gaitasuna ere. Konturatu nintzen nire errefrakzio epea ez zela 17 izan nuen eta forma fisiko handian. Atzera begiratuz gero, porno-induzitutako EDak (zailtasunak lortzeko, emakulazio atzeratua) 17 / 18 urte inguruan izan nuen. 22 adineko oso astunak erabiltzen hasi nintzenean, hilabete gutxi batzuk besterik ez zituen ED puztuta garatzeko.
21 urte ditut, eta iruditzen zait gauza asko konpontzea azken urte hauetan batez ere emankorrak ez direla. PMOrekin ados jartzen banaiz espiniarra bihurtzen naizela esatea oso gutxi da. Gizaki baten aitzakia patetikoa bihurtu besterik ez naiz egiten. Emozionalegia, konfiantzarik gabea, argitasunik gabea, ezin pentsa zuzen. Eta serio joan naiz URTEAK horrela bizitzen. Orain kontrolatuta nago, egonkorra, bideratua, oso konfiantza dut eta oso gogorra dut. Eta hau 22 egun baino ez da. Energia aurrezten duzunean, zure garaipen harkaitzezina lortuko duzu, non zure iraganean horma erraldoiak izan zitezkeen belauneko altuera handiko hesiak bihurtzea besterik ez duzu.
20 urte inguruko mutil bat naiz eta pornoaren mendekotasuna dudala konturatu naiz. Horren ondorioz harreman asko alde batera utzi ditut; Erraz haserretu naiz, kritikoegia, lotsatia eta segurtasunik eza - zerrendak aurrera jarraitzen du. Egia esan, pornoan / masturbazioan abstenitu nintzen iazko udan, esku artean arazoren bat nuela jakin gabe (hitz jokoarekin), baina MAN diferentziarik sentitu nuen! Kontzienteagoa, zoriontsuagoa, sozialagoa, baikorragoa eta egonkorragoa bihurtu nintzen. Nire esperientzia maskulinitate indartsu eta barruko lasaitasun gisa soilik deskriba dezakedana da; bizitzak izan behar zuena zen. Oso izugarria nintzen, irteerakoa, hiperaktiboa eta sortzailea. Gaur (utzi baino lehen) ziur nago, lotsatia, onarpena bilatzen dut eta ez dut emozionalki independentea.
Ikusten ari nintzenaren intentsitate maila murriztu nuenean (bainujantzi modeloetara), nire muntaketek ASKO indarra galdu zuten eta maiz "heriotza" hartu behar izan nuen. Orduan konturatu nintzen arazo bat nuela. Sekula ez nintzen ohartu ni behar Intentsitate altuagoa nire gorputza ilusioa mantentzeko.
M hardcore-ean sartu nintzen, eta genitalak min egiten ari nintzela iritsi nintzen. M. odoltsu moduko batekin obsesionatu nintzen. Ospitalean ia bukatu nuen odol asko galdu nuenean iritsi nintzen. Gertuko deia izan zen. Horren ostean M. "normala" egiten aritu naiz. Baina orain asko eskertzen dut nofap aurkitu izana, infernu honetatik aterako nauelakoan.
10 urtez ikusi nuen pornoa, (22 urte ditut) eta horrek ED eman zidan. Nire neskalagunarekin sexua nahi nuen bakoitzean, ezin nuen besterik egin ... Egunero masturbatu egiten nintzen, egun batzuetan 2 aldiz ere bai. Erraza zen, ondo sentitzen zen eta gutxienez minutu batzuk entretenitu nintzen, pentsatu nuen.
Hau izan zen nirea:
- Nire lagunak kanpoan ibili ziren. Hangouts utzi nituen nire gelan eta atseginez eseri
- Nire familiak baldintzarik gabe maite nau baina ez nuen nire enpresaz gozatu.
- Arazoak izan nituen nire lanean eta baita nire eskolak nire unibertsitatean.
- Ez nuen neska-laguna.
- Anbizio handia izan nuen giza harremanekin, oro har.
- Fusioz aritu nintzen, baina inoiz ez nuen ezer irabazten.
- Pertsona orok kontatu zidan, gogoan nuen. Bideo batean ikustea gustatu zitzaidan eta nire begietan begi hutsez ikusten zen. Inor ez zen etxean. Espazio kadeteen definizioa.
- ENERGIA ez, nolanahi ere lo egin nuen, NON. Ezer. AT ALL. Beti nekatuta. Nire begiak poltsak, zurbilak, akneak eta deshidratatuak.
- Oso etsita nengoen.
- PMO mendetasuna izan nuen.
- PMO induced ED izan nuen.
- Estresatu nintzen, nahasi, nahasi eta galdu egin nintzen.
- Ez nintzen bizitzeko, baina ez nintzen hildako. Zonbi bat izan dut.https: //www.yourbrainonporn.com/XNUMx-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie
Sinesgaitza da nire bizitzako azken 10 urte hauetan nire bizitzan. Oso sinesgaitza da. Depresioa, antsietate soziala, 0 lagunak garatu nituen, ia nintzen 4 urtez egon nintzen neska harrigarri bat galdu nuen, eskola / lana, dena zen, eta oraindik ere, goitik behera.
Azken urtean ED arazoak izan ditut. Nire Internet pornoaren erabilerak nabarmen handitzen ditut. Egun guztian nagoen puntura, eta ez da asko masturbatzen. Ikusi dut orain. Sexu estimuluen ia desensibilizazio bihurtu naiz eta nire errealitatearekin emakumezkoekin duen eragina da.
Porn-a hain da onartua gure gizartean, arraroa bihurtu dela ez pornoa ikusteko. Gizontasunarekin eta zahartzaroarekin lotu da pubertaroan jo duen gizonezko guztiak pornoa ikusten duenetik. Nik neuk pentsatu nuen hainbeste porno ikusi nuen libido handiagoaren ondorioz. Orain badakit oker nengoela. Mendekotasuna nuen. Nire bizitza soziala hondamena izan zen. Apenas irten nintzen eta ziur asko ez nuen emakumezko harremanik.
Txartel zaharren txartelak begiratu behar dituzula eskuragarri baduzu. Badakit dibertigarria dirudiena baina beste egunean nire gurasoek beheko mailan kutxa zahar batzuk ikusteko erabaki dut. Txostenak eta irakasleen txosten ezberdinak aurkitu nituen kronikoki masturbatzeko eta ondoren hasi nintzenetik. Nire errendimenduan nabariki nabarmentzen zen (nire ustez) eta nire irakasleak ebaluatu nituen moduan. Nire akademikoak argiago indartuago nintzen egunean hainbat aldiz burutzen hasi nintzenean. Bai, kasualitatea izan liteke baina zintzotasunez ez dut pentsatzen zenbat produkzio eta zentzu gehiago konturatu nintzenean, pixka bat apurtzen dudanean.
(18 urte) Duela aste batzuk, nahikoa eroso nengoen berrabiarazte prozesu guztiaz nire lagun hurkoenekin eztabaidatzeko. X egunetan porno gogorrera ez nintzela atera esan nienean, haien barailak literalki jaitsi ziren. Abantailen, erretiratzeen eta abarren berri eman nien. Orduan jakin nuen 4 haiek guztiak (nire adina dutenak) PMOren menpekoak zirela. Guztiek onartu zuten pornografiarik gabeko egun batzuk ere gehiegi eramateko. Egia esan, harrituta nengoen, ez bainuen sekula asmatuko nire lagunek urte hauetan guztietan izan nuen txakur berdinarekin. Nirearen antzera, gaztetan hasi ziren eta pornoa astean behin ikusi zuten. Ez zuten erabat ideiarik pornoak zer egiten zien. Nik esan nien: "Arraioa, ez da harritzekoa batxilergoko ikasturtean guztiok bakarka egotea". Esan behar dut gure eskura dagoen porno kopuru mugagabea gaixotasuna dela gure gizonezkoen belaunaldiarentzat.
Pornaren erabilerak ia suntsitu zuen nire epe luzeko ezkontza eta nire emaztea bera bezain indartsua ez balitz, hala izango litzateke. Beste 4 gizonekin pornoari buruz hitz egin dut eta laurek GUZTIEK onartu didate pornoa erabiltzen ari direla eta ED botikak erabiltzeraino doazela.
(Adina 19) Birjina naiz. Joan den urtean, nire bizitzako lehen neska musukatu nuen, sexua izan nuen berarekin, baina EDen ondorioz huts egin nuen. Hau izugarri lotsagarria eta nahasgarria zen, batez ere niretzat-, sexu-unitatean pentsatu nuen norbait oso handia zen pornografiaren zenbatekoagatik. Garai hartan pornografiarekin masturbatzen nintzen gutxienez egunean bi aldiz. Hori da gutxienez, aldiz gehiago. Hildakoaren gripea eta azkarragoa izan zedin, neuk ere zakila bigunez jantzi nuen. Eguneroko egunetan hainbeste lo egingo nuke, egunaren amaieran ez nuela ezer egongo nintzenean. Neska horrekin sexua izan ez balitz, porno espiral bat bidali ninduen, literalki esnatuko nintzen, gogoratu eta masturbatu, egun osoan zehar masturbatu, gauean masturbatu eta lo egin. 6 aldiz egun bat edo gehiago, txantxa ez. Segurua nire bizitza esateko, nahaspila absolutua izan zen, PMOx 10en eragin txarrak. Konturatu nintzen pornografia eta masturbazioa niri eragiten zidala, baina negar egin nuen, masturbazioa ona al da? Ezin duzu adikzioa izan pornora.
Izaten ari naizen neska batekin gaua pasatzea baino pornoari begira hunkituta egoteko pasarteak izan ditudan arren, gutxienez eskertzen dut benetako sexu egoeretan ED arazo garrantzitsurik izan ez izana. Suposatzen dut, neurri batean, sexu harremanak izateagatik askotan abiadura handiko Interneteko pornoarekin lotu aurretik. Benetan bat egiten dut pubertaroaren hasieratik gauza horrekin hasi ziren gazteekin. Lehen garagardoa ere hartu aurretik heroina tiro egitea bezalakoa da.
Orain, Miss Universe lehiakideei begiratu eta ez dago erreakzio hormonalik. Swimsuit-aren atal osoa ikusi nuen eta ez zen muntaia bat lortu. Estetikoki ezagutzen ditudan emakumeak ederrak dira, baina aparteko esperientzia da. 17 urteko gizonezko bat izateak izugarrizko mesedea eskertzen dio.
Gizonok dugun arazorik handiena: masturbatu nahi dut, baina ez dut eszena egokia aurkitzen http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/
4-5 egunean nire egungo egunean masturbatu ahal izan dut. [Baina] Jakinarazi ditugun ondorio latzak sentitu nituen: beste jardueren interesik ez, nekea, garun lainoa, hauskorra zen. Nahiz eta lo egin nuen aztertu nuenean, laborategian lo egiten duzun bitartean alanbideratzen zaituztegu. Odol-proben tonuak eta medikuek ez zuten inolako eraginik zer eragin zituzten eragiten.
YBOP webgunea aurkitu eta nire jarrera nola deskribatzen zuen konturatu ondoren, 17 urteko nire PMOren arriskuez hitz egiteko ausardia eman nuen. Esan nion guztia ontzira eramaten zuela zirudien. Harritu ninduena bere lagunengan deskribatutako ondorioak izan ziren. Sexuari eta pornoari buruzko elkarrizketetan, duela zenbait urte amets hezea bizi izan zuela aipatu zuen behin - barre egin zuten arraroa zela pentsatuz! Esan zidan lagun horiek aldizka pornoari begiratzen ziotela eta inoiz ez zutela amets bustirik bizi, garai hartan hamasei urte baino gehiago zituzten arren. Hau da, pornoak zure sexu garapen naturalarekin nola nahasten duen erakusteko besterik ez dago. Lehendik sexu harremanak izan zituen bere bikotekide batek esan zuen pornoa nahiago zuela alderatuz. Beste batzuek nire aurretik adierazi duten moduan, gaur egun gauza guztiak hondamena sortzen ari da adin guztietako gizonen artean eta askoz ere esposizio handiagoa behar du. Erresuma Batuko gobernuak haurren pornoari sarbidea murrizteari buruz hitz egin zuen - hemen eta beste leku batzuetan aipatutako bigarren mailako efektuak nabarmenduko balituzte kasu askoz indartsuagoa izango lukete.
Horregatik uzten ari naiz: literalki garbigunera korrika egin dut (erdialdeko forplaya) iPod-a atera eta bideo porno bizkorra ikusi dut, pixka bat bota dut, galtzak konprimitu ditut eta nire bikotearengana itzuli naiz, eramaten nauelako hainbeste denbora porno gabe muntaketa bat lortzeko.
Pribatu egin nuen 13-en izandako emozio txarrak ihes egiteko eta gernu-arazoak sorrarazten dituzten mina, pelbiseko zoruaren tentsioa, masturbazio-ohitura txarrak eragindakoa dela eta.
(22 urte) Nire sentimenduak: pornografia erabiliz masturbazioak gehiegi kaltetu du nire gorputza fisikoki eta mentalki. 16 urte nituenean begien azpiko zirkunferentziak agertu ziren. Jendeak "maputxeen begiak" deitzen duenaz ari naiz begiaren azpian zirkulu ilun argia dagoenean. Nire bi begiek ondorioak dituzte. Gainera, 16 urterekin ohartu nintzen nire energia benetan okerrera aldatzen zela. Beti energia handia zen eta, bat-batean, energia baxua da. Nire gogoa lainotu egin zen, hau da, gauza desberdinak ahaztuko nituen. Niregana eramaten dut papertxo txiki bat poltsikoan boligrafo batekin eramanda. Gaur egun, oraindik ere ilunpeak ditut begien azpian, baita: –Nekatuta egotearen nekea. – Energia orokorra baxua da. –Zer egin behar dudan ahaztuko dudan sentsazio lainotsua. –Pornografia edo hortik sortutako pentsamenduak ikustean erekzioa izan daiteke. –Errekzioa ez izateak ez du muntaiarik izaten harremanak izatean. Birjintasuna galdu nuenetik gaur egunera arte. –Nire orgasmoa gauez lo egiten lagunduko didan “sendagai” gisa erabiltzea. Hori egiten ez badut ezin dut lotara lo egin. –Orgasmo buruko mina deitzen diot masturbatzen naizenean buruko min handia sortuko zaidala buruan. Orgasmetik egun osoko buruko mina sortzen du. –Urgasmoaren korapiloak. Orgasmo bat dudanean sabela estututa sentitzen dut, minak jan nahi ez ditudan puntura arte.
Pornoa nire buruaz pentsatzen zuen mendekotasuna zela ohartu nintzenean eta "gizona, PMO da goizetik ohetik altxatzeko arrazoia" konturatu nintzenean. Horrelako zerbait ematea ez da batere erraza. Ia komikoa da, baina berriro ikasi behar duzu jendearekin harremanak izaten. Hau ikasten ari nintzenean gizakia ez nintzela sentitu nuen interakzioa gizakia delako 101. Haur txikiek ere badakite nola egin. Adimen artifiziala duen robot bat bezala sentitzen nintzen. Azken batean, nire esperientzian, txerriak uztea ez zen ezer pornoaren menpekotasunarekin alderatuta, txerriak ez ziren mendekotasuna sentitzen. Egin nuen zerbait besterik ez zen. ED lehenago edo beranduago geldituko da. Errepikapen batzuk izan ditudan bitartean (arazorik ez badago ere) nire berrabiatzeak urte osoa hartu du. Duela gutxi esan dezaket, ED-rekin aurrerapen errealak ikusten ari naizela, eta benetako emakumezkoen desioa pornoarekin alderatuta.
(25 urte) Pornoaren gustuak softcore lesbiana arruntetatik hasi ziren esklabutza gogorra, deskarga elektrikoa eta bortxaketa ere izatera pasatu ziren. Gainera, horretarako mesedetan huts egiten nuen. Aspertuta nengoenean, esnatu nintzenean, lotara joan aurretik, komunera nengoela - eta telefonoan etengabe sarbidea izateak telefonoan ez zidan lagundu.
Pornoarekin lotzen ez banaute, erraz ikusten dut bulegoko besteekin hitz egitea, txantxetan ibiltzea, nagusiarekin (eta nire emakumezko lankide erakargarriago batzuekin) hitz egitea. Orain dela gutxi egin badut, mahaiaren azpian ezkutatu eta begi-harremana saihestu nahi dut. Behin eta berriro saiatu naiz neure burua konbentzitzen plazebo efektu bat besterik ez dela, baina emaitzak oso zailak dira eztabaidatzeko.
Hasi aurretik 24/7 kaka sentitzen nuen. Ez nuen energiarik eta motibaziorik. Egunero ordu bakoitzeko letargia nintzen. Ez nuen ondo jan. Ez nuen ariketa fisikoa egin. Ez nuen ikasi. Higiene pertsonala ez zitzaidan axola. Eta ezin zitzaidan axola. Ni nengoen egoeran oso zaila zen 3 minutu baino gehiago egotea, are gutxiago zerbait produktiboa egitea.
[7. astea] Denbora guztian masturbatzen ari nintzenean, ukitzeko gogoa nuen. Azkenaldian ukimena eta intimitatea nahi izan ditut. Horretarako gogoa ez da sekula hain indartsua izan eta benetan deprimituta eta traketsa egiten ari zait ez dudala lortzen. Abstentzioa baino lehen, beti pentsatu nuen ahultasunaren seinale zela. Pentsatu nuen: “Neure burua jaitsi dezaket. Ez dut inor behar ”.
15 urtetik masturbatzen ari nintzen eta orain 20 urte ditut. 5 urte izugarri. Ez dut gogoratzen noiz ez nintzen depresioa izan. Baina hori ez zen lehen. Sozializatuta nengoen, irteerakoa eta apur bat beroa. Baina orduan hasi nintzen gauza horiek guztiak egiten. Gaur ez nago konfiantzaz, grumpy, deprimituta. goibela. Ezin dut normalean ere hitz egin nire lagunarekin eta familiarekin. Eta hasieran ondo zegoela pentsatu nuen, Errusian jende askok kanpotik erreserbatu zuelako, denak bezalakoa nintzen. Baina zenbait hilabeteren buruan dena aldatu zen. Ez nuen neskalagun normalik beldurra bainuen, hitz egiteko beldurra nuen. Lotsatia bihurtu nintzen.
Sintoma desberdin ugari sentitu ditut, antsietatea eta antsietate soziala, konfiantza eza, oro har apatia, depresioa ez hainbeste, baina nahiko deskribatu ezin dudan engainu emozional bat baino gehiago, sentitzen nuen. ezer ez bezala. Batxilergoan gaueko orduak kezkatzen nituen eta horrek lo eza eragiten du. Horrek eragin negatiboa izan zuen nire kontzentrazioa eta energia eskolan eta kirolean. Orain pentsatuz, benetan egin nahi nuen gauza bakarra eta espero nuen gauza bakarra PMOing zen. Egunerokoan zer egiten nuen ez zitzaidan axola, eta nire potentziala okertzen ikusi nuen ordenagailuan epe laburrerako pozeko gau luze eta bakartien alde. 19 urterekin zutitzearen disfuntzioa nuen eta ezin izan nuen jaiki neska batek sexu harremanak izateko gonbita egin zidanean. Azkenaldian paranoia izan da; nire lagunekin nagoenean barre guztiak iseka egiten didatela sentitzen dut, nire bizkarrean gaizki hitz egiten dutela, erotuta nagoela pentsatzen dut eta etengabe.
(Beste) masturbación uzteko ustekabeko onura: Gezurretan heriotzari buruzko nire thumb thumb spot iluna desagertzen hasi da.
Haurtzaroan gogoratzen dut motibazio askorekin oso irteeratsua nintzela. Hori guztia aldatu egin zen 14 urte nituela. Orain pentsatzen dudanean, Interneteko pornoaren mendekotasuna sortzen hasi nintzen aldi berean da. Nire ordenagailua neure gelan nuen. Asteburu eta arratsalde guztiak pornoa ikusten igaroko nituzke, askotan lo egin gabe. Honek nire helduen bizitzan jarraitu du eta orain 25 urte ditut. Antsietate sozial txarra eta motibaziorik ez dut jasan. Inoiz ez ditut gauza horiek lotu. Nik ere ez nuen sekula jakin zein txarra nintzen mendekotasuna nuen uzten saiatu nintzen arte. Konturatu nintzen pornoarekin bakarrik piztu naitekeela.
20 urteko mutil bat naiz. Azken 2-3 urteetan pornoa ikusten. Utzi nahi dut. Zuzena naiz. Baina gehiegi ibiltzen naiz. Horrek emakumeenganako interesa galdu nuen. Koadrilen eszenak ere aspergarriak bihurtu ziren (muntaketarik gabe). Gero egun batean lagun batekin (tipoarekin) egon nintzen. Pentsamendu hau bururatu zitzaidan, neskek ez naute gehiago pizten, IZORROI IZAN AL DUT GAY ??? Ez dut ezer homosexualen aurka, gogoan. Harrezkero ez dut atsedenik hartu. Zuzena naiz ... Hainbeste neskatxa izan ditut nire bizitzan. 2 neska-lagun izan zituen. Baina hori bitxia eta kezkagarria da ... suizida sentitzea.
Nire mendekotasuna hamabost urte nituenean hasi nintzen (orain hogeita bi urte ditut), eta larritasunean gora egin zuen urteetan zehar. Azken urteetan astean 4-5 aldiz inguruko ohitura nuen. PMO menpekotasunaren sintoma arrunt guztien testuliburua naiz. Muturreko antsietate soziala, depresioa, fokuaren edo motibazioaren antzeko zerbait urruntzea, emozio-gogortasuna eta bizitzatik orokorrean uztea.
Nola masturbatu nintzenaren mekanika fisikoa denborarekin okertzen joan zen. Oso gogor ari nintzen eta erabiltzen ari nintzen trazuak oso biziak ziren. Hasieran ez zen horrela, beraz, zergatik amaitu zen horrela 10 urte masturbatu ondoren? Seguruenik pornoaren erabileragatik. Nire teoria da, erabiltzen duzun pornoaren muturrak eta bitxikeriak handitzen diren heinean, gero eta zailagoa dela aktibatzea. Hori konpentsatzeko, denborarekin pixkanaka gero eta gogorrago joaten zara. Helduena estutu eta biziagoa bihurtu.
Bigarren mailako efektuak gora hasi ziren ... Bizkarreko mina, muskulu-espasmoak, muskulu-masa galtzea, nekea, suminkortasuna, nerbio-sistema estimulatuaren gainetik (agortuta), arrazionalizatzeko ezintasuna, behar bezala memorizatzea, aztertzea. (Hortz eskolan nago.)
Fapping-ak benetan energia botatzen dit, eguneroko bizitza nekagarria da. Aste batzuk NoFap-en eta LIFEz beteta nago, goizeko 6etan altxatzen naiz, eskolara joaten naiz eta egun osoan emankorra izaten jarraitzen dut.
(Berreskuratutako erabiltzailearen istorioa) Duela hilabete batzuk konpainiak Nabigaziorako telefono adimendun berriak banatu zizkien lehendik horrelakorik ez zuten langileei. Denbora kontua baino ez zen ordenagailu analfabetoak zituen lankideek pornoaren mundu magikoa aurkitu aurretik. Herenegun konpainiako auto batean errepidetik zihoan eta autobidean masturbatzen autoan beste lankide batekin. Arazoak dituzula dakizunean. Pornoaren bizitzak jada emaztearekin zuen harremana suntsitzen ari da. Laneko gunean telefonoz oihuka ari zen berarekin, beraien etxetik botatzeaz hitz egiten. Lankide batek esan zuen: "joan etxera makillatu berarekin eta itsatsi ipurdian" (barkatu idazketa grafikoa.) Nire lankideak ... "Ez dut nahi ere erantzun." Aspertuta nago. Nahiago dut etxera joan eta pornoera joatea ". 100% larria zen adierazpen hori egin zuenean, aurpegian ikusi zenuen.
Forma onean itxura ona duen mutil ona naiz, etab. Baina azken urteotan motibazio txikia izan dut eta beti nekatuta nengoela, siestak behar nituen, etab. Bakarrik egotea gustatzen zitzaidan, agian orokorrean pixka bat behera , ez zen itxura oneko nesken bila saiatu. Nire pornoaren erabilera areagotu egin zen. Beti altxatu ninteke, baina benetako nesketan nahastuta dado jaurtiketa zen. Ez da gure bizitza bizitzeko modu bat.
5 plus urteetarako pornografia adikzioa izan dut. ZERO sexua, ertzera eta binge egunean egunero eguneroko nire Dick tip zen gordinak arte. PMO-ko 5 urte honetan, aukera gutxi batzuk lortu nituen neskatoekin oheratzeko. Ez nuen inongo mugimenduik egon orain arte. Aitzakia izan zen aitzakia egin ondoren, "Ez nago prest. Im nekatuta, ezin dugu itxaron goizean arte. BRUTAL zen. (Irakurri buruz berreskuratzeko.)
Egunero 3 edo 4 ordu ematen nituen "hurrengo neska perfektu hori aurkitu nahian" eta ia egunero behin nire azkoina bustitzen. Denbora guztian nekatzen hasi nintzen, aurpegia zurbiltzen zitzaidan, begien azpian zirkunferentzia horiek eratzen ziren etengabe, egunean 10 ordu lo egiten nuen eta NIK oraindik esnatuta nekatzen nintzen, eta ile multzoak eta ileak ateratzen hasi nintzen. dutxa. Gogoratzen dut lotzen nituen neska zaharrak taberna batean edo beste zerbaitetan topo egiten nindutela eta beti izango zutela aurpegian harrituta. "OMG bera al da ????" Nire beste lagunek eta senideek ere argaltzen ninduten nola argala nintzen eta "gehiago jan behar dut" ... gauza dibertigarria zen, kulturista nintzen, 220tik 180ra joan nintzen, kakarik gabe, nahiz eta ariketa fisikoa egin eta organiko asko jan janaria eta gehiegizko kaloriak. Ezerezean ari nintzen. Jendearen inguruan beldur irrazional bitxi horiek guztiak sortzen hasi nintzen. Astindu eta ahul sentitu nintzen. Nire ahotsa hutsagoa da, horrek zentzua badu. Neure burua galdu nuen. Lur jota nengoen etengabe. Nire etxea uzteari utzi nion .. nire lagunak poliki-poliki desagertzen joan ziren. Beraz, gaur egun arraro xelebre baldarra eta argala naiz, jeje, nire campuseko erregea izan nintzen ... wtf! Ziur nago, esperientzia ukaezinaren bidez, kaka izugarri hori izugarrizko naturazkoa dela eta gizon baten ARIMA husten duela. NIRE BIZITZAN ALDAKETAKO ALDAKORIK ez nuen aldatu, pornografiaren menpekotasuna eta maizago jotzea izan ezik. Hori da. Oraindik positiboki pentsatzen nuen, tabernetara irteten, osasuntsu jaten, ariketa fisikoa egiten nuen, jazz hori guztia. Handitu zen BAKARRA pantaila pixelatu handiko neska faltsuekin nuen maitasuna. Larri sentitzen naiz ezin dudala kontzentratu edo asko ulertu binge baten ondoren, egun batzuetan ohean nago ohean, nire begi tentsioa oso txarra delako ....
Nire pornoren mendekotasunak loak, lanaren estresa, dirua gehiegi gastatu du, nire emaztearekin sexu-jarrerarik ez izateak eragindakoa, eta "munduan zuzenean ez naiz" sentimendu orokorra eragiten du. Askotan bakardadean sentitu nintzen, ezin nuelako nire bizitzako zati handi bat bihurtu.
Horren alderik okerrena neska bat "pornoan" ari zaren bitartean jasotzen saiatzea da. Alde batetik, beti iruditu zait emakumeak adarrak jotzen dituela edo emakumeak haien ipurdia, boobs, etab. Bila ditudala. Bestalde, emakumeak pornoan bezala jokatuko luketela espero dut (antzezpen horri deitu ahal bazaio!) beraz, interes ziztrin maila hori erakutsi ez zutenean, ez nuen antzezlanik egin. Okerrena da, ordea, kezkatu egingo nintzela sexualki agortuta egoteagatik eta pornoari begiratu ondoren egin ezinik egoteaz. Horrek bakarrik gelditu zituen hainbeste aukera.
