تاریخچه مختصر (آوریل 13، 2012)
من از سن 15 سالگی شروع به فعالیت جنسی کردم. من مدت زیادی در نوجوانی دوست دختر داشتم و هر دو از زندگی جنسی خود بسیار راضی بودیم. تا به امروز بهترین رابطه جنسی سرانجام همه چیز با ما به پایان رسید و برای من ویرانگر بود. در این زمان (شاید یک سال قبل) کانال های لوله های پورنو در حال اولین بار بودند.
لازم است به نکته جالبی اشاره کنم. من فکر نمی کنم معتاد باشم به این معنا که ساعت ها در روز به تماشای پورنو می گذراندم ، هرگز چنین کاری نکردم. حداکثر 30 - 45 دقیقه وقت صرف می کردم ، اما این اغلب نیست. آنچه که فکر می کنم میل جنسی من را کشته این است که به پورنو وابسته هستم. من تقریباً 5 بار در هفته PMO می کنم ، گاهی اوقات دو بار در روز ، و از طریق فیلم ها مرتب می شوم تا فیلم مناسب را پیدا کنم ، برای هر بار 30 دقیقه. بنابراین گرچه به اندازه بعضی ها شدید نیست ، اما هنوز هم معتقدم که این سهم اصلی در ایجاد میل جنسی بی عیب و نقص من است.
من 20 ساله و در دانشگاه بودم که اولین بار ED را با یک دختر تجربه کردم. من تمام روز مشروب خورده بودم (روز تولدم بود) و آن را به آن نسبت دادم (که قطعاً به آن اضافه شد). صبح روز بعد دوباره امتحان کردم و هیچ چیز انجام نشد ، خصوصاً به این دلیل که از اتفاقات شب قبل وحشت داشتم. همانطور که داستان می رود ، چهار سال آینده زندگی جنسی من بسیار متوسط بود. من می توانستم آن را برای دختران بلند کنم اما مجبور شدم برای پوشاندن کاندوم عجله کنم و همچنین هر وقت دختری جدید را ملاقات کردم یا شب را با او سپری کردم احساس خیلی زیادی ندارم. من هفته ای 4 تا 5 بار به PMO ادامه دادم بدون اینکه حتی دوبار فکر کنم. من کمبود میل جنسی خود را ناشی از نوشیدن مشروبات الکلی (که کمکی نمی کند ، دیگر زیاد نمی نوشم) ، رژیم ، کمبود ورزش و استرس می دانم. من همه این موارد را بهبود بخشیده ام ، و بله بهبودی را دیده ام اما تقریباً بهبود نیافته است. پس از یافتن اطلاعاتی در مورد راه اندازی مجدد ، تصمیم گرفتم که آن را امتحان کنم ، و در حال حاضر نتایج جالبی را مشاهده می کنم.
بنابراین این جایی است که سفر من آغاز می شود
من روز 10 هستم و میل جنسی من بالا و پایین شده است. نمی توان گفت که من در یک دوره مسطح هستم ، اما بعضی روزها اینطور است. احساس انرژی و انرژی بیشتری می کنم گاهی اوقات احساس کمی شیدایی می کنید ، اما با ورزش فروکش می کند. دیشب اولین آرزوی جنسی را که طی سالها دیده ام دیدم ، جایی که کاملاً اتصال دختران را روشن کردم. من کنار او نشسته بودم و مشغول تماشای یک فیلم بودم و از اشتیاق مست بودم و فقط دنبال آن می رفتم ، چیزی که از 20 سالگی احساس نکردم. منظورم این است که من با چوب عظیم از خواب بیدار شدم. اوه ، و دختر تینا فی بود.
روز 27
احساس می کنم همه چیز تقریباً به همان جایی برمی گردد که حدود یک هفته پیش آنجا را ترک کردم. من واقعاً در روز 33 هستم ، اما هفته گذشته پس از "آزادی" یک خط مسطح کوچک (چند روز) را پشت سر گذاشتم ، بنابراین فقط هفته گذشته را به عنوان یک دوره زمانی حساب می کنم تا به سرعت برگردم.
