«Bilatu askatasuna eta bihurtu zure desioen gatibu. Bilatu diziplina eta aurkitu zure askatasuna”. – Frank Herbert
Pornografiaren erabilerari buruzko eztabaida-hariak
Askotan entzuten dugu gure kultura nola “pornifikatzen” ari den gaur egungo Interneteko erabiltzaile irrikaz eta haien hornitzaileei esker. Hala ere pornoari uko egiten diotenak gure kultura ere moldatzen hasiak dira. Frontetik itzultzen diren soldaduen antzera, abiadura handiko pornoarekin eta gabe bizitzako errealitateei buruzko ikuspegi zintzo eta hunkigarrienetako batzuk eskaintzen dituzte.
www.yourbrainonporn.com-en ostalari gisa asko ikusten dugu gizonak (batez ere) hitz egin aske elkarri pornoarekin eta haratago dituzten esperientziei buruz. Adibidez, 35,000 esploratzaile baino gehiago daude Reddit.com bakarrik, gehiengo ikaragarria gaur egungo hortzak mozteko adina gazte dira abiadura handiko porno suspergarria.
Pornografia osteko kultura oraindik radarraren azpian dago momentuz —kaltetutako gehienek anonimoa mantentzea aukeratzen dutelako—, baina hona hemen gazte hauek etorkizuneko lanbideetan eragin-postuetara mugitzen diren heinean dagoenaren aurrebista:
Artikuluaren gainontzeko mutil ezberdinen aipamenak dira:
"Agerikoa da pornoak zenbaterainoko eragina zaituen errekuperatzen hasten zarenean eta inoiz imajinatu zenuena baino askoz ere gizaki ahalmen eta seguruagoa zarela deskubritzen duzunean".
"Erokeria da erabat erreprimitutako gizarte puritano bat izatetik, erabat deprabatuta dagoen gizarte hutsal bat izatera, zeinaren leloa: "Ongi sentitzen bada, egin ezazu". Non dago balantzea??? Uste dut 10-20 urteren buruan ezagutza nagusi bihurtuko dela gehiegizko masturak, batez ere pornoari, norberaren ongizateari kalte egiten diola. Noski, pornoa aspalditik dago... baina azken 10-15 urte arte inoiz ez dugu hainbeste porno jasan. Ez duzu "liburu-denda" zikinera joan beharrik zure konponketa lortzeko. Ez duzu ordaindu beharrik ere, eta zure begietaraino egon zaitezke berehala. Hori ez da naturala».
“(17 urtetik 13 urtera) Zure sexualitatea ezagutzeko masturbazioa egin behar duzula esango dizuten pertsonei dagokienez, ez utzi zure aukeran eraginik. Behin fapa egin baduzu, orain badakizu nola funtzionatzen duen, eta aldiz gehiago egiteak ez dizu ezer gehiago irakatsiko”.
"Zaila izan zen, baina [berrabiatzeak] nire bizitza guztiz aldatzen lagundu zidan, lehen izaten nintzen inseguru eta beldurtuta zegoen txoritxo txikia ere ezagutzen ez dudan punturaino".
"Munduak ulertu behar du mutil guztiz osasuntsu bat hartzen baduzu eta 10 urtez egunero abiadura handiko interneteko pornoa ikusten uzten badiozu, aukera ona dagoela jada guztiz osasuntsu ez duzun mutil bat izatea. Hori bezain sinplea».
Hau arazo bat izan da gehiegi gutako askorentzat gehiegi luzea. Haserretu. Haserretu benetan. Mendekotasun honek gurea lapurtzen ari zaigu denbora, baliabiderik urriena eta preziatuena, eta energia, denbora hori eraginkortasunez erabiltzeko erabiltzen duguna. Hau da gure bizitza, eta kaka ergeletan alferrik galtzen ari da fapping bezala. Hor ez dagoen bati. Ez dago onurarik PMOrentzat. Inor ez.
Haserretuko al zinateke norbaitek zure banku-kontua lapurtuko balu? Hau beste ligaxka batean dago. Ez da zure dirua lapurtzea, zurea baizik denbora, eta zurea da energia. Dirua itzul dezakezu, itzuli ezin duzuna da denbora. Energia itzul daiteke, baina oso zaila da berritzea. Fap egiten duzunean egiten duzun guztia zure burua izorratzea da. Horrek ez al zaitu haserretzen? Oso haserretu egiten nau.
Poltsa eskuan duzun hurrengoan, haserretu. Haserre, babuino dementatu baten antzera ateratzen ari zarelako, munduan norbait dagoen bitartean zure mundu errealeko ekintza ezaz aprobetxatzen. Haserre hau existitzen delako. Haserre lurretik hasi behar duzulako. Haserre, izan zenituzkeen galdutako aukera horiek berreskuratzeko beste aukerarik izango ez duzulako. Haserre, inoiz lortuko ez dituzulako gizaki batek lur planetan egin ditzakeen beste gauza ugari egiten igaro litezkeen denbora-une preziatu horiek, zure haragia jerringatzea baino baliotsuagoak direnak.
«Nire 86 urteko aitona zakarra da, baina zintzoa eta inteligentea. Behin, pornoa ikusten ikusi ninduen eta esan zidan: “Hau ez da emakume batekin maitasuna egitea. Hau astakeria da. Horri begiratzen badiozu, zure eskua p___y bihurtuko duzu eta zure willy tontoa”. Egin dut."
«Nire pentsamoldea behin betiko aldatu da. Inoiz ez nuen pentsatu pornoak arazoak sortuko zizkidanik, baina hala egin zuen eta porno erabilerari uzteak hori baieztatu zuen.
"Pornoak giza irudimenaren putzua kutsatu du".
«Badirudi jendeak askotan iradokitzen duela pornoaren lizunkeria itsua biologia naturala dela, baina uste dut ez dela konturatzen ez dela ezer naturala zure erabakiak hartzeko softwarea pornografiak eta komunikabide korporatiboek hamarkadetan eragin izana. Maila filosofikoan, gure kontzientzia arrazionala eta gure moralaren zentzua ere "natural" gisa onartzea da, ez gure oinarrizko desioetatik eta gure inguruko mundutik bereizita dagoen zerbait bezala".
"Pornografiaren ondorio txarrekin arazo bat dutenei: sinistu ikus dezakezunean hirugarrenen interferentziarik gabe. Lurraldeari eman dizkigun mapa faltsuei muzin egin behar diegu, eta horren ordez geure mapak egin».
“Galdetzen diot zenbat jende ikusten duen pornoa egunero eta ezer ez pentsatzen, etengabe haserretuta nola sozialki baldarrak diren eta abar. Zin egiten dut batzuetan pertsona hauek ikusten ditudala; begiak beheratuta, eskuekin zer egin edo non egon ez zekitela. Oztopo mentalak dituzten pertsonen epidemia».
"Pornoak gainditzeko behar duzuna kentzen dizu: konfiantza".
«Pornoa haitzuloko itzalak baino ez da, eta nekatuta nago. Erabiltzea pentsatzen ari den edonori: ez du merezi”.
"Mutilak mutilak izango dira" jada ez da zehazki aplikatzen. Gurasoek ulertu behar dute gehiago dela "Mutilak antisozialak izango dira, norbere buruaren gorrotoak, niretzat inoiz bilobarik sortuko ez duten frikiak".
“Inoiz ez naiz nire ohitura zaharrera itzuliko, orain egia ikaragarri bat baitakit: nahaste handiz ezkuta dezakezu zure zirriborroa fitxategi ageriko moduan mozorrotutako karpeten labirinto batean; sekretuan fap dezakezu; baina kalera irteten zarenean eta zure lagunekin harremanetan jartzen zarenean zure ohiturak ikusgai daude. TL;DR: Matrizetik deskonektatzen baduzu, kodea ikus dezakezu."
Imajinatu denok Erromatar Inperioan jaioko bagina, freskoetara eta zeramikara mugatuta dagoen pornoarekin. Denok izango genuke egur gogorra eta ez dugu arazorik jarri.
Beraz, urtebeteko urteurrena bete dut. 22ko urriaren 2012an masturbatu nintzen azkenekoz. Emaztearen aurrean bakarrik orgasmoa izango nuela agindu nion neure buruari, eta promesa hori bete dut. Han dauden beste mutil ezkonduei aholkuren bat eman nahi nien. Nire bizitzako alderdi asko hobetu dira azken urtean, baina oraintxe bertan sexuari buruz hitz egingo dut. 48 urte ditut, eta 20 urte daramatzagu ezkonduta.Nire aholkua: Utzi beste pertsona batzuk sexu epikoa egiten ikusteari eta horrekin masturri egiteari. Hori tristea da, eta ez da zuk, gizon bat, egiteko diseinatua izan zinen hori. Zoaz zure logelara, zerbitzatzen ez duzun emaztearengana, eta egin sexu epiko bat.
