برای شروع ، من یک دانش آموز 17 ساله هستم که در حالی که یک روز مرور می کردم ، nofap را کشف کردم. من تصمیم گرفتم 3 ماه پیش به این چالش بپردازم و مشتاقانه دیدم که اثرات احتمالی مانند آنچه در مورد آنها خوانده ام را ببینم. من نمی گویم که به PMO معتاد شده ام اما متوجه عجیب بودن مزه های خود شده ام. من در ابتدا شروع به آزمایش بیش از 90 روز نکردم ، زیرا یک هفته آزمایش را شروع کردم تا ببینم اوضاع چگونه رقم می خورد. به آرامی یک هفته شد دو و آن تبدیل به یک ماه شد. 90 روز چالش به نظر می رسید و من همیشه از ضرب و شتم چالش های تصادفی لذت می بردم.
اکنون به بیش از 90 روز رسیده ام و به نظر می رسد همه چیز متفاوت نیست. این که آیا برای گرفتن یک قرار ملاقات یا بهبود خودم بود ، دلیل دقیق این که چرا این چالش را پذیرفتم فراموش کردم اما خوشحالم که بیش از 90 روز کار کردم. من چیزهای زیادی آموخته ام و از nofap و همه شما بسیار سپاسگزارم.
بنابراین بعد از 90 روز خیلی فکر کردم و تصمیم گرفتم که nofap کامل زندگی من نباشد. من می خواهم حق انتخاب خودارضایی را داشته باشم و می خواهم كنترل كنم آنچه را كه می توانم انجام دهم و با قدرت اراده خودم انجام