Nire puntu baxuena farmazia diploma galdu nuenean eta neskalaguna egun berean galdu nuenean izan zen, pornoarengatik eta atzerapenagatik. Zuzenetik porno gay izatera igaro nintzen eta, hala ere, egun batean, ohe gainean etzanda aurkitu nintzen, tipo batek zurrupatu eta ez altxatu nuen. Eta badakizu zer den okerrena? Bere telefonoan pornoa ikusten ari nintzen eta aldi berean xurgatzen nituen eta ezin nuen lortu. Mutilak eta nire "gayismoa" han eta hemen utzi nituen eta ez nuen inoiz atzera begiratu.
Nire errutina kaka-tonu bat erretzea zen, altua eta apala. Asko gustatuko litzaidake ezer ez ateratzeko, nire Dick azala gordinik eta xehatua izango litzateke. Leku publikoak ere gorroto nituen. Ez nuen sekula jendearekin kontakturik egin, beti lurrean begiratu eta hain deprimituta zegoen. Nahiz eta kalean zeharkatzen nindutela gogaitu egingo nintzateke pentsatu nuen kontrolatzaile guztiak behatzen zizkidaten eta nola nengoen. Jatorrizko mezua
Denetatik bananduta sentitzen nintzen eta, ondorioz, gehiegizkoa edaten nuen konfiantzazkoago agertzeko itxaropenez ... Ez nuen LOL funtzionatu. Gauza da, hain ziur eta ezaguna nintzen. Nahiz eta aholkularitza izan nuen nire EDari, konfiantzarik ezari eta antsietate sozialari eta abarri aurre egiteko ... baina inoiz ez zen galdera pornoaren erabilerari buruz egin. Galdetu izan balitzait, orain dela gutxi ordenatuko nuke. Atzera begiratuta agerikoa bada ere pornoaren erabilera izan zela kausa. Baina profesional batek zure zaletasuna babesten ez badu eta gure belaunaldia P eta M normala eta beharrezkoa dela uste badute, nola jakin behar nuen? Doh!
Nire PMO ohiturak gailurretan, gero eta gehiago sentitzen zen. Auto-medicating modu bat besterik ez zen.
Ametsak negatiboak izaten ditut beti, batzuetan benetan bizia, batzuetan negatiboa baizik, baina beti negatiboa, nire bizitzako egun guztietan. Egun batzuk besterik ez dira Nofap-en. Nire ametsak 100% positibotasun hutsa direla konturatzen naiz eta energi betea eta zoriontsua esnatzen dut. Hau niretzat NOFAPek argi eta garbi adierazten duen adierazpen argi bat da, argi eta garbi dago aldaketa bat hobeto nire subkontzientearekin. Tldr; Ez da amesgaiztoa gehiago, bakarrik Nofap geroztik amets zoriontsuak.
11-12 urte bitartean pornoari begira hasi nintzen eta birjintasuna galdu nuen 22 urte inguruan. Neskak indarrez bota behar izan ninduen etortzeko. Zakila baginarekin erabat adore zegoen. Aurre-jokoan gogorra egingo nintzateke, baina ezin izan nuen sexu harremanik izan minutu batzuk baino gehiago bigundu gabe.
Gaur egun, neska-lagun maitagarria dut eta sexu harreman asko izan ditugu. Baina oraindik arazoak ditut cumming egiteko. Ez dut nahi nahi dudanean. Anal asko egin nuen, eta horrek lagundu egin nuen masturbatu nuen fetitxe handietako bat zelako. Baina baginan sexu harremanak edukitzearekin bat egin nahi nuen; askoz ere pozgarriagoa iruditu zitzaidan.
Ohitura hau hasi nuenetik gero eta okerrago nabil. Nire osasunak behera egin du. Gaixotzen naiz ia denbora guztian. Beti nekatuta nago. Gehien maite nituen gauzak ez dira nire kezkak jada. Ezin dut ezer ere sutsu izan. Ez daukat lehiaren zentzurik. Nire gorputza hauskorra eta ahula da. Nire larruazala betirako behar da sendatzeko. Porn / masturbazioak nire bizitza hondatu du eta ez nioke hori nahi nire etsairik handienari. Ez dut nire neska-laguna galdu nahi, baina ez du gogorik edo fisikoki gustukoa duen mutil-lagunik ez duen pasiorik merezi.
Hainbeste urtetan hain emozionalki sentitzen naiz, ni nor naizen galdu dudala sentitzen dudala. Ez dakit zer sentitzen dudan gauzekiko, ezerk ez nau pozten / triste jartzen. Batzuetan hitz egiten ari naizenean ez dakit hitzak nondik datozen ere, badirudi inolako oihartzunik ez dudan informazio logikoa isurtzen dela. Sentitzen dut bizitzan zehar ibiltzen ari nintzela adin askotan. Beste guztiak "lortzen" dituela sentitzen dut eta ikasten hasi besterik ez naiz egiten [orain utzi dut.] Jende gehienak ez du benetan ulertzen pornoaren erabilera gogorraren garrantzia eta bizitza nola xurgatu dezakeen zuk.
Brain lainoa, nekea, isolamendu nahia eta antsietate soziala dira nire sintomak.
PMO eman zidan:
- Inpotentzia - egiaztatu
- Aknea - egiaztatu
- Begiak hondoratuta - egiaztatu
- Memoria galtzea - egiaztatu
- Libido falta - egiaztatu
- Gosea anormala - egiaztatu
- Buruko minak - egiaztatu
- Plus gehiago ...
Irten naizenean emakumeekin sexu harremanak izateko gogoa sentitzen dut, lehen ez nuen hori. Neska bat ikusiko nuke eta hark erakartzen ninduela jakingo nuke, baina ez nuke harekin sexu harremanak izateko gogorik sentituko. Nire burmuinak pentsatzen zuen bezalakoa zen, nahiz eta neska hau erakargarria izan, pornoarekin hobea eta bizigarriagoa aurki zezakeela. Orain, aktiboki saiatzen naiz eta arrakasta izaten dut, festetan neskekin lotzearekin. Inoiz baino askoz naturalagoa eta dibertigarriagoa da.
Denbora luzez abstentziora iristen naizenean ez dut behar bezain maiz pixa egin behar. Mendekotasunean nahiko gaizki atera zen, komunak asko erabiltzen nituen! Gainera, nire lagunak bizkarrean nitaz hitz egingo ote zuten kezkatu ohi nintzen, iritsi zen lagun hurko bati aurre egin eta nire beste lagunek noizbait ezer txarrik esan ote zuten galdetu nion. ez zuten egin, tipo duina nintzela pentsatzen zutela esateaz aparte, beraz, jendeak esaten duen / pentsatzen duenaren pertzepzioa ere desitxuratzen da PMO binge batean nagoenean.
["Despertsonalizazio" foroan argitaratua] 1.5 urte daramatzat DP-rekin, hala ere, nire DP-k askoz hobera egin du duela 3 hilabete inguru. % 65 inguru naiz normalera. Konturatu nintzen DP garatu nuenean nire pornoaren erabilera dezente handitu zela. Egunero edo beste egunero pornografia ikusten hasia nintzen, eta nahiko muturreko gauzak ikusten nituen. Garun-laino egoera horretan, ez nintzen nire bizitzan ezer ezagutzen. Dena ametsa zela zirudien, beraz, ez nintzen eredu hori nabaritzen. Gehiegizko pornoaren erabilerari buruz zerbait irakurri nuen antsietate sozialarekin eta depresioarekin lotuta. Ideia ona izan zitekeela erabaki nuen. Hasieran 3 aste inguru besterik ez nuen iraun eta gero kobazuloa egin nuen, bietan berriro sartuz (galdutako denbora berreskuratu behar nuen: P). Baina zerbait nabaritu nuen 3 aste horietan. Jendearekin harremanetan jartzeko zailtasunak nituen arren, nire antsietate soziala DRAMATIKoki murriztu zen. Jendearekin elkarrizketak izan nitzake arazorik gabe eta, oro har, bizitzarekin ilusio handiagoa nuen. Gogoratzen dut anaiak barre egin zidan zerbait kontatu zidala, eta izugarria iruditu zitzaidan DP artean sentitzea. DP lortu duzunetik porno gehiago ikusten ari zarela ohartu bazara, ulertzen dut. Ikusi nuen gogo-egoera horretan oraindik eskura nuen plazer modu bakanetako bat zelako. Pornoak modu bakarragoan eta antsietate gehiago izateko modu bat du aldizka erabiltzen baduzu. DP-rekin amesgaiztoa da. Orain porno gabe masturbatzen naiz. Nire buruarekin askoz hobeto sentitzen naiz eta antsietate asko uzten ari zait. Probatu, joan 2 aste porno gabe eta ikusi nola sentitzen zaren. Hobeto sentiarazten ez bazaitu, ernatu.
Sozialki nahiko kezkatuta egon naiz. Badakit pornoarekin lotuta dagoela, urte batzuk lehenago orain baino askoz ere sozialagoa nintzen eta askoz ere zoriontsuagoa, dibertigarriagoa nintzen. Hau ez nintzen pornografia batere erabiltzen.
Hamarkada bat daramat pornoa erabiltzen, baina sintoma arraroak agertu zirenetik (duela urtebete baino gehiago), gorputza egunero ejakulatzeko diseinatuta zegoen galdezka nabil, jaiotza-kontroleko osagarririk ez zuten eta ziurrenik nire arbasoak pentsatuz. ez zuen ia maiz ejakulatu. Orain 25 urte ditut, baina pixka bat gazteagoa nintzenean nire lagunek eta horrelako gauzei buruz nahiko modu irekian hitz egin nezakeen eta gu egunero egunero masturbatu ginen. Pertsonalki egunean 2-4 aldiz masturbatu nintzen, Interneteko pornoarekin, hamabi urte nituenetik agian hogeita bi arte. Horren ostean, egunean behin inguru finkatu nintzen, noski Interneteko pornoarekin. Dena den, duela urtebete baino gehiago agertzen hasi ziren sintomak hauek izan ziren: buruko min bitxiak, oso ahots estua eta ia estua, lehorra sentitzen nuen begien barruan eta lehorra sentitzen nuen oro har aurpegian. Goizean, sentsazio desatsegin bitxia sentitu nuen gorputz osoan. Ezin nuen nire ikasketetan arreta jarri 40 minutu baino gehiago gorputzean sentimendu bitxi bera izan aurretik, horrek sofan etzan eta ordu batez siesta egitera bultzatu ninduen. Zoratuta nengoen. Diabetesa (odol azukre baxua), ikusmen txarra nuela pentsatu nuen (nire ikuspegia ezin hobea probatu nuen) GEHIA edo TDAH nituela ere pentsatu nuen, noizean behin nahiko inpultsiboa izan nintekeelako. Horretaz gain, nahiko segurua sentitzen nintzen bilera sozialetan eta ez nintzen seguru eta eroso sentitzen jendearen inguruan orokorrean. Haur bat bezala sentitzen nintzen batzuetan. Bultzagarriak, egonezinak eta abar. Sentitzen nuen nire sexu erakargarritasuna zer puntutan zegoen. Baina ezin nuen ezer egin! Hainbat gauza saiatu nintzen, hala nola meditazioa, yoga, kafeina nire dietatik kanpo uztea, entrenamendu asko egitea eta abar. Ezerk ez zuen lagundu. Ez nuen ideiarik sintoma horiek guztiak burmuineko desoreka kimikotik zetozela, nire eguneroko masturbazioa pornoagatik. Baina ikertu ondoren nire pornoaren kontsumoa eta masturbazioa murrizten hasi nintzen, irrist egin eta aurrera egin nuen, berriro irrist egin nuen, frustratuta eta gogotsu sentitu nintzen, are gehiago aurrera egin nuen eta pozik sentitu nintzen, irrist egin eta berriro gaizki sentitu nintzen eta abar. Azkenean, bi aste inguru porno edo masturbazio gabe joan ondoren gauza bikainak sentitu ditut. Goian zerrendatutako sintoma guztiak desagertu egin ziren eta sozialki oso lasai eta eroso sentitzen nintzen. Irmo, egonkor eta lasai hitz egin nuen. Barre eta irribarre egin nuen aurpegi osoarekin. Xarmangarri bihurtu nintzen eta ligatzeko gai nintzen. Sexu erakarpenik ezaren sentsazioa desagertu zen eta inguruko jendearen erantzun eta erreakzio hobeak ere nabaritu nituen. Nire lagunekin, familiarekin, lankideekin eta noski neskekin lotura hobeak lortu nituen. Azkenean jakin nuen nola sentitzen zen garun orekatua izateak.
21 urteko gizona naiz, 11 urterekin pornoarekin masturbatzen ari naizena. Nire bizitzako azken urteetan, buruko laino egoera konstante batean bizi izan banintz bezala sentitzen nintzen eta, gainera, fokatzeko ezintasuna. Ez dut emakumeekin harreman intimoak bilatzeko nahirik izan, eta pornoaren gustua aurkitu dut poliki-poliki porno transexualera lerratzen ari dela - badakit nire desio naturalekin bat ez datorren zerbait.
Azken 6 urteetan pornoarekin ikusten eta masturbatzen aritu nintzen eta duela hiru urte mendekotasun bihurtu zen. Iaz graduondoko eskolan hasi nintzen ... erabat larritu ninduen. "Heldu" zeregin sinpleekin borrokatzeaz gain, nire bizitza akademikoa nahasia izan zen. Zerbait behin eta berriro irakurri beharko nuke ulertzen hasteko ere. Oso ondo pasatu nuen lankideekin izandako elkarrizketetan. Orokorrean elkarrizketak egitea zaila zen eta ez zen naturala. Aldian-aldian ezin izango nuke zuzen pentsatu ikasleei ikasketak ematen nituen bitartean. Inoiz ez nintzen zorrotza izan, ez nuen inoiz "neure burua" sentitzen. Eta ahaztu emakumeekin erlazionatzeaz. Hori guztia erabat harrigarria iruditu zait. Garuneko tumore bat izan al nuen? Borroka hauek al dira karrera akademikoaren hasierako etapetan edo norberaren mendeko izaten ikasten denean gertatzen direnak? Ez nuen ideiarik ere. Dena saiatu nintzen laguntzeko: ariketa fisikoa, dieta aldaketak, osagarriak. Batzuk lagundu zuten, baina arazoa hor zegoen. Gero, duela hilabete inguru, gune honekin egin nuen topo. Guztiak zentzua zuen. Informazioa eta testigantzak irakurri ondoren, ezin nuen ondorioztatu nire bizitzako gauza bakarra aztertzea pentsatu ez nuena ondorioztatzea –egunero askotan pornoarekin masturbatzea– izan zela guztiaren arrazoia. Hunkituta, 9 egun PMOrik gabe joan nintzen. Oso ondo sentitu nintzen. Munduak berriro zuen kolorea. Garbi pentsatzen nuen. Nire memoria hobetu zen. Nire idazkera hobetu da (!). Besteen konpainian egon nahi nuen, besteekin elkarreragiteko, urteetan lehenengo aldiz. Neska bat besarkatu nahi nuen (eta besarkatu bakarra) neska batxilergotik erabat bizi ez nuen desioa. Orduan, harrotu egin nintzen, zabor batzuk begiratu nituen (niri eragingo ez zuelakoan) eta azkenean eskritura egin nuen (sorpresa, sorpresa). Hurrengo astean PMOri behin-behinean men egin ondoren, argi geratu zen gauza hori irabazteak bizimodu aldaketa larriak beharko zituela.
Nire neskalagunaren argazki biluzi bat ikusten dudanean, askoz gehiago aktibatuta dut gero bere biluzik ikusten.
23 urte ditut. Nire familiak askotan esan zidan 18 urte nituela neure burua ezkutatzen nuela (modu maitagarrian. Azkenean entzun behar nuen.) Eta, nire lagunei dagokienez, ez ziren ' Nirekin zuzenekoa da, baina argi zegoen. Ez nintzen pertsona berarengandik gertu. 2008az geroztik, antsietate sozial ahulgarria, depresioa, gidaririk eza, neke fisikoa, buruko nekea garatu nuen, ezin nuen lanik eduki, ezin nuen unibertsitateko aretoetan ibili jendearen heriotzari beldurrik izan gabe, emakumezkoen inguruan beldurgarria sentitu nintzen. gazteak eta zaharrak, etab. Zehaztasunak: -ordu erdi onean alde egin beharko nuke gogorra lortzeko eta muntaketa ihes egingo luke ordenagailuaren pantailatik 5 segundo baino gehiago begiratuz gero-azkenean gauza latzagoetan sartuko nintzen. gangbang, oilar handi, latza, batzuetan gehiegikeria ere bai. (baina zorionez ez da inoiz umea, zaharra, gay) -Nire fetitxe handiena cum izan zen. Patetiko dibertigarria iruditzen zait, agerikoa baita beste batzuk cum ikustean hasi nintzela eta hori ezin nuen egin, horregatik ikustea gustatu zitzaidan, eta horrek fisikoki neure burua egiteko aukera murriztu nuen. M nire gauza gordina eta bizigabea izango zen arte? M'ing-ean hain ona bihurtu zenez, nire oilarra txikituta egon arren (barkatu zehaztasunak)
Neure burua kaka hauetan nengoenean, pornoaren eragina gutxietsi nuen. Ihes egitea besterik ez zen pentsatu nuen nire bizitza% 20 esan zuen. Baina laster konturatu nintzen 99% hurbil zegoela. Maltzurki beldurgarria da.
(37 urte) ED-k 20 urte bitarteko Interneteko pornografia / kable bidezko telebista pornoa ikustean ED bizi izan dut, baina dopamina arazoak ere gehiago behar izan ditut eta hurrengo mailara eraman ditut. Inoiz ez dut emaztearekin ejakulatu Interneteko pornografia dela eta. Egunen batean hori aldatuko dela espero dut. Hona hemen urteetan zehar izan ditudan arazo fisikoen zerrenda, Interneteko pornoa ikustean hartzen dudan muturreko fap posizioan oinarrituta (okupazio itxurako posizio arraroa da): ED pornografiarik gabe, gernu mina erretzea, korronte bikoitzeko gernua, bizkarreko mina , erpuru mina, hemorroideak odoljarioa, gihar tonu desorekatua, jarrera txarra, zakila gordina / aztoratzea / larruazala lehorra eta insomnioa ez ikusteagatik. Buruko gaiak: HOCD (emakumeekin hasi zen), mendekotasuna, depresioa, frustrazioa, erruduntasuna, ez sozializatzea, bizitza bikoitza, irudiekin maitemintzea, bizitza errealean fantasiaz jokatzea (inoiz egin dudan gauzarik okerrena). Lege arazoak: ezin da hemen sartu, baina jardutean arriskua zegoen.
Abiadura handiko interneten bidez "clip egokia" bilatzen nuen beti: transexualak, hermafroditak, swingers amateurrak, baita gayak ere. Ez nintzen ohartu zer egiten nuen burmuinean. Ez nintzen ohartu nire nahia gehiegi ibiltzen ari nintzela eta heriotza estutzen nuela.
Maite nuen norbaitekin maiteminduta egotearen ideia, baina ezin nuen sexuarekin konektatu ... sexua telebistako pantailetan egindako zerbait zen ... bideoetan eta 30 segundoko klipetan elkarrekin kordatzen zenuen. Sexua eta maitasuna bereizita zeuden nire buruan ... Ez nuen sekula ezagutzen. Porn-ek hau irakatsi zidan. Porn-ek ia zazpi urteko bideoak egunean hiru edo hiru aldiz ikusi zituenean indartu zuen. Ehunka emakume ... batzuk ere ez nituen sekula erakargarriak irudituko baina haien desberdintasun txikiak nahikoa berritasuna ziren. Pornstar izen horiek guztiak ... hirukote horiek guztiak ... laukoteak eta zatirik beroenetara saltatuz. Noski, ez nuen sexua ulertzen ... pornoa ulertu nuen. Sexua jada ez zen garrantzitsua ... botatzekoa bihurtu zen ... lehenbailehen botatzeko zerbait. Sexuaren ideia ez zen plazer bat ere izan ... jaitsi eta pornoa ikustea baizik. Ia sentitzen dut (buruan) erromantizismoa eta sexua deskonektatu nituela. Erromantizismoa eta pornografiarekiko erakargarritasuna nuen. Sexu erakarpen erromantikoa ezinezkoa bihurtu zen ... biak hain deskonektatu zitzaizkidan buruan, ezin nituen inoiz biak lotu ustez entitate bat zena bezala.
Gehiegizko analisia / depresioa arazoak maiz masturbatzen hasi nintzenean hasi ziren. Duela gutxi, ikusi dut egun batzuetan masturbatoinarik gabe nagoen bakoitzean, nire helburuetara jokatzera bultzatzen dudala gehiegi aztertu beharrean. Bestalde, berriro gertatu ondorengo 2-3 egunetan, analisi-paralisian eta depresioan amaitzen dut.
Oraindik konturatzen naiz orain dela urtebete nire bizitza zein desberdina zen ... pornoaren menpekotasuna nuenez, festak bertan behera uztea eragin zidan, baita urte berriko festak ere. Iaz eta aurreko urtean Urte Berriko festan masturbatu eta pornoa ikusten nuen orduak 1: 24ak jotzen zuenean ... hori adikzioa nintzen!
Azkenean, askotan gauero gutxienez 4-5 ordu ematen nituenean iritsi nintzen bideo edo irudi perfektua bilatu nahian. Nahiko tristea pentsatzen dudanean! Batzuetan gaixoei deitzen nien lan egiteko eta gau osoa ordenagailuan igarotzeko. Ez nintzateke konturatuko zenbat denbora igaro zen eguzkia ateratzen ikusi nuen arte. Banekien arazo larria nuela. Gainera, antsietatearekin eta depresioarekin borrokan aritu nintzen 13 urte nituenetik, aldian-aldian pornoa erabiltzen hasi nintzen une berean.
Utzi nahi nituen arrazoiak hauek dira: Nire umorea hondoratu egin da binging ondoren; Jendearekin erraz gogaitzen naiz- Pentsa nezakeen buruko pista batean jartzen nau pornografia da- Loa eten egiten dut, ohera joaten naizenean pornoaren kaleideskopioa dut buruan- Gogaikarria da neure burua egiten aurkitzea gauza bera behin eta berriro.
Gune edo subgenero berria edo teknologia edo entregatzeko mekanismoa aurkitzeko erabili ohi dut beti. "Beno, ezin dut oraindik irten, gauza berri hau harrigarria da". Hainbat aldiz gertatu zen gune hau aurkitu nuen aurretik. Esango nuke neure burua irten behar zela, baina leihoa irtengo zela jakin nuen zerbait zegoela jakiteko eta zirkuitu laburra litzateke nire burmuinean prozesu osoa.
Ikusi pornoa egun osoan zehar, sentitu kaka egun osoan zehar, egon bakardadean egun osoan. Ez izan bikoterik zure bizitza osoan ... Herrena da. Etapa dibertigarria izan zen, baina niretzat amaitu da (espero dut behintzat). Haurtzaroa besterik ez da orain. Azkenean ikusten ari naiz zertarako den.
40 urte baino gehiago ditut, eta nire lehen ordenagailua 30 urterekin nuen. Ordura arte, masturbazio menpekotasuna nuen, gizonezkoen batez bestekoa baino seguruenik ez, baina jakitun nintzen, ezin nuela amore eman horrek kontzientziatu ninduen. Ordenagailu bat lortu nuenean gero eta gehiago ikusten nuen nire burua pornoari begira, nahiz eta aldi berean gorroto nuen, eta egia esan, aspergarria iruditu zitzaidan. Baina dopamina izan behar du, nolabait haserretu nintzenean maiz jo nuen pornoetara. Eta ezkutatuago, suminkorrago eta orokorrean zorigaitz bihurtu zen. Zintzotasunez esan dezaket pornoa nire bizitzako elementu suntsitzaileena izan dela, alderdi guztietara iristen dena, nire ezkontza eta nire ibilbidea barne. Bukatzeko desesperatuta nago.
Uste dut nahiko kezkagarria dela unibertsitateko gizonezkoen% 81ek pornoak ikustea eta EMAKUMEAK,% 31k ikustea. Gizonen% 81a baino kezkagarriagoa iruditu zait, hainbat iturriren bidez entzun dudalako emakumeak ez direla ikusizko seinaleen bidez aktibatzen eta nahiago dutela eleberri amodio bat irakurri. Aldarrikapen hori leihotik atera zela uste dut, 1 emakumetik 3ek pornografia ikusten baitute. (Wow, oraindik badirudi asko dela.) Benetan hori oso txarra da, ez ona, guretzat. Zalantzarik gabe, ez dut nahi nire etorkizuneko emaztearen garuna pornoak desensibilizatu ez dezan, beraz, bere bizitza oso aspergarria eta makala dela dirudi. Gogoan dut neska polit batek pornoa ikustea oso polita zela uste nuenean. Ikaragarria da hori. Tristea da ikustea teknologia txarra gure burmuinekin nola izorratu duen Interneteko pornoari esker.
[Adina 67] Nire bizitza osoan bakarkako eta bakardadearen existentzia fantasiazko bakardadea izan zen, pornografia-gune bizarrarekin sortutako orgasmo bizigabeak, neure burua aurkitu nuen edo Interneten aurkitu nuen. Denbora asko igaro nintzen lotsa eta lotsa. [Orain] Begiak emakumeak begiratzeko gai izan nahi dut, ez larritu edo hipokrita bat eta gezurti bat bezala sentitzen naiz. Gustatzen zait argi eta garbi arrazionala sentitzen. Neure buruari ongi sentitzea gustatzen zait. Konturatu nintzen porno horrek nabarmen eragiten duela niretzat guztiok nola lotzen dudan eta nola sakonago sentitzen dudan.
Ados, beraz, nire esperientzia pertsonala da fapping-ak eta pornoak nire halterofilia nola eragin duten jakiteko. Agian beste pertsona batzuek esperientzia desberdinak izan dituzte, beraz, ez dut esaten honela guztiei nola eragingo dien. 19 urte ditut eta zortzigarren mailatik gimnasioan aritzen naiz futbolean aritzeko. Beti gorroto ditut pornografia eta masturbazioa, baina ez nuen uste frogatutako efektu negatiborik zuenik. TED bideoak aurkitu eta pornoa eta masturbazioa kaltegarriak direla frogatu ondoren, nire porno mendekotasunak zenbat gauza eragiten ari zen galdetzen hasi nintzen. Ez daukat arazorik neskekin hitz egiteko, ez naiz sozialki baldarra eta iraganean hainbat neska-lagun izan ditut. Bigarren hezkuntzako bigarren mailan hasi nintzen unibertsitateko futbol talde batean. Pornoak zer eragin zuen atzera begiratzen jarraitu nuenean, nire kirol errendimendua eragiten zuela konturatu nintzen. Batxilergoko bigarren urtearen erdialdean pornoarekin eta masturbazioarekin engantxatu nintzenean, gogoratzen dut praktikan energia gutxiago izatea, arreta gutxiago eta lorpen sentimendua gutxiago jokuak irabazi genituenean. PMOren efektu horiek jarraitu naute pisu gelara denboraldi honetan. Adibide gisa, nire power clean max 230 kilotan egon zen zenbait astetan zehar, eta ezin nuen asmatu zer egiten nuen gaizki. Hamazazpi eguneko boladan, hain bizia, zentratua eta ziur sentitu nintzen, gehienez 15 kilo garbitzeko gai izan nintzen. Beti ikusten dut aurrerapen gehiago eta indartsuago sentitzen naiz aste batzuk igaro ez direnean. Zoritxarrez ohitura txarretara itzuli naiz duela gutxi, baina badakit izan naitekeen indartsuena bihurtu nahi badut, pornoa eta masturbazioa utzi behar ditudala.
Azkenean, dopamina-irregulartasunak OCD eta pentsamendu nahasteak eragiten duten ala ez aztertu dut. Dute sufrimendua izan dut gehiegizkoa mastekatzeko hasi nintzen geroztik, eta OCD intentsitatearekin lortu nuen bezala, zaletasuna pornoa.
Zergatik pornografia FAPPING gorroto dut arrazoi zerrenda dut, eta, beraz, zergatik erabaki dut gainditzeko.
- Zonbi bihurtzen nau, beste ezer axola ez zaiona. Gauzak ahaztu egiten ditut, gauzak saihestu, atzeratu, emaztea eta seme-alabak itzaltzen ditut nire iPadarekin denbora pixka bat lortzeko eta ohitura elikatzeko.
- Emazterik ederrena daukat, eta, fapping denean, ezagutzen ez ditudan "emakume" askoz ere erakargarrien alde egiten dut.
- Nire lo kezkatzen du eta nire lanaren kalitatea eta fokuaren gaitasuna murrizten ditu.
- denbora galtzen du. Nire garaia, emaztearen garaia, nire seme-alaben garaia. Fapping eginez, nire bizitza xahutzen eta haien kalitatea murrizten ari naiz.