"[Gazte bati] Hau da zure denboraren leiho txiki erlatiboa, non emakume nubile ugari ez diren harreman egonkorrak eta sustagarriak oso interesatuak. esploratzera atera dira. Eta etxean eserita zaude, zure sugea itotzen ari zara gehiago puztu ere egin ezin duen arte?
Denboran atzera egin nahi dut eta nire sexualitatea pornoarekiko immunea zela pentsatzeagatik neure buruari zikin egin.
Inoiz ez dut substantziekin arazorik izan, eta eskuetan izan dudan guztia probatu dut (heroina izan ezik... jakin-mina badut ere). Droga digital hauek hori guztia baino askoz okerragoa izan daiteke. Leku guztietan eskuragarri ez ezik, DOAN dira. Azken bi asteak izan dira okerrenak, non literalki sofan leku berean eserita nago egunean 14 orduz, egunero, jolasten, telebista ikusten eta noizean behin tiraka. Neure burua ariketa fisikoa egitera edo lagunak ezagutzera behartu behar dut buru-belarri mantentzeko. Aste hauetan ez dut libururik hartu eta orrialde bat baino gehiago irakurri. Zergatik ikaragarriak zarete putakumeak
«Zenbat eta arrakasta handiagoa izan sozialki eta pertsonalki, orduan eta gehiago konturatzen zara nola ez duzula inoiz itzuli nahi gauzak ziren modura. Piropo hori, edo espaloitik pasatzen zaren neskaren irribarre hori jasotzen duzunean, magikoa da. Handiegi hazten zara ordenagailuko aulki horretan sartzeko».
“Ez dago interes ekonomikorik pornoa uzteari buruzko ikerketa bat egiteak. Ez dago produkturik saldu eta ez dago zerbitzurik. Publiko orokorrak ez du eskuartean dagoen gaiaz jabetzen (joko-jokoaren xedea) eta ezin du hautemateko termino moralistikorik gabeko terminoetan baino gehiagotan. Horrek esan nahi du etorkizun hurbilean nekez egingo dela gaiari buruzko ikerketarik, eta utzi aurretik "froga zientifikoak" eskatzen dituztenek norabide bakarreko apustu erraza egiten ari direla.
Serio, pilula batean "pornorik ez" jarriko bazenu, milaka milioi dolar irabaziko zenuke.
“Guztiak. Neska. Nirekin egon naizen karga bat izan dut. Zergatik? Egin behar duzula dirudielako. Zergatik uzten didate? Egin behar dudala dirudielako. Neskei anala hertsiki eman diet antzerkiagatik, nahiz eta gutako BIEKIN atsegin ez izan. Gutako askorentzat, pornoak egin zuen sexua antzerkiari buruzkoa izatea esperientzia baino, zalantzarik gabe alderantziz izan beharko lukeenean".
"Jada ez dut nire burua bizitza osoan emankorra izan ahal izateko 'zerbitzua' behar duen makina bat bezala pentsatzen, baizik eta arnasketa organismo bizi bat bezala, sutsuki zaintzeko ibilgailu gisa erabil daitekeen hormonaz betea. nire ingurukoak».
«Kanpaina bat hasi behar dugu jendea honen inguruan hezteko. Serio. 7 urte baino gehiago daramadan depresioa eta antsietatea guztiz desagertu dira azken astean. Pertsona guztiz desberdina sentitzen naiz. Ziur nago, kanporatzailea, oroimena eta kontzentrazioa itzuli zaizkit, neskekin hitz egin dezaket eta ez diot axola. HAU OISU EGIN NAHI DUT F**KING ROOFTOPETATIK!
Eskolek sexu-hezkuntzako klaseak izan behar dituzte pornoa ikustearen arriskuei eta mendekotasunaren zientziari buruz. Eta orain behar ditugu, beste inork ihes egin berri dudan infernutik pasatu behar baino lehen».
«Pornoa ikusten ari nintzenean, gizarteko oso kide eraginkorra nintzen. Ez nion 2 hoots eman honako hauei buruz: Lana, Familia, Zorra, Emakumeen sentimenduak, Seme-alabak hazteko aukera (niri barregarria iruditu zitzaidan - zergatik edukiko zituen haurrak?). Mendekotasun drogen arriskuak, Botoa eta politika, Nire tokiko komunitatea, Abertzaletasuna. Esan nahi dut, Reddit-eko mezu luzeak idazteko gai izango nintzateke zerbait ondo edo gaizki zegoen jakiteko, eta etengabe filosofatu. Baina ekintzari dagokionez, hildako agente bat nintzen. Mutilen proportzio zentzuzkoren bat ni bezalakoa bada, orduan, zibilizazio gisa, nahiko arazo handiak ditugu. Badago mito historiko bat Erromatar Inperioa berunezko intoxikazioaren efektu sotilen ondorioz erori zela, berunezko iturgintza teknologia berriaren bigarren mailako efektua. Hau egia den ala ez ez da garrantzitsua. Garrantzitsua dena da gaur egungo ordenagailuen monitoreen analogia, zeinak etxe eta logela guztietan sartu dituztenak, Internet burmuinetara bultzatuz”.
"Etorkizunean zigarroak bezala ikusiko ditugu pornografia, oso ona epe laburrean (minutu bat). Oso txarra epe luzera (1 urte, edo zure bizi-itxaropena edozein dela ere). Beraz, izan adoptatzaile goiztiarra. Egin orain 80 urte barru denek egingo duten zerbait».
"Hain handia da 11:00etatik aurrera ez jaistea, nire familia lo dagoen bitartean, ehiza gupidagabe horri jarraiki".
"(Astebete suspertzen hasita) Munduari begira nago porno-geruza erdi garden baten bidez. Eta esango dizut, aurpegia baginaz estalita duen norbaitekin hitz egitea benetan kezkagarria dela».
“Pornak 'laurdeneko kiloa gaztarekin' efektua eskaintzen du. Erraz eskuragarri dago. Itxura ona izateko egina dago eta automatikoki irrikatzen dugu, baina behin edukita ez gara benetan "beteta" sentitzen eta damutu pixka bat... hurrengora arte gose-izu hori izango dugu".
"Interneterako sarbiderik izango ez banu, zero gogorik izango nuke pornorako".
Bangkoken nago oraintxe, baina egun batzuk bakarrik. Pentsatuko zenuke honelako sexu-gidatutako hiri batean egotea, birjina zahar txikia txapatu beharrean, benetako gauzaren bila nagoela. 10 eskaintza jaso behar nituen kalean ibiltzean, ezta kale gorrian ere. Eta bai, Soi Cowboytik ere ibili nintzen, baina jakin-min hutsagatik eta ibilaldirako eta ez beste arrazoiengatik.
Hau nire helburua sexua ez dela baieztatzea da. Izango balitz, ziur aski izango nuke. Baina ez zaizkit azaleko harremanak gustatzen. Ez zait ezer faltsurik gustatzen.
Asiako SE-n gauza bat dago pertsona desberdinei roletan oinarrituta aurpegi desberdinak erakustea. Tabernako neskek emakume solidario eta maitagarri baten aurpegia erakusten dute, baina badakit hori erakusteko besterik ez dela. Behin dirua desagertuta, ez zaituzte gehiago maite, ez horixe egin lehenik eta behin. Hori da tarte hauetan noizean behin ikusten dudana: mendebaldeko mutilak tranpatan erortzen eta kultura gorrotatzen, nahiz eta beraiek izan lehen arazoak ekarri zituztenak.
NoFap-ek ilusioen gainetik ikusten irakasten dit. Ez nabil opilaren izozkiaren bila. Ez nabil pastelaren bila ere, badakigulako gezurra dela. Jende jatorrez inguratzen naiz. Norbait zerbait faltsutzen hasten den momentuan edo zintzoa ez dela esaten, moztu egiten da.
NoFap-ek nortasuna duen benetako pertsona bihurtzen zaitu. Pornografia eta sexu-negozioak ez zaitu pertsona bat, baizik eta "joder" hitzari soilik erantzuteko trebatua izan den animalia bihurtzen. Askoz hobeto egin dezakegu.
«Hormona (dis)erregulazioari buruzkoa da. Hiru aste porno/masturbaziorik gabe egon ondoren, argi eta ondo sentitzen zara. Berriro baten ondoren, mundua erori egiten da. Benetan interesgarria da ikustea nola doan zure aldartea - HELL YEAH IM GONNA ROCK"-ra "Barkatu airea arnasteagatik; Halako galtzailea naiz».