تجربه چوب صبحگاهی گاه به گاه ، در شدت های مختلف. این هفته گذشته من حداقل یک چوب طولانی مدت و سخت صبحگاهی داشتم که احتمالاً حدود 85٪ بود. همچنین ، من فقط از راه رفتن به نیمه بازی رسیده ام ، من فکر می کنم بیشتر ناشی از اصطکاک لباس زیر / شلوار من است ، که نشانه خوبی برای بازگشت حساسیت است. امروز صبح ، واقعاً سخت ، تقریباً 100٪ فقط با فکر کردن در مورد چیزی در رابطه با رابطه جنسی ، مانند کسی که در مورد این صحبت کردن در این سایت صحبت می کند ، بدون تصاویر. من ایستادم و داشت خیلی بزرگ بیرون می اومد و حدود یک دقیقه همینطور موندم. سکته های سبک پس از آن آن را بسیار سخت نگه داشت. من دیشب بیرون از نوشیدن بودم ... که همیشه صبح را شاخدارتر می کند ، بنابراین ممکن است یک عامل تأثیرگذار باشد.
این تدریجی بوده است اما من فکر می کنم چوب من از تحریک کمتر و کمتری شروع به دوام می کند. من حدس می زنم که این هدف نهایی در اینجا باشد ، این که بتوانم با کمترین تحریک (ذهنی و جسمی) چوب را حفظ کنم. خط را کجا باید بکشیم؟ باید جایی باشد که طبیعی است که نیاز به نوعی تحریک باشد. و چگونه می توان اندازه گیری کرد که آن مقدار تحریک مورد نیاز ما طبیعی است؟ از همه مهمتر ، چه زمانی می دانیم که چه زمان ED بهبود می یابد؟ فکر می کنم وقتی جوان بودم می توانستم مدتی سخت و بدون تحریک زیاد بمانم اما یادم نمی آید چه مدت. فکر می کنم بی تاب می شوم!
من احتمالاً به دفعات کمتری شروع به به روزرسانی می کنم تا آنجا که ممکن است ذهنم را از همه چیز دور نگه دارم. اگر اتفاق مهمی بیفتد ، من در مورد آن پست می گذارم.
ارتباط دادن - از ED بهتر شده است، به طور کلی بیشتر اعتماد به نفس. (اوت 12، 2012)
من در ماه آوریل یک ژورنال راه اندازی کردم اما از به روز نگه داشتن آن مجال بدی داشتم. از 3 آوریل ، من به پورنو نگاه نکردم ، اما بعد از یک ماه راه اندازی مجدد سیستم خودارضایی کردم و خاموش شدم. بعد از گذشت چند ماه از زمان راه اندازی مجدد ، متوجه شدم سطح اعتماد به نفس من رو به افزایش است و اضطراب کم است (سابقه طولانی با اضطراب).
من اخیراً دختری را دیده ام و به طور معمول نگران رابطه جنسی و مشکل در پوشاندن کاندوم یا عجله برای وارد کردن آن هستم تا مبادا آن را از دست بدهم. آخر هفته گذشته (محرک احتمالی؟) او به من دو موقعیت شغلی داد که من بسیار حساس بودم ، همه کاری که او باید انجام می داد این بود که به دیک من برود و این پاسخ او را لمس می کند. امروز ، امروز ما برای اولین بار رابطه جنسی برقرار کردیم و من اصلاً نگران نحوه عملکردم نبودم ، من احساس اعتماد به نفس بیشتری داشتم و می دانستم که راه اندازی مجدد کار می کند. مطمئناً ، بدون مشکل کاندوم ، اضطراب و رابطه جنسی خوبی داشتید. او چند ساعت بعد دوباره خواست و هنوز مشکلی ندارد.
من نمی گویم که هنوز کاملاً برگشته ام و گزارش های زیادی را خوانده ام که پس از گذشت 5 تا 7 ماه از سیم کشی دوباره اوضاع بهتر می شود. من مشتاقانه منتظر بهتر شدن اوضاع هستم ، اما اکنون بسیار خوشحالم.
من امیدوارم این کمک به برخی از شما بچه ها، با راه اندازی مجدد سیستم باقی بماند.
;