- beste batzuk hazteko, garatzeko, lortzeko, besteei laguntzeko benetako aukeraz beteriko nire inguruko hitz kartsuak adore ematen dit, zerrendak aurrera jarraitzen du ...
Porno porno okerrenetako batzuetara igotzen ari nintzen, eta orduan ere ez nuen lasaitasun handirik izaten, eguneko orduak galdu ondoren ere. Orain, nire garuna sentikorragoa dela (aste batzuk porno gabe), ez dut hain porno bizia behar, baina berriro hasiko banintz, posizio berean egon aurretik denbora kontua besterik ez litzateke izango. Eta orduan zer? 24-25 urte besterik ez ditut.
Ekainean YBOP aurkitu nuenean eta hasierako berrabiaraztean hasi nintzenean, supergizakia sentitzen nuen eta nire buruarenganako konfiantzak gora egin zuen eta nire antsietate soziala asko desegin zen. Emakumeekin hitz egiten hasi nintzen eta nire buruari erronka gehiago atera zitzaizkidan. Ez zitzaidan axola jendeak nitaz zer pentsatzen zuen eta nire lagun askori pornoarekin izandako arazoei buruz eta zer nolako eragin negatiboak niretzat ere kontatu zizkidaten. Horietako batzuk lagundu ditudala sentitzen dut, pornoa benetan nire belaunaldiko arazoa delako. (23 urte ditut) Nire lagun gizonezko ia guztiek aldizka ikusten dute pornoa eta urte asko daramatzate.
Gutako askorentzat (neu barne), ED izan zen astintzen gaituen lehenengo benetako seinale konkretu / hunkigarria eta gure sexualitateari buruzko zerbait ez dela zuzena konturatzen gaitu. Bai, agian pornoari edo harremanei buruzko pentsamenduak egon litezke, baina nolabait "nire ED, nire zakila" eragiten duenean arazoa guztiz saihestezina bihurtzen da, "aurrean eta erdian" gure bizitzan.
Nor hasi nintzenean:
- Pertsona guztiz desberdina zen, Pathetic Town-era ongietorria bezala, biztanleria: me aka fagot.
- Erru eta lotsaz josita nengoen. Ezin nuen jendearekin begi harremana eduki. Oinarrizko elkarreraginetan beldurrak gaindituko ninduke.
- Lurretik irentsi nahi nuke normaltasunez.
- Ez nekien non bizi nintzen.
- Begi hilak, azala txarra, ahots ahula, ENERGIA NO.
- Memoria eta elkarrizketarako trebetasunak.
- Gizarte-baztertzailea, benetako lagunik gabe
- Neska bakoitza objectify litzateke, horiek beldurgarria weirdo bat izan dut
- Guztia ere sentitu izan zen nire bizitza osoan zintzilik zegoen laino ilun madarikatu bat bezala sentitzen zela
- Sentitzen gaizki -> ikusi pornografia -> mantendu gaizki sentitzen -> ikusi porno gehiago -> DURRR Y DO I FEL CHE
Nor naiz orain:
- Bizitza zoriontsu, pertsona atsegina alaia
- Energia eta motibazio osoa
- Ahots sakonagoa, azala hobeagoa, begi biziak, COCK ESKULARRA
- Goizeko egurra 😀
- Gauzen irudi handiago bat ikusi daiteke, bidaia honetatik asko ikasi du
- Egoera sozialetan konfiantza eta ezezagunekin eta maiteekin hitz egitea
- Nire ametsei eta zaletasunei zuzendua
- Pertsonak, lagunak erraz egin, neure burua adierazteko gai
- Neska beroek benetan faltan botatzen naute - zer arraio?
- Lainoa altxatu egin da eta bizitza gogorragoak zenbat denbora igarotzea zaila da.
HIRUGARREN ZIKLOA.
16-17 urte nituela nahiko kementsua nintzen (nire hormonak infernua askatzen ari zirela uste dut). Baina 18 urte erdian nonbait, tipo hotz bihurtzen hasi nintzen. Heldu nintzela uste nuen. Orduan hasi nintzen nire porno aldia eta kafeina maniakoa bezala erabiltzen hasi nintzen. Ez nuen inolako emozio sendorik sentitu. Emozioak pixkanaka itzultzen hasten direla uste dut. Astetik astera hobeto hazten naizela ohartzen naiz horrela jarraituko dudala!
Badirudi ezin dudala tristura hori gainditu nirekin zerbait gaizki dagoela sexu unitateak ez edukitzeagatik eta muntaketarik ez izateagatik eta urte hauetan guztietan masturbazio eta pornoaren bidez emakumeekiko duten erantzuna galarazteagatik. Horren ondorioz amaitu zen harremana deitoratzen dut, baita nik neure burua barnean xahututako denbora eta gazteria bideoak obsesiboki ikusi eta material erotikoa eta fantasiak irakurtzeagatik ere.
Orain ikusten dut zenbat kalte konpondu behar ditudan. 33 urte bete berri ditut eta, modu askotan, 20 urterekin edo utzi nuen lekua hartzen ari naizela sentitzen dut. Kristo, ia ez dakit nondik hasi. Ez da orduan dena asmatu nuenik ere. Horrekin aurre egiteko aukera atzeratu nuen, pornografian, masturbazioan eta eromenean neure burua galduz. Orain 13 urte esnatu eta konturatu naiz oraindik ere despistatuta eta beldurtuta nagoela, izan ere, orain ez daukat hamarkada bat komunetik botatzeko, aurrez aurre saihesten dudan bitartean. Hemen batez ere hitz egiten ari naizena harreman pertsonalak dira. Badakizu, emakumeak. Sexua. Maitasuna. Datetan joatea. Haurrak eduki eta familia sortu nahi badut denbora asko falta zaidala iruditzen zait baina ... nola egin dezaket ideia hori entretenituta, behin sexu harremanak izateko adina denbora lor dezakedan ez nagoenean, utzi bakarrik nahikoa aldiz arrakastaz ugaltzeko.
Pertsonalki nire lagun onenetako 3rekin hitz egin dut noiz edo noiz, eta horietako 3 guztiek PMO arazo bera zuten, eta guztiek esan zidaten itxaropenik gabe sentitzen zirela. Nire lagunetako bat oso gogotsu zegoen uzteko, eta egia esan egun berean hasi ginen, baina handik egun pare batera esan zidan nahastu egin zela. Horren ondoren, ez zuen gauza guztiaz hitz egin nahi, itxaropen hutsa sentitzen zuelako, ezin izango zuela utzi.
Urteetan zehar ukatu egin diot neure buruari (eta egon naizen neska pare bati) naturak benetan nahi zituen lotura emozionalak eratzeko aukera. Uste dut pornoarekiko nire menpekotasunak lagundu duela harreman horiek, bestela etorkizun itxaropentsua izan zezaketena.
30eko hamarkadaren amaieran nago, pornografia asko erabili dut nerabezarotik eta zutitzearen disfuntzioaren arazoak izan ditut aspaldidanik - gutxienez nire 20ko hamarkadatik hona, nahiz eta orain dela gutxi ED kopulazio ia osoa bihurtu den. Bazkideei leporatu diet ("Ez nago erakarrita"), bazkideen berritasuna ("Nire gorputzari denbora eman behar diot burmuina harrapatzeko") , fitness maila, dieta, adina, estresa, errendimendu antsietatea ... Eta, egia esan, horiek guztiek, "Ez zaitut bakarrik sartzen" faktorea izan ezik, ziurrenik izango dute zeresana. Baina konturatu nintzenean jada ezin nuela orgasmara masturbatu pornorik gabe - zerbaitek klik egin zuen. Begi bistakoa dirudi orain, noski. Egia esan, galdetzen diot ea lotura edo korrelaziorik dagoen pornografia gehiegi eta TDAHren artean (hori izan zen nire psikologoa ikusten ari nintzen gauzetako bat). Badakit TDAH jendeak portaera inpultsibo eta mendekorreko joera duela eta etengabeko estimulazioa irrikatzen dutela.
Gehiegizko urratzea lortu dut (adibidez, ordu bat +) pornoari esker. Eta pare bat aldiz odola nuen semenean. Garai hartako maiztasunagatik (pentsatu pornografia egunean 3 aldiz ikusten ari nintzela orduan) eta ekarri nuen mailagatik. Inoiz egin al duzu saiatzerakoan sentitzeko modu bakarra burdina etengabe burutzea ETA kegelak eta beste edozer egitea? Bai ... Odol hodi pare bat atera nituen, nahastuta. Hori izan zen zorionez.
Nire ustez, zure webgunea salto egin zidatenean, deskribatu dituzun sintomak agerian uzten ditu: libido markatzailea, EDa bazkide batekin sexua izatea, depresioaren errepikakorrak, helburuak falta etab.
(16 urte) [legez kanpoko pornoarekin masturbatu nintzen eta] traumatizatuta nago. Zaldi pornoa eta intzestuen istorioak egin nituenean bezala. Zergatik ezin dut gutxienez porno normalarekin irten ??? Dena den ... aholkuak behar ditut. Nola atera dezaket hori burutik? Nola ahaztu eta aurrera egin dezaket. Horregatik antsietate handia dut barruan.
Normalean, lubrifikorik gabe masturbatzen naiz, beraz baginaren edo aho bustiaren sentsazioa nire zakilarentzako sentsazio arraro eta atsegina ez zen beti. Inoiz ez zait gustatu eta, beraz, uste dut sexuan zehar iraganean erekzioei eutsi ezin izanaren arrazoia ere izan zela. Nire zakila gogortzeko ohituta zegoen esku lehor, oso indartsua eta pornoan oinarritutako fantasia irrealistekin estimulatzen zenean. Ez da harritzekoa harremanak izan ditudan arazoak beti izatea - nire zakilak inoiz izan dituen estimulazioen% 99a benetako emakumearekin izandako sexuarekin alderatuta. Oraingoan (30. eguna) pozik nengoen, nire eskuaren eta lubrifikazioaren sentsazioa baino ezin izan nuelako harkaitza bota. Inoiz ez nintzen konturatu baina hainbat aldiz izan ziren neskak uko egin nizkionean, sexuarekin urduri nengoelako edo kezkatuta nengoelako, baizik eta egunean 2-5 aldiz pornoarekin eta masturbazioarekin aritzeak atera nahi izan nituen guztiak eta guztiak desegin zituelako. han eta egin niretzat naturalki etorri beharko litzaidakeena - atera bila neskak eta haiekin sexu esperientziak, izan sexu arrunta edo jomuga erromantikoa.
Pornografia asko erabiltzen ari naizenean, pornoarekin zerikusirik ez duen edozein berritasun ez dirudi merezi duenik. Telebistako programa berri bat ikusteak edo joko berri bat jokatzeak ere sekulako lana dela ematen du.
Pornoa utzi aurretik nire azken etapetan, muturra beharko nuke. Azkenean, orgasmoak ere ez ninduen interesatzen.
Gaztetan, gela batera sartzen nintzen eta jendeak ni ohartzen zen eta nirekin erakartzen zuen eta nirekin hitz egin nahi zuen. Kaletik joan nintzenean konfiantza eta energia sentitzen nuen eta neskek hori nabaritu eta aitortzen ninduten. Urteak aurrera joan ahala, PMO handitzen joan zen eta energia hori poliki joan zen. Nire bizitza sozialak sufritu egin zuen. Beti zahartzaroari egozten nion, baina oker nengoen. Oso pozik nago erruduna identifikatu izanaz. Energia hori itzultzen sumatzen dut orain.
Eguneroko masturbazioa, batzuetan 5 aldiz gehienez, fitxa bat baino gehiago, ordu luzez ertzak, nire oilarra existitzen ez den arte eta burmuina zoro moduan erre arte. Bakarka nengoen? Ez! Neskalaguna beti zen sexua eskatzen, baina orgasmoak faltsutzen nituzke desagertu denean pornoarekin benetako "presarik" lortzeko. Behin orgasm bat izan nuen berarekin, erabat pozik nengoen, baina ezin izan zion pornoari eutsi etxetik ordu bat geroago bezala. Orduan gertatu zen: nire neska-laguna desagertzea bezalakoa zen. Ohean lainoa zirudien. Nire garuna beste irudi batzuekin beteta zegoen. Irudi pornoetan pentsatuko nuke izorratzen ari nintzela, lainoa, logura, ausentzia sentitzen nuen bitartean, nire neska nigandik hamar kilometrora egongo balitz bezala, beraz, naturalki, ED hit. Ukatzea, ez nuen nire beste maitasun istorioa gelditu nahi, inoiz izandako istorio luzeena! Beraz, fantasiatzen jarraitu nuen, gogorra izaten saiatzen ari nintzen bitartean, eta nire neskalagun ederra apenas bihurtu zen beste masturbazio tresna bat. Triste, larrituta, haserre sentitu nintzen eta burbuila moduko batean bizi nintzela sentitu nuen. ED okerrera egin zuen, fantasiak ere ez ziren nahikoak.
Zalantzarik gabe, efektu hau askotan bizi izan dut: orgasmoa izan dezakedala sentitzea, nahiz eta batere gogorra ez izan.
Hogeita hamar urte ditut eta itxurazko banda zabaleko 21eko mendeko banda zabaleko ED nahasmendua dut. Hiru aukera izan ditut birjintasuna galtzeko benetako haragi eta odoleko emakumeekin eta huts egin izan dut aldi bakoitzean (emakume horiek nire ohean zeuden eta joateko prest zeuden, arropa kenduta, baina ezin nuen egin. Beste aukera batzuk izan ditut, baita nire ohean lo egiten duten beste neska batzuk ere, baina ez nuen mugimendurik egin, banekielako ezingo nuela egin ... 18 eta 22 urte bitartean ere). Ez naiz xehetasunetan sartuko, baina aldi bakoitzean izugarri lotsagarria, etsigarria eta kezkagarria sentitzen nuen. Ez naiz gay txikiena (izatez heterosexual amorratua naiz), baina ezin nuen emakume horiekin sexurik izan. Haiekin sexu harremanak izaten saiatu nintzenean nolakoa izan zen deskribatzeko hitz bat aukeratuko banu, "arrotz" hitza erabiliko nuke. Artifiziala eta arrotza zitzaidan. Urte hauetan pantaila baten aurrean eserita egoteko baldintzatu naizen bezala, nire gogoak sexu normala dela benetako sexua izan beharrean sexu normala dela uste du. Pornoaren gogorra lor dezaket, arazorik gabe, baina nire bizitzarako ez naiz benetako emakumearentzat gogorra izan.
Pornoak nire burua hondatu du bizitza errealeko emakumeei dagokienez. Emakume batetik bestera joaten naiz, izarrak ez baitituzte gustuko pornostarrek eta dituzten sexu murrizketek etsitzen naute.
Nire begien inguruko zirkunferentziak modu naturalean sufritzen dituen norbait izanda, askoz okerragoa da fap egiten dudanean. azala gorri eta zakar eta ilunago bihurtzen da eta nire begiak oso nekatuta daude. 14 eguneko gabonetan Gabonetan etxera etorri nintzenean gurasoek esan zidaten oso itxura freskoa eta ona nuela eta nire begiek itxura hobea zutela, beste hainbat aldiz gertatu izan dena ... Begiak hobetzen zaizkit, larruazala argiagoa da eta nire begiek askoz gehiago distira egiten dute, eta neuk ere asko nabaritzen dut.
PMO menpekotasunaren arazoak dituzten pertsonen artean ezagutzen dudan jendearen ratioa gutxi dela uste dut, A) Ez dakitelako arazoa den edo B) Lotsatuegi daude niri edo beste pertsona batzuei esateko, edo C) Ez dute uste ezer egin dezaketenik, ezta laguntza talde nahikorik ere. Nire hiru lagunek konturatu ziren arazoren bat zutela, baina horietako 2k esan zuten uzteko saiakerak egin dituztela, eta literalki uste dute ezer egin ezin dutela. Bizitza osorako izorratuta daudela onartzen dute. Sarien zirkuituen inguruko ezagutza nahiko faktore handia da, abstentzioa logika erabiltzean eta garuna indartzean oinarritzen baita. Bestela, ez dakizu zergatik gelditzen zaren.
Komunitatearen erabilera maiztasunaren ondorioak konturatu nintzen 22 edo 23 inguruan nituenean. Bizitza errealean nesken interesa galtzen hasi nintzen. Bi zutitzearen disfuntzioa izan nuen eta ejaculation atzeratua neska benetako batekin. Horrek sexua eta masturbazio gehiago saihesten lagundu zidan.
Gero eta argiago daukat orain iraganean izan ditudan hainbat harreman bikainek huts egin dutela neurri handi batean PMO dela eta. 36 urte dituela bakarrik aurkitzen naiz, hori ez da munduko gauzarik okerrena, baina ez amaituko nuela pentsatu nuen lekuan. Batzuetan nire buruarekin sentitzen naiz eta PMOk nire bizitzan eragindako arazoez deitoratzen hasten naiz, baina gero alde onetik begiratzen dut –azkenean asmatu dut behintzat. Beti dago denbora buelta emateko.
Zenbait gauetan orgasmak 3 edo 4 aldiz egiten nituen, etxeko lanak egiteko gogorik ez banu. Horretan esperientziarik ez duzuenontzat (zorionez, gehienok), ez da ondo sentitzen; orgasmek min egin dezakete.
Nire arazo nagusia orain dela 3 urte inguru (20 urteko gizona naiz) nekea eta garuneko lainoa izan dira. Egia esan, ez da egun bakar bat ere izan azken 3 urteetan, oso nekatuta ez nengoen siesta egin nuen arte. Egia esan, denbora horretan edozein momentutan lo egin izan nezakeela sentitzen dut lo egitetik esnatu ondorengo ~ 2 ordu inguru izan ezik. Nire bizitzako momentu gorena batxilergoa amaitu nuenean izan zen. Garaia nintzen, sasoi onean, nire klaseko goialdean graduatu nintzen, ibilbide osoa tokiko unibertsitate batera joan nintzen, nahi nuen guztia izan zitekeen, lagunak eta familia maitatzeko laguntza nuen, etab. Gauzak ezin hobeak ziren. Baina orduan, ia madarikazio bat bezala, unibertsitatean hasi nintzen bezain laster arazoak sortzen hasi ziren. Ez dakit zenbat masturbatzen ari nintzen baina gehiegi zen, eta nirekin harrapatzen hasi zen.
Iraganeko bingako zenbaitetan, bakarrik egon nahi nuenean, oso suminkorra zen, energia xukatu eta lotsa eta damua beteta. Leihate mentalarekin eta ezegonkortasun egoerak maneiatzeko, elkarrizketarako poza eta jendea izatearen pozez desintegrazioarekin batera, oso urduri eta barregarri nintzen gizarte arlokoan.
Orgasmik gabeko aldi iraunkorrak izan ditut aurretik, batzuk hilabeteko iraupena dutenak. Hala ere, oraindik ere asko masturbatu nuen aldi horietan (agian ohi baino gehiago ere). Ez nuen aurkitu desberdintasunik, beraz, berriro sentitu nintzenean. “Nola sentitu nintzen” esaten dudanean, nire egoera mentalari buruz ari naiz. Muturreko garun lainoa dut eta ia ez naiz kontzentratzen edo pentsatzen gehienetan. Neke kronikoa ere sufritzen dut, gogaikarria da. ED txikiak daude, baina egia esanda hori lortzea bigarren mailakoak dira nire gogoa bide onetik itzultzea. Gaztea naiz (20) eta unibertsitatean jarraitzen dut. Zartailua bezain inteligentea nintzen eta, funtsean, imajina daitezkeen karrera guztiak nituen zabalik. PMO menpekotasun honek nire memoria eta garuna elbarri ditu eskolan batez bestekoa egiteko ahaleginak egiten ditudanean (nire ustez, nola sentitzen naizen kontuan hartuta nahiko harrigarria da).
Orain pentsatzen dudanean, ezin dut pentsatu noizbait pornoarekin engainatuta egon ez naizenean (12 urtetik). Unibertsitatean hasi nintzenean, azkar lotu nintzen neska harrigarri batekin eta 18 hilabete inguru egon nintzen berarekin. Zoritxarrez ez nituen egun horiek aprobetxatu, eta egoera bakartien aldeko egoera sozialak saihestu nituen Interneten ... Nire porno ohiturak gero eta gutxiago betetzen dira joan ahala, eta duela gutxi ekarri dit (orain 23) egoera berri bat. Orain dela gutxi hasi nintzen literalki milaka bideo porno biltzen. Ez ditut denak ikusi ere egiten. Obsesiboki biltzen dut. Arraroa benetan. Garaikur moduko bat bezalakoa da. Pornoarekin ere ari nintzen, baina nire masturbazioa zenbait egunetan luzatzeko. Azkenean amaitu nuenean (duela 4 egun inguru), erabat atsekabetzeaz gain, mina nuen eta orain muntaketa osoa lortzeko gai ez naizela dirudi. Ez da harritzekoa esatea. Baina ez dut literalki sekula arazorik izan muntaketa espontaneoak lortzeko, etengailu batzuk behin betiko itzali dira. Biologikoki hori egin dudan txikiena dela uste dut, nahiz eta mentalki kitzikapena hor dagoen. Benetan espero dut neure buruari kalte fisiko larririk ez egin izana eta urte hauetan burmuinari eta gorputzari egin diodanaren esnatze erreala dela. Nire kezka nagusia da orain amore eman dezakedala uste dudan arren, hain beldurtuta nagoela konponezineko kalteak egin ditudan gauzak oraindik funtzionatzen jarraitzen duten probatzen saiatzen naiz. Hasierako egunak ezagutzen ditut, baina hitzez hitz beldurtzen nau agian berriro funtzionatuko ez dudala pentsatzeak, batez ere orain etorkizunari begira nagoenean eta finkatu eta familiako bizitza gehiago pentsatzen ari naizenean.
Ez dut lo egin lo egin eta pornoa ikustean. Geratzen diren orduak atzera kontatzen ditut etxera joan eta masturbatzen hasi arte. Telefono deiak eta gertaerak saihestu ditut etxean geratzeko. Zentratu behar ditudan lan oso garrantzitsuak alde batera utzi ditut. Drogen menpeko sentitzen naiz. Ez dut autokontrolik.
Bizitza zoragarria eta emankorra lortzeko nahikoa baino gehiago eman didate. Baina urteak daramatzat depresio egoeretara joaten eta etengabe energiarik gabe. Husten ninduenaren ideia nuen, eta gogor saiatu nintzen ez aitortzen. Aurten arazoak konpontzen hasi naiz. Ahalegindu gabe belar txarrak utzi nituen, eta zigarroak ahalegin handiagoz. Ez nuen planifikatu edo ohartu, baina kafeina ere gelditu dut. Ez nuen etenaren berehalako efektu larririk sentitu, baina aldaketa mantsoagoak izan ziren. Buruko zorroztasun maila galdu nuen, are nekatuago sentitzen naiz eta ezer egiteko gogoa galdu dut. Asteotan ez naiz nire lagunekin egon eta telefonoa erantzutea kostatzen zait. Bizitza osoko musikaria izan naiz, baina ez ditut nire tresnak ukitu. Zerebraleko zero plazer izan dut azkenaldian. Dena den, egun batzuk masturbazio gabe joan naiz orain. Gauza bat ikusi dut gaur, benetan kezkatzen nauena. Porno batzuk ireki nituen eta burmuinaren erantzuna gorabehera, ez zen nire gorputzaren gainerako aldetik erantzunik izan. Arnasketa aldaketarik, bihotz taupadarik, zakilaraino odol jarioa. Nire gorputzari kasu egiten jarraitu nuen, eta konturatu nintzen ez zela ezer gertatuko eskuz suspertzen hasten ez banintz. Pixka bat horrela izan da. Nire gorputza atseden eske egon da.
Badakizu zerk ematen didan bagoian jarraitzeko motibazio gehigarria? BELDURRA. Beldurra = “Kaka santua! Laster 26 urte beteko ditut. Pornografiak eragindako ED batek 26 urte ditu. Izan nezakeen 10 urteko dibertsioa haserretu nuen. Ordez, lanpetuta nengoen ordenagailuko pantailan. Hau koskorrean uzten ez badut, 30 urte inguru izango ditut eta ez dut muntaketa egiteko gaitasunik izango. Bapatean izututa nago 30 urteko sterilizatua izateak. BELDURGARRIA da!
Ez nion konturatzen zenbat PMO izan ninduen eragiten, 6 kalifikazioa geroztik gutxienez egunean behin hasi nintzenetik. Urte horietan PMO'ing hasi nintzen eta nire bizitza beste bide bat hartu nuen, eta nire jaitsiera porno bihurtzen hasi nintzen eta, azkenean, pornografia benetan bitxi batean. Atzera begiratuz, ikasturtean nire kalifikazioak ez ziren hain atseginak izan, lanak egiten saiatu nintzen eta ez nuen lana egiten. Lagun batzuk izan nituen, txarra nintzenez eta antsietate soziala baitzen. Modu horretan, HSn zeharka jarraitu nuen eta ikastetxeei aplikatu zitzaidan. Unibertsitatean, nire kalifikazioak hobeak lortu nituen, ez nituen ausardia eman nahi ... eta asko gustatzen zitzaidan. Ziur 3.0 bat lortu nuen, baina askoz hobea izan zitekeen. Oso erraz graduatu nintzen, ez nuen gogor lan egin nahi. Erdiko eskola, goi-mailako eskola, eta unibertsitatean zehar inoiz ez nuen neska-lagunik izan eta gau bat besterik ez zen izan unibertsitateko neskato batzuk, batez ere, alkoholaren ondorioz. Bidelan burmuina lainoa, despersonalizazioa lortu nuenean, beti zorigaiztoko eta nekatuta sentitu nintzen, txarra izateaz gain, neskek ez zuten interesa. Depresioa edo lyme gaixotasuna zela pentsatu nuen eta jolas-medikamentu asko hartu nituen zoriontsu sentitzen naizenean eta borrokatu zergatik sentitu nuen barruan nagoela. Gero, 6 hilabete inguruko istripuari ekin nion gunean eta konturatu nintzen nire arazoaren sorburua dela. Behin betiko zen. Nire iPhone-ko kateen aplikazioa lortu dut hainbeste laguntzen duen egunen jarraipena egiteko. Nerabezaroko nerabezaroa igarotzen ari naizela sentitzen dut.
Ez da benetako sexuaren ikuspegiak pizten nauenik ere. Bai pornoa bai benetako sexuaren kontzeptua zirraragarriak dira (agian sexuaren kontzeptua GUTXI zirraragarria da). Ekitaldian nagoenean zer egin edo pentsatu ez dakidala sentitzen dut hori lortzeko. Nire garuna pornoari erantzuteko muntaketa bat sortzen trebatu balitz bezala da, eta ez benetako gauzari.
Beti izan naiz ezer egin aurretik bat igurtzi behar izan duen mutila. Fap esnatzen naizenean. Fap dutxan lan egin aurretik. Oheratu aurretik Fab, normalean birritan. Guztiarekin, egunean 3 aldiz gutxienez. Denak. Eguna. 20 urte ditut eta 11 urte nituela aurkitu nuen masturbazioa. Beraz, matematikak egiten dituzu. ... Benetan izorratutako pornoari begiratzea ateratzeko, ohiko gauzek ezin baitzuten jada egin, oso pentsamendu oso zikinak izatea, etab. Etab. Azkenean niretzat zer egin nuen esnatzerakoan tarteka mina izaten ari nintzen. Urteak daramatza hori gertatzen, izterretik, bizkarrezurreko behe-hezurreko min arina, eta beti larriagotu egiten zen fapping-arekin. 2 eta 2 batu eta nire ikerketa egin nuen, baina esan zidaten baina hori gehiegizko asaldura dela eta% 100 izan zen ([utzi egin zenetik] erabat desagertu da, ez zen inoiz gertatu zenaren seinalerik ere). Bidaia hasten da. Eguna 3 dagoeneko!
Eskerrik asko zure artikuluagatik, Porn errulean galtzea. Ia hitzez hitz, zure artikuluko tipo baten gauza bera igaro dut. Zure hitzak irakurtzea beste norbaiten aurpegiaren maskara altxatzea bezalakoa zen. Hain goiz hasi nintzen Interneten, inoiz ez nuen nire identitatea osatzeko aukerarik izan: baizik eta dopaminaren beheranzko espiralak Interneterako sarbide mugagabearekin konbinatuta izendatu ninduen. Badakit ez naizela pertsona hori, eta nahastu egin naiz zure artikuluko gizon gazteen sintoma berak izateagatik; Egia esan, harreman erromantikoak sortzeari eutsi diot.