"Nire 13 urteko porno ohitura arnasa hartzea bezalakoa zen, inoiz galdu ez nuen eguneroko errituala, gaixorik edo zaurituta, euria edo distira. Bi eskuak hautsi eta gorputz osoko cast batean bilduta egongo banintz bide bat aurkituko nuke. Berrabiarazte egokia lortzen badut, kale bati nire izena emango diot eta jai nazionala izendatuko dut nire omenez".
"Porno-mendekotasuna: aurkitzeko ezintasuna, bizitzan bilatzen ari zarena, nolabait amorratuta zaudelako".
"Masturbazioa neurrian egitea ondo dago betiere Interneteko pornoa iruditik kanpo dagoenez. Masturbazioari buruzko artikuluek beti galdu egiten dute funtsezko puntu hori».
Gretchin Rubin-en "Churchill ikusteko 40 modu" liburua irakurtzean aipu honekin topo egin nuen, kasualitatez inoiz irakurriko ez nukeen liburua pre nofap: "Hainbeste idazteko arrazoia ez dudala alferrik galtzen da. logelan esentzia” Winston Churchill-ek semen atxikipenari buruz
"Ai, garai onak, eskaileretan neska baten gona ikusteak hilabete bateko erregaia ematen dizu."
"Eskerrik asko porno... inoiz izan ez dudan anaia zahar perbertsoa zinen!"
“Hogeita hamar urte inguru ditut eta 21. mendeko banda zabaleko ED nahaste itxurazko berri honen jasaten dut. Hiru aukera izan ditut birjintasuna galtzeko benetako haragizko emakumeekin eta huts egin dut aldi bakoitzean (esan bezala, emakume hauek nire ohean zeuden eta joateko prest, arropa kenduta, baina ezin izan nuen egin. Beste aukera batzuk izan ditut, eta beste neska batzuk ere nire ohean lo egiten, baina ez nuen mugimendurik egin banekielako ezin izango nuela egin... 18 eta 22 urte bitartean ere). Aldi bakoitzean izugarri lotsagarria, etsigarria eta emasculating sentitu zen. Heterosexual amorratua naiz, baina ezin izan nuen sexu harremanik izan emakume hauekin. Beraiekin sexu-harremanak izaten saiatzen nintzenean sentitzen zena deskribatzeko hitz bat aukeratuko banu, 'atzerritar' hitza erabiliko nuke. Artifiziala eta arrotza iruditzen zitzaidan. Urte hauetan guztietan pantaila baten aurrean esertzeko eta heriotza-harremanarekin astinduz gero, hain baldintzatuta nagoen bezala, nire gogoak sexu normaltzat jotzen du benetako sexuaren ordez. Gogorra izan dezaket pornoagatik, ez da arazorik, baina nire bizitzagatik ez naiz gogorra izan benetako emakume batentzat".
“Inoiz baino ED kasu gehiago daude, ez bakarrik adineko mutilentzat, baita GURE adineko mutilentzat (23 urte ditut). Lurraren historian lehen aldiz. Eta jendea kezkatuta dago zer den hobeaz... i-Phone 5 edo Galaxy s3? Zer gertatu zaigu? Badakit nire aita eta aitona ez zirela horrelakoak. Bizitzan nahi zutena lortzera bultzatutako pertsona motibatuak ziren».
“[22 urte] Zer egiten du jendeak gustuko duen zerbait aurkitzen duenean? Behin eta berriro egin nahi dute. Hori da mendekotasuna. Nerabezaroan ez nuen hobeto ezagutzen. Baina orain bai! Zer gertatzen da pornoaren oharra: Hey, asmatu zer lagun? Hau serioski izorratuko zaizu zure bizitza. Gehiegi atsekabetuko zara eta baliteke sexu-arazo batzuk sor ditzakezu".
"% 100 sendatuta nagoenean, nire sexu-desioa zainduko dut Fort Knox bezala".
"Badaude masturbazioa argi superpositibo batean margotzen duten informazio apur bat, garatzen ari den kultura hain askatuaren emaitza. Gehienak iturri berekoak dira, irakurleak generorik gabeko haurrak haztera bultzatuko dituena, sexu harremanak goiz eta maiz eta edonorekin hartzera bultzatuko dituena, dituzten fantasia bitxiak asetzeko, etab. Ez du axola zure jarrera moralari buruz zein den. Gauza hauek, edonork gai izan behar du autokontrola bizitzaren alderdi GUZTIetan beharrezkoa dela ulertzeko. Gorroto dut sexu-murrizketarik eza modu eraginkorrean defendatzen duen kultura hau».
«Oso arraroa da duela hilabete nire bizitza nolakoa zen pentsatzea. PMO nire bizitzako zati bat izan zen, non surrealista da konturatzea ia neska-lagun ohi izugarri izugarria izan bazenuen bezala, azkenean zure bizitzatik kanpo geratzen dena.
“Supertze honetan aurkitu dut nire porno garaian lauko solido gisa sailkatuko nituzkeen neskak sei eta zazpi bihurtu direla. Izan ere, denak politak dira».
«Konbentzituta nengoen beti behar dudala ahalik eta askapen sexual gehien izan; “ez da cool” ez edukitzea; eta galtzailea zara lortzen ez baduzu. Hori da herri kulturak tamalez bidaltzen dituen mezuak. Benetan haserretzen nauena da ez nekiela Interneteko pornoa arazo bat zenik».
"Ezkorra nintzela uste nuen, baina benetan adikzioa besterik ez nintzen".
«Nire neskalagunarekin etzan nintzen eta poliki-poliki eta emeki eta denbora luzez musu eman nion. Zoragarria izan zen. Zein ederra den! Hau benetakoa da, hau da behar duguna. Pornografia hain ergela da, barregarria da! Pornografia txarto; zer demontre ari ginen pentsatzen? Pornografia gizonezkoen sexualitatea ustiatzea da, ez hornitzea. Azkenean, horregatik aldendu nintzen hortik».
"Polita da antzinako gozamenak itzultzea, behin saltsa trenetik jaisten denean".
"Zintzez uste dut pornografiak mundu modernoan, argazkigintzan eta zinema/bideogintzan izandako aurrerapenek 1960ko hamarkadaren amaierara arte, sexuarekiko eta harremanekiko jarrera osasuntsua kaltetu duela, mutil-laguna/neska-laguna eta ezkontza barne.
Internetera sartzeko erraztasunak 90eko hamarkadaren erdialdetik gutxienez ezaguna egin zenetik eragin du kontsumo hedatua. Pornografia balizko krisi sozio-psikologiko bat da, baina ez dugu ezer egin legez hori geldiarazteko (hau da, gizartean ordena morala sustatzeko aukeratzeko askatasuna indargabetzen duen izu moral hipokrita).
Norbere burua kontrolatzeko borondatezko erretiratzeak soilik biriltasun izugarri handitzeko asmoarekin ezkontza osoa egiten duen sexu-bizitza betegarria ekar dezake, hau da, zoriontasun optimoa (zoriontasun egoera) nortasun eta sexu-harremanetan guztiz bateragarriarekin".
Fked up porn industriak haurren adimena konkistatu du. Imajina dezaket hemendik 10 urtera haurrei posizio beroetan porno izarren kolorezko liburu bat emango dietela.
«Garaiak desberdinak ziren 90eko hamarkadan. Oraindik VHS zintekin inguratzen ari ginen, skinimax nahasiari begira eta eskolara joaten ginen brakiosauroekin. Uste dut hemendik 10 urtera belaunaldi oso bat esna daitekeela nola hipersentsibilizatu duten beren garunak”.
«Irribarre egiteak ireki egiten zaitu zurekin hitz egin nahi duen jendeari. Harrigarria da gizakiak gizartea izatean hainbeste konfiantza izatea. Medikuntza onena bezalakoa da eta edonorentzat doan. Interneteko porno/masturbazioak bizitza sozialetik isolatu ninduen.
«[Milaka gizon uztea] seinale ona da. Giza sexualitatearen iraultza gisa ikusten dut, edo hobeto esanda, normaltasunera itzulera. Uste dut gizarteak iseka egiten duela Interneteko pornoaren ideia benetako arazoa dela, eta horrek are arriskutsuagoa egiten du".
“Galdetzen ari naiz, zenbat PMO adiktu zeuden, iraultza sexualaren aurretik? Lehen aldizkarien aurretik? Zenbat bihotzeko gaixotasuna janaria aldatu aurretik? Zenbat depresio ukitu maiz, %100 naturala airea eta eguzkia kendu aurretik? Zenbat biriketako minbizia zigarroen aurretik? Gauza da konturatzea, mundu hori azkarregi aldatzen ari dela. Azken 100 urteetan, ziurrenik, askoz gehiago aldatu gara azken 1000 urteetan baino. Eta hona hemen eskema:
1) Jokaera zirraragarria, baina txarra epe luzera, diruaren truke sartzen da
2) Jendea zaletasuna da
3) Zientifikoki babestutako ikerketa zehatzak hamarkada batzuk behar ditu martxan jartzeko
4) Engantxatuak hezten hasten dira
5) Portaera-ezabaketa hasten dira.
