وقتی 13 2 را هر روز (3-14 بارها در طول تعطیلات آخر هفته و تابستان) شروع به استفاده از XNUMX نمودم (زمانی که XNUMX بودم، زمانی که من XNUMX بودم) من یک وبسایت پیدا کردم که نشان داد M و P برای شما بد است و بنابراین من شروع به اجتناب از M مال خودم. Porn من به راحتی ترک اما استمناء سخت تر بود. با این حال موفقیت من و پیشرفت (بعضی از تلاش های من ماه ها طول کشید) به خودم بود، اما پس از آن رگه های من در طول زمان بدتر و بدتر شد.
دو ماه قبل از پیوستن به این وبسایت (سپتامبر و اکتبر سال گذشته) میانگین من در روز 6 بود و سپس در حدود 3 بارگذاری شد. دوباره دوباره با استفاده از پورنو نیز شروع شد. من سعی کردم که خیلی سخت بمانم من ناامید شدم، افسرده، ناامید بودم که هرگز در برابر این برنده نخواهم شد، برای آینده من هیچ مطلبی نداشتم. سپس در آخرین کت من به شدت اینترنت را برای برخی از اطلاعات که می تواند به من کمک کند و جستجو و پیوستن به این وب سایت NoFap در اکتبر 26 2016 جستجو.
من به دلیل این وب سایت خیلی زیاد بهبود یافتم. این تلاش من بعد از پیوستن به این وب سایت بود.
- اولین تلاش: 1 روز
- تلاش 2: روز 29
- تلاش 3rd: روز 69
- تلاش 4th (تلاش فعلی): 45 روز
به خاطر همین:
- من یاد می گیرم که گیتار را بازی کنم
- من از دبیرستان دبیرستانم بیرون رانده بودم که این امر بیش از حد استرس زا و رقابتی بود (اکنون در دبیرستان ادامه دارد)
- من برنامه های روشن برای آینده دارم.
- من با دوستانم خیلی نزدیک تر شده ام و حتی برخی از دوستان جدیدی را ایجاد کرده ام (مهارت های اجتماعی من فوق العاده بهبود یافته است)
- من با خانواده ام خیلی نزدیک تر هستم (والدین من به من افتخار می کنند)
- من خیلی بیشتر خلاق شده ام (این فوق العاده است که چگونه بسیاری از چیزهای انتزاعی من می توانم از آن استفاده کنم.)
- قطعا یک انگیزه ای برای انجام هر کاری که می خواهم وجود دارد. (تماشای تنبل تماشای تلویزیون مثل قبل نیست)
- خودم باشم. من در مورد آنچه که مردم فکر می کنم کمتر توجه می کنم.
- مغز من یک بار 100 بزرگتر را احساس می کند
- بدن من مناسب تر است (به دلیل انگیزه نوفاپ، من کار می کنم)
- و من فقط خیلی شادتر و پاکیزه تر هستم (افکار من و بدنم)
مشاوره: من مشاوره زیادی دارم اما اصلی اصلی همیشه پایدار است. اگر یک بار عودت کرده اید، دوباره خود را انتخاب کنید و دوباره امتحان کنید. با توجه به نگرش مثبت به این موضوع می دانید که زندگی شما در نهایت در دراز مدت بهتر خواهد شد. و به یاد داشته باشید مهم نیست که چقدر شما احساس می کنید مثل شما؛ فقط به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید ما همه برادر این وبسایت آماده هستیم تا به یکدیگر کمک کنیم تا همه ما بتوانیم بر اساس استمناء و / یا اعتیاد به مواد مخدر در کنار ما غلبه کنیم. اقامت قوی و در حال مبارزه با بچه ها باشید. تو متوجهش شدی.
ارتباط دادن - 5 ماه از زمان پیوستن به این وبسایت (تلاش فعلی 45 روز)
by هری مکلود
به روز رسانی - 4 ماه هیچ PMO
من احساس می کنم یک فرد سالم و تمیزتر هستم که به طور طبیعی اعتماد به نفس و انگیزه ای برای بهتر کردن زندگی من از هر نظر دارد. معاشرت برای من فوق العاده آسان و سرگرم کننده است و من عاشق معاشرت با دوستانم هستم و از ملاقات با افراد جدید هیجان زده ام. من یک تن در مورد چیزهای جدید و جالب آموخته ام ، و در این سفر تنش های پر فراز و نشیبی وجود داشت ، اما این یک سفر واقعا هیجان انگیز بوده است و یک سفر کلی شاد و فوق العاده پر از پاداش (یک تن بیشتر پاداش آور است که می توان گفت) !!! من هنوز هم قصد دارم ادامه دهم چون PMO دیگر جایی در زندگی من ندارد! اگر هرکدام از شما در تلاش هستید فقط بدانید که ارزشش را دارد ، حتی اگر دوباره عود کرده اید ادامه دهید !! اگر مداوم باشید و هرگز تسلیم نشوید (با کمک این گروه پشتیبانی) مطمئناً در مکانی بسیار بهتر از آنچه که شروع کرده اید خواهید بود !! ادامه بده !!!
;