Egunero jotzen nuenean (egunean hainbat aldiz), norbaitek kalera joateko deitzen bazidan, berehala baztertuko nuke. Emakumeak oso erakargarriak zirela uste nuen arren, haiekin edozer probatzeko gogorik ez nuen, beti sexuarekin "pozik" nengoelako. Nerabezaroan egunean hamar bat aldiz jotzen nuen aldia igaro nuen (eta hori ez da gehiegikeria, batzuetan hori baino gehiago izango litzateke), zahartu ahala egunean hiruzpalau aldiz egonkorra izaten zen, egunero. eguna. Panic erasoak izan nituen denbora batez, gero antsietate erasoak, gero ADHD sintoma muturrekoak (ezin nuen ezer arreta jarri, hasitako guztia alde batera utzi nuen). Ezin nuen lotsa sentimendu handia sentitu nuen. Orain, 90 egun porno / masturbazio gabe egon ondoren, ez dut esango antsietate askea naizenik. Baina% 80 bezala murriztu zen lehen zegoenetik. Erritmo honekin antsietate askea izango dut laster. Beraz, utzi zerrenda txiki bat egiten, hori begi bistan uzteko.
- Antsietatea askoz gutxiago
- Boner edonoiz
- Konfiantza
- Jendea ezagutu eta kalera joan nahi dut (ez nintzen zuetako batzuek bezain SAP, baina oso SAP bazara eta hiru hilabetetan mozten ez baduzu, zintzilikatu bertan)
- 100% sentsibilitatea handitzea
- Emakumeen detekzio-radar (hogeita hamar metrotako erradioko neska bakoitza nabarituko da berehala)
- 100% handitu fokua (sintomak ez bezalako ADHD gehiago, orain hasten ditut gauzak amaitzeko)
Pentsatzen nuen pornoak nire burua mindu edo hiltzeagatik salba zezakeela. Baina benetako gogoeta bat ematean argi ikusi dut PMOa erabiltzeak nire antsietatea eta pentsamendu eta jokaera autosuntsitzaileak besterik ez dituela indartzen, bizitzako guztia miserableagoa bihurtzen. Beraz, ez da pixka bat "erliebea" izatearen abantaila, epe luzean bizitza hustubidean isurtzen ari zarela ikustea.
[20 urteko zerbait gaztea] Egun batean behin baino gehiagotan masturbatu berria nintzen eta nire buruari galdetu nion "Zergatik ari naiz hau egiten? Jada ez da horren ondo sentitzen ere ”. eta erabaki nofap probatzea. Gutxi gorabehera 2 urte igaro ziren azken aldiz neska bat ukitu nuenetik. Masturbazioa zen nire sexu irteera bakarra.
Gaur egun, kaka bezala sentitzen zaren gogo-egoera horretan nago. Libidoa birrindu, nahastu, likidotu eta zopa bihurtzeaz gain (jan eta apurtu eta komunetik behera lurretik bizitzen ez ditugun ur zikinen eremuetara sartu da), azken sexu ajea bezalakoa da. zure motibazioagatik esan. Dena apur bat lozorrotuta eta urrun sentitzen da eta, horretaz gain, alferra zara, motibaziorik gabea, eta egia esan, traba dezakezun gauza bakarra zure kideei interneten esatea nola sentitzen den txarra. Oraintxe bertan lanpostu bat eskatzen saiatzen ari nintzen, baina atzeratu egin dut - gaitasun galderak pasatzeak ezin du kezkatu.
Pornoak nire bizitzako emakumeekin zer egiten duen ohartu naiz. Ikusten ditudan ia emakume guztiak bihurtzen ditu porno objektu bihurtzen. Kontroletik ateratzen ari da. Aurreko egunetan ikusi ditudan eszena pornografikoak antzeztu nahi ditu. Nire adimenaren begiak izar pornoaren ordez, ikusten ari naizen benetako emakumeak ordezkatzen ditu. Nerbioak sortzen zaizkit une desegokienetan sortzen delako, eta nire buruaren begien aurrean eserita geratzen dela dirudi.
Goizeko 8etan esnatu eta arratsaldeko 2 edo 3etan gustatzen jarraituko nukeenetik irauten duten PMO uztai masiboekin jarraituko nuke, bertan jan, edan eta komunera joatea ere alde batera utzi baitzen. Gogoan dut egunen batean nire burua ispiluan ikusi nuela saio horietako batean eta benetan zonbi baten itxura nuela, nire begiak gaiztoak, odolekoak eta guztiz bizirik gabeak ziruditen. Kaka beldurtzen ninduen. Baina horrek ez ninduen geldiarazi. Saio horietan orgasmatzen nuenean egun hartan bukatuta nengoela esaten nion neure buruari, baina tira, 15 minutu beranduago lustball ero hori sentitu nuen eta ordenagailuan itzuliko nintzateke bizitzan gizon batek ikusi beharko lituzkeen baino bagina gehiago ikusten. Hauek dira orain arte nire menpekotasunaren ondorioetako batzuk
- konfiantza baxua
- -ant social
- -Eta erruduna, lotsa, nazkagarria eta jakitea egun bakoitzean ez dut nire potentziala betetzen
- neskatxen inguruan
- PMOrako 2920 ordu gutxi gorabehera (8 urte x 1 orduko PMO egunean) hau PMOrako galdutako 122 (24 ordu egun) da.
- portaera arriskutsua, hala nola PMO bai lanean bai unibertsitatean
- neskarekin sexu harremanak izan nituen lehen aldian muntaketa ez lortzea. Orduz geroztik neska desberdin batzuekin egon naizen arren. Uste dut orokorrean nahiko ondo jokatzen dudala, baina askotan aurkitzen dut ezin dudala muntaketa osoa mantendu (eskuko masturbazio indartsua dela eta) eta borrokatzen dut neska batekin orgasmoa lortzeko buruan porno eszenak pentsatu gabe.
"Sintoma" GUZTIAK nituen. "Rock" gogorra sor nezake pornoa ikustean, baina benetako sexu gogorik ez. Ziurrenik duela urtebete inguru hasi zen. Aldi berean, nire pornoaren "ohiturak" teilatuan barrena areagotu ziren. Eguneko orduak erabil nezake, gero eta muturreko filmen bilduma osatuz.
Pornoaren erabilera gogorra gizarteari jaramonik egiten ez diona da, eta kalte handia eragiten duela uste dut. Menpekotasuna duten pertsonei ez ezik, ideiarik ez duten besteei eta senitartekoei ere. Badakit jendeari aurrez aurre jarri diodala oraindik eguneroko konponbiderik izan ez dudalako. Orduan ez nintzen konturatu hori zela kausa, baina orain bai eta sentitzen dut. Neska eder batek esan dit "zer gertatzen zait?" bere buruaz niretzat galdezka zergatik ezin nuen berarentzako muntaketa lortu. Zer gauza izugarria pentsarazi nion, zerbait gaizki zegoela, ni arazo larri bat izan nuenean.
Nire kideak 4 astronomoei 5 asteei buruz handia izan zuen. Horrek esan nahi du azalera ez dela itxura tristea, askoz ere leunagoa eta zeharrargitsua. Fap gabe, larruazala bigundu eta kargatzeko aukera dauka. Behin betiko nabaria zen.
Nire sintomak Nofap aurretik
- Zero seinalea D-tik. Nire neska-lagun berri ederra ohe ondoan etzanda zegoen eta 0-etan zetorren. Neure buruari zin egin nion behin baino gehiagotan barre egitea nahiago nuela. Motibazioari buruz hitz egin!
- Antsietate handia dela eta, nire aurpegia nire loan urratu egingo nuke, marka ikusgaiak utziko dituen punturaino. Jendeak katu batekin borroka galdu nuen galdetu zidan.
- Ezin nuen lo egin gabe lo egin. Gezurretan nago eta kezkatu eguzkipean.
- Gainera, hortzak mozteko ere lo egin nuen. Nire molarioak jantzita nituen eta gaur egun lo egiteko gau bat jantzita. Nagusien bat, eta eragina izan duzu zure zailtasunak konpontzeko, aldi berean, baizik eta zer jaitsi ziren lamenting baino hitz egiten.
- Nire ezkerreko sorbalda etengabeko mina izango litzateke ertz errepikakorretan eragindako tentsio guztiengatik.
- Dick trinkotu egin zen.
- Anxious denbora guztian.
- Lazy, improductive. Proiektu bat abiaraziko nuke, gero azkar interesak galtzen.
- Portaera ahaztua, zakar eta antisoziala. Nire adimena norbait zuzenean hitz egiten zenean ibiltzen zen.
- Gizarte-egoerak saihestu, lankideekin edo nire senitartekoekin ere. Aitzakiak ez lirateke familiarekin edo lagunekin denbora pasatzeko, ergelak diren zenbait joko jolasaren alde. Bizitza errealetik atera nintzen.
- Ohetik jaitsiz. 8 lo ordubatean ere, beste 8-ra joan nintzen bezala sentitu nuen.
- Zaletasunak edo lan egiteko erdiestea energia / motibazioa.
- Autoestimua txikia izan nuen, emakumeek behar baitzuten. Nire zoriontasuna definitu nuen nire bizitzako emakume bat izan nuen ala ez. Nire neskalagunarekin nahasitako antsietate-amesgaiztoak izango lirateke, antsietatea hau bizirik irauteko asaldatu zen, noski, aldi berean, bizitza errealean haustea ekarriko nuke. 35. adina - ED sendatua, bizitza berriro definitua. Gehi aholkuak, irakurtzeko materiala eta behaketak
20 urte inguruko hamarkadatik gaur arte PMOko preso egon naiz, lagunen, familiaren, lanaren, gertaera sozialen gainetik aukeratzen dut hori gabe, baina ironikoki are gehiago. 2011an zehar, hondoa jo dut niretzat pornoa ikusteagatik ordaintzen (inoiz neure buruari zin egin nion inoiz egingo ez nuela) eta zuzeneko kamerako neskak ikusten hasi nintzen, sakonean zerbait autentikoagoa nahi nuelako. Porn-ek mundu honetan askoz ere serioago hartu behar den zerbait da, familiak bereizten dituelako eta jendearen bizitzak suntsitzen dituena.
Gero eta emakume gehiagok sexua modu mekanikoan ikusten dute sexu bideoarekin: kendu arropa, izorratu, jantzi. Sexua frogatzeko zerbait bezalakoa da. Mutilek horri buruz hitz egiten dute termino mekaniko horietan, pantailan ikusten dutenaren eraginpean daudelako eta emakumeek haiengandik hartu dute hori - mutil horiek gustuko izan ditzaten (zeinen sexu ohiturei buruz ideiarik ez duten). Oso istorio tristea da. Mutilak beraiek sortutako emakumeen itxaropenen bahitu egin dira.
(22 urte) Gogoratzen dudan bitartean egunean 3 aldiz masturbatu nintzen, nahiz eta ezer ateratzen zenean kanporatzean !! Neska bat nuen eta muntaketa galdu nuen. Benetan azken lastoa izan da. Burutik larrituta utzi nau. Azken hilabetea izugarria izan da, medikuak Sertralina agindu didan puntura arte. Bigarren mailako efektu bat da ED sor dezakeela! Ez da orain behar dudana ...
Uste dut pornoak emakumeak nolakoa izan behar duen hautemateko sentsazioa okertu duela. Ez dut esan nahi tradizionalki pentsatutako zentzuan edertasun itxaropen irrealak ditudanik, pornoan emakumeak beti makillajea, kirurgia plastikoa eta abar dutelako esan nahi dut emakumeak 2d formatuan eta pantailan zerbait bezala ikustea baino bizitza errealean ikusitako zerbaitek aldatu egin du nire burmuinak emakumearen eta bere silueta baten dimentsioko irudia 3d bizitza errealean hautemateko modua. Bizitza errealean pertsonaia erakargarria duen emakumeak ere ez du normalean oharkaberik jasotzen, nire ustez, pertzepzio zentzua baztertu egin delako. Pentsa horrela ... inoiz objektu 3D baten argazkiak ikusi badituzu, benetan alboak ez dituen pilota edo kubo bat bezala, baina alde bat bakarrik ikusi baduzu aldi berean, eta norbaitek futboleko pilota jaurti zizun. , edo dado pare batek nolakoa den erakutsi zizun ... ez zenituzke gauza horiek automatikoki ezagunak edo normaltzat hautemango edo ez zenuke 2D irudiek emandako erantzun bera lortuko.
Soft-core porno erabiltzen dut (pentsatu Playboy) nire bizitza guztian masturbatu dadin. (37 urte ditut). Aurreko harreman guztietan, sexua ez zen normalean bikaina izaten (kasu gutxitan ona zen) eta antsietate iturri izan da niretzat, eta horrek sexu / harremanak bilatzea eragotzi dit. Soft-core erabiltzen dudan arren, bideo pornoak deseroso egiten nau. Baina oraindik emakumezkoen gorputzarekin itxaropen irreala daukat, eta horrek eguneroko bizitzan topatzen ditudan emakumeek erakartzeko gaitasuna oztopatzen dute. Nire bikotekide berria erakargarria da. Hori intelektualki ikusten dut, baina nire bizitza fantastikoa eta hari buruzko nire pentsamenduak ez dira benetan gurutzatzen.
Beti masturbatzen nuen nire irudimena edo "banku wank" erabiliz soilik. Baina duela urte eta erdi pornoa ezagutu nuen eta serio hasi nintzen ikusten. Nire bizitza beherantz hasi zen egunean 2-3 ordu inguru ikusiko nituen moduan, gero eta nekatuago nengoen eta ez nuen ezer egin nahi. Eraikuntzak gero eta ahulagoak ziren, gogoa lainoagoa bihurtu zen, amak sendagilearengana eraman eta nire egoera azaldu nuen arte. Depresio handia, antsietatea eta sexu mendekotasuna diagnostikatu zidaten. Botikak hartzen hasi nintzen (Effexor XR), eta azken bi hilabeteetan gutxi gorabehera, energia guztia berreskuratu dut, kalera ateratzen eta berriro aktibo izaten hasi naiz eta kalifikazioak hobetu egin dira. Azkenean, nire potentziala betetzen ari nintzela sentitu nuen. Hasieran pornoari buruz hitz egin nuen jendeak esan zuen pornoa ez zela arazoa. Horregatik ez nuen lehenago artatu. Gizartean uste okerra da pornoa naturala eta osasuntsua dela mutilek beren frustrazio sexualak kentzeko. Jendeak ez daki horren gehiegi zonbi bihurtzen zaituenik.
Gogoan ditut esnatu ondoren PMO nintzatekeen egunak eta egun osoan gainerakoak nekatuta nituen. Eta energia pixka bat edukiko nuen momentuan berriro PMO egingo nuke ... batzuetan egunean 4 aldiz. Oso pozik nago nekea ez dela nire bizitzaren parte.
Neska eder bat (gero emaztea), nire bizimodua onartu zidan [oinez fetitxe porn site jabea] eta pozik nengoen nire fantasiaz betetzeaz. Horren ordez, egunero masturbatzen nuen askotan, nirea eta beste gune batzuetan aurkitu nuen edukiarekin. Zergatik? Adikzioa nintzen eta. Emaztearekin sexu harremanak izango nituzke eta gero masturbatu egingo naiz gero. Goizean esnatuko nintzen eta pentsatuko nuen lehenengo gauza masturbazioa zen. Filmaketa egiteko modeloa egingo nuke eta gero filmaketa bera masturbatuko nuke baina bideoan. Honek zorigaiztoko, depresioko, bizitzako energia guztia agortuta eta haserre utziko ninduke. Gainera, masturbazioa jokabide adiktiboa denez, ez zaitu inoiz pozik uzten eta gero eta gehiago masturbatzera bultzatzen zaitu. Nire garunak ez zuen funtzionatzen, ezin nuen zuzen pentsatu, memoria txarra zen. Etengabeko masturbazioak nire muntaketa, ohean izandako errendimendua eragin zidan, paranoikoa egin zitzaidan eta, oro har, emakumeekin eta jendearekin nuen harremanean eragina izan nuen. Komunikabideek ere ona eta osasuntsua zela pentsarazi zidaten. Baina hala izan balitz, zergatik sentitzen nintzen oraindik kakar? Orain 30 urte ditut eta masturbazioa libre. Ez dut urtebete inguru masturbatu.
Gauzak handitu egin ziren abiadura handiko interneta niretzat eskura izan ez zedin. Nire M egungo 3 edo 4 aldiz handitu da. Orain 24 naiz eta konturatzen naiz arazo hori nire bizitzan eragiten dutela eta lortzen dudan mugara iristea. Lethargic, azpimarratu, obesitatea, nahigabea bihurtu da eta nire bizitzako aurreikuspenak etsipenez beteak eragiten ditu.
Berriro errepikatzen naizenean, ezarpen sozialetako gauzak baldar bihurtzen dira. Barregarria da. Berriro gertatu ondoren elkarrizketa bat izaten ari naizenean, buruan ditudan gauzak esaten ditut: “Zergatik ari naiz pertsona honekin hitz egiten ere? Zergatik hitz egin nahi lukete nirekin? Zein da nire irabazi monetarioa edo sexuarekin lortutako elkarrizketa hau? " Bi alderdientzako onurei buruz adostutako arrazoi hotz bat egon behar balitz bezala errepikatzen naizenean, elkarren artean hitz egin aurretik. LOL Hori da garunak egiten didana PMO denean. Kaka kaka bat da.
Birjina naiz - neurri batean erlijioa / kultura eta agian neska egokiaren zain nago. LOL Beraz, ezin ditut emakumezkoekiko harreman intimoak iruzkindu, baina EDari buruzko iruzkinak egin ditzaket. PMO gelditu baino lehen gogoratzen dut erdi tente masturbatzen nuela. Aurrera egin izan banu ED asko sufrituko nuela uste dut. Hobeto doa. Goizetan muntaketak izaten ditut orain.
[Emaztea ahitu da] Psikologiako ikaslea naiz eta denbora luzez ez nekien [pornografia arazoa izan zitekeen]. Nire esperientzia pertsonaletik, fapping-ek harreman osoa izorratu dezake eta ez nuen hobeto ezagutzen. Harremanetan zaudenean eta aldean pornoaren alde egiten duzunean, zure burmuina nahastu egiten du, izan ere, norekin zauden maite dezakezu, burmuinak ulertzen du filmetako beste neska bero horiek guztiak ere lortzen ari zarela. eta normala da, beraz, beste neskei mezu bat ematera joan behar duzu. Automatikoa bezalakoa da, ezta pentsatzen ere. 3 urteko harremanean nengoen, nahastu egin nuen. Uste dut horretaz jakingo banu ez nukeela izango. Biek harremanean iruzurra egin genuen eta lantzen saiatu ginen arren, nire garuna gehiegi nahastuta zegoen gertatzen ari zen guztiarekin eta edateko asko zegoen. Denbora guztian pornoa erabiltzen ari zarenean zure pentsamendu guztiak lausoak dira eta zaila da argi pentsatzea. Oso erraza da lehertzea. Azkenean, berarentzako astakeria osoa nintzen eta ezin nuen zuzen pentsatu, eta orain 3 urteko harremana ez ezik, nire lagunik onena ere galdu nuen. Baina agian gauzak hoberen gertatzen dira niretzat behintzat, niretzat hain garrantzitsua zen adiskidetasun hori galdu nuenean, banekien nire bizitzako gauza asko aldatu behar nituela eta pornoa uztea horietako bat zela. Osasuntsu jatea, lan egitea eta orain alkohola bakarrik edaten dut kasu berezietan. Uste dut uztea oso lagungarria izan zela honekin guztiarekin, nahiz eta denbora luzez egon ez izan. Badirudi ez dela zaila fapping egiteari uztea. Ez da zigarroak bezalakoa. Besterik da hori egitea erabakitzen duzunean egiten duzula, eta hori gertatzen denean, askoz ere errazagoa da beste mendekotasun txarrak askatzea. Nik dakidana da orain inoiz sentitu dudana baino hobeto sentitzen naizela. Beraz, iradokitzen dudana da [zure senarrari] r / nofap-i buruz nolabait esatea eta hori ikusten duela ziurtatzea TED eztabaida. Eta eman aukera BAT. Benetan sentitzen dut harreman batean nengoela horren berri izan banu, ez nintzatekeela hain astakeria izango. Nire edatea kontrolatu eta osasuntsu jan eta gutxienez nire adiskidetasuna mantendu ahal izango nuke. Nahi baduzu, irakur dezala nire iruzkina. Oraindik zurekin badago, seguruenik aldatzen saiatu nahi duelako da. Agian ez du informazio egokia. Aldatu nahi baduzu, hau hasteko modu bikaina da. Behar duen informazio guztia ematen badiozu eta nor den aukeratzea erabakitzen badu, baliteke aurrera egiteko unea izatea.
Antsietatea, sexu-isiltasuna, porn istilazioa, nekea, urination maiz, pornografiaren ondorioz suntsitu ditudan ex neska-lagunen harremanak, oroitzapen lotsagarriak, pornografia alferrik galtzen dut. Nahikoa.
Aurretik ezin nuen fantasiaz eta eskuz masturbatu, baina abiadura handiko internetak soilik eskaintzen dituen irudi gogorrak, harrigarriak eta azkar aldatzen nituen. Testosterona mailak egiaztatutako emaitzak ondo etorriko balira. Pornoarentzako hard rock muntaketa lor zezakeen, baina galduko nuke segundo gutxiren buruan pantailatik aldendu nintzenean. Gainera, ikusten ari nintzen pornoa aldatu egin zen denborarekin EZ nuen ikusi nahi, baina piztu egin behar nuen. Era berean, eguneroko gauza aberasgarriak egiteko motibazioa galdu nuen edo jada ez nituen aberasgarriak iruditu. Momentu berean, ezer Eskuratutako gustuei lotuta, pornografia nahi izatera edo bizitza errealean antzeztera bultzatuko ninduke. Aukera txarrak egin nituen, esate baterako, unibertsitatetik ateratzea motibazio falta baino beste arrazoirik gabe, eta pornoaren erabilera jarraitu nuen neure buruari "azken aldia izan zen" esan arren Zonbi sentitu nintzen pornoaren pentsamendua bururatu zitzaidan bezain laster. Nire oroitzapena izugarria zen, antsietate soziala areagotu zen, garuneko laino larria nire pmo egunetan. Horiek guztiak izugarri hobetu dira pmo eman zutenetik.
Ez nuen ideiarik hainbeste mutil gazte ari ziren sintoma horiekin sufritzen. Badirudi nire alabak "desensibilizatutako" bikotekideekin arituko direla neurri handi batean, gure gizartean zerbait aldatzen ez bada behintzat, ez dut ikusten gertatzen.
Errepikapena hasten denean, gustukoen ditudan gune guztiak aztertzen amaitzen dut, berriena ikusi nahian, eta gau guztian aurrera jarraitzen dut agortu arte, eta gero beste batzuk joaten naiz. Beraz, beraz, biharamunean oso nekatuta sentitu nintzen sinestezina zela. Gorputzeko minak, eztarriko min pixka bat, begi gorriak, etab. Fisikoki gaixorik sentitu nintzen ... Oso zaila zen lana bideratzea. Ordenagailuaren pantailara begiratzen nuen eta egiten ari nintzena ahazten jarraitzen nuen. Antsietate soziala ohikoa zen bezala, berriro gertatu zen. Ez nuen inoren inguruan egon nahi, eta oso erraz haserretuko nintzen. Gogoan dut lanaren ostean etxera joan eta lo egiten saiatu nintzela, baina ezin nuen. Nire gorputza oso nekatuta zegoen 1. egunean, baina gogorra izan zen lo hartzea, nire adimena antsietatez lan egin baitzuen. Ezagutzen dut pornoaren binge baten ondorioak nolakoak diren ... Ia erdi bakarrik nagoen bezala, izan nintekeen gizonaren oskola besterik ez. Nire ahotsa are tonu altuagoa da, eta samurra da. Egun horietan ispilura begiratzea ere ez zait gustatzen. Nirekin egoteko interesa duten neska pare bat daude oraintxe bertan, baina izugarri estresatzen naiz haiekin egotea pentsatzen dudanean. Oraindik ez dut nire azken masturbazio maratoiaren libidoa, eta ez dut benetako emakumeen inguruan egoteko gogorik. Sentitzen dudan guztia antsietatea da. Sarean nabigatzen nuen ordenagailuan ere aurkitu nintzen. Nire garuna itsatsita jarraitzen du ... Ia oro har interneten estimulazioaren menpe nagoen bezala.
Seguruenik 15 urte nituela hasi nintzen pornoa ikusten, gauza onbera zela kontuan hartuta, nire gizonezko lagun guztiak egiten ari zirenez, nire behaketa portaera areagotu egin zen. Azken lau urteetan pornoarekin masturbatzea eguneroko errutina bihurtu zen. Oraindik ez nuen arazorik ikusten orain dela gutxi arte. 21 urte ditut. Nire pornoa ikusteko jokabideak desbideratze izugarria hartu zuen duela 7 hilabete. Finalerako azterketan, egunean 3-4 aldiz masturbatuko nintzateke. Ikasketen estresari aurre egiteko modu erraza. 12 ordu mahai baten atzean igarotzen ari den bitartean, pornoa egunero dibertsio dibertigarri nagusia da. Baina larria bihurtu zen nire burua gay pornoaren bilaketa termino bat idazten ikusi nuenean. Irudi berriak ikusita, bat-batean ilusio handia piztu zitzaidan. Nahastu nintzen. Jarraian, jokaera bortitza izan zen, denbora handia. Egunean 5-6 aldiz igo naiteke eta oso denbora laburra behar izan dut orgasmorako. Orgasmo bakoitzaren ondoren, ajea izugarri hau zegoen. Zer demontre egiten nuen? Larrituta nengoen, baina gogoz jarraitzen nuen, beste "orgasm berri bat" lortzeko irrikak ez ziren eten. Errepikapen bakoitza nire azkena izan zen. Oso aste frustratzaileak izan ziren. Zergatik zen material hori bat-batean hain erakargarria, hain denbora laburrean? Aurretik nazkatzen ninduen materialarekin masturbatzen ari nintzen eta orgasmatu ondoren nazkatuko ninduen.
[23 urte] Berrabiarazi aurretik nire zakilean ez nuen sentsibilitaterik eta ozta-ozta mantentzen nuen muntaketa 10 segundo baino gehiagoz. "Elkarrizketa" deitu ahal izanez gero, minutu pare bat iraungo zuen gehienez eta egia esan ezin nuen ezer sentitu.
Azken egunetan pornografiako bingeak izan dira 4-6 orduz. Gaur etxera abiatu naiz pornoa ikusteko. Lana eta lo egiteko ordutegiak oztopatzen ditu. Zita bat ere saldu nuen ezagutu nahi nuen neska dezente batekin, pornoari begira egon ahal izateko. Bistakoagoa zen pornografia transexualak nire sexualitatearekin zerikusirik ez duela. Azken 30 egunetan 5 ordu baino gehiago eman ondoren pornoa ikusten, porno transexualak aspergarri bihurtzen hasi ziren! Beste gauza nazkagarri eta hunkigarriagoak bilatzen hasi nintzen.
Porno asko erabiltzen ari naizenean, desesperatuago nago emakumeekin, eta sexuarekiko desesperatuago nago. Sentimendu hau gorroto dut. Harremanetan ditudan neskak ahultzeaz gain, haiekin igarotako denbora bete ezin izateaz gain, neure buruarekiko errespetu falta da. Etsipena ez da bihurtu nahi dudan gizonaren kalitatea. Aurreko portaerari erreparatzea - tristea da benetan. Badakit ez naizela pertsona hori naturalki (porno gabe, ez dut sexuarekin batere etsitzen).
Azken 2 urteetan pornoaren menpeko bihurtu naizela uste dut, gehienetan zelibatua izan naizen bitartean. Ez nuen ideiarik ere mendekotasuna nuenez, hau da, dibertigarria, eguneko orduak ordenagailuaren aurrean igaroko nituzkeela, gero eta bideo berriagoak ikusten ikusiko nuke. Nire internet poliki-poliki martxan egongo balitz eta ezin banuen ikusi, amorru bizian sartuko nintzateke. Ezingo nuke ezer egin eseri eta itxaron Interneteko trafikoa baretu arte. Dardarka nago zenbat denbora galdu dudan pentsatzean, baina gehiago ez!