Arazoa da ziklo hori guztia kaltegarria dela. Zigarroak XX. mendearen hasieran (zabalik) sartu ziren eta hamarkadak behar izan zituzten arautzeko. Gaur egun badakigu elikagai mota batzuk kaltegarriak direla. Hala ere, janariarekin 20-2 fasean gaude oraindik. Asmatzen non gauden pornografiarekin? Ikerketa zientifiko erabilgarria da urte batzuk ere ez».
"PMO uztea askoz zailagoa da niretzat alkohola, nikotina, kafeina, edozer baino! Badakit hori ez dela pozgarria, baina ona da jakitea analetarako, ezta? Zalantza dutenei jakinarazteko besterik ez: hau benetako arazoa da!"
“Duela belaunaldi gutxi batzuk besterik ez ginateke denok bikingoen 'n' s**t bezalakoak izango, beste tipoen buruak aizkora batekin apurtzen. Orain, mutil gehienek ezin dute taberna batean sartu eta neska bati "kaixo" esan. Zerbait oso gaizki dago».
“Nire lagunik onenaren aita pornoa eskuragarri egon aurretik banatzen zuen auzoko mutila zen. Bederatzi urte nituen nire lehen porno bideoa erakutsi zidatenean. Gainera, nire lagunak eta biok gordelekurako sarbidea genuen. Interneteko pornorako sarbidea izatearen baliokidea zen garai hartan gurasorik ez zu gelditzeko. 30 urte geroago, ez dut uste gauza ona denik orduan edo orain pornorako dugun sarbidea izatea. Seguruenik, okerragoa da orain, haurrak badituzu oso zaila baita haietatik babestea. Ahal duzuna egin dezakezu zure etxean, baina horrek ez du ezer geldituko”.
“Hau da sentitzen dudana 28 egun igaro ondoren: Nire emaztea dimentsio anitzekoa da. Egunero ikusten, hitz egiten eta haiekin elkarreragiten dudan emakume maitagarri guztiak ere bai. Pornografiak ez ninduen bihurtu Neanderthal lobarretan, baina, zalantzarik gabe, desegokitu ninduen jendearekin esperientzia osoa izateko".
"Uste dut gure belaunaldiko gizonezko bakoitzak pornoak zure burmuinean egiten duenaren ikuspegiren bat behar duela. Ikuspegi hori lortzea irekigarria izan da. Argiago sentitzen dut buruan eta maitasun gehiago nire SOarekiko. Ez dut ikusten 90 egunetan gelditzeko arrazoirik. Ezin dut esan beste fapstronautsen istorioetan deskribatutako "superbotereak" kontzientzia areagotu baino ez dudanik sentitu, nire SOarekiko maitasun gehiago eta, oro har, zoriontasuna. Hori bakarrik nahikoa da niretzat pornorik gabeko edo gutxi gabeko bizitza bat motibatzeko».
"Badakizu porno gehiegi ikusten ari zarenean....Porno heterosexualaz hain aspertzen zara transexuala eta gero porno gay ikusten hasten zarenez, zerbait berria delako"
«Hiper-errealitatearen adibiderik handiena pornografia da. Sexualitatea da, bizitzako ekintzarik intimo eta zentzumenezkoenetako bat, ikusmenetik eta soinutik haratagoko zentzurik gabeko esperientzia birtual batera mugatuta dagoena. Ez duzu bikotekide edo porno izar batekin sexu-harremanak izaten eta ez duzu zure buruarekin sexu-harremanak izaten; sexuaren ideal baten gizarte-baldintzatutako simulazio bat egiten ari zara, jakinda lortu ezin den desio-objektu bat, zeinari ia atxikitzen zaren ase arte, eta horren ostean gela batean biluzik egotearen errealitate "asegabe"ra zurrupatzen zara, bakarrik».
«Nire gurasoek ez ninduten benetan zigortu harrapatu nindutenean, beraz, pizgarria ezkutatzen hobetzea zen. Hori zirrararen parte bihurtzen da: beste guztien aurretik pauso bat sentitzea"
«Imajinatu sortzen ari garen energia eta potentzial berri guztiak [berreskuratzen garen heinean]. Hala hazten jarraitzen badu eta ez dut zalantzarik izango duenik, poliki-poliki gizon diziplinatu eta indartsuen olatu erraldoi bat sortuko dugu».
«Bizitzako gauzarik onenak ez dira mikrouhin-labeak; berreskuratzeak denbora behar du».
“Nire wiener tamaina nahiko ertaina da/ez handia da eta beti izan naiz lotsatia gimnasioko dutxetan etab. Askoz gazteagoa nintzenean gimnasio egunetan eskolara joan nahi ez izateraino gogaitzen ninduen. Orain lagunekin kirola egiten dut eta dutxatu ondoren, eta guztiz onartzen dut. Nire pentsamendu-eredua "Barre egingo dute nire kaka txikiaz"-tik "Zakilaren tamaina ez da bizitza ona izateko oztopoa" izatera "E-it, ez da sexu beldurgarria ikusten maitasunez hutsik izugarrizko friki handiekin, Uste dut onuragarria dela gure gorputzak onartzeko».
"Baliteke pornoak babesten edo kaltetutako pertsona normal eta osasuntsuen kasuak, zeinentzat pornografia erabiltzeak 'menpekotasuna' adierazten duen, eta hori da arazo ezberdinen kausa. Gutako askorentzat ez bada gehienentzat, ordea, gure belaunaldiaren argazki zabalago baten parte dela uste dut. Gutako askori, gure nerabezaroa urrun luzatzeko baimena eman digute, hogeita hamar (edo hogeita hamarrekoak ere!), kultura modernoaren eta gurasoen permisibitate orokorraren bidez, eta gure teknologiak eskaintzen dituen hainbat eragozpenen erabilgarritasunaren bidez. Otzan eta pasibo bihurtzen gara, bizitzaz gozatzeko eskubidearen alde inoiz ez dugulako borrokatu behar. Depositu batean eseki eta hodi batetik elikatzen diren bezala, gure giharrak (benetakoak, mentalak eta emozionalak) garatzeko behar duten bizi-estimulazioa ukatzen zaie. Pornografia uztea oso urrats garrantzitsua da gu bezalako pertsonentzat, baina urrats bakarra da. Bizitzea zer den birplanteatu behar dugu, eta benetan egiten ari garen galdetu geure buruari. Introspekzio hori mingarria da, baina beharrezkoa».
"Oinarrizko haurrekin lan egiten dut, eta oso ona iruditzen zait irudi pornografikoak ez izatea nire buruan grabitateari buruz irakasten diedan bitartean... iazko ikasturtean, [nire eguneroko porno-ohitura] eskolan gauzak BERO ARRAROAK bihurtu nituen". d gogoratu klipak ikasgelan aspertzeko edo antsietate-uneetan. GROSSSSSSS – ikasturte hau askoz hobea izan da. Lotua: nire ikasgela askoz hobeto kudeatzen da aurten... korrelazio bat!"
Pertsonalki, pornoa alergia gisa ikusten dut, fruitu lehorrak edo garia jan ezin duten pertsonak bezala. Ez dute fruitu lehorrei eta gariari beldur handirik ematen, baina haien onerako da horiek saihestea. Antzeko zentzuan ikusten dut pornoa. Ez da azken gaitza. Bateraezina naizen zerbait besterik ez da. Hori da guztia.
Azkenean beti izan nahi izan dudan pertsona bihurtzen ari naiz, harro egon naitekeen pertsona. Noski, oraindik ere egun txarrak dauzkat, baina onak baino askoz handiagoak dira.
