داستانها احتمالا یک دهه هستند و خیلی مفید نیستند، اما شاید کسی این رویکرد را پیدا کند و من احساس کردم نوشتن آن را دارم.
من کمی بیش از 90 روز را بدون تماشای پورنو گذرانده ام. در طی دو یا سه هفته اول آن نیز تسلط نداشتم. شروع این کار به دلخواه نبود (من در موقعیتی قرار داشتم که حریم خصوصی کمی داشتم) ، که فکر می کنم کمک زیادی کرد ، زیرا در غیر این صورت مطمئن نیستم که اراده لازم برای ورود به آن را داشته باشم. وقتی دوباره شروع به مستربینگ کردم ، متوجه شدم که این کار را هفته ای کمتر از یک بار انجام می دهم.
سپس یک هفته آن را پشت سر هم در دو روز انجام دادم. من فکر می کنم که این بی حوصلگی روی آن تأثیرگذار بود ، بنابراین من قانونی را ارائه دادم که "12 ساعت صبر کنید". هنگامی که شروع به انجام آن کردم ، معمولاً دریافتم که 12 ساعت بعد علاقه ای ندارم.
چیز دیگری که من متوجه شدم این است که "جنسیت" نمایش داده شده در تلویزیون یا فیلم ها تحریک کننده تر است. قبلاً فکر نمی کردم که این مسائل روی من تأثیر بگذارد ، اما یک بار که از پورنو جدا شدم ، این نشان داد. قانون 12 ساعته در مورد صحنه های جنسی تلویزیون / فیلم نیز اعمال شد.
من یک تن نظر در مورد خلق و خو و موارد مشابه ندارم. من متوجه تغییر نشده ام اما فکر نمی کنم قبلاً بد باشد (افسرده نبود). تعجب آور است که میل جنسی من به وضوح افزایش یافته است.
من ممکن است از r / nofap امتحان کنید تا ببینید که آیا هر چیزی تغییر می کند.
ارتباط دادن - افکار من بعد از 90 روز بدون پورنو
by Ahxah0Of
;