Emakumeekin argia zergatik nengoen asmatu nahian nenbilen. Azukreari uko egitea, ariketa fisikoa egitea, harro sentitzen nintzen lana lortzea, neskek neskak freskoak nintzela pentsa zezaketen zaletasunak izaten saiatzea, borroka-arteak ikastea, lan egitea, pentsamendu positiboagoak pentsatzea, baltsa osoa aztertu nuen balizko kausak. Horietako inork ez zuen orratza batere mugitu. 5 egunetan PMO gelditu ondoren beste gizon bat bezalakoa nintzen - sexu gogorra eta motibazioa, ia etsita. Orduan, berriro ere sentsibilizazio aldi luzea egon da, oraindik ere orratza mugitzen ari dena.
Duela aste bukaerako masiboa pornografia bat izan nuen berriro; Egun osoa igaro zen porno bila, nire zakila ezkerreko edema bat osatuz. Nire ardatz osoa minik ez nuen behin, eta ukitu eta arropa oso sentikorra izan zen egun batez geroztik, eta guztiz erretiratu zen erabat madarikatua.
Ez naiz porno erabiltzaile handia, baina nire masturbazio arazoa konturatu baino askoz ere larriagoa dela esango nuke. Ubeldura-markak ditut zango osoan, azala eskuekin bihurritzen dudalako. Ezin dut ejakulatu zutik egonik, ezta masturbatu gabe ere. Gainera, pelbisa aurrera bultzatzen dut masturbatzen ari naizen bitartean plazera areagotzeko, agian normala ez izatea. Sarritan ejakulatu ondoren, azalaren punta gorri jartzen zait eta min egiten hasten da. Denbora batez alkandora eskuarekin eta zakilaren artean botatzen nuen, lubrifikatzaile mota bitxia dela uste dut ... Arazoa larruazalarekin kontaktu zuzena izatean masturbazio normalarekin kaltetuta sentitzen naizela da. Nire zakila orain oso hauskorra balitz bezala da. Goizeko egurra lortzen nuen denbora guztian, orain oso modu irregularrean gertatzen da. Ia ez dut ia harrizko bonerrik lortzen, berez lortzen nuen bitartean, nahiz eta une desegokietan. Batzuetan, ez dut gogorra ere egiten pixa egin behar dudanean, eta askotan zakil erdi gogor batekin ejakulatzea lortzen dut. Min pixka bat ere ematen du nire pilotekin jolasteak. Okerrena zera da: astebetez itxaroten dudanean ere arazo horietako asko (adibidez, ubeldurak) izaten jarraitzen dutela eta abstinentzia luze baten ondoren eiakulatzen dudanean infernua bezala min egiten duela, atzera egingo banu bezala semen karga izugarria.
Beldur naiz ez dudalako masturbazioak edo pornografiak ni kontsumitzea nahi. Beldur naiz, nire masturbazio ohiturak eta pornoaren erabilera maila horretara igo direlako, jokabide hori nazkagarria baita eta gelditu nahi dut. Ez zait batere sentitzen. 24 urte. Ez naiz birjina, asko izan dut. Masturbatu besterik ez dut egin. Arratsaldeko 3: 6ak dira. Kaka osoa sentitzen dut. Ez errua, ezta horrelako ezer ere, erabat desmotibatuta sentitzen naiz. Bizitza kendu zaidala sentitzen dut. Horrela sentitzen naiz masturbazio ondoren egiten dudan bakoitzean. Kaka zati bat bezala sentitzen naiz. Masturbazioak hartu du nire bizitza. Lanera joaten naiz, etxera etorri, afaldu eta gero masturbatzen naiz oheratu arte, normalean gauerdia izaten baita. Hori da egunean 10 ordu masturbatzen. Asteburuetan, egunean XNUMX ordu inguru pasatzen ditut masturbatzen. Sexu harremanak ditut benetako emakumeekin ere, baina zibersexearekin lotura dut.
28 urte ditut eta pornoak 12 urte daramatza nire bizitzan. Duela pare bat urte ohartu nintzen gero eta gehiago erretiratzen ari nintzela sozialki, ez nuen sozializatu nahi eta bizitzarekiko guztiz letargia nintzen. Azken urtean askoz okerragoa da. Nire adiskidetasunak sufritu egin du eta batzuetan nahiko bakarti sentitzen naiz. Nire azken harremana duela 5 urte izan zen eta orain atzera begiratzen dut eta bere PMO argia porrotaren faktore larria izan zen (batez ere ED arazoak). Orain antsietate larria sufritzen dut gustuko ditudan emakumeengana.
Pornek kaltetu egin nau gehien eragiten duen modu berean, baina hemen zerrendatzen dudan onena da, eta hau eguneratzen dudanean joango naiz.
- Goizeko zuraren galera osoa
- Arazoak eusten edo lortzen ari da lortzean pornografia gabe masturbatu bitartean
- 100% ez sexuaren zehar eratzen da, sartzeak ez du bere burua erauzten
- Eszena pornografikoak antzeztu eta sexu zehar jarduteko gogoa izatea
- Libido erabat ausentea
- Emakumearen sexu-asebetetzeari buruzko iritzi desitxuratua
- Nire bikotearekin eta nire pornostar izateak bezalaxe espero dut
- Motibazio falta errua, depresioa, gaitzespen sentimendua
- Nekeak eta nekea, sarritan iraungo duten egunak pornografia eta masturbazioarekin
- Etengabeko beharra neurekin jolastu (funtsean masturbatzen flaccid bitartean)
- Gizarte erretiratzea eta antsietatea
- Orgasmo ez-asetzeko edo atseginak ere
- Gaitasun emozionala jaitsiera masiboa, benetan barre egitea zaila edo zerbait ilusioz edo benetan tristea, eta abar aurkitzeko
- Konfiantza gutxitu, nire ahotsaren bolumena murriztu egin da, ez dago inolako gidarik
- Imposibilidad kontzentratzeko
- Zakur txikia nekearen ondorioz
- Ez dago energia, bizitza, berezkotasuna, txinparta, deitu nahi duzuna
Gogoan dut nire burua duela urte eta erdi inguru, interneteko pornoak gizonezko gazteen libidoa nola suntsitzen zuen eta artikulu batzuk irakurtzen eta barre egiten. Bai, barre egin nuen. Garai hartan, muturreko porno gogorra ikusten nuen denbora guztian, eta pornoa nire interes bakarra bilakatzen ari zen, baina ezin nintzen konturatu arazo bat nuenik. Hilabete batzuk geroago, nire bizitzako lehen neska-laguna aurkitu nuenean eta ED nuela konturatu nintzenean, harrituta geratu nintzen: nola izan dezaket ED? Zer arraio gertatzen zait? Zergatik ez naiz ilusioa sentitzen nire aurrean biluzik dagoen neska batekin? Inoiz ez zait inoiz burutik pasatu nire pornoaren erabilera arazoa izan zitekeen aukera. Yourbrainonporn aurkitu ondoren ere, hilabete batzuk behar izan nituen serio hartu aurretik. Hilabete batzuk behar izan nituen konturatzerako zein oker zegoen neskekin hitz egin beharrean urte askotan internet bidezko pornoarekin masturbatu naizela. Funtsean, arazoa da pornoaren mendekoak ez direnek (oraingoz) pornografiek kalteak egin ditzaketela sinestea zaila dela beraiek bizi izan ez dutelako; eta porno mendekoak direnek ez dute beren egoera ezagutzen, ED dutela konturatu arte. Baina ED, dakigunez, apurka beherakadaren azken etapa besterik ez da.
[Urtebete igaro ondoren ez da pornorik egin. Hasieran, sintomarik ez.] Pixkanaka baina ziur aski, nire antsietatea handitzen hasi zen. Nire estresa gora, energia behera, konfiantza baxua da. Komentatu nituen hausnarketarik txikienak, ohikoenak edo itxurak egiten zituena. Irudi, emakumea, komertziala, sexuarekin lotutako arrisku edo urrunetik ikusi nuenean, nire bihotzak lasterketa hasi zuen ... dopamina artifizialaren presarik. Nahiz eta guztiz EZ ziren merkataritza ere sexu-sexuala izan, nola sortu zen zerbait aurkitzeko gai izan nintzen.
Urteak daramatzat aldarte aldaketak, kontzentrazio zailak eta "garun lainoa" jasaten. Urteak pasa ahala itxi egin banu bezala da. Beti pentsatu nuen txikiagoa nintzenean cannabisaren erabilera okerreko urteen ondorioz izan zitekeela, baina orain abstinentziaren aurreko aldiaren ondoren, badakit gehiegizko masturbazioa izan dela kausa. Gauza gogaikarriena da neskek erakargarria iruditzen zaidala (barkatu, buruhauste handia iruditzen zait), aldizka neskekin ateratzen naiz, haratago eramateko eta burutzeko gai ez izateko beldurra dut. Gutxitan izaten ditut "mundu erreala" erekzioak. Bitxia da, neska batekin atera naitekeelako eta muntaketarik lortu ez, baina linean bere argazkia arakatu eta berehala egurra lor dezaket.
Berrabiarazi aurretik, esan behar dizut jendeari literalki ezinezkoa zitzaidala bizitza errealeko neska baten fantasia batetik muntatzea. Pornoak hain gaizki larritu ninduen bezainbeste ezin nuen adarkeriarik izan bizitza errealean neska erakargarriekin sexu harremanak izaten imajinatzetik.
PIED sendatua: Egia da. Bertan zintzilikatu eta zure oilarra berriro pozik egongo zara. Pixka bat behar izan dezake. Pazientzia izan behar duzu. Gainera, prostatitisa izan nuen gehiegi jerkitzeagatik. Hori ere desagertu egin zen egunean 5 aldiz jerking egiteari utzi nionean. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable
Porno erretiratze sintomarik hauetako gehienak pornoren erretiratzea pairatzen ari nintzen kontzepturik ez nuen izan. Porrua besterik ez nuen eman, nire ohiko ohitura zenez, neska berri bat hasten naizenean. Antza denez, inoiz ez nuen sekula adikzio maila izan. Gogoan izan, sintoma hauen% 90 inoiz ez dut neure bizitzan izan dudan gauza. Kontuan izan, halaber, sintomak hauexek direla guztiz arindu, edo nabarmen hobetu dira puntu honetan (13 egun pornografia / masturbazioa / orgasmoa):
- Antsietatea - bularrean estutasuna, izu erasoak, bihotz taupada handia eta odol presioa ·
- Burugabekeria sentimendua, Depresioa pentsamendu suiziden puntuan.
- Neke kronikoaren sintomak
- Edozer gauza atsegin hartzeko ezintasuna - jan, irakurri, filma ikusi, musika jotzen edo artelanak sortzen (musikaria eta artista naiz) ·
- Mina fisikoaren gozamen arraroa ·
- Insomnio larria - guztira 18 ordu lo egin ditu hiru astetan zehar ·
- Handitu egin da egun batean 10 aldiz masturbate-up.
- Sexu nekea - libidoa galtzea, bizitzan interesa galtzea, barrabiletan eta bularreko mina, baina, hala ere, masturbatzeko gogoa areagotzen da (irudikatu) ·
- ADD · Ezarpen inklusiboa ·
- Gaixotasun digestiboak · Buruko minak
Nire genitalen kalte fisikoak egin nituen. Nire scrotumak zainak garatzen hasi zen. Urtebetetzea urtebetera joan nintzen PMO-rekin hasi nintzenetik eta medikua esan nuen barizeak zituela eta masturbazioa dela eta.
Benetan zoragarria da zenbat fapping ari zaidan zorigaizto sentiarazten.
Nazkatuta nago kaka honekin - berriro errepikatzeaz, aldatu nahi izateaz, ohean etzanda egotea galtzaile izorratua sentitzeaz gain, nire lagunak harreman errealak eta intimoak ikusteaz, gauean beste batzuk ondo pasatzen ikusteaz- gorabeherak, oraindik birjina izateagatik, pornoak eragindako ED patetiko izorratuarengatik, beldur handiz egotea ametsetako neskaren bila ibiltzeagatik. Badakit, lortu arren, galduko dudala bezala galduko dudala. nire ohia, dena P izorratuagatik eta M izorratuagatik eta O. izorratuagatik.
Fobia ugari ditut. Bizimodu babestua izateak haiek edukitzea ahalbidetzen dizu, liztorrak, erleak, liztorra edo erlea dirudien edozer gauza beldurtzen nituen (armiarmak, zomorroak, erorketak, mina, neskak eta, okerrena, urdailetik igotzen diren edukiak) ahotik (emetofobia). Baina 15/16 egunetik, esponentzialki murriztu dira. Erleak, ez ezazu kikildu ere, are gutxiago estalkia esprintean. Nire emetofobiak hobera egin du gehien, ez izu erasoik, ez etengabeko kezkarik, nahiz eta horrelako gauzak ikusteak ez ninduen horrenbeste traba egin.
16 urte nituenetik masturbazioaren mendekoa nintzen (orain 25 urte ditut). Menpekotasuna ez da deskribatzen hasten zer nuen. Medikuntza materialarekin hasi eta pornografia arraro mota guztiekin amaitu zen. 3-4 aldiz astean 8-9 aldiz egunean (nire pilotak gaizki egiten dute hurrengo egunean)
Nire pmo / ed oso txarra izan zen hainbat urtez asexuala nintzela pentsatu nuen. Bizitza errealean emakumeak ez ninduen inoiz erakarri, niretzat beraiek degradatzea nahi nuen bero guztia nuenez. Benetako emakumeek erakartzen ez nindutenez, purgatorio moduko batean nengoen, non ni asexaua izateak zentzua zuen gauza bakarra zen. Orduan zerbait gertatu zen eta egun batean esnatu nintzen eta EZ esan nuen hau aldatu egin behar dela, bikotea BEHAR DUT nire bizitzan, emakumea maitatzea eta maitatzea nahi dut, norbait berezi hori norbaitentzat eta bera niretzat izan nahi dut. Harrezkero nire SO ezagutu nuen eta inoiz baino zoriontsuago nago.
Binging-ek hainbeste kentzen dit, bat igarotzen dudan bakoitzean ez dakit burutik errekuperatuko naizen. Neure burua galtzen dudala sentitzen dut, burua galtzen dudan moduan ordaindu behar dut. Binging orduetatik pasatzen naiz, gelditu behar dudala esanez, eta 30 segundo geroago berriro ere bertan nago. Laino artean nagoela sentituko dut ia ez dagoena, baita pornoarekin masturbatzeko esperientzia ere. Eta nire inguruko mundu guztia desagertzen joango da. Tunelaren ikuspegia ezer erreala sentitzeraino iristen naizen bezala da. Ez naiz erreala sentitzen; elkarrizketak ez dira benetakoak; soinuak urrunak dirudite. gogoa jotzen didanean, egia esan, ez dut gogoan zer gertatu zen, nola galdu nuen hainbeste denbora. Zenbat gaixo sentitu nintzen egunotan eguzkia eta aire freskoa ikusi edo asteetan ondo jan ez eta gero. Zenbat lotsa izango nukeen porno kezkagarriago batera joateak, urrunetik erakargarri izango ez nituzkeen gauzak arau bihurtzea.
Ziklo bat bezalakoa da, gogor masturbatzen naizen bakoitzean, batez ere pornoarekin, hurrengo bi egunetan oso behartsu eta segurtasunik gabe sentitzen naiz nire buruarekin ... Inoiz joan naizen luzeena 2 aste izan zen. Gizona berriro erori nintzen, askotan. PMOrik gabeko gauza honetara itzultzen jarraitzen dudan arrazoia da nire burua "ziur" hainbeste faltan botatzen dudala. Tipo ziur erakargarri hori 7 = D egun inguruan agertzen da normalean ... Baina oso zaila da PMOren tentazioari aurre egitea.
Urteak daramatzat, adarra jotzen nuela pentsatzen nuen. Pentsatzen nuen neska batek nirekin sexu harremanak edukitzea lortuko banu, ez nukeela fap beharrik izango. Beraz, fapping justifikatuko nuke neskalagun / sexu lagun / emazte bat lortzen dudanean fapping geldituko naizela arrazoituz. Baina konturatu nintzen duela gutxi lan egiten nuen emakume batekin sexu harremanak izaten utzi nuela birritan! Eta orduan nik madarikatu etxera joan zen eta bere burua sexua izatea fantasizing bitartean! Honen inguruan nahastuena da atzo arte ez nintzela konturatu nola izorratuta zegoen. Izan ere, sexu harremanak izan nahi nituelako fapping ariko banintz, horrekin bakarrik pasatuko nintzateke, ezta? Egia esan, benetan ari nintzela ari nintzen dute ra. Adikzio izorratua naiz eta gelditu behar dut.
Denbora guztian zehar nosebleeds lortzeko erabiltzen nuen, egunero eta aldi bakoitzean nire sudurra nintzen. Denbora pixka bat emanez pornografia / masturbazioa eman ondoren, nire ausazko sudurra odoljarioa gelditu egin zela nabaritu nuen. Betidanik izan nuenean, sudurra hemorragia izan nuen.
Duela zortzi urte harreman bat izan nuen, eta horrek lehenengo 5 urteetan jo zuen. Arazoak ondoren hasi ziren. Distantzia luzekoak ginen, bere lanagatik, eta isolamenduak eta hurbiltasun faltak berriro PMOra bultzatu ninduten. Bideo txat interaktiboa oso altua zela ere aurkitu nuen. Beraz, urtebete edo joan zen. Horren ondoren, berriro leku berean ginela, konturatu nintzen burmuina izugarri izorratu nuela. Konfiantza guztia galdu nuen eta nire erakarpen pertsonala izugarri gutxitu zen. Hori sentitu nuen, aurretik oso pertsona ziurra eta soziala nintzelako, eta guztiak desagertzen hasiak zirelako. Esan beharrik ez dago gure harremanean ere eragina izan zuela. Ez ninduen ezer ere piztu. Horrek zurrupatu zuen.
Oso haserre sentitzen naiz eta izugarria naiz sentitzen naizenean. Horrek izorratzen du. Besterik gabe, etxeko inorekin traba ez egitea ere. Elkarrizketa saihestuz. "Egin nahi duzuna. Gozatu. Lotara noa; Nekatuta nago ".
PMOren ondorioak niregan: borondate indarra galdu nuen, etsita, etsita, etsituta sentitu nintzen, ez nuen jendearekin hitz egin nahi, oso zorigaiztoko eta lotsatuta sentitzen nintzelako. Nire egoeraren berri zutela susmatu nuen eta, beraz, paranoikoa sentitu nintzen. Normalean ez naiz asko irteten, baina PMO egunetan ia egun guztia logelaren barruan ematen nuen atea itxita eta batzuetan otordu batzuk saltatzen nituen. Ez nuen motibaziorik egin ezer egiteko, nire bizitzan emakumezko bat behar nuela sentitu nuen, baina oso zaila egiten zait kalera ateratzea eta neska bat limurtzen saiatzea. Garai hartan, ia musika entzuten nuen (metalburua naiz) eta jan nuen. Apenas egin nuen ariketa fisikoa eta deprimituta sentitu nintzenean gehiegi edo oso gutxi jan nuen. Izugarrizko prokrastinatzailea naiz. Azken hilabetean, pornoarekin masturbatzen naizenean, oso zaila zait benetan aktibatzea eta ejakulatu nuenean, plazer gutxi sentitu nuen. Ez dut uste ED dudanik, baina pornografiak ziur asko adoratu nau. Azkenaldian gertatu behar zen, oso nekatuta nengoelako, logura eta motibazio handirik gabe, beraz, funtsean PMOri errenditu nion, ez bainuen egiteko hobea.
Softcore pornoa hardcore pornoera joan zen. Pornoari begiratu eta egunean 3 ordu baino gehiago masturbatuko nituzke. Egunean zehar bururatzen zitzaidan guztia zen. Gordin eta odoljario bihurtzeraino egin nuen. Horrek ez ninduen gelditu ere egin. Ziurrenik 5 urte egin nituen ia egunero. Agian egun batzuk joango nintzateke noizean behin begiratu gabe. Beti esango nuke neure buruari uztera joango nintzela eta ez zela zuzena baina hurrengo gauean beti justifikatuko nuen eta berriro egingo nuen.
Antsietate arazo txarrak izan nituen, eta depresioa pixkanaka arazoa zen etapa batera iristen ari nintzen eta itxaropenik gabe hasi nintzen. Intimitatearekin ere borrokan ibili nintzen, beste pertsona batek ukituta egoteak ez ninduen eroso sentitzen. Ez dakit zergatik. Benetan begiekin harremanetan jarri nintzen eta lotsa sentimendua nuen nirekin, gune hau aurkitu arte ez nuen PMOrekin lotzen. Orain, nire aldartea oso koherentea da, 6 bat esango nuke. Begien harremana askoz ere errazagoa da, lana askoz ere hobea da eta datozen promozioetarako ildoan nagoela ere uste dut.
Duela hiru egun inguru masturbatzen hasi nintzen, eta nire puntu gorena erdi aldera, inoiz sentitu dudan buruko minik mingarriena hasi nintzen, super kontzentratua eta buruaren atzealdea hilda. Zer arraio iruditzen zait, itxaron eta gero egingo dut. Arazoa da arazo bera izan dudala. Behartu egin nuen neure burua, eta ondorioz buruko minak 15 ordu inguru iraun zuen. Hurrengo egunean berriro saiatu nintzen, min bera agertu zen. Orain, badakit mina ziurrenik desagertuko dela, baina mina kentzeko behar den denbora luzera joan nahi badut, zergatik ez saiatu nire ohiturak gelditzen? Egunean bi aldiz gertu nago nire batez bestekoa izatera, eta kontroletik kanpo dago. aurrera
Internet pornoaren inguruan pornoa ikusten ari naiz. 22 urte ditut orain. Ez du nire arrakasta profesionalean eraginik izan; benetan arrakasta handia dut esparru horretan, baina nire bizitza osorako makala da. Une honetan ez dago emakumerik eta ez dago bat ere bistan. Benetan bizitzea merezi duten gauzak ahuldu egin dira. Egia esan, pornoarekin masturbatu gabe egin dudan luzeena 1.5 aste ingurukoa izan da. Askotan saiatu naiz gelditzen baina huts egiten. Ez da egunik igarotzen berehalako poztasunik ez dudanik pentsatzen - pornografia, drogak, alkohola, bideojokoak eta abar ...
12 urte daramatzat sexualki aktibo. 15 urte inguru daramatzat. Ez dut inoiz, ez behin, eskuzko laguntzarik gabe (eta orduan ere ez pentsatuko zenukeen bezain maiz) emakumearekin atera. Imajinatu zenbaterainoko gogoa duen txito batek ... Ez dela nahikoa zu ateratzeko. Imajinatu niretzat zenbateko gogoa duen, txito bero honek ezin nau kendu ... inoiz ez, ordubetez burdinaz jabetuko naiz, ezta? Eff that. Dena trukatuko nuke behin emakume batekin intxaur bat busti ahal izateagatik. Behin bakarrik, eta pozik hilko nintzateke. Laburbilduz, utzi egin nuen emakume batekin egon nintekeelako, ezin izan nuen lortu. Edo amaitu ezinik. Edo sexuaren estimulazio / gogobetetze / plazer motarik ez jasotzea.
Ikusiko duzu gero eta jende gehiago kezkatuta dagoela zakilaren tamainari buruz edo nesken fantasiazko sexu-egintzak egiten dituzten nesken itxaropen izugarriak izatea, pornografian ikusi dutenaren arabera.
Urte batez Ekialde Hurbilean eta Hego Amerikan zehar bidaiatu zuen lagun bat izan nuen gai honi buruz hitz egin nuenarekin, eta itxura arraroa eman zidan, zertaz ari nintzen zehazki banekien bezala, baina sekula ez zuen inori benetan esaten hori entzun. . Lagun honek esan zuen ez zuela pornoari begiratu denbora guztian, couchsurfean / lagunekin egon zen gehienetan eta ez zuen aukerarik izan. Itzuli ondoren berriro pornoari begira hasi zela esan zuen eta oso kaka sentitu zen pixka bat geroago, eta ondorioz bere joko sozialak behera egin zuen.
(90 eguneko txostena) Sexuari buruz pentsatzen dudanean eta fantasiaz egiten dut benetako sexu topaketen eta benetako emakumeen inguruan. Jendaurrean ateratzen naizenean emakumeen edertasuna askoz ere gehiago nabaritzen dut. Eta lortzen dudan kitzikapena ez da sexu gogoa izan ez zen porn-buzz irentsia bezalakoa, ordenagailuko pantaila baten atzean galtzak orkatiletan sartzeko gogoa baizik.
(40 urte) Ikusi nofap-en beste abantaila batzuk; nire aldarteak hobera egin du, ez nago denbora guztian bezala depresioan, sozialki hain baldarra naiz. Fisikoki, milioi bat aldiz hobeto sentitzen naiz; astean orduz ordenagailuaren aurrean jarrita kokapen zurrun batean blokeatuta eserita bizkarra eta artikulazioak hondatu nituen, beraz, ikuspegitik bakarrik askoz hobeto nago. Lan egiteaz gain, unibertsitateko pisura itzuli naiz. Eta SO dut orain epe luzeko harreman batean, lehena, eta HARRIGARRIA da!
Denborak izan nituen lekura iritsi nintzen, ez nuen gehiago nahi, ez dakizu. Buruko minak, eskuak estutuak, kontzentrazio galtzea eta masturbazioko beste efektu kaltegarri batzuen tonua benetan hain miserablea bihurtu zen nire bizitza.
Itolatu / ilea tiratu / gizonaren heldulekua / egia esan dom / BDSM eta abar izateko gogoa sortu dut, baina bizitza errealean ez dut hezur txarrik nire gorputzean, eta nahiko kezkatuta / sozialki baldarra / lasai nago. / ez bortitza / ez erasokorra. Gauza horrek flipatzen ninduen. Orain maite dut eta emakumeei horrelako gauzak egin nahi dizkiet. Emakume berriekin sexu harremanak izan arren, pixka bat ito nahi dut. (Ex-ek zorionez maite zuen niretzat). Hauek alde egingo al dute? Nahi dut, sentitzen dut seriotasunez oztopatuko didatela, ezin baitut O edo ezin badut nahikoa hunkitu.
Imajinatu heroinaren menpe egotea eta, ondoren, pertsona horri doan hornidura amaigabea ematea. Esan beharrik ez dago abiadura handia lortu ondoren maldan behera joan zela azkar. Bakarrik gelditu nintzen, bakarti izugarria eta gizakien harremanak izututa. Etxean gauzak zakar jartzen ziren bakoitzean, nire izar gogokoenekin izandako harreman bitxietara atzera egiten nuen. POV eszenekin, ia han egon zinen bezalakoa da. Dopamina bihurtzen den neurrian, porno gehiago (azkenean okerragoa) bilatu behar duzu. Hasi nintzenean, telebistako ebakitako porno soilak egin zidan. Utzi aurretik, gorroto bizkor eta amorruz ikusi behar nuen gogortu ere egin aurretik. Hainbeste denbora igaro ondoren, ziztrin sentitzen hasi nintzen, eta horrek autoestimu are txikiagoa ekarri zuen. Nola begiratu neska polit bati begietara (edo edonori), 13 lagunek neska bat gangbangatzen ikusi zutela ikusi ondoren? Nola egon zaitezke irribarre zoriontsu batekin familiako oporretan edo urtebetetze egunetan, porno bideoak ikusten beranduegi lo egiteagatik nekatuta zaudela jakinda?
Lehenengo 7 urteetan, ez nuen arazo handirik izan, baina zintzoa izan zen nire gorputza pixkanaka ahultzen hasi zen. Masturbazioa egin ondoren min beheko mina izan nuen, zorabioak sentitu nituen. Eta noiz hasi nintzen sexu neska batekin bizkarreko mina lortzen nau edo nire zakila mugitzen da. Nire kopulazio automatikoa ED hasi zen porno deskubritu nuenean. Adiskidetu ondoren, azkar jo nuen porno mota guztietara. Ikasgelan eskolan zentratzeko ezintasuna nabaritu nuen, loak sentituz nire liburua irakurtzen hasi bezain laster. Nire lagun eta neska-lagunekin oso irritagarria eta oldarkorra bihurtu nintzen.
80ko hamarkadako pelikuletan (80ko hamarkadan) nola jo ohi zuten nola egin ohi zuten anaiarekin hitz egiten ari nintzen. Orain, shiit zitalena behar duzu jaisteko, beste guztia ez delako nahikoa. Eta hori nagusi da 12 urte bezalako haurrekin. Yikes!
[30eko hamarkadaren erdialdea] Azken 3 edo 4 urteetan internet bidezko porno guneak ia egunero erabiltzen ditut, batzuetan egunean 3 aldiz masturbatzen naiz. Nire sintomak hauek dira: 1) zakila lozorroa (duela hilabete batzuk neska bat jaitsi zitzaidan eta ezin nuen ezer sentitu) 2) ia ez dut ezer isurtzen 3) Nire fantasiak gehiago aktibatzen nau benetako emakumeek baino 4) muntaketa ahulak 5) nire eskuak erabiltzen ditudanean soilik isuri dezaket; ez dut ezer sentitzen neska bat niretzat egiten saiatzen bada.