20 urte daramatzat pornoa erabiltzen, eta ez da izan bakarrik piztea eta jack egitea. Nire kontsolamendua izan da zerbaitengatik etsita, edo aspertuta edo triste egon naizenean. Beti egon naizen denbora fidagarria eta pribatua izan da, inoiz huts egin didana. Bertara joan naizen bakoitzean, iraultzeko moduko zerbait aurkitu dut, ez nau inoiz hutsik egin. Batzuetan dibertigarria zen, esteka amaigabeen bidez urratzea, guneak gainditzea eta argazkien gordelekuak bilatzen saiatzea. Porn-mendebaldeko basatian zehar basati ibili nintzela sentitu nuen, urrea, hilketa aurkitzen. Eta bakartuta nengoenean, hor zegoen. Beraz, konturatzen naiz benetan harreman bat izan dela, eta erraz izan dudan luzeena. Nire garunak ezin badu bereizten emakumeen pixel irudien eta benetako emakumeen arteko aldea, ziurrenik ezin izango du bereizten beste sentimendu guztiak (lasaitasuna, erosotasuna, zirrara) pornoak urteetan eman dizkidan eta horiek lortzearen artean. benetako emakume baten sentimenduak. Oi! Nire bihotzean horrelako pisua dago aldatzeko zaila dena. Badakit penagarria dela. Baina benetan uste dut nire garunak maila batean pornoarekin hautsi dudala uste duela, eta tristea da. Barbiletan nire garuna jaurtiko dut, indartsua dela eta ez dela penagarria dela jakin dezan, baina sentimendu horiek nondik datozen antzematea ere ona da.
Brooklyn-en bizi naiz eta ausazko jendeak EGINDAKO KAIXO ESAT NIDUT KALEAN pornoa utzi zuenetik. Nola da posible hori? NoFap superpotereek jendea beren matrize-trancetik ateratzen dute.
"Pentsa ezazu - pornoa, lehen gauza ona zena - ezkontzako laguntza - gaur egun NFL baino industria handiagoa da. Gure etxeetara sartzen da. Eta lehiakorra eta errentagarria izateko, mugak gainditzen ditu denbora guztian. Baina egin bidaia bat denboraren makina batean – goazen 1992. Inkesta 1000 helduri. Galdetu 'Zer da aurpegia?' Horietako gehienek edertasun praktikari erreferentzia egingo diote. Azkar aurrera gaur arte. Indiako nire laguna Ameriketan egon zen hilabete inguru, "Aurpegiak" esaten zuen apaindegi baten ondotik pasatu ginenean. Begirada bat eman zidan eta esan zidan: "Ezin dut sinetsi hemen hori egin dezakezunik!" Azkar argitu nion zer esan nahi zuen eta barre egin nuen. Indian pornoa asko ikusten zuen. Hitz baten esanahia goitik behera aldatu da”
“Pornoaren gauza da ez duzula adartsurik izan behar, aspertu behar duzula. Pornografiak ikaratu egingo zaitu».
“(24 urte) Zabor janaria eta pornorako sarbide errazarekin gure sistema emozionala etengabe elikatzen ari gara 'ondo sentitu' txarrez. Janari azkarrarekin bizitzen irakasten diogu gure gorputzari, eta sexu-frustrazioaren ondoeza urruntzen dugu saguaren klik soil batekin eta ukendu batekin. Zein momentutan hasiko zara zure bizitzaren kontrola berreskuratzen eta inguruneko indar dinamiko bihurtzen? Ekintza bihurtzea ez erreakzioa? Dena portaera erreaktiboari aurre egiten dion borondatearekin hasten da. Jada ez konformatu merezi duzuna baino gutxiagorekin. Emakume eder eta bizi bat eskatzen ari den iruzurra pixelatua, aerografoa egin beharrean. Erdipurdiko bizitza bizi beharrean aurrera egitea. 157 egunetan ez dut ikusi. Orain, ia inoiz ez dut horretan pentsatzen. 85 egunetan nengoela, masturbazioa pornora uzteatik jaso nituen azaleko onura guztien laburpena idatzi nuen. Gaur itzultzen naiz onura zure bizitzan ikusten duzuna baino askoz sakonagoa dela jakinarazteko. Zure muin maskulinoan sakontzen da. Pornografia uztea kontrolak berreskuratzeko gako nagusietako bat da. Sexuak manipulatzen ez zaituenean, mundu berri bat irekitzen zaizu. Lehen bizi izan ez zenuen askatasuna duzu bizitzan».
"Gominoa lortu eta pornoa oraindik jokatzen ari da, hori da benetan den bezala ikusten duzunean».
"Pornoarekiko esposizio honek eta berehalako masturbazio pozgarri honek nire gorputzaren sexu-desira korrelazionala baldintzatu zuen ikusmen eta buruko estimulazioarekin. Izan ere, GOOD SEX, sentitzeari buruzkoa den eta ez dauka zerikusirik buruko/ikusizko irudi horiekin. Fantasia-maila honetaz gosez hiltzen zarenean, zure gorputza flipatzen da. Jokabide arraro/ezusteko faseetatik igarotzen da. Behin bere izateko modu naturalarekin bat egiten duenean, dena da nola izan beharko lukeen... bizitzan, munduan, logelan. Uztea ez da pilula magiko bat. Ez ditu zure arazo guztiak konponduko. Hala ere, ohitura osasuntsu batzuekin batera, zure diseinuko bizitzarako oinarri bikaina eskaintzen du. Ezer ez da benetan hazten ari zarenean eta ez bakarrik bizirik irauten duzun sentsazioa baino pozgarriagoa".
«Gure garuna oreka desegitera animatzen gaituzte (nahi gabe). Eta gero, ez dago asetzerik. Azkenean, zirrarak bakarrik eskaintzen du plazerra eta gainerako guztia arin eta aspergarria dirudi. Noizbait, hori ezagutza arrunta bihurtuko da, eta moralitatearen aurka sexu askatasunaren inguruko eztabaida ergel guztiak gelditu ahal izango ditugu. Ez dago benetako sexu-askatasunik garuna orekatuta dagoenean».
"Garai batean bizi gara, non barruan SSRIekin dopatuta geratzea, bakarrik, zure apendize primarioarekin maitagarrien sexu imajinario ugari izatea onargarria den. Jendeak pertsona horiei "lotsati" edo "barneko" etiketatzen die, baina uste dut epidemia bat dugula. Hau ez litzateke bihurtu behar normal. Eta pornoari masturbazioari uztea tabu bihurtu da! Denak onartzen hasi dira zure arazoak masturbatzea "eboluzioa" edo zerbait besterik ez dela. Badakit uzteagatik ergela naizela uste duten pertsona batzuk, baina hauek ere etxean esertzen diren League of Legends-en orduz ordu jolasten, neska-laguna nola behar duten irrintzika eta ukabilkada batekin erantzuten dutenak depresiboak. Gorroto nuke hori normal bihurtzea, baina uste dut horra doala hau dena zerbait egiten ez badugu. Atzeratu, etxean geratu eta nire jarduera bakartiak egin nahi ditudan neurrian, honekin borrokatuko naiz. Gu gara pantaila sintetiko batean hegazkin batetik kameratik ikusi beharrean mendi baten gailurretik ikusteko aukera dugunak. Edo gure interneteko neska-lagun faltsuaren zerbitzura. Bizitza dastatu, ukitu, usaindu, ikusi, entzun eta sentituko dugu”
«Inoiz bizi izan diren gizakien %99rentzat, nire bizitzako baldintzak luxu eta pribilegio ulergaitztzat hartuko lituzkete (nahiz eta Erresuma Batuko klase ertain-beheko etxe batean hazi nintzen). Zorte izugarria dut, baina aho biko ezpata da. Printzipioarekin harpidetzen bazara Hormetism orduan onartuko duzu giza organismo biologikoak estresari eta gabeziari ongi erantzuten diola, eta poztasunari eta erosotasunari gutxiago. Indarra entrenamenduak, tarteka baraualdiak eta dutxa hotzak gorputza estresatzen du, egokitzapen positiboa eraginez. Zabor janariak, bizimodu sedentarioak eta egunean 5 ordu eta erdi KoD ahulduko zaituzte eta medusa bizkarrezurra eta flaki bihurtuko zaitu. Gutako askorentzat uztea da gure gabeziaren lehen esperientzia. Hasieran deseroso sentitzen da, baina askotan egokitzapen positiboa eragiten du".
"Lol, nahiko tontoa da norbaitek nire bizitzako lorpenik handiena zein izan den galdetuko banu, ziurrenik zintzotasunez erantzun beharko nuke: "Ohiko pornoa ikusteari eta masturbatzeari utzi nion". 🙂
“Orain polita da emakumezko lagunak edukitzea eta haiekin etengabe sexuan pentsatzen ez egotea. Konturatu naiz jada ez ditudala emakumeak objektibatzen mendekotasuna nintzenean lehen bezala. Entzun ditut beldurrezko istorioak aitak jada ez duela eroso sentitzen euren alaba nerabeei besarkadak ematen, zikin sentiarazten dietelako. Ez hori bakarrik, nire alabaren lagunak ikusteko ideia beldurgarria da niretzat. Oso eskertuta nago ez dudalako horri aurre egin beharko. Alaba bat duzunean pornoaren ikuspegi osoa aldatzen da".
