امروز وقتشه. بسیار خوشحالم که قدرت خود را حفظ کرده ام و به خودم بسیار افتخار می کنم. در عقیده سخت تر از آنچه فکر می کردم سخت تر است ، هرچند که چندین بار تلاش کردم. حتی یک عود هم نیست ، این اولین تلاش من است. چگونه این کار را انجام دادم؟ خوب ، من فقط مریض و از خودم خسته شده بودم. من به دلیل ED شروع کردم ، این بارزترین نشانه فیزیکی است که نشان می دهد دچار مشکل شده ام. علائم دیگر و علائم قبلی به طور مستقیم به من نرسید ، گرچه آنها سالها بر من تأثیر گذاشته بودند: میل جنسی صفر ، دائماً احساس غم و افسردگی و علاقه غیرطبیعی به زنان. خودم چندین بار سعی کرده ام بوقلمون سرد بروم. اصلاً دوام نیاورد. در عرض دو هفته ، اما معمولاً فقط در طی دو روز ، دوباره عود می کردم و مثل سالهای گذشته دوباره قدم می زدم. سپس من NoFap را به طور اتفاقی کشف کردم و با بی حوصلگی روی دکمه Reddit ´random´ کلیک کردم. NoFap احساس کرد که آخرین شانس من برای کنترل خودم است. والدینم همیشه به من یاد می دادند که "تو هستی همیشه در کنترل خودتان ". ناتوانی در كنترل خود بر اعتیادم ، بنابراین احساس می كردم در هر كاری كه هستم ناكام می مانم و به من آموخته اند. NoFap به عنوان "اکنون یا هرگز" من بزرگترین مشوق است. در صورت عدم موفقیت در این چالش ، به خودم دستور دادم که از متخصصان کمک بگیرم. ثانیا ، این مسئله این است که چگونه من از پس این چالش برآمدم. برای من، la راه را به فاپ ندهید این است که خودتان را حتی به فرصت نزدیک نکنید. از آنجا که من هر روز از شنبه صبح تا بعدازظهر مشغول فعالیت بوده ام، من فرصت های زیادی نخواهم داشت. خستگی، بزرگترین دشمن من است، قدرتمند ترین سلاح من را مشغول می کند.
آیا تغییری را متوجه شدم؟ بله البته، مانند بسیاری از افراد می گویند: چند هفته اول واقعا بدترین هستند. شما متوجه خواهید شد که شما واقعا در تلاش برای از بین بردن پورنو و فاپ ریتم است که بخشی از زندگی روزمره شما است. در هفته ی اول، دست من از نظر جسمی "جلسه ای را آماده کرد" پیش از اینکه ذهنم بداند چه اتفاقی افتاده است. سپس متوجه شدم که چه کاری انجام دادم و بلافاصله ترک کردم. در دو هفته اول، من حتی رویاهای چندانی داشتم که تماشای فیلم های پورنو و فاپلینگ بودم، در طی آن من نیز متوجه شدم که چه کار می کنم و دوباره ترک کردم. این نشان می دهد که این اعتیاد ها چگونه قوی هستند. من همچنین چند رویای مرطوب داشتم، اما اخیرا دیگر نیستم. من هنوز تمایل به پورنو و فا را احساس می کنم و هنوز هم احساس می کنم. من از آن ناراحت نیستم (حداقل عکاسی معمولی نیست) و من فکر می کنم استمناء یک چیز بسیار سالم است. من فقط اجازه دادم آن را در گذشته بیش از حد دور، و بنابراین من مجبور به پرداخت هزینه آن را در حال حاضر. این به من یک پرسش برای بزرگان می دهد: پس از اتمام چالش، دوباره به فاپوپ مراجعه کنید و اگر بله: آیا شما به اعتیاد بازگشتید یا آیا می توانید دوز سالم را حفظ کنید؟ من فقط علاقه مند هستم، من قصد ندارم این کار را دوباره انجام دهم. ترک من بیش از لذت به دست آورد.
من هیچ ابرقدرت ندارم، من دوباره تولد نمی گیرم با این حال، من بیشتر از قبل اعتماد به نفس بیشتری دارم. این خیلی زیادترین پاداش است که از این چالش گرفتم و آن چیزی که من در ابتدا تصور نمیکردم. این در چند جنبه از زندگی من تاثیر می گذارد. اعتماد به نفس من، همراه با افزایش میل جنسی من، این احساس را برای من برای اولین بار در زندگی من "در بازی" به من داده است. من به زنان بسیار علاقه مند هستم و من (یا متوجه شدم) بیشتر به نظر می رسد و معاشقه از من تا به حال شده است قبل از. حتی اگر هیچ توجهی از زنان نداشته باشم، اعتماد به نفس بدون هیچ مشکلی ارزشمند است. فکر می کنم ED من درمان شده است، اما مطمئن نیستم. من مطمئن هستم که در حال بهبود است. من به شما اجازه می دانم که وقت آن رسیده است. من سوالات بیشتری دارم یا اگر فراموش کرده ام هر چیزی را ذکر کنم، لطفا از هر چیزی بپرسید!
من می خواهم گزارش خود را با سپاس فراوان از سوی NoFap و اعضای آن، و تعریف فوق العاده ای برای کسانی که موفق به کسانی که هنوز در حال مبارزه و کسانی که در معرض اقدامات هستند، به پایان برسانند. فضانوردان را نگه دارید! من اینجا نخواهم ماند من برای روزهای 150 و فراتر از آن می روم. یک گام در یک زمان هر چند.
توسط - yutty
;