Iaz oso zorrotza bihurtu zen, ia egunero egiten nuen 5-6 ordu inguru, batzuetan gehiago. Nire neska-lagunarekin sexu aukera izan nuenean ere pornografia nahiago nuen. Gogoan dut noiz izango nituen 2 erekzio egunero, eta duela gutxi ezin izan dut bat baino gehiago izan, baina gehienetan ez nuen sexu desiorik. Laguntza behar nuela asmatu nuenean gertatu zen.
Iraganean edertasuna nabaritu nuen, noski, baina inoiz ez nuen neskarekin egoteko DESIRARIK IZAN. Niretzako pornoa nire sexu disko guztia zuzendu nuen. Niretzat sexualki lotutako guztia pornoa zen. Sekula ezin nuen pentsatu nirekin, tipo honekin, benetako neska batekin sexu sexuala egiten duen d * ck honekin. Gero prozesuan egun batzuk igaro ondoren, egin nuen gauzarik naturalena zela sentitu nuen. Demontre bai, posible da sexu harremanak edukitzea. Joder, bai, neska asko daude nirekin eduki nahi dutenak. Bat-batean, norbere burua garaitzeko pentsamenduak oso astakeria dirudi eta denbora galtzen ari da. Iraganean ezin nuen sekula ezagutu eta lotu gizonezko gehienekin erlazionatu ... Beti sentitu nuen tontakeria modukoak direla eta ez nekiela emakumea "ondo" nola tratatu. Orain, azkenean sentitu dutena sentitu dut. Eta izugarria da.
Egunean 5 eiakulazio egingo nituzke batzuetan 8 edo 9 edo 10! 13 urte nituenean gazteagoa nintzenean, eta baita 14, 15, 16 urterekin zahartu nintzenean ere, eta ez aspaldi. Nire gorputza ez zegoen sexu aldartean, baina pornografia gogorra aktibatu nuen eta, ondoren, egun hartan pare bat aldiz behartu nuen egunean 2 edo 3 inguru. Oraindik min bizia daukat, nire "minaren lerroa" deitzen diot; hantxe hasi eta perineora arte sentitzen dut nire eskrototik eta nire zakilaren puntatik. Jotzen nauenean zorrotza den mina. Bai, ez naiz sexu aktibo batere eta medikuaren arabera% 100 osasuntsu. Nire sentimendu pertsonala da nire uretra gehiegizko eiakulazioen ondorioz kutsatuta dagoela. Horrenbeste kalte egin nion neure buruari. Gainera, nire prostata puztuta dagoela eta nolabait nire minari eragiten diola sentitzen dut. Erre egin al nuen gorputzean sekula bere burua konponduko ez duen zuloren bat, orain hanken erdian sua pizten duten ehunka eiakulazio behartuetatik?
(Erantzun foroan) Ez nuen sekula amets bustirik izan askoz ere zaharragoa izan arte. Ahaztu egiten zait lehenengoa noiz izan nuen aspaldi bezala. Hainbeste masturbatu nuen tankeak hutsik zeudela. Ezagutzen dut sentitzen ari zaren mina, pentsa ezazu denbora dela masturbatzeko atsedena hartzeko. EZ naiz medikua baina hona hemen nire pentsamenduak. Semen azidoa da, beraz, zure hodiak narrita ditzake. Medikua ikusi nuen kristala pixa egiten ari nintzela zirudien baina txaloak izan ditzakedala esan zidaten. Berez garbitu zen masturbatzeari utzi nionean eta arraroa da gizonek gernu infekzioak izatea. Nonbait irakurri nuen, saiatu 30 minutu orgasmo bat egin aurretik edo ondoren ez pixa egiten. Honek nire narritadura murriztu du, baina epea murriztu dut hodiak garbitu ahala sentitu ondoren. Ur asko edateak eta kafeina duten edariak murrizteak kokea eta abar barne trikimailu izan ziren. Masturbatzeak ere min egin dezake eta min egin dezake, batez ere zure grip nirea bezain ona bada. Ustekabea izan ondoren prostatako biribileko orgasm muskulua nekatuta eta minduta dagoela uste dut. Beno, nirea iraganean du. Berriro ere, eten batek konpondu zuen.
Beste norbaitek ohartu al da Fap egin ondoren hitz egitean okertzen edo toteltzen dutela? Ezin dut ondo hitz egin NoFap-en 3-4 aste inguru igaro arte. Ordura arte normalean nire hitzak zikintzen ditut edo nire hitzak nahasten ditut besteekin hitz egiten saiatzean.
Azken 23 urteetan osasun txarra, katarroak, gripea, birusak eta ia etengabe puztutako guruinak izan ditut. Artikulazio eta muskulu mina honekin ere, nekea, antsietate soziala, garuneko lainoa, memoria txarra eta depresioa. Niretzat nuen gauza bat nire borondate indarra zen, beti jakin nuen pertsona hobea izan zitekeela, gehiago burutu, gauza gehiago sortu, jende gehiago inspiratu. Froga apurrak ikusi nituen baina nire osasun txarrak eragozten ninduen beti. Gauza asko probatu nituen fapik topatu aurretik, nire bizitzako gehiengoa izan nintzen ukatu egin nuen, pornoaren gabe bizi ahalko nintzela, are gutxiago masturbazioa, eta, hala ere, 2 gauza horietatik kentzeak, osasuna eman dit, daukadan ezer baino haratago. nire bizitzan eta nire konfiantza / trebetasun sozialetan aurretik bizitakoa, nire buruaren lekukoa hartzerakoan nire burua pintzatzera bultzatu naute. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ither1306/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/
Lagun batekin hitz egin nuen HS-rekin pornoarekin partekatzen nuen eta beste lagun hurko batekin. Guztiek esperientzia berdinak dituzte. Uste dut jende askok pornografiari lotutako ED badu ... YBOPen garela benetan mendekotasuna sendatzeko lehen adibideak. Azkenean oso dokumentatuta egongo dena eta sexualitatea gure lentilla gero eta elektronikoagoen bidez ikustean arrakala eragingo duena.
Bizpahiru aste kudeatzen ditut pornoa ikusten ez baina irudi txiki batzuek, ia beti kaltegabeak egoera normaletan, zerbait pizten didate burmuinean. Ondoren, irudi horretatik igotzeko modua aurkitzen dut. Ondoren, irudi horretatik. Azkenean amore eman eta murgildu besterik ez dut egin, eta lehenengo sexu-argazkiaren ondorengo bizpahiru egunen buruan inoiz baino sakonago nago, lanera joaten naiz zuzenean, ohera joan aurretik, gauean berandu. Eta bukatzen dudan bakoitzean burua lurperatu nahi dut eta pentsatzen dudana da zenbat gorroto dudan pornografia eta zin egiten dudala betirako, egun batean berriro erortzeko. Ordenagailua gurasoen esku utzi dut, baina batzuetan nirekin behar izaten dut eta egun gutxi batzuk behar izaten ditut berriro erortzeko. Behin utzi nituen pornoa eta masturbazioa bederatzi hilabetez, nire bizitzatik edozein motatako indulgentzia literalki kenduz. Oso zaila izan zen eta ordutik ez dut ezer gertu lortu. Sentsazioa dut orain ezin duzula betirako utzi, eta nahi hori jotzea, zure buruarekin hobeto sentitzea edo indulgentzia jasatea eta zeure burua gorrotatzea, baina gutxienez jada borrokatzea ez dela aukerarik. Porrot gorroto dut pornoa. Badakit ikusten dudanean erretiratuta nagoela eta izugarri haserretzen naizela. Ordenagailua erditik zatitu nahi dut eta inguruko guztiei (gurasoei barne) Interneteko konexioak blokeatzeko esan. Laster smartphone bat lortzen ari naiz eta beldur naiz nire eskuetan dagoen deabrua nire izena deituko ote duen. Drogen menpekotasunaz aritu naiz iraganean, baina esan behar dut ia hil ninduen arren ez nuela inoiz gorrotatu nire buruaz eta mendekotasunaz pornoa gorrotatu nuen bezainbeste. Drogak eta alkohola utzi nituenean lau hilabete eta erdibideko errehabilitaziora joan nintzen hiru hilabetez. Drogazale batek garbi egotea espero al zenuke errehabilitaziora etorri zen ordu berean etxera bidaliz gero, eta etxean maleta bat kokaina hornidura infinituarekin josita eta maletina egunero ireki beharko balu beste helburu batzuetarako?
Kontzienteki jakin izan dut nire 13 urteko porno menpekotasunaz joan den asteburuan klik egin arte .... Urteetan zehar sexu mania absolutu bat izan nintzen. Gauero sexu harremanak izan nitzake arazorik gabe ... Azken 8 urteak okerrenak izan dira; Lur jota nengoen, kezkatuta eta haserre, nahastuta eta ez nekien zer gertatzen ari zitzaidan ... Azken urtean ohartu naiz nire muntaketa oso ahula izan dela. Ijakintza goiztiarra dut.
Porno utzi nuen nire kabuz epididimitisa diagnostikatu zidatelako, bigarren aldiz. Epididimitisa "espermatozoideak gorde eta garraiatzen dituen barrabilaren atzeko hodiaren hantura" da eta oso mingarria da. Epididimitisa jaso nuela uste dut maizago jotzen nuelako. Esan dezadan ez dagoela lotsagarriagoa denik Medikuarengana joatea pilotako minagatik eta, ondoren, ITSak aztertzeko. Zure medikuak galdetzen dio "noiz izan zinen azkeneko aldiz sexu aktiboan", eta erantzun diozu: "inoiz, birjina naiz".
Lortu erretiratze sintoma bitxiak masturbatu ondoren. Oso zaila egiten zait deskribatzea, benetan ez baitago sentitzen dudana deskribatzeko hitzak. Gorputz osoko sentimendu gozo eta itsaskor bitxia da, apatia, muturreko narritadura, pazientziarik gabea, TDAH, garuneko lainoa eta masturbatzeko behartasuna biltzen dituena. Horretarako izena ere badut, "hornyak". Barregarriena ez da hitz egokia, zeren benetan barregarria naizenean sozialki irteera eta pozik nago. Hornyak MOren muturreko behartzea bezalakoak dira, eta ez dute beste ezer egiten. Gazteagoa nintzenean aknearekin hasten nintzen beti sentimendu horiek nituenean. Ez zait axola masturbazioak aknea eragiten ez duenari buruz esaten dutenik, nire kasuan ia% 100 ziurtasunarekin esan dezaket hala egin duela eta oraindik ere hala dela. (Ia 40 urte ditut)
Iraganean, batez ere bigarren egunean (edo hirugarrenean) egun bateko masturbazioa egitean, pelbisaren eta prostatako mina jartzen zitzaizkidan.
Pertsonalki 27 urteko gizonezkoa naiz. Errendimendu handiko akademikoa eta kirolaria nintzen, 13 urterekin internet mugagabean sartu aurretik. Nire bizitza aldatu zen; notak jaitsi egin nintzen, liburuak irakurtzeari utzi nion, kirola egiteari, sozializatzeari. Orduz geroztik, nire bizitza bideojokoen, Interneteko pornoaren eta albisteen webguneen inguruan izan da. Orain ari naiz poliki-poliki prozesua alderantzikatzen.
(Emakume gaztea) Ba al dakizu paperak eta finalak zenbat ordu errazagoak diren ordu pare bakoitzean porno atsedenaldiak hartzen ez dituzunean?
Nire azken harreman oso nahasi eta toxikoaren ostean ia egunero igurtziko nuke egunean pare bat aldiz. Azkenean sentimendua galdu nuen, heriotza ukitu behar izan nuen orgasmoraino, eta ez zitzaidan oso ona iruditu. Duela pare bat urte belar asko erretzen nuen eta bat igurtziz altua izanda, egokia iruditzen zitzaidan modu bakarra zen. Uste dut horrek dopamina hartzaileak are gehiago frijitzen dituela, funtsean drogak pilatzen dituzulako indartsuagoak izan daitezen. 30 eguneko txostena - Abantaila osoa + Lagungarriak iruditu zaizkit baliabideak
Gaur, berriro pentsatu dut, eta konturatu naiz arazo hau oso luzea izan dela. 21 urte ditut eta 13 urte inguru nituenetik pornoarekin masturbatzen nituenetik ia egunero pasatu ditut egunero egunean ordu askotan. Laneko eta ikastetxeko adiskidetasunak, harremanak eta aukerak hondatu ditu.
Hainbeste denbora fantasiaz masturbatu naiz, zaila zait emakume batekin nagoenean modu normalean erantzutea. Nire fantasietako bat buruan estali behar dut, berarekin nagoen bitartean erekzioa mantentzeko edo azkenean ejakulatzeko. Bestela ere ezin dut egin.
Uste dudana da sarritan jendea jostailuak / pornoa nahiago izaten dutela harremanak baino edo zakuan zaharkitutako biribilkia burmuinak ilundu ahala. Baina ez dira konturatzen harremanik ez duten bitartean. Ez dago gatazka ageririk arazo bat ager dadin. Hau partzialki egia bada ere, agian itzalean ezkutatzen den arazo izugarria dago. Oraindik gaixorik sentiarazi ez duen birusa duten milioika lagunek bezala? Zientzia fikzioa dirudi.
Porno heavy erabilera egunetan zehar, nire bizitzan puntu txikiena iritsi nintzen. Erabat harrituta nengoen (negar, pentsamendu suizidak, ia unibertsitatetik kanpo geratu ziren). Zergatik DAKIT nire bizitza osorako porno gabea izango naizela?
Emazteak bi astez Mexikora joan zirenez gero, bira egin zuen eta hondartza bakarrik jo zuen eta bere senarra gelan geratu zen, bi astetan pornografia ilunean eta ikusitakoan, itxuraz hori da orain.
Pornografia aztertzen hasi nintzen, aldian-aldian, duela bost urte inguru. Lehenik eta behin emakume ederrak zeuden, gero HC pornoa, gero txertatze bitxiak, gero trabestiak, gero critters, gero hermafroditak, gero teen pornografia, gero modelo gazteagoak eta orain kartzela (laster joango da). Urteak pasa ahala gero eta interes gutxiago nuen masturbatzeko eta gero eta gehiago interesatzen zitzaidan "berritasuna" bilaketan. Azken aldera, ezin nintzen ordenagailuan eseri bilatu gabe. Agian, bi hilean behin masturbatu nintzen (dutxan) baina egunero ikusten nuen pornoa. Atzera begiratuta, ez dut ikusten nola izan nezakeen ezjakin arazoren bat nuela aitortzeko.
Egun, eiakulazioaren ondoren, normalean energia baxua sentitzen dut, sakoneko arnasa, hanka ahulak (distantzia luzean ibiltzeko hankarik ez), DEPRESIOA, konfiantza txikia, kezka, FRUSTRAZIOA, ez dut besteekin konektatzeko sentsaziorik (nahiago izatea bakarrik), ahots ahula, gosea handia.
Oso gizabanako samurra izan nintzen hazi nintzen, oso erasokortasun gutxikoa. Ziur nago hori asko nire energia sexuala askatu ahal izatetik datorrela etsita sentitzen hasiz gero. Ezagutu nahi nuen neska erakargarri bat ikusten banu, berarekin hitz egin beharrean bainugelarik hurbilena topatu behar nuen. Etxera joan eta bideo porno bat kargatu nezake. Orain neska erakargarri batekin hitz egiten ez badut edo neska bati buruz erabaki txarra hartzen ez badut, ezin dut ihes egin nire ordenagailu eramangarrira edo komunera neure burua arintzeko. Badakit gordina dirudi, baina hori izan zen nire bizitza duela ez oso aspaldi. Neska bat lanean edo liburutegian ikusiko banu, ez nuke burura etorriko pentsatzea ere. Pornoera joango nintzateke zuzenean. Patetikoa zen. Oraindik ez naiz behar bezain beste hurbiltzen tipo bakar gisa, baina gutxienez ihes egin beharrean saiatzearen mina sentitzen dut. Deseroso sentitzen zarenean zure energia sexuala xahutzen ez baduzu, biziagoa eta energiaz betea sentituko zara.
Duela minutu batzuk kalean nindoala, denbora guztian nola hustuta sentitzen nintzen pentsatzen ari nintzen. Ez zuen axola zenbat lo egin nuen edo zenbat lan egiten nuen, beti hustuta sentitzen nintzen. Orain (27 egun) ez naiz inoiz hustuta sentitzen, ezta lo hartu aurretik ere. Ez nintzen bakarrik energia hustuta, fisikoki hustuta nengoen, ba ... ideia duzu.
Demontre, sintomak hor zeuden. Biluzik zegoenean bakarrik lor nezakeen, ahozko sexua ez zitzaidan estimulatzen (orgasmoa baino ezin nuen neure burua bota nuenean) eta nire bizitzan izan nituen emakume bakarrak niretzat lan guztia egin zutenak ziren. Orain itxura ona duen mutila naiz, beraz emakume batzuk izan ditut horrela, baina arraro samarra sentitu naiz beti sexualki jazartzeko orduan (apatia). Gogoan dut neskek ipurdia mehatxatzen zidatela baina ez ninduen piztu edo emakumeek begiekin harremana eman zidaten eta beldurra sentitu nuen.
Azkenaldian pornoa egunero ikusten ari naiz berriro, eta energia gutxi dut, alferra naiz eta ausardia arrastorik ez dut. Atzo lagunekin atera nintzen. Bikain bikiak. Oso altua (hain altua denez, klubeko gizon gutxi baino haiek baino altuagoak ziren, ni horietako bat naiz). Bero benetan. Ondo pasatzen ari dira, barre egiten dute, ezpainetan elkarri musu ematen diete. Haien ondoan gabiltza, eta haietako batek (edo biek - ezin nuen bereiztu: P) ezin dut begi harreman sendoa izaten jarraitzen. Ez nintzen hurbildu, desegokitasunaren zentzu sendo hori besterik ez nuelako sentitzen. Ez nuen sentitzen zenbait astez pornoa utzi ondoren sentitu nuen indar eta maskulinitate hori.
Betidanik gustatu eta erabiltzen nituen ohiko pr0n mailara iritsi naiz, jada traketsa zena, muntaketa egiteko nahikoa gertu ere ez zegoen ... behar ditudan gauzak ez daude batere sexu motarekin erlazionatuta.
Azken 3-4 egunetan ez dut ezer egin ... Egunero 8 orduz ikusi dut pornoa, eta ezin dut gehiago jasan! Uste dut prest nagoela pornografia denbora batez gelditzeko.
Beraz, garuneko lainoaren etengabeko zurrumurrua bizi izan dut azken urteotan. Funtsean Batxilergoko azken ikasturtera joaten hasi nintzen orain arte (azken 9 urteetan ~ iraunkorra). Batzuetan pentsatzen nuen ea benetan garun lainoa zen edo benetan ni nintzen, ba, ni. Baina garuneko lainoa desagertu zenean azken urteetan ausaz gertatu ziren kasu horietan, oso ondo sentitu zen. "Benetako ni" banintz bezala sentitzen nintzen berriro, edozer gauza egiteko gai eta dena. Egun bat edo gutxi gora behera iraungo luke, sekulako energia edukiko nuke, denekin ondo konektatzeko gai izango naiz eta benetan bizirik sentituko nintzateke. Orduan, garun lainoa berriro jantziko litzateke eta zonbi modua hasiko litzateke. Benetako pertsona baten "maskor" alferra, zurrunkaria eta motibaziora itzuliko nintzateke denbora tarte batez hodeietan beste atsedenaldi bat lortu arte. Beraz, beti jakin izan dut zerbait "gaizki" zegoela nire pertzepzio gaitasunean, eta benetan ohartuko nintzateke nagoenean Beste aldean hesiaren; garuneko lainoa argituko zenean. Duela gutxi (11 egun orain), pornoa ikusteari utzi diot (eguneko 1 edo 2 nintzen), eta garuneko lainoa dagoela ohartu naiz. joan. Ez da desagertzen, ez da meheagoa, baina desagertu egin da. Arnasa hartu eta sentitzen dut. Jendea ikusten dut, eta haien begietara begiratzen dut. Badakit non nagoen, zer egiten ari naizen, zer ordu den eta zer egin behar dudan hurrengo orduetan, egunetan, asteetan. Gai naiz askoz denbora gehiagoz kontzentratuta egon eta aldi berean gauza asko egitera motibatuta sentitzen naiz. Nire urratsean salto bat daukat eta benetan ingurura begiratzen dut eta beste mundu bat ikusten dut.
Nire bizitza hain gaizki itzuli nahi dut. Nahiago dut emakumearen ikusmena eta ukitu ederra erakarri. Maite dut nire neska-lagunarekin ed ED gabe. Utzi pornoa eta neure burua izan nahi dut.
Zer gertatzen da nire burmuinean, pornoarekin masturbatu ondoren zergatik ezin naizen lotan azaltzen? Gau asko pasatu ditut lo egin gabe. Irudimenean neska bat erabiliz masturbatzen naizenean, arazorik gabe lo egiten dut. Oso hunkituta nago eta horren ondoren nekatuta nago, nire adarkeria pozik dago eta lotan gelditzen naiz. Baina pornoarekin masturbatzen naizenean, dopamina maila inoiz itzali eta gau osoan hunkituta mantentzen nau bezala da. Harrigarria da, eta sinesgaitza da burmuinak bere emaitzan hain desberdina izatea. Erabat harrigarria esan nahi dut. Neskalaguna aurkitzea erabaki nuen. Gogoratzen dut benetan sexu harremanak izan ondoren nire irudimenarekin masturbatu nuen loaren emaitza bera izan zela, harrigarriagoa benetako sexuarekin noski 😉
7 urte inguru pornoari begiratu diot. Maiztasunean eta premietan handitzen da. Badakit honek nire bizitzan min handia egiten duela. Sozializatzeko eta neskekin ibiltzeko adina dut, baina ohartu naiz nire portaera adiktuaren antzekoa dela. Desensibilizatua, ezina eta kontrolik gabe sentitzen naiz. Hainbat aldiz saiatu naiz gelditzen baina huts egiten dudan bakoitzean.
Lehen baino hobea da. Buruko min zoroak izango nituzke Interneteko pornoarekin masturbatzen nintzenean, zergatik ez dakit.
Nerabe nintzenean nesken aurpegiak gogoratzeko arazoak izaten nituen. Orduan PMO nintzen gizon ero bat bezala. Pasatu behar dut, ni konturatu gabe, arazo hori jada ez dudalako.
Pornoaren atzean dagoen erakargarritasunak ez du azaldu beharrik, eta arrunt eta erraz lotu nintzen. Ezer ez da zure arazo guztiak ahaztea eta zure gogoko pornstar-ekin 5-1 apur bat egitea baino hobea. Horrek maiz hartzen zuen egun eta gau osoa, eta bai, nire zakila punta zati txikitu / iluna txiki bat dut.
Ikasgelan zehar begiratuta, nire lagun onetako bat lotan zegoela ohartu nintzen. Oso zaila izan zuen begiak irekita mantentzea eta burua gora eta behera zebilen. Hau bizi nuen azken aldia PMO menpekotasunean sakondu nuenean, PMO-ak egunean 3 aldiz aldiz gutxi gorabehera erregularrean. Pentsatzera, tipo honek porno asko ikusten duela aipatu zuen. Bai, nire esperientziaren arabera, gaur egun gizonezko gazteen artean energia gutxiko kausa nagusia ez da ariketa fisikoa egitea edo dieta egokia izatea (nahiz eta zeregin garrantzitsua betetzen duten), pornografia eta maiz masturbazioarekiko gehiegizko esposizioa da. Gelaz bestera begiratu bezain laster jakin nuen arazoa zein zen.
2-3 aldizkarietan masturbatzen nengoenean, denbora bat iritsi zen azkenean, ez nuen muntaketa osoa lortzen, ez nintzen 2-3 minutu iraungo, orgasmaren aurretik, fisikoki biziki estimulatu behar izan nuen, etab. Era berean, ez zen muntaketa zutik ipini, eserlekuan eserita edo bizkarrean jartzen bazen ere.
Urteetan zehar noizean behin hemmorhoideak lortuko nituzke, baina inoiz ez nintzen arduratu pornoaren erabilera gogorrarekin lotura zegoela pentsatzeaz. PMO saioetan ez zen bereziki txarra sentitzen, beraz ez nuen asko pentsatu. Mediku bat ikusi nuen haiei buruz (benetan mingarriak dira, kasu arin bat baino zerbait gehiago izan duen edonork esan diezazukeen bezala), eta ondorioa "batzuek lortzen dituzte, beste batzuek ez". Nire kausak astuntze mota batzuk izaten dira. Beraz, ez ditut izan aspaldian, gutxienez sei hilabetetan. Duela astebete inguru ere izan nuen berrerortze bat, "binge saio" pare bat barne. Itzuli ziren orroaka. Ezin dut ziur esan konexiorik dagoenik, baina litekeena dela dirudi. Gauza horiek guztiak konektatuta daude! Odol jarioa, muskuluak, bultzada hori, etab ... zaila da zientzia zehatza zehaztea, baina zentzuzkoa da. Interneteko bilaketa azkarra egin nuen eta ez dut azterketa gogorrik aurkitu, baina zenbait kontu anekdotiko aurkitu ditut. Sexuak edo MO etzanda badirudi ere ez duela ezer egiten, badirudi MO eserita dagoen bitartean (ordenagailuaren aurrean, alegia) arazoa larriagotu duela mutil askorentzat. Ez dakit zuek, baina nahiago nuke bularrean kolpea palarekin jo hemorroideak kasu bat baino, beraz, nahiko motibatzailea aurkitu dut hemen.
Pornoarekin engantxatuta nengoen bitartean zonbi bat bezala ibiltzen zen tipo hura nintzen. Inoiz ez zen elkarrizketetan parte hartu eta besteek esandakoa ez zitzaidan inoiz axola. Gainera, nire trebetasun sozialak 16 urteko mutil bat bezalakoak ziren. Xurgatu dute! Nire 10 mendekotasun urteetan zehar, pornoak menpekotasun mota gehiago eragin zituen. Pornoarekin hasi nintzen, gozokiekin eta janari zaborrekin lotu nintzen nire porno eta masturbazio saioen ostean jateko. Ondoren jokoarekiko mendekotasuna (poker). Porno menpekotasunak benetan gizentzen ninduen (aurretik argala nintzen) eta pobreagoa nintzen, marrazoak profesionalki pokerrean jokatzearen aurkako aukerarik ez nuelako. Laster, janaria, arropa eta abar ordaintzeko arazoak izan nituen, uste dut mendekotasun hau lor dezakezun txarrena dela. Menpekotasun isila deitzen diot, bizitza osoa zeharka dezakezulako jendeak borrokatzen duzunarekin ikusi gabe. Zenbait modutan kokainak eta heroinak bezalako efektu bera du burmuinean. Hala ere,% 100 eskuragarri dago edozein unetan eta doan. Zure "droga" ordenagailuaren aurrean zaudenean eduki dezakezu. Eseri bakarrik zure etxean isilik. Drogazaleen oso desberdina da hori lortzeko legez kanpoko zerbait egin behar dutelako. Jendea ezagutu behar duzu; erostera atera behar duzu; dirua kostatzen da. Drogazale gehienek bizitzaren okerreko bidean amaitzen dute legez kanpoko jarduerak egiten, beren mendekotasuna ordaindu ahal izateko. Beraz, gizarteak eta poliziak jasotzen dituzte eta hortik laguntza jasotzen dute. Porno adikziook ez. Horregatik, mendekotasun isila deitzen diot. Drogaren mendekotasuna drogak baino okerrago bihurtzen duena da drogazale batek klinika batean errehabilitazio aste batzuk igaro ditzakeela eta erretiratze efektuak jasan ditzakeela denbora tarte labur horretan, porno adiktuok porno irudiak gure memorian erretzen ditugun bitartean.
Berrabiarazten hasi nintzenean ez nengoen ziur adikzioa nintzenik, baina orain argi dago. Atzo pornoarekin berriro erortzear nengoela, eskuak dardarka nituen eta jada dopamina askatu nuen. Pentsa ezazu txakurren eta kanpaiaren esperimentu psikikoa. Ni girotuta nengoen eta bide zaharrak argitzen ari ziren.