"TEDx bideoa erakutsi beharko lukete institutuko sexu-ed/PSE klaseetan. Badakit ni eta nire lagun nerabeek pornografia-mendekotasuna jasateko aukera gehiago genuela ETS bat harrapatzeko baino
"
[Emakumezkoa berrabiarazi] Gaurko psikologia-artikulu bat irakurtzen ari nintzen, gurasoek seme-alaben arazo guztiak konpontzen saiatzea nola den joera berria den esaten zuena. Hau txarra da, haurrek ondoeza bizi behar dutelako euren arazoei modu eraginkorrean aurre egiten ikasteko. Nire ustez hau helduentzat ere egia da. Etengabe berehalako poztasunera ohituta bagaude, gure ondoeza behar bezala aurre egiteko deskonektatuko gara.
Eskolan egurra mozten, eskuoihal bat josten eta buztinezko lapiko bat egiten irakatsi zidaten... Bitxia bada ere, ez ditut trebetasun horiek inola ere behar nire eguneroko bizitzarako. Polita izango zen neurozientziari buruzko klase bat edo bi izatea, non nire garuna eta gaitasun mentala benetan garatzen ikas nezakeen. Joder. Hori oso indartsua izango zen 13 urterekin.
4. eguna: Pornografia amets amerikarra bezalakoa da.
Saldu zigutena landa-etxe bat da, leku asko eta aire freskoa, hiriaren zikinkeria guztietatik libre. Jendetzatik, maltzurrez, iruzurtietatik, kale zikinetatik, smogetatik, trafikotik, indarkeriatik, desberdintasunetik. Mustang zaharrarekin lan egin eta gure txakurra eta gure seme-alabei patioan libre korrika utz geniezaiekeen lekua. Zahartzaroan bezala emango zigun erretiroa, leialki aurrezten bagenuen.
Horren ordez, etxe espezifikoak eta McMansions merkeak lortu ditugu autoen menpe dauden auzo zabaletan. Atari txikiegiak ditugu esertzeko. TDAH, antsietatea eta depresioaz betetako eskola-sistemak diruz hornituta dauzkagu. Elikagai prozesatu eta janari azkarrak eta azukre gehiegi eta ariketa gutxiegi lortu ditugu. Jaten ari ginela ahaztu zitzaigun animaliaren atalaren itxurako patatxoak berreraiki genituen. Gure erretiroak hemen ere inbertitu ziren, eta alkandora galdu genuen merkatuek aldiriak zer den ikusi zutenean, benetako zerbaiten imitazioa.
Ahaztu genuena zera da: edukitzea merezi duen guztia lan gogorraren emaitza dela.
Modu berean, pornoa amets amerikarra bezala saldu zitzaigun. Erosi genuena irteera erraza izan zen. Asetasuna nahi genuen eta pornoa erraza zen. Neska batekin hitz egitea baino errazago, zure mailatik kanpo dagoen neska batekin (eta egia esan, ez al dira denak?), kapritxoz lehertuko zaituena edo zu baino handiagoa den mutil-laguna izan dezakeena. Edozein arrazoirengatik bihotza hautsi dezakeen neska bat. Edozer balio badu, segundo madarikatu bat edo bi itxaronaraziko dizun neska bat, badakielako itxaroteko hobea izango dela.
Horren ordez, berehalako gogobetetasuna lortu genuen. Sedazioa, lasaitasuna eta benetako zerbait bezala sentitzen zen zerbait, behin ezagutzen genuen edo imajinatu besterik ez genuen zerbait. Gure amets basatienak pentsa zezakeen baino handiagoa eta hobea zen aldi berean, eta, aldi berean, emakume on baten ezpainetatik belarrira xuxurlatu zitzaigun hitz bat baino esanguratsu eta zirraragarriagoa. Hala ere, erosi genuen eta atera ginen. Eta pixka bat igaro ondoren gauzak gertatzen hasi ziren. Bat-batean, ez zen bezain ona edo ez zen nahikoa. Eta gehiago erabili dugu. Jakin baino lehen gure emazteak edo neska-lagunak gure ondoan ohean kikiltzen uzten ari ginen LH edo EDgatik edo jolasten ari ginela edo telebista ikusten ari ginelako gertatzen ari zenetik aldentzeko. Benetako intimitatea nolakoa zen ahazten utzi genien eta, aldi berean, geure burua ahazten hasi ginen. Gure lanak sufritu, gure familiek sufritu, gure gogoak sufritu. Errua botatzen hasi ginen. Azkenean, emaskulatu egin ginen.
Berriz ere, ahaztuta geneukan merezi duen guztia lan gogorraren emaitza dela.
Berri ona da beste batzuk oraindik gogoratzen direla. Eta gure barruko zirrikitu ilunetan —askotan aurki dezakeguna bilatzeko beldurra dugun tokian— ere bai. Badakigu entrenamendu baten amaieran nekeak erortzearen sentsazioa edozein droga baino asegarriagoa dela. Badakigu zer sentitzen den lanean benetan atzetik joatea eta ondo egindako lanaren fruituak jasotzea. Badakigu gure hezkuntzan inbertitzeak gidatzen ditugun autoak baino balio handiagoa duela. Badakigu karitateak eta iraunkortasunak edozein gehiegikeria material baino aberastu gaitezkeela. Badakigu liburu on bat telebista baino askoz hobea dela. Badakigu pornoak ez duela inoiz besteei begietara begiratzea bezainbeste esan nahi.
Eta gure artean porno-mendekoenak ere badakiela edo, gutxienez, itxaroten du edozein jainkorengan hiltzen denean berekin eramango duela emakume bat asetzearen oroitzapena, erabateko estasi oihukatzen duen bitartean, arnasa hartu ezinik. . Bere ondoan etzanda besterik ez. Bere atzamarrak ilea zeharkatuz.
Hori da, jaunak, niretzat uztea.
TL,DR; Amets amerikarraren material materialak bezala, pornoa benetakoa den eta izatea merezi duen zerbaiten imitazio merke eta kakagarria da.
Gizadi guztiak duela 15 urte arte pornorako surf egin behar ez balu, ziur, guk ere ez dugu behar.
"Badakit bikote batzuek pornoa modu seguruan erabiltzen dutela, horrek ez du esan nahi egun oso arriskutsua ez denik, porno doako, berehalako eta gero eta gogorragoen eskaintza amaigabearekin. Ziur pertsona batzuek pornoa erabil dezaketela beren bizitza erori gabe, beste batzuek kokaina erabil dezaketela beren bizitza ere erori gabe, baina hala ere, denei ohartaraziko diet erabileraren arriskuez. Baliteke iraganeko bikoteen belaunaldiek historikoki pornoa "gauzak pizteko" erabili izana, baina Interneteko pornoa den piztia berriarekin, bikoteek orain pornoa erabiltzen dute "gauzak hobetzeko".
Lehen munduko arazo barregarri bat da, pentsatuz gero. Munduaren historiako abiadura handiena duen internet izatearen ondorioz, hau da lortzen duguna.
Pentsa Nofap dela eta ondo atera diren pertsona guztiei buruz. Gairen bat konturatzen al zara? Izan ere, ia beti pertsona produktiboagoak eta hobeak bihurtzen dira mendekotasunetik garbi daudenean. Ez al da interesgarria? Imajinatu zein produktiboa izango litzatekeen gure populazioa, imajinatu zein indartsua izan daitekeen gure ekonomia, gizonezkoen biztanleriaren % 95 pornografiaren menpekotasuna izango ez balitz eta horrela bere potentzialtasuna lortzeko gai izango balitz.
Hau, ziurrenik, are garrantzitsuagoa da hezkuntzari dagokionez. Jendeak beti leporatzen dio gure hezkuntza izugarriari "gastu faltari" edo "eskola lehia ezari". Ezagutzen al duzu noFap hasi ostean eskolan hobeto aritu ez den inor? Ez. Guztiek hobeto egiten dute eskolan mendekotasuna kentzen dutenean. Beraz, imajinatu nolakoak izango liratekeen gure eskolak gure ikasleen % 95ek pornografian burmuina frijitzen ez balute?
Hona hemen gutako askori eguneroko bizitzan falta zaiguna: borroka, borroka, bizitza gainditzearen poztasuna. Gose? Hartu prozesatu merke batzuk drive-thru-n. Nekatuta? Etzan zaitez aire girotua duen etxean zure memoria-apar-koltxoi gainean. Zoragarria? Sartu sarera eta igurtzi bat.
Ez ginen bizitza honetarako eginak.
“Mundua porno-mendeko begietatik ikustea Bien bitartean, bizitza errealean, nire gogoa sexu-lanez gainezka dagoenez, ez diot gizaki bat bezala erantzuten etengabe aurkitzen dudan benetako edertasun sexual guztiari. Benetako neska ederrak ez dira gehiago objektu sexualak. Neska eder batekin misiolari posizioa bezalako sexu-gauza normalak (horri buruz pentsatzea gogor jartzen ninduten gauzak) ez dira jada pentsatzen ditudan gauzak. Jainkoak sexu-harreman osasuntsuak irudikatzeko eman didan gogo eder hau pornoak hil duela bezalakoa da. ... Ez dago benetan pornorik gabeko bizimodu bat predikatzen duen inor, eta zure osasun mentala horren araberakoa den. Horrek etsitzen nau. Orain badakit zoriontasuna eta sexu-betetzea ez direla inoiz gertatuko ordenagailuaren pantailaren aurrean. Espero dut nire azken esperientziak eta komunitate honek bizi behar dudan bizitza bizitzeko indarra aurkitzen lagunduko didatela».
«Oraindik noizean behin sareko pornoaren erakargarritasunari men egiten diot. Zer gertatzen da horrekin? Esan dezakezu. Guztiek ihesaldi txiki bat behar dute. Fantasia eta masturbazioa naturala da. Noizbehinka kaleratzea behar duzu.
Beno, ez nago zertan sentimendu horiekin ados, baina ez dut uste orduz ordu drogaz betetako zoradura batean erortzea, geroz eta material zalantzagarriagoa ikusten irten ahal izateko, noizbehinkako kaleratze modukoa denik. Nahi dut nire bizitzan».
“Azkenean, dena arrazoi bategatik gertatzen da eta nahaste honek penatu nau, baina benetan lagundu dit besteenganako eta bizitzaren ikuspegia! Sexua oparitu beharreko zerbait da... Eta, zalantzarik gabe, modu gogorrean ikasi nuen».
“Hau hain tragikoa da! Pentsatzea etsigarria da mutilek ezin dituztelako pornoa utzi ondoren pixka bat gelditzearen onurak sentitu. Bueltatu ezin den arazoa iruditzen zait. Hogeita bat urte ditut, eta ezinean sentitzen naiz horretan pentsatzen, eta oso triste sentitzen naiz hango mutil gazte gehienentzat, benetan kulturaren mezurik ez duten hondamendi honetatik aldentzeko”.
Hau zein larria den nire pentsamenduak...
Ikusten duzunez 10. egunean nago baina denbora luzea da nofap bidean nagoela. Denbora horrek guztiak pentsarazi dit gizonek pornoarekin nola erreakzionatzen duten.
Eta hau aurkitu nuen: Gutako askok dakigunez, gizakiaren helburu gorena hobetzea da ugaltzeko. Baina Interneteko pornoaren etorrerak dena aldatu zuen, orain, edonork engainatu dezake burmuina, beraz ugaltzen ari dela uste du.
Hori da PMO-ren benetako arriskua zure ordenagailuaren aurrean eseritako helbururik altuena lortzen baduzu eta bizitza kakatsua izan arren zergatik hobetu zure burua? Zergatik bihurtu garrantzitsua? Zergatik sortu, asmatu?
Horrek, zalantzarik gabe, pornotik kanpo utzi ninduen, nire borondateak irabaziko duen bitartean! Zorte on fapstronaut, pornoa gure bizitzatik suntsitu dezakegu !!
ps: ingelesa ez da nire lehen hizkuntza, ez zaitut axola ni zuzentzea
Pentsatu dut pornografiak (eta pasiorik gabeko sexua) giza sexualitatean eta energian anestesiko hedatu gisa jokatzen duela, sorgortasuna eta asperdura eragiten duela.
Ez diot inori bereziki leporatzen emaitza honen errua, baina begi-bistakoa iruditzen zait pornak telebista ikusteak edo drogak kontsumitzeak baino modu oinarrizkoagoan menderatzen dituela giza sen naturalak. Gizartearen efektu zoragarri horiek guztiek jendea lasaitu, produktu osagarriak kontsumitzera, politikariekiko apatia eragiten dute (horiek beren lanaren zentzugabetasuna adierazi dezakete, besteei lapurtzen dieten heinean).
Uste dut sorguneak portaera sozialaren amaierara eramaten duela, edo erantzukizun pertsonala eta autonomia iraultzen duten arau sinbolikoetan harrapatzea; elkarreraginean gaudela sentitzen dugu, baina agian ez.
Hedatuta dagoen pornoaren aurrean giza sexu-sena naturala gaztetzea izan daiteke matxinatu zaitezkeen bideetako bat, konformismoaren aurka, aspertzearen aurka, gure bizitza eder eta harrigarriaren aurkako zinismo amaigabearen aurka.
Eta azkenik, bi iruzkintzaile publikoren eta YOUTuberen eskutik:”
"Sabanan zehar tribu-emakume baten noizbehinka ikustea baino sexu tentagarritasun gehiagori aurre egiteko diseinatutako adimena ezinegon geratzen da Sadeko markesaren adimen gaixoak amestutako edozein eszenatoki erotikoetan parte hartzeko etengabeko gonbidapenek bonbardatzen dutenean. Gure osaera psikologikoan ez dago gure gaitasun teknologikoen garapenak konpentsatzeko aski sendorik, ez dago ezer beste lehentasun guztiei uko egiteko nahi sutsua geldiarazteko minutu batzuk gehiagoren mesedetan (lau ordu izan daitezkeela). sarearen zirrikitu ilunenak. Pornografia hain da berehalakoa eta bizia, benetako sexuaren negozioa askoz gizatiarragoan eta gako baxuagoan aritzeko gure gaitasuna suntsitzen du. [Pornoa] atsegina da batzuentzat, baina politak baino gehiago diren gauzak suntsitzen dituen moduan; bizitzarako ezinbestekoak direnak». —Alain de Botton
"Gaur egungo pornoa mundu berri ausarta da, mugak dopamina-errezeptore bat behera egiteko behar den bitartean bakarrik iraungo du". -DL Hilton, MD
NoFap nagusituko al da inoiz? (Reddit eztabaida)
Lurrak masturbatzeari utzi zion eguna (filmaren trailerra)
Chris Rock komikogileak pornoa utzi du (irrati saioa)
;
Teoria: dopamina benetako mendekotasuna da, ez fapping motibatzen
Beste foro batetik
90 eguneko txostena:
YBR-tik
Inprimatu fetish porno gunearen jabea
Alain de Botton-en gehiago
Gizon baten laburpena:
Beste foro batetik
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/162and/the_uk_contributes_85_new_fapstronauts/
azpigorri hau utziz. Hona hemen bildu dudan testurik onena.
Berriro erori nintzen eta, ondorioz, subreddit hau uzten ari naiz. Hona hemen bildu dudan testurik onena.
Porn-deitu
Erabiltzailea berreskuratzen:
Mutil gaztearen pentsamendua
Tipo bat besteei laguntzen
batean hari harrigarria:
Guyk monogamia eza deitoratzen du
Beste tipo bat:
30eko hamarkadaren erdialdea
Beste foro batetik
Ez dut uste gizarteak dakiela interneteko pornoak benetan zer egiten dion gizon bati!! Benetan pornoarekin lotzen duten guztia ED da. Pornografiak gizon bat mutil beldurgarri bihurtzen du!! Zure sozialki baldar, Deprimituta, Motibaziorik gabe, Ezin duzu zentratu, Oso ziurgabea, muskulu-tonua galtzen duzu, zure ahotsa ahulagoa egiten du, Ez daukazu zure bizitzaren gaineko inolako kontrolik. Gizonak medikuetara joaten dira. Mota guztietako sendagaiak errezetatzen dituzte, benetan pornoari eta zer egiten dion burmuinari eta gorputzari eragiten dionean 🙁 Aste bat egon naiz pornotik kanpo eta 20 urtean sentitu nintzen baino hobeto sentitzen naiz !!
100 mutil baino gehiagok esaten dute zergatik uzten duten pornoa
bakoitzean esaldi batean:
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17578k/why_are_you_doing_this_wrap_it_up_in_one_sentence/
(27. eguna) 19 urte
Iruzkin barregarria beste foro batean
Fetitxe harian dagoen tipoaren iruzkina
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1bivpl/fetishes_getting_way_out_of_control/
Post dibertigarria
Zergatik errepikatu beharko zenuke gaur
duela 13 ordu bidali zuen dota2nub
NoFap-ek zer esan nahi du niretzat orain eta hasi nintzenean.