Telefono bidezko internet iritsi zenean, hain nabarmenak ziren 30 segundoko klipak deskargatzen nituen, errepikatzen ikusi. Ez nintzen konturatu droga zela. Muskulazioz ari nintzen nire erezioak hobetzen saiatuz, edo hori uste nuen. Nabigatzailean nahikoa porno bidezko laster-marka nituen, banan-banan pilatuz gero, Empire State Building-i dirua irabazteko aukera emango ziotela altuerari dagokionez. Banda zabala etorri zen eta Tube-ren webguneak agertu ziren, nire ulermen faltagatik, doako pornoak eta film osoak ematen baitituzte, itxuraz amaigabe. Egunero egunero doako gozokietarako sarbidea ematen dioten ume bat bezala da. Nire bizitzako urteak alferrik galdu dira Interneten egunero hainbeste denbora eman dudalako, batez ere pornoaren alde. Eguneroko edging, ordu luzez, pornoaren leiho ugari irekita, ordenagailuak aldizka izoztu egiten baitzituen, nire frustrazio sexualerako. Ordenagailua berrabiaraztea eta bideo gehiago bilatzea aitzakia besterik ez zen denbora gehiago galdu eta eszena zirraragarri berriak aurkitzeko. Jakina, funtsean porno kategoria guztietan sartu naiz, legez kanpoko ezer debekatuta. Irakurri ditudan tipo askorekin enpatizatu nahiko nuke masturbatzen ari diren bitartean erekzioa ere ez dutela aipatzen aipatzen dutenak. Hori asko bizi izan dut eta, egia esan, sentimendu tristea eta ezina sentitzen dut hori egitean. Orain berriro pentsatzen dudanean, zertarako balio zuen? Iluntasunak gero eta energia eta indar faltak gainezka egingo ninduke pertsona gisa.
8 urte alferrik galdu ditut pornoan. Birjintasuna galtzerakoan konturatu nintzen zenbat pornografia eta fapping engainatu ninduten. Eskuineko eskutik plazerari soilik erantzuteko baldintzatu izanak benetan hondatu egin zuen. Ziur betirako iraun nuela baina sekulako plazer fisikoa sentitu al nuen? Ezetz. Hori zen nire konturatzea gelditzeko.
(32. adina) 20 urte daramatzadan erabileran, ziurrenik ez naiz 7 egun baino gehiago joan edozein momentutan pornografia moduko bat ikusi gabe. Iraganean gelditzen saiatzea pentsatu dut, baina ez nuen behar hori arrazionalizatu nire buruari esanez "Mutil guztiek pornoari begiratzen diote eta gehienak ondo daude, beraz, zein da gelditzea. Ez diot neure buruari kalterik egiten ». Mutila oker nengoen. Ez nintzen guztiz konturatu orain dela 4 egun arte, pornografiak eragindako ED gaiari buruz eztabaidatzen nuen webgune batekin topo egin nuen arte. Horri buruz irakurtzen ari nintzela, nire buruari pentsatu nuen "Ai, jainkoa, hau ni naiz!" Normalean, gerta zitekeena da gustuko nuen neska bat ezagutuko nuela, sexua ondo egongo litzateke lehenengo bi hilabeteetan eta denbora pasa ahala zaila izango litzateke sexuan zehar erekzioa mantentzea, azkenean lortu eta muntatu ere egingo ez nuen arte. batere ez. Hori kalkulatuko nuke, nire bikoteak ez zirela nahikoa erakargarriak eta horregatik iritsi zen ordua aurrera jarraitzeko eta beste momentu batean neskarekin hautsiko nuen. Pentsamendu prozesu honekin harreman ugari suntsitu nituen nire EDren benetako zergatia inoiz konturatu gabe. Egia esan, nire neska-lagun ohiak oso erakargarriak ziren eta ez ziren batere, nire arazoa izan zen denbora guztian.
Galtzaile izateaz nekatuta nengoen. Nazkatuta nengoen eguerdian esnatzeaz, egun guztian trastaka ibiltzeaz, neskatxak bezala janzteaz eta janari kaka jateaz. Emakumeak ez ninduten erakartzen, eta emakumearekin lo egin nuenean emanaldi kaskarra izan zen, ez zidan nire deiak itzuliko. Ez nago ziur inoiz% 30eko gogorrarekin sexu harremanak izaten saiatu zaren ala ez, baina amesgaiztoa da. ASKOZ txikiagoa zara, biguna zara eta ordubete baino gehiago iraungo duzu. Nahiz eta ordubete irautea mutil batzuentzat txarra dela iruditu, nahiko penagarria da argi eta garbi disfrutatzen ez duen emakume bati oilo bigun txiki bat bultzatzen saiatzen zarenean. Azkenean, gelditzeko esan zidan puntura iritsi zen. Imajina dezakezuen moduan, galtzaile sentituz joan nintzen etxera. Egia esan, ez nintzen galtzaile sentitzen bakarrik, banekien galtzaile nintzela.
Porn (eta Interneten irudi erotiko guztiek) bi zentzumenak bana ditzakete gehienetan, ikusmena eta agian entzumena. Uste dut hori agian pertsona (batez ere, gizonek imajinatuko nukeena) prestatzea espero dutela ikusmena erabiltzeari uztea eta beste zentzumenak hustea espero dutela. Beti arduratu nintzen argiak sexuari ekin nionean, emakumearen estimulazio ikusmenik gabe ezinezkoa iruditu zitzaidanez.
11 urte nituenetik, ez dakit zer sentitzen den 4 egunetan ere masturbatu ez izana. Lehen aldiz bizi izan nuenetik, egunero 3 edo 4 aldiz egin dut! Hainbeste indar eta energia bizirekin egotea nolakoa den sentitu nahi dut. Egunero masturbatzen ari naizen honetan esperientzia dut: nire gorputza hutsik sentitzen da, eta nire bizkarrean hutsik dagoen atsegin bat dut. Nire azala erreta sentitzen da. (Nire gorputzeko azal eta aurpegi guztia) Oinak minduta, hezurrak minduta. Sormena denbora batez itzaltzen da. Ez dago Energiarik eta lo egin nahi duzu. Ez dago Energia sexualik, beraz, ez dago neska-lagunik, nire gorputzak ez baitu behar. (Baina nahi dut) Inguruan flotatzen duten hainbeste energia eta testosterona dituzten beste mutilek baino gutxiago gizartekoi. Nire aurpegiak ez du dirdirarik.
Pornoarekin borrokan zehar beldurgarria iruditu zaidana emozio falta da, eta hori egiten ez dudala jakin arren (adierazpen hobea falta), hala ere egiten dut, hunkituta eta adore sentituta.
(Berreskurapenaren 59. eguna) Nire neska-lagunak ilusioa pizten zidan, pornoarekin masturbatu ahal izateko. Zenbat gaixorik dago hori? Sexuagatik ilusiorik ez nuen izaten. Sentsibilitate txikia nuen eta ez nuen libidoik, pornoari begira muturreko puntuak izan ezik. Nahiago nuen digitala benetakoa baino, ziurrenik sexu-zirrara sentitu nuen une bakarra izan zelako. Asteburuan neska-lagunarekin sexu topaketa oso ona izan nuen, eta atzo eta gaur izugarrizko adarkeria esnatu nintzen. Normalean, pizten naizenean, pornoari begiratzea eta irteera egitea nahi dut. Horren ordez, nire bizitzan lehenengo aldiz, nire neska-lagunarekin benetako harreman sexuala nahi nuen. Benetan indarberritzailea izan zen, eta pozik nago "berrabiarazterakoan" momentu honetara iritsi izanaz.
[Eta, antzinako emaztetik] Nire ohiak esan zidan bazekiela pornoa berarentzat "mendekotasuna" zela. Termino hori erabili zuen, eta esan zuen gelditu nahi zuela eta ezin zuelako - pornoak "bizitza hondatu" zion. Masturbatzetik odoljarioa izatetik orbaina ere erakutsi zidan, ezin izan baitzuen gelditu. Pornoak denbora guztian iruzur egiteko gogoa piztu ziola esan zuen, eta ezezagunekin eta neska gazteekin (nerabeekin) sexu "gaiztoarekin" etengabe fantasiatzen zuela. Ikusi zituen zenbait guneetako neskak hain gazteak zirenez, oraindik ez zuten bularrik. Pornografiak bizitza errealean linean ikusten ari zen sexu grafikoa bilatzera bultzatu zuen, eta pornoarekin batera iragarkiak zirela eta, azkenean, eskoltak bilatzen hasi zen. Halaber, adin txikiko neskek beren "helduentzako" zerbitzuak sarean iragartzeko eskatzen zuen. Ikusitakoa egin nahi zuen gero eta emakume guztiak "otzanak" (pornografian eta eskoltako iragarkietan buzz hitz handia) objektuak bezala tratatzen hasi zen, ni barne. Asko, haserre eta gaizki bihurtuko zen etxean nengoelako pornoari begiratzerik ez zuenean, eta hain haserre eta tratu txar bihurtuko zuen frustrazioaren ondorioz, nahi gabe emango niokeena utziz. Lekuak alde batera utzi eta etxera korrika egin eta linean sartuko ninduen. Normalean babesik gabeko sexuak ere izaten zituen - errealitatea edo abortua bezalako ondorioak eta ETSak ez zituen pentsatzen.
Fapping-ek kanpora mundura erabat larritzen zaitu. Konbentzitzen zaitu neskak inoiz ez zaituela maite izango eta fapping-a dela duzun gauza bakarra (benetan kontrakoa da). Neska batek zurekin ligatzen duenean, erabat ezjakina zara eta ez diozu sinesteari uko egiten. Hori sentitzen duzu.
Zenbakizko efektuak nahiko larriak izan dira. Oso ohituta nengoen neure buruari gogor astintzen, azkenean pornografia ikusteaz ere muntaketa egiteari utzi nion. Sarritan ez nintzen erabat gogorra masturbatzen ari nintzen bitartean eta masturbatzeko "erritmo" hori garatzen nuen minutu batzuez, gero loturarik gabeko zenbait webgune irakurri nire kitzikapena jaitsi egingo zenez, ondoren masturbatzen jarraitu, hau errepikatuz orgasmera arte ['ertzak'].
Neska zuzen eta zuri eta pornografikoa iruditzen zait emakume eta emakumezkoen bideoak erakustea eta sexua izatea, nire lagun askok egiten duten bezala. Ez nago ziur nago 3 ordura arte ere. Baina konturatzen naiz arrazoi edo arrazoiren bat dela, zaborra beranduago dela sentitzen dut (ez txaffing delako). Mentalki eta fisikoki pozik sentitzen naiz ordu batzuk barru. Baina, gero, adimen nahastea sentitzen dut, batzuetan nire IQ erdia moztu egin da eta ezin dut zuzen pentsatu. Gauean berandu egiten badut, hurrengo eguneko ondorioak askoz okerragoak dira. Badakit nolabait negar egiten duela nire loaren eragina, goizean esnatzen naizen ametsak espresuki sexuarekin eta ezin dut atseden hartu eta loak hartu. Hau ez da inoiz gertatzen pornografia begiratuz gero, edota nire neskalagunarekin harremanik izan ez dudalako. Ez da nire neska-lagunaren ahozko sexua egiten dudan arren, eta bere zati pribatuetan begiratzen duen denbora asko pasatzerakoan ere. Jakina, "sentimendua" ez da horrela sentitzea pornografia bila zabiltzala, baina moderatuaz gozatu nahi dut geroago txarrago sentitzen. Oro har, gauean asko edaten zuen bitartean hunkigarria izaten jarraitzen du - Loa txarra, pentsamendu argiak, buruko mina eta anbizio fisiko eta psikikoa falta zaizkit. Denbora guztietan gertatzen da, eta horregatik "laguntza pornografikoa" deitzen diot. Ez dut sekula drogarik erabili, beraz ezin dut alderatu horri, baina nire lagun batzuen "ajena" deskribapenak eman dizkit, ajea antzekoa izan liteke. Galdetzen diot nire pornoari begira, nolabait esateak nire burua eta gorputza trikimailuak egiten dituela pentsatzen dut, emakumeek fornicate ugari dituztela pentsatzen dutela eta jendeak normalean lo egitea baino gehiago aurkituko dituela.
Norbaitek emozio gutxiago sentitzen du pornoagatik?
[Eztabaida foroan] Gauza onak ere ez dira, batzuetan ez duzu mina sentitzen benetan behar duzun hori. Jende gutxi ikusi dut hori aipatzen, baina ez horrenbeste, eta niretzat hori izan behar izan dudan gauzarik txarrena da. Zenbat jendek bizi izan zuen edo muturreko gauza bat besterik ez ote zen neure buruari galdetzen nion? ——– Emozio askoz gehiago sentitu nuen Dialup izan nuenean banda zabalekoa izatearen aldean .————————- Ohikoa da. Pornoaren eta masturbazioaren efektu lazgarria benetakoa da, eta horregatik askok NoFap berrabiaraztean nahiko ustekabeko eta muturreko aldarte emozionalak izaten dituzte. Bat-batean ez duzu fapping-a erabiltzen sentimenduei aurre egiteko eta ihes egiteko, beraz, errealitateari aurre egin behar diozu .—————– Gizakia izatera itzultzeko bide luzea.
Nire lagunak institutuan neskekin ligatzen eta elkartzen ari zirenean, PMO etxean nengoen, nire weheeko azala erauzi eta odolustu arte. Sinetsi edo ez, behin infekzioa ia izan nuenean izan nuen larruazala PMOan erauzi nuelako. Oso mingarria izan zen. Ezin nintzen medikuengana joan. Polisporina jarri eta benda jarri nuen. Hala ere, ezin nuen PMO'ing gelditu. PMO nintzen nire bandaged weewee.
Bakardade egun haiek guztiak eta ea zergatik ezin nuen norbaitek pornoaren erabilera obsesiboarekin zerikusirik izan. Orduak eta orduak igarotzen nituen ikusten. 6 ordu, 8 ordu, egun osoan. Atseden eguna izango banu, "goizeko saioa" egingo nuke - bazkaltzeko orduan esnatzen naizenean, eta arratsaldeko saioa, eguneko gainerakoa ikusten nuenean. Denbora horretan, hainbeste desiatzen nuen maitatzeko eta maitatzeko. Norbait edukitzea. Unibertsitatean ez nuen neska-lagunik. Ez nintzen hurbildu. Nire lagunak beti harrituta zeuden zergatik. Atsegina, irteeratsua eta karismatikoa naiz. Itxura ona dut, eta beti neskak zeuden nire inguruan. Argi dago gustuko zutela. Gogoan dut haietako hainbat nire inguruan egoteko aitzakiak jarri zituztela. Haien itxura eta begiradak apenas erregistratu ziren. Klasean ondoan eseri nintzen neska bat atera zen nahi zuela esanez. Ezin nuen erantzun. Eta denbora guztian zerbait gertatzen zitzaidala pentsatu nuen. Beraiekin konektatu ezin nuela sentitu nuen. Nire bizitza suntsitu zuen.
Pornografia hasi nuen 12 urterekin. Orain, 22 urte ditut. Ohituragatik ED batzuk sufritu ditut. Azken hilabeteetan ohitura honen efektu fisiologiko batzuk ere pairatzen hasi nintzen nire gorputz osoan esku astinduak eta gihar dardarak direla eta. Gelditu nintzeneko 10 egunetan hori nabarmen murriztu da eta nire ongizate sentsazioa asko hobetu da. Duela gutxi neska batzuekin hizketan aritu naiz, beraz, sexua berreskuratzeko bidean izan dezaket eta agian ez, baina nire helburu nagusia ez masturbatzea edo pornoa ikustea da.
Gainera, konturatu naiz pornoak askoz ere kritikoago egin nauela nire emaztearekiko itxura, sexu harremanak nola hartzen dituen, nola jokatzen duen eta abar. Iraganean benetan haserretuko nintzateke nire emaztea sexuaren ideiarekin hunkituko ez balitz ... eta lotsaz, batzuetan nire emazteari begiratzen nioke (pisu gutxikoa da) eta nahiko nazkatuta sentitzen naiz eta baita iruzur egin ere. Nire pentsamenduak ildo horretatik egongo lirateke - "nola utz dezake horrela joaten bere burua - bizitzan zehar berarekin sexu harremanak izatea bakarrik dedikatuta nagoela jakinda" - pentsamendu tren horrek nire pornoa eta masturbazioa ere elikatu zituen , Nolabait justifikatuta sentitu nintzen. Nire porno menpekotasunak ez dit uzten emazteari samurtasun emozionala adierazteko. Askotan, pornoaren eraginez, ez nuke nire emaztea ukitu ere egin nahi. Arrazoiren batengatik - pornoa ikusi ondoren - ia sentitzen nuen olio nazkagarri batean sartuta nengoela eta gauzekin estalita nengoela. Ia nire bidez ikus zezakeela sentitu nuen, eta horrek are errebeldeago jokatzen ninduen. Askotan arrazoirik gabe harekin zakarra izatea eta oinarrizko elkarrizketa batean ere sartu nahi ez izatea.
Marruskaduraren erupzioa izan nuen nire oilarrean, mina eragiten nuen sexu harremanak izan edo masturbatu nintzenean. Horren inguruan ergela izan naiz eta zertxobait sendatzen uzten aritu naiz zuloan sartu eta nire oila erabiltzen, modu batera edo bestera. Nahi gabe parte hartzen aritu naiz nofap-en, baina alajaina pozik nago!
Naiz 19 14 urte nituenetik 14 urte nituela, argazki homosexualak pizten hasi nintzen eta hori oso estresagarria bihurtu zitzaidan. Gay nintzela ziur nengoen, eta, aldi berean, banekien ez nintzela beti emaztea eta haurrak nahi nituelako. Hau, geroago jakin nuen, ikusi nuen porno irudi horiek eragindako HOCD zen. Urte eta erdi erabateko estutasun, erru eta auto-gorrotoaren ondoren konturatu nintzen ez nintzela gay. Baina pornografia ikusten jarraitu nuen. Nik dudan arazoa da ez dirudi pornoaren menpeko naizenik, baina areagotu egin nintzen. Zailtasun txikia iruditu zait pornoa uztea, baina ez da ezinezkoa. Duela aste batzuk bakarrik utzi nuen. Baina hona hemen nire arazoa. Irudi gayek pizten ninduten hasi nintzen. Hori amaitu zen eta orduan ondo egon nintzen. Anime pornoarekin jarraitu nuen, baina gero zakila bat ikusi eta gero, emakume transen argazkietara joan nintzen. Denbora batez pentsatu nuen emakumezkoak bakarrik gustatzen zitzaizkidala eta hazi eta ezkontzea gustatuko zitzaidala. Baina orduan hori pasa zen eta fisting analera, gero gernu egitera eta animalietara joan nintzen. Desbideratze moduko bat nintzela uste nuen (aldi honetan oraindik emakumeak erakartzen ninduen), baina pornoak areagotzen jarraitzen zuen. Linean zegoen intzestuen porno hori ikusten ari nintzen eta intzestio istorioak irakurtzen nituen eta orduan pentsaezina zen lerroa zapaldu nuen. Sarean topo egin nuen bideo batekin ... legez kanpoko jarduera bertan (ziur nago asmatuko duzula) eta ez nengoen ziur hasieran zer gertatzen zen. 10 segundo inguru ikusi nituen eta gero arakatzailea itxi nuen. Dopaminaren gogorra izan nuen eta ikusi nuenarekin nazkatuta nengoen arren masturbatu nintzen. Harrezkero, nire bizitza larrian egon da eta POCD daukat (nire HOCD bezalaxe jokatzen du). Baina orain nire orientazioa zalantzan jartzen ari naizen unera iritsi naiz eta erabateko depresioaren atarian nago. Antsietate erasoak izan ditut eta distantzia luzeko neskalagunarekin OCD harremana eragin du. Masturbatzen naizen une bakarra Interneten elkarrekin egiten dugunean izaten da eta batzuetan berarekin pentsatuta bakarrik egin dezaket, baina beste batzuetan fantasia horietan sartu behar dut, ez egiten saiatzen naizen arren. Beraz, funtsean, nire kontua da ... Ez naiz pornoa ikusteari utzi ezin dioten horietakoa, baina areagotu egin nuen arazoa, beti kinkier pornoa bilatzen saiatuz. Pornografia ikustea guztiz utzi diot, porno arrunta ikusten nuenean hasieran kenduko ninduela eta gero "ehiza" berriro hasiko nuela nire burua kontrolatu ezin nuen bezala ... Nire neska-laguna asko maite dut eta nire orientazioa zalantzan jartzen ari naizela urratuz. Egunen batean pentsatzen dut 10 minutu konbinatuta, beste egun batzuk etorriko dira eta nire zalantzak / OCD izango ditut buruan egun osoan.
Gau osoan arratsean aritzen nintzen erretzeari. Benetan ez dut marihuana kea jartzen, baizik eta plazer hori craving eta masturbación konbinazioari ekin diot. Ezin dut nire burmuina argiztatzea sentitzen pentsatu besterik ez dudalako, beraz saiatu naiz. Hala eta guztiz ere, norabide txarrean zegoen aldarte nahasmenduekin, hutsik sentimenduak eta ED kasu txarra (nire eskuekin nire bi eskukoekin masturbatu behar zen bitartean pornografia ikustean erdi gogorra izan zen, 23-en itxura ona). Guztia utziz gero, nire ongizate orokorreko aukera askoz hobea da. Harro sentitzen naiz.
"10 bideo aldi berean ikusi nahi izatea, aldi berean erreproduzitzea ..." Erabat erlazionatu dezaket honekin. Harrigarria da beste norbaitek esaten entzutea. Zentzumenen gainkarga edo akaparatzea bezalakoa da edo zure junk janaririk gogokoena besterik ez duzu estutzen ... Eta gero gaixo sentitzen zara.
Pornoarekin arazo asko dagoela uste dugu esaten digula ez gaudela ondo ados sexualki eskura dugunarekin. Inoiz estropezu egin ezean fetichetxo arraroak sustatzea ahalbidetzen digu oso azkar sartuko ez ginatekeena. Agian shemales-en sartu nintzen nonbait benetan polita topatu eta piztuko banaiz, baina agian ez. Ziurrenik ez nuke sekula pentsatuko. Ez dakit. Baina pornoarekin, bikotekidearekiko banilla sexua (nire kasuan emaztea) desegokia bihurtzen da ia egun batetik bestera ...
21 urte ditut. Oso ondo egin nuen eskolan, izar atleta batxilergoan, konfiantza tona ... gero azkenean ihartu egin zen. Orain ez naiz unibertsitatera joango (2 urte igaro ondoren urtebete egitea erabaki nuen "gauzak asmatzeko"), langabezian nago eta funtsean egun osoan eserita kaka bera egiten. Begizta batean harrapatu naute. Ziur nago ni ere depresioa izan dudala. Nahikoa denbora galdu dut zezen horrekin.
3 urtez, nire harreman luzera gf [neska-lagunarekin] ezin izan nuen. Maite ninduen hainbeste ez zuela axola, eta gure sexu bizitza zintzoa zen baina akats nagusi horrekin. Duela 2 aste 3 hilabete erronka hau hasi nintzen erabaki nuen. 1st astea amesgaizto osoa izan zen: amets txarrak, edging, urges, frustrazioa, haserrea ... neure buruarekin borrokan gau bakarrean. 2nd astean aholku batzuk eskuratu nituen kontrolatzeko gai izan nintzen: ariketa, korrika egitea, lanpetuta mantentzea, etab. Gaur egun, egun 12 sexua izan nuen nire gfekin eta ezin hobeto egin nintzen. Noiz amaitu dut oihukatu nuen, azkenik frogatzen ari dela lanean. Inoiz baino indartsuago sentitzen naiz eta ez dut inolako asmorik. Badakit egunak izango direla berriro sortzen direnean, baina oraingoan badakit hori ez dela merezi baino gehiago.
Igande zaharra horrela joango zen. Esnatu egiten nintzen, askotan gau batez igarota, neskekin hitz egiteko konfiantzarik ez nuen eta etxera joaten nintzen mozkortuta ez ezik, oro har, bizitzaz ere sentitzen nintzen. Esnatu eta gutxira masturbatu egingo nintzen. Orduan, garun laino masiboa izango nuke, akituarekin akatsa hartu eta berriro lo egitera. Goiz berandu izango litzateke hori. orduan eguerdiko 12: 2ak aldera esnatuko nintzateke berriro burmuineko lainoa kentzen ez zuen lo itxura izugarria egin eta gero. Orduan, berriro masturbatu nintezke, berriro lo hartu eta, ondoren, 2: 3ak aldera esnatu, beheko solairura joan, bazkaria hartu, nire gelara itzuli, ordenagailua itsatsi, 16 edo 30 aldiz masturbatu porno batzuekin, puntu honetatik ez nuke Ezta disfrutatuko ere, eta burmuineko lainoa / itzaltzea / koma / nekea izan daitekeen esperientziarik izugarriena biziko nuke, eta gero berriro lotara itzuliko nintzen eta jaikiko nintzen, azkenean XNUMX: XNUMXak aldera, gimnasiora joango nintzen. , eta gero galdetu zergatik nire entrenamendua izugarria izan zen eta kakar sentitzen nintzen. Orduan, egunaren gainerakoan desegingo nintzateke, desordenatuta egongo nintzateke, txukun-txukun eta sexuari buruz etengabe pentsatu besterik ez dut egingo, eta ezin izango nuke izan.
Beraz, ados, 21 urte ditut. eta oraindik ikasle. Etxean gehienetan, ikastera. Baina PMOk larritu egiten nau, eta erretiratzeak antsietatea sortzen dit aldi bakoitzean, beraz, azken bi azterketetatik atera naiz. PMOrik gabe egon behar dut, nire bizitzarekin jarraitu ahal izateko. Lehentasuna da. Badakit mendekotasunak izateko joera handia dudala, eta 3 hilabete daramatzat nire kontsumitzaileen mendekotasuna gainditu (woohoo!). Baina ados, PMOk arazoak ditu. Atzo berriro gertatu zen 9 eguneko PMOrik gabe. Garun lainoa bizitzen orain eta mututasuna. PMOrik gabeko aldiaren lehen 6 egunetan, antsietate larria bizi izan nuen, negarrez hasi nintzen arte.
Porno moduan, emakumea ikusi nuenean, inkontzienteki porno zati bat zen niretzat. Maila inkontzientean, nire buruak pentsatzen zuen "nire aurrean masturbatzeko moduren bat aurki nezake ni ni ikusi gabe. agian niretzat ere jar lezake ". Horrek inkontzienteak ezkutatzeko jokabideak eragin zituen. Begi bistan ezkutatuta. Gainera, inkontzienteki beldurra eragin zidan inkontzienteki ezkutatuta harrapatuko ninduen, eta inkontzienteki bere aurrean masturbatu nahi izatea. Beldur horrek ez du merezi eta lotsagarririk sentiarazi nau eta begi harremana, elkarrizketa saihestuko nuke, benetan erabat ekidingo nuke. Ezkutatu beharrak errua bota ninduen ikusten harrapatzeagatik. Emakumeei egotzi nien nire beldurra, lotsa eta balio gutxiko sentimenduak; Horiei guztiei masturbatzen utzi ez izana egotzi nien, eta horrek emakumezkoen gustukoa izatea eragin zidan. Erakarpenaren aurkakoa benetan, latinez marraztea edo norabidean tiraka esanahia duena. Uko egiteko modu gehiago nuen. Emakumeek beldurrez uxatu ninduten aldi berean, buruko argazkiak ateratzen eta pornografia egiten nuen Catch-22 mingarri batean.
Noiz hasi nintzen serio (16-17 urte batzuk lehenago hasi arren urte batzuk lehenago hasi nintzen), ilea galdu eta beltzak zirkulatu begiak nire begiak hasi nintzen.
Alargun-zoriontsu ezkondu naiz urte askotan 17-tik. Nire senarra eta biok bizimodu handia izan nuen eta minbizia galdu nuen borroka ausart baten ondoren. Ez nuen inoiz ezagutzen pornoa ... Badakit playboy ect, baina inoiz ez dugu eztabaidatu. 2 urte geroago pornografia online aurkitu nuen. Nire bf berria ezin nuen sinetsi inoiz ikusi ez nuenik (bideojokoak ere ez zuen inoiz jokatu, ez zuen telebista ikusi ... oso babestuta) eta erakutsi zidan: berehala harritu nintzen -behin deseroso egin nion- (nork gozatzen du ) benetan zaletasuna-dailey-nahi irten-Ikasi dut hainbeste- inoiz ez dut entzun dp, facials nire hubby eta ez bainila-backdoor baino beste gauzak adibidez- Ez nekien mundu hau existitu zen eta orain ezin dut gelditu egin da eta nire nahia goraipatu du 1,000% 50 eta / od haurraren (ezin izan nuen) 50 adin horretara sartzen diren emakumeak ikusi ditudala esaten dizut eta orain benetako arazoa dauka. Fitxa naiz (tamaina 4) eta begiratu 15 urte gazteagoak (geneak), baina gaur egun beldurtzen naiz, hainbeste denbora luzez babestu dudan moduan. Nik terapia saiatuko naiz gelditzeko, nire bizitzan interferitzen ari naiz. Orain ezkutatu behar dut nire bf zentzumenak gehiegi gustatzen zaidala, beraz, bai, nire ikuspuntutik arriskutsua da, eta adikzioa, uste dut neure burua nolakoa den jakitea, inork ez dakiela sinetsiko balute, adin txikiko nerabeak -Ez ere ezin dut imajinatu hau planteatu ...