15 urteko mutilak ez dira medikuengana joango ED buruz hitz egiten. Hori da t
PMO nahiko dibertigarria delako ezta? – foroko kidea
Hasi berri zaretenoi, ezin izango duzue hau ulertu oraintxe bertan. Zuretzat ez du zentzurik izango. Gezurra edo gehiegikeria irudituko zaio. Baina esango dudana egia da: benetako emakumeak, beren perfekzio, inperfekzio, orbain emozional eta edertasun guztiekin, ordenagailuaren pantaila horren atzean aurkituko duzun guztia baino askoz hobeak dira.
Pantaila horretan ikusten duzuna ez da benetakoa. Emakumeei buruz buruan imajinatzen duzuna eta nola sentitzen diren, haien ukitua nolakoa den, hori ez da benetakoa. EZ DA ERREALA!!!
Zure garuna hautsita dago. Gezurraren gotorleku bat eraiki duzu, eta zure kartzela bihurtu da. Hemen harrapatuta zaude. Ingurura begiratu eta besteek zer duten ikusten duzu eta zure buruari pentsatzen duzu: "Hau ez naiz inoiz ni izango". Ez dut inoiz izango haur bero hori. Ez naiz inoiz etzan egingo. Beti bakarrik egongo naiz. itsusia naiz. Gaixorik nago. Perbertsoa naiz. Ez daukat aukerarik. Norberaren botika hau nire irteera bakarra da.
Bitartean neska bat zuregandik gelan zehar esertzen da. Zure munduaren oinarriak aldatuko lituzkeen neska bat, uzten badiozu. Errespetatuko zaituen neska bat, zure konpainiaz gozatuko lukeen neska bat, maita zezakeen neska bat. Baina bere bular zapalagatik edo hanka lodiengatik inoiz ezagutuko ez duzun neska bat. Zure perfekzioaren irudi bihurritik ezinbestean geratuko den neska bat. Zure buruan, neska hori gorputz atalak baino ez dira. Haragi ikuskizuna. Eta haragia ez da zure gustukoa.
Bai, eztabaidatu nirekin nahi duzun guztia zenbat errespetatzen dituzun emakumeak eta nola ikusten dituzun pertsona gisa. Baina, mesedez, esaidazu, noiz izan zen baloratu gabe hitz egin zenuen neska batekin azken aldia? Zein da errazago gogoratzen, bere izena? Edo bere koparen tamaina?
Pornografia zirraragarria da. Masturbazioa erraza da. Orgasmoa atsegina da.
Beneragarritasuna beldurgarria da. Ekintza gogorra da. Errefusa mingarria da.
Segi aurrera. Gozatu zure pornoaz. Eman zure bizitzako gainerako ehun bat zapaltzen. PMO nahiko dibertigarria delako ezta?
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1evzig/because_pmo_is_pretty_fun_right/
Beste foro batetik
Hainbat milaka izan gara gure izatearen zuntz guztiekin lanean geure burua hobetzeko, gaiztakeriatik urruntzeko eta egunsenti berri batera aurrera egiteko.
Desanimatu gabeko egunsentia da, norbere buruari errukirik edo norbere mespretxurik gabeko egunsentia.
Antsietaterik gabeko egunsentia da, ausardiaren egunsentia.
Ahultasunik gabeko egunsentia da, indarraren egunsentia.
Distrakziorik gabeko egunsentia da, fokuaren egunsentia.
Geldirik gabeko egunsentia da, aurrerapenaren egunsentia.
Minarekin egunsentia da. Eta minarekin progresioa dator.
Sentimendu berrien egunsentia da, lerro laurik gabeko egunsentia.
Jakinduria berriaren egunsentia da, pentsamendurik gabeko egunsentia.
Garaipen berriaren egunsentia da, pertsona guztien egunsentia.
Beldurrik gabeko egunsentia da, miseriarik gabekoa.
Egunsentia da fap gabe.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ao87h/standing_ovation_for_you_fapstronauts_on_behalf/
Modu esanguratsu guztietan, pornoak zure zakilaren arima hiltzen du.
Osasun abisuak porno guneetan
Beste foro batetik - "Mutil on guztiak lo daude"
Pornaren ilusioa
fapstronaut-en iruzkina
60 egun - Erekzio hobeak, interakzio errazagoak, GEHITU desagertu
Miley eta pornografiaren gorespena Amerikako kulturan
Pornografia/masturbazioa eztabaida foroan
[Fundatzailearen iruzkinak http://www.yourbrainrebalanced.com]
Pornografiaren mendekotasuna gainditzeko, gutxienez, adostuta dago. nabarmen murriztu masturbatzen garen aldi kopurua.
Gero galdera dator "Zer egin berrabiarazi ondoren?"Edo"Zer egin dagoeneko porno-mendekotasuna gainditu duzunean?“. Galdera hau akatsa da XX egunen buruan sendatuko zarela suposatzen duelako. Hain erraza balitz. 10, 15 edo 20 urteko sexu giroaz ari gara hemen.
Baina galdera zilegia bada ere, jendea galdetzen hasiko da "Beno… XX egun masturbaziorik gabe igaro banintz… orduan, zalantzarik gabe, horrela jarraitu dezaket, zergatik masturbatu? Benetan beharrezkoa al da?“, eta ez dago ezer oker pentsamendu ildo horretan.
Galdetu didazu nola dakidan pornoa eta masturbazioa oso lotuta daudela. Beno, mutilen mezu nahikoa irakurri ditut egia dela jakiteko. Nahikoa denbora daramat komunitate honetan. Gaur egun pornozale gehienek ez dute masturbatzen pornoarekin ez bada. Agian zu zarete arauaren salbuespena, baina ez du kentzen hodi-guneak eta smartphone-ak ezagun egin zirenetik gizonek tresna hauek masturbatzeko laguntza gisa erabiltzeko baldintzatu dutela.
Ez dago horrelakorik "XX egunen buruan sendatuko naiz“. Sendatua izatearen definizioa ED kentzea bada, orduan bai, baina laster konturatuko zara hori baino askoz sakonagoa dela. ED icebergaren punta besterik ez da.
Guztiz sendatzen diren mutil bakarrak sexuari eta masturbazioari dagokionez filosofian etengabeko aldaketa hartzen dutenak dira. GABE eta WhirlwindTobias bezalako mutilak. Azken hau adibidez balioa aurkitzen du bere burua berehalako poztasunetik kentzean.
Gogo-egoera orekatua ez da soilik dopamina-hartzaileei edo sentikortasunari buruz. Sexuari buruzko ikuspegi osasuntsu batekin lagunduta egon behar du.
Pornografiari uko egiteak ez du ezertarako balioko oraindik pentsatzen ari bazara "Nire ED kendu nahi dut, nahi ditudan emakume guztiak izorratu ahal izateko"Edo"XX. egunera iritsi nahi dut, gero nahi dudanean masturbatzeko“. Baina hori azkenean neska-laguna lortu arte bakarrik ikasi nuen zerbait da.
Hardcore pornotik alde egiten duen pornozalea, baina oraindik neskei Facebook-en begiratzen ari dena, sexu-webcametan txateatzen ari dena, sexuari buruz etengabe fantasiatzen eta aldian-aldian masturbatzen ari dena da. oker eginez. Ez du ezer egiten berritasunaren, lizunkeriaren eta izorriaren mendekotasunari aurre egiteko.
Horregatik jende gehienak huts egiten du. Pornografia ikusten saiatzea baino ez dute egiten. Sexuarekiko duten mentalitatea berdina izaten jarraitzen du. "Pornifikatu" jarraitzen du.
Jendeak horretaz konturatzen direnean orduan erabakitzen du masturbazioa eta berehalako poztasuna betiko uztea. Beren bizitzan aldaketa sakon bat egiten saiatzen ari dira.
Hori da ni eta beste asko egiten saiatzen ari garena orain.
Ez da fraide izatea. Ez da sexuaren aurkakoa edo masturbazioaren aurkakoa izatea. Zoriontasuna lortzea da zure bizitza osoa "txilo bero madarikatuetan" ez zentratuz.. Gai hau kudeatu behar da, bestela ez duzu inoiz emakume batekin harreman asegarri eta osasuntsurik izango, emakume bakar batek ezin baitu inoiz asetu porno-mendeko baten obsesioa berritasunarekiko eta hainbat neska izorratzeko.
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=12477.msg216368#msg216368
Porn aurretik
Pornografiari gutuna berreskuratzen ari den mutilaren eskutik
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2p0x8r/my_beautiful_letter_to_porn_and_porn_industry/
Zorionekoak NoFappers, lurra heredatuko baitute
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qm3su/blessed_are_the_nofappers_for_they_shall_inherit/
Esperientzia eraldatzailea izan da.
Ez dakit zergatik sentitzen dudan desio sutsu hori, baina nik
Iruzkina pornoa uzten duen emakume bati