Sexuarekin nire emaztearekin izan nuen eta ondoren gero masturbatu. Esnatu nahi nuke goizean eta masturbazioa zela pentsatu nuen lehenengo gauza. Tiro bat eredu izango nuke eta, ondoren, filmatu berean tiro egin baina bideoan. Hau miserable, deprimituta, utzitako edozein energia bizitza eta irritated utziko luke. Nire garunak ez zuen funtzionatzen, ezin nuen zuzen pentsatu, nire oroimena txarra zen. Etengabeko masturbazioa nire muntaketa kaltetua izan zen, nire ohean egin nuen lana, paranoidea bihurtu zitzaidan eta nirekin harremanak izan zituen emakumeekin eta jendeekin. Irakurri gehiago
26 urteko gizonezkoa naiz, hamar urtetik masturbatzen hasi nintzen eta nerabeen bizitza osoa hondatu nuen osasun arazo ugari dituela. Niretzat masturbazioa konturatu nintzenean oso osasuntsua zenean, saiatzeko hainbat saiakera egin nituen baina benetako arrakastarik gabe. Hala ere, neska polita hilabetez egon nintzen hilabete batez, eta nirekin ateratzen nintzen bakoitzean, nire mutilarengandik presak asko ateratzen ziren, eta are okerrago, konturatu nintzen nire mutilak ezin zuela behar bezala altxatu. Horrek izutu egin ninduen, batez ere neskak sexu harremanak izateko eskatu zidanean. Nire bizitzan neskato batek sexu harremanak eskatzen zizkidan lehen aldia izan zen, eta inoiz ez nuen harremanik izan. Uko egiteko arrazoiak aurkitu behar nituen, eta horrek nire buruarekin oso atsekabetuta eta erotuta sentiarazi ninduen. Hau egin behar dut. Kaka osoa sentitzen dut. Ezin dut gehiago. Sentitzen dut fap aurretik ere. Nire gorputzak badaki txarra dela, hala ere egiten dut. Interneten porno kopurua urrezko meategi bat bezalakoa da mendekotasuna dugunontzat. Izugarria da. Badakit izugarria dela, porno ekoizleek badakite izugarria dela. Menpekotasuna harrapatzen dute eta porno industrian parte hartzen duten gizon eta emakumeak harrapatzen dituzte. Inoiz ez dut harremanik izan eta espero dut jainkoa izatea, egunen batean badut bat. Pornografiak nire gorputza, burua eta arima hondatu ditu. Orain aldatu behar dut. 15 urte nituela hasi nintzen heroina erabiltzen, eta 19 urte nituenean rockbottom puntu hori jo eta errehabilitaziora joan nintzen. 4 hilabeteko egonaldia egin ondoren, garbi kontsideratu ninduten eta noizean behin irrikatu arren, ez naiz inoiz itzuli. Kontrastea: 11 urte nituela ikusi nuen Interneteko lehen pornografia pixka bat, adin berdinarekin hasi nintzen, eta gaur egun arte mendekotasuna daukat, nahiz eta orain nire ametsetako emakumearekin ezkonduta egon! Porn eta Fap-ek asko ezartzen dute nire ezkontza ... Inoiz ez dut gai izan Emaztea eta biok sexu harremanak ditugunean amaitzeko. Hona hemen postaren haragia. 6 hilabete inguru daramatzat NoFap-ekin saiatzen, eta inoiz ez dut 6. eguna pasatu. Duela 2 egun, ordea, zerbait beldurgarria gertatu zen. "Itzalaldi" batetik atera nintzen nire ordenagailuan jizz eta pornoarekin estalitako burua aurkitzeko. Ez dut pornoa bilatzeko oroitzapenik, ezta fap saio eta orgasmorik ere. Gauza hau gertatzen zen heroinarekin hondoa jo aurretik. Erabiltzeari utzi nahi nion, baina nire garuna modu eraginkorrean itxi eta gero "esnatu" egingo nuke erabili ondoren. Oraintxe beldurtuta nago. Gorroto dut adierazpen zabalak egitea, baina inoiz ez dut horrelako gauzarik bizi heroinatik kanpo, eta orain NoFap. Posible al da nire menpekotasuna heroinaren maila berean egotea ?!
Pornoak energia kantitate handia hartzen du zuregandik - ez dago nire energia-mailen arteko alderik 25 egunen ondoren [pornorik gabe] eta porno egun bat igaro ondoren. Ez da energia normala bakarrik galtzen. Zure bizitza zabaltzen duen "joan-etorriko energia" hori da. Hainbat kartelek "garun lainoaz" hitz egiten dutenean esan nahi dut. Neure buruarekin pentsatzen egon naiz "Aupa, horrela izan da urte hauetan guztietan?" Hortik kanpo sentitzen naiz, motibazio falta dut, ezin nuke gutxiago axola.
Hau da gehiegizko fapping / PMO gertatuko denaren abisu bat besterik ez da, edo uste dut nire gehiegizko fapping eragindako.
33 urte ditut. 11 urte nituenetik jolasten aritu naiz playboy kanalean titien irudiak astintzen. 90eko hamarkadaren erdialdean, biluzien irudi pixelatuak izatera pasatu zen. Azkenean nire ohitura egunean 3-4 aldiz bihurtu zen (egun batzuetan 6 aldiz), urteko egun guztietan .... urte askotan zehar. Nerabezaroan nahiko larrituta nengoen eta beti galdetzen nion nire fapping horren emaitza ote zen. Dena den; bizitza aurrera joan zen eta nire 20ko hamarkadaren erdialdean, oraindik nire ohitura txarra nuen bitartean, antsietate izugarria sortu nuen. Gehiegizko fapping-aren eta haren arrazoien arteko lotura bilatzen hasi nintzenean, antsietatea izateko arrazoirik ez nuelako, baina kontrolik gabea zen suizidioa zenbait aldiz kontutan hartu nuen arte. Hala ere ez nintzen gelditu. Fapping-a erabili nuen nire bizitzako gauzei aurre egiteko. Berandu iritsi nintzen hainbat aldiz lan egitera lanpetuta nengoelako. Sekula pentsatuko ez nukeen fetitxe bitxiak garatu nituen. Ziur nago jada entzun dituzuen gauza guztiak. Hala ere, duela urte batzuk bularreko min bitxi horiek garatu nituen. Estutasuna eta arnasestuka arina zen. Mediku eta aditu ugariren probak egin nituen, dena "ondo" zegoen. Honek urteetan zehar jarraitu zuen (oraindik martxan) eta nire bizitza infernu bihurtu zuen. Ez da inolaz ere izu erasoa. Egunean zehar luzatzen den bularra estutzea da eta intentsitatea aldatu egiten da. Egin nituen proba askoren artean, mugikortasun gastrikoaren proba izan zen, ez baitzuten ideiarik sabela urduri ari zitzaidan. Zure urdailak janariak nola azkar bultzatzen dituen egiaztatzen duen proba da. Beno, ozta-ozta gainditu nuen proba bitxia. Motela izan zitekeen arrazoiak bilatu nituen, eta esan zuen mugikortasun gastrikoa nerbio sistema autonomoak eragiten duela ... Nerbio sistema jatorra nagusitzen ari bada, orduan mugikortasun gastrikoa kaltetu daiteke. Interesgarria baina ez nituen gauzak lotzen.
Orain urteak pasatzen dira eta oraindik kakar sentitzen naiz. Duela gutxi, duela aste batzuk, nire bihotz taupadak 95-100 inguru jauzi egiten nabaritzen hasi nintzen etzanda egon ondoren zutik jartzen naizenean. Bihurtzen da POTS sintoma diagnostikoa dela: posturako takikardia ortostatikoa. Zer den irakurri nuen eta, funtsean, nerbio sistema jatorrak tonu altua duenean, nerbio sistema parasimpatikoak (bihotz taupada, digestioa eta abar jaisteaz arduratzen dena) ez du ondo funtzionatzen, jatorra nagusitzen ari delako. Azetilkolinaren gabeziak eragin dezakeela dioen teoria ere badago, noski, azetilkolina gehiegiz jotzen duzunean burmuinetik agortzen duzun gauzetako bat da. Guztia kasualitate handiegia da.Nire gehiegizko fapping izan al da honen zergatia? Ezin dut ziur egon, baina ez naiz POTS gaixoaren profil tipikoarekin bat egiten. % 80 emakumezkoak dira eta normalean birus edo gaixotasun batek eragindakoak dira. Hau iraunkorra al da? Nik benetan benetan espero dut ezetz. Hala ere, duela 2 aste erabaki nuen azkenean indioilar hotza joatea eta fapping-a uztea eta pornoa gelditzea. Ez dakit lagunduko duen, baina burmuina eta gorputza hainbeste denbora asko daramatzatela pentsatu nuen, beraz, ezin du minik hartu. B bitaminekin, magnesioarekin eta beste batzuekin osatu dut neurotransmisoreen ekoizpena modu naturalean hasten saiatzeko.
Beldur naiz gehiegizko fapping-ari esker gorputzean kalteak egin ditudan, baina espero dut determinazio eta lan batzuekin alderantzikatuko dudala. Hitz bat beraz jakintsuei: dena neurriz. Gehiegizko edozerrek era batera edo bestera min egin diezazuke eta kalte egingo dizu. abisua abisatzeko hitza
Kaixo, badakit honek soinuak ergelak baina im 12 eta myfriendswll beti Tll ikusi dut P haiekin egin nuen eta MB hasi nintzen increasngly addictive eta ez gelditzeko MB egun bat edo P gauez itried bihurtu da, baina besterik ez dut eta uste dut uste dut P-ren MB gehiagorengatik huts egiten nau (behatzak ikusten ditudan bezala) nire belarrian nago eta beldur naiz eta saiatzen naiz, baina ezin dut lagundu mesedez.
Nire hutsegiteen aurkako gailurik eraginkorrenak berreskuratzea prebenitzeko orduan izan zen. Aldi bakoitzean neure buruari galdetu nion bezala sentitzen nintzen, "Oraintxe masturbatu ahal izango bazenu, baina porno gabe eta inolako fantasiarik gabe, egingo al zenuke?" Erantzuna ia ez "behin" etortzen zen bakoitzean eta horrela jakin nuen nire ohiturak kontrolatzen ninduela. Ez ninduen masturbazio edo orgasmoaren sentsazio fisikoa interesatzen, eszena perfektua edo neska perfektua (kitzikapenaren mendekotasuna) bilatzeko irrikan nengoen. Behin konturatu nintzen nire ohitura zela eta ez zela benetako adarkeria, haserretu egingo nintzen eta nire erabakia bikoiztu egingo zen.
Nire bizitza osoan zehar masturbatzaile kronikoa izan nintzen. 27 urte ditut, eta nire gorputza minak jota dago. Lepoan eta hankan batez ere. Pornoaren ohiturari hasiera eman nion baina orain nire mugimendu sorta, sintomak eragiten ez dituena, bizkarrean eta etzanda egotera mugatzen da. Mediku ugari ikusi ditut eta gehiago ikusiko ditut. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/
Triste dibertigarria ikusi gehiago: 19 urte arte ez nuen neskekin esperientziarik izan. Anorexikoa nintzen, antisoziala, eta ez nuen jendearekin hitz egiteko edo nire buruaz arduratzeko indarrik. Bitarte horretan pornoa begiratu eta neure burua estimulatuko nuke. Ongi gogoratuko banu, nire pornoaren azken urtea, nahiz eta nire muntaketa batzuk ez ziren guztiz gogorrak pornoari begira. Uste dut etengabeko estimulazioetara ohituta nagoela. Nire goizeko egurra% 70 ingurukoa da oraintxe bertan. Aurreko astean erabat altxatu nintzen kamera baten bidez nire zakila begiratuta. Bitxia da, ia neure burua ikusi behar dudan bezala muntatu ahal izateko ... filma bezala. Nire neskalagunaren ohearen ondoan ispilu bat ere badago eta bertan begiratu eta elkarrekin nola begiratzen dugun ikusten dut eta zertxobait gehiago pizten naiz.
Pornek ez zuen lanaren produktibitateari (ikasten, ordenagailuen lanean, eta abarretan) eragina baizik eta argi eta garbi pentsatu. Batez ere, nire aldartea, ausardia, adierazpen kreatiboa, antsietate soziala, gihar tonua, bizitzako maitasuna, gauza mota horiek eragiten ditut.
Nire ipurdia atzeratuak herpes genitala eman zidan. Jakin nahi duzu nola egin nuen? Le clubera atera nintzen. Baina aurretik ziur nengoen ezpainak agerraldi guztietatik garbituko nituela. Guztiz izorratu nintzen klubean eta etxera iritsi nintzen. Ez nuen emakumerik ezagutu, galtzaile zuzena naizenez, ordenagailua biratu eta lineako pornoa ikustea erabaki nuen. Gainera, pentsatu nuen ideia ona izan zitekeela mastekatzeko tabakoa ahoan esku aurretik botatzea. Ez dago esan beharrik ez nuela burutik pasatu aurretik eskuak garbitzea ere pentsatu. Biharamunean erretze sentsazioa sentitu nuen oiloan eta gauean ikusi nuen. Ezer ez, hurrengo egunean beste begirada bat bota nuen arren, bost ziztrin txiki ditut, hatz erakuslea zakilaren gainean jartzen dudanean kolpatu nuenean. Gauza ona hatz erakuslea erabili nuen ezpaina ateratzeko murgiltzeko. Orain galtzaile facking osoa naiz. Burusoila, herpesarekin eta lagun bakar bat ere gabe. Uharte bat naiz benetan. Badakit norengandik hartu nuen herpes ... neuk ere. Hil nahi dut.
(emakumea) irten naiz saiatzen naiz eta eguneko 2 naiz, hainbat urte pasa ondoren. Interneten berreskuratzeko aholkuak ikertzen hasi zenean, pornoaren mendekotasuna oso gaizki ulertu eta hozkailuaren azpian ikusi nuen ... Nahiz eta nire ama (nor da psikologoa) atera nuenean, sekula ez zuen sekula mendekotasuna entzuten. Ez zuen uste hori handia zela. Egunkariaren 3 eguneko batez bestekoa ikusi nuen egunero, eta ni bezalako milioika. Oraindik erretirorako sintoma larriak izaten ari naiz: depresioa, antsietate-kopuru irrigarria, buruko mina, libido incorrigible ... Badakit pornonikariek beste badaude. Kaka hau ez da giza izaera. Internetek kaka lotsagarria betetzen du.
Adikzio gabeko porno lagun batzuek galdetzen zuten ea zergatik izan ote nituen neska guztiak izorratzeko gogo zoro horiek. Parasito adar batek burmuina jendaurrean hartu zuen bezalakoa da eta emakumezko gauza horietan barneratzea baino beste ezer pentsatu ezinik utzi ninduen. Ezin nintzen kontzentratu edo normal jokatu.
Nerabezaroan MOing hasi nintzenetik (12-13 urte, orain 26) beti izan dut PMOra joera nire ordenagailuko muskuluekin etengabe uzkurtuta eta ertza ia O nukeen punturaino, orduan neure burua suspertzeari utziko nioke gogoa desegiten sentitu arte eta horrela jarraituko dut amaitu arte (funtsean beti ertza). Zailtasunak ditut muntaketa mantentzeko, etengabe estimulatu ezean, aldi berean, pelbiseko muskuluak estutzen baditut. Neure burua suspertzeari utzi edo PCko muskuluak erlaxatu bezain pronto, muntaketa galtzen hasten naiz. Azken urteotan ohartu naiz ihes seminalak izaten ditudala eta LHrako joera dudala.
Konturatu nintzen ED eta I PE ordenagailu muskuluen konstante etengabean. Edozein aholku?
22 urteko gizonezkoa naiz eta bart ospitalera eraman ninduten kolonak ia larriki kaltetu nituelako. Oso barregarria eta etsita nengoen askatzea nahi nuen. Horretara iritsi nintzen eta pornoa ikusten nuen bitartean estimulazio gehiago behar nuela sentitu nuen. Agian esperimentatzeko garaia zen, beraz, zerbait uzkian sartu nuen gehiegi gehiegi sentitzen nintzela pentsatuz, baina ia berehala min izugarria sentitu nuen, presioa, ia zakilaren atzean erretzen nuen. Ospitalera bidaia bat eta katuen azterketa bat geroago esan zidaten zorte handia izan nuela kalte larririk egin ez nuen arren, aste batzuk nahiko minduta egongo naiz. Zorionetik atera nintzen kolitis diagnostiko moderatu edo ia larri batekin. Nire asmoa da pornoari begiratzerakoan asebeteko nindukeen gero eta gehiago nahi izateak nahiko larriki zauritu ninduen puntu batera urrunegi bultzatu ninduen. Ez utzi gidatze horrek edo gehiagoren goseak amore ematen. Kaltetu egingo zaitu! Kanalizatu zerbait positibora eta gehiago bultzatzeak pantaila bateko pixeletatik lortu ezin zenuen asebetetze guztia emango dizun norbait bereziarekin topo egiteko bidean lagunduko zaitu.
Espero dut porno bila zetorrela eman zidaten ospitalera bidaia bat.
3 sintomak hauek astean edo gehiagotan gelditzen diren bakoitzean hobetzen dute:
- Lehenik eta behin, ausazko muskulu dardara asko sentitu nintzen, nahiko deserosoa eta irritating. Nire bekainean hasi ziren nire bekain bakoitzaren gainetik, eta gero nire gorputzaren beste ataletara joaten nintzen nire eskuak eta izterrak bezala. Muskulu-espasmo hauek egun gutxitan gertatu ohi dira.
- Heste mugimendua izatea arazo bihurtu zen, normalean nire gorputzeko hondakinak botatzeko sistema desorekatuta zegoela sentitzen nuenez, normalean komunera joatera behartu behar izaten dut gogoa sentitu gabe, hori delako edo puztu eta deseroso sentitzen hasten naizelako. . Nire burua joatera behartzen dudanean ere, lehen saiakeran esan nahi didatenaren 1/3 nekez gainditzen dut. Nire prostatako hantura zela eta nire eguneroko saio luzeengatik gertatu zela uste nuen.
- Atseden eta lasai egoeran hasi nintzen nire gorputzeko atal desberdinetan pultsua sentitzen. nire bihotza taupadaka sentitzen nuen bezala. Hau ez zen normala, duela gutxi arte inoiz sentitu ez nuelako. hipertentsio arteriala edo antzeko zerbait nuela sentitzen nuen. Baina beti sentimendu deserosoa izaten zen lotara joan nahian eta pultsua gorputzeko gune bitxietan sentitzen nuen. Hau Google-n bilatu nuen eta hor aurkitu nuen beste jendeari eragiten diola. Ez dakit ziur beraien ohiturak ere lotzen dituen.
Re: Zergatik Virgins berrabiarazi?
Gorde ditudan sintomen zerrenda daukat. Ez da osoa, baina ez dut inolako zailtasunik muntaketekin, beraz sintomek pornoaren erabileraren ondorio ez sexualak erakusten dituzte. Irmoki uste dut ED PAren sintoma ez-sexualen batura baino gutxiago dela.
-Fokatu murriztua;
Bideojokoaren gaineko errekurtsoaren gainean, egoerarik gehienen gaitasun mugatua dut nire pentsamenduak zentratzen edo haiek bertan behera uzten, eta musika eta bestelako entretenimenduak arreta berezia eskaini ahal izateko gaitasun murriztua. Horren ondorioak honakoak dira: Lanak burutzeko ezintasuna, musikaren, irakurketaren eta jolasaren gozamena murriztea eta betetze eta nahasmenduaren zentzua.-Anxiety:
Nire antsietatea askotan denboran zehar irauten du pornoaren erabilerarik gabe, baina antsietate-mailan jaitsiera nabarmenak nabarmentzen dira berriro ere.-Egindako beldurrak erantzun:
Nire beldurrak, oro har, erantzun nahiko leuna (antsietate kronikoa izan ezik) gero eta handiagoa da pornoaren erabileraren ondorengo egunetan, eta berretsi egiten du denbora pixka bat gaineratzen jarraitzen duela.-Gaitasun intelektual murriztua:
Berriro berrabiarazi eta berpiztu ondoren hainbat lan egin eta probatu ditut, eta gero eta ulertezinagoa da nire gaitasun intelektualak nabarmen handiagoa dela birusa izateak baino.Ausente-jokatzeko:
Gauzak gaizki jartzeko joera larria daukat, eta uste dut pornografia mendekotasunaren emaitza dela. Susmoa dut hau ez litzateke gehiago arazoren bat izango pornografia berreskuratzeko ondoren.Gizarte-murgilketa gutxitua:
Komunitate sozialetan arduratzen naiz pornografia erabilera gutxiago denean.produktibitatea:
Aldagai hau ezin da azpimarratu. Izaki ugari eta merkeagoak egiten ari naizenean ez da asko ibiltzea.
Azkenean izorratu egin nuen. Fapped dut nire oilarra odolustu arte. Linean irakurri ondoren aurkitu dut ontzi bat gehiegi apurtu behar nuela. Edo, egun osoan, ertzean min egin arte, eta gero batzuk. Benetan izugarrizko izua, nire semenean odola ateratzea. Ez da berriro gertatzen. Ezerk ez du merezi hori berriro ikusteak. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/
Baina bart, NoFap-i esker, nire lagun bat izateko gogo bizia nuen. Neska polita baina arrunta da. Hala eta guztiz ere, osatutako energia-osagaiarekin batera osagai emozionalak, nire bizitzako lehenengo aldiz, gela berean norbait NAHI zidan. Ez nintzen adarra adarkeriagatik, bere gorputza ezagutu eta gustura egotea nahi nuen. Porn-ek sexuaren alderdi bisualarekiko erakarpena irakatsi zidan, baina orain badakit zer sentitzen duen ukituaren eta hurbiltasunaren irrika sentitzeak. Sentimendu horrek bere horretan iraun dezan nahi dut, beraz, ez dut fap. Nor dago nirekin ?!
28 urte ditut. Menpekotasuna lortu nuenetik gutxienez egunean behin masturbatu naiz. Lo egin baino lehen egiten nuen beti, ez plazeragatik, lo egiteko lo egin behar nuela zirudien baizik. Emakume batekin ia ez dut harreman fisikorik izan, besarkada batzuk gorde. Esan beharrik ez dago oraindik birjina naizela. Eta errudun dudan bakarra ni neu naiz. Ez dut aurrekari zehatzik sakonduko (agian geroago ere bai), baina nire mendekotasuna nerabezaroan hasi nintzen eta hemen nago, 15 urte geroago. Azken 6 urteetan MMORPGen menpe egon naiz. Zenbait arazo nabaritu ditut:
- Antsietate soziala - zalantza ere egiten dut supermerkatura joateko. Zaila da nire kabuz beste pertsona batekin egotea, batez ere emakumearekin. Kanpoan nagoenean jendearekin topo egitea saihesten dut.
- Beheragabetasuna - Beti esaten nion neure buruari: “Zergatik saiatu behar duzu? Ez zara beste guztiak bezain ona ».
- Memoria txarra / garun lainoa - Batez ere zenbakiei dagokienez. Lan egiten dudanean hiru aldiz egiaztatu behar dut bezeroarentzako elementu zuzena aukeratu dudala. Askotan zaila izaten dut besteek esandakoa bideratzea.
- Arriskurik ez hartzeko. Erabat ez. Beti egon naiz seguru dagoen lekuan.
- Motibaziorik ez - Ez dut ezer lortzeko gogorik sentitu.
Marruskadura erretzea lortu nuen nire zakarrontzian hainbat aldiz. Nolabait esateko, arazo bat izan nuen orduan.
PMO adikzioa izan liteke
- Lanean ari zara lanean, negozio-orduetan.
- Lotailako mahaian lapurtutako lozioa lapurtu duzu berandu lan egiten duzun bitartean.
- Inoiz ikusi duzu porno leku publiko batean, inork uste ez duela uste baduzu, baina kezkatzen zen zure betaurrekoak hausnarketan ematen zituela.
- Iparraldeko atsedenerako geldialdi bat egin duzu.
- Gidatzen ari zaren bitartean apurtu duzu, baina begiak irekita mantentzen dituzu orgasman, zuk ez duzu hiltzeko edo beste inor hilko.
- Kanpaldian zabiltzala, eta usainak ez duela fauna erakartzen espero zenuen
- Aireportuko bainugeletan apaindurik egin duzu, eta ikusi zer semen orbanak paretaren parean zeuden, eta nekearen ordez erliebea sentitu nuen.
- Hegazkineko bainugeletan sartu zara eta milia-goi-bazkideen klub batera sartu zara.
- Porta potty-n egin duzu.
- Fapped egin duzu gaizto Porta potty jaialdi batean, zerbaitetan.
- Droga berri bat probatzen duzunean, droga hori nola erabiltzen den ikusi nahi duzu
- Lo egin duzu lo egin duzu, gehiegizkoa delako buruko mina izan ahal izateko, baina iraungi arte iraun zuen.
- Erabaki asko dituzu egun batean, blanks tiro egiteko.
- Behar izan duzu larruazala larruazala zaintzearen ondorioz zauritutako sendatzeko.
- Dei bat egin duzu fapting bitartean, zure arreta partekatzeko bakarrik pornoa eta elkarrizketa.
- Epeak galdu dituzu eta lan independentea pizten duzulako.
- Diziplina larrien ondorioak arriskuan jarri dituzu zure platoon osoarentzat, suaren irteerarako eskaileran gora jarrita, armadako oinarrizko prestakuntzan.
- Etxeetako pertsonek etxetik atera behar izan dute zure ordenagailuan egongelan aurkitu dituztelakoan, denek ohean zutela ikusi zutenean.
- Zure pribatutasunak garbitu egin behar dituzu huts egin duelako.
- 98% inoiz jabea izan duzun krema zure esku eta zakila joan da.
- Sukaldeko olioak zure lubrifikazio eraginkortasunagatik sailkatu ditzakezu.
- Benetan sexu topaketa batetik atera behar izan duzu "komunera joateko" ED pasarte batean porno laguntzeko.
- Inoiz beste esparru batera bizi zara, eta sexu gehiago baino askoz gehiago duzu.
- Hirugarren munduko herrialdeetako saltzaileek bootleg xxx dvd-ak erosi dituzue banda zabalera zuritu delako.
- Bideokamera soinu-zerrenda bat egin duzu kanpotik kanpora, entzungailuak entzuten duen edonor entzuteko, aurikularrak jantzita uzteko zaila egiten baitzaizu.
- Porno iragazkiak instalatu dituzu eta, ondoren, zure inguruko bideak saihestu / hacked.
- Arakatze proxy erabiltzen dituzu inguruan norbait ari dira iragazkiak.
- Badakizu zehazki nola zure nabigazio historia eta ohiturak aztarna guztiak garbitu.
- Ezin duzu gogoratu zenbat aldiz ezabatu duzun bilduma osoa uzteko asmoarekin.
- Zakarrontzira sartu eta inoiz zakaratu duzu desezabatzeko pornoa bazenekien oraindik ez duzula "zakarrontzi hutsa" botoia sakatu.
- Begiratu berriagoa eta handiago bat erosi duzun bakoitzean, eta ikusi nahi duzun lehenbiziko gauza da pornografiak nola begiratzen duen.
- Porno deskargatu duzu zure telefonoan mugikorretarako mugikorretarako.
- Ezin izan duzu uzteko, nahiz eta urteetan nahi izan
"Factoid interesgarria: kalkulu batzuk egin ditut ... 12 eta 27 urte bitarteko batez besteko pornografia ordu eta egun erdi bat suposatzeak esan nahi du pornografia URTE BAT gutxi gora behera ikusi dudala. Beharbada, askoz gehiago. Han eta hemen egon naiz, baina 6 ordu baino gehiagoko egunak izan ditut ".
- Ikusi ere Hooked on Porn duzu? Galdetu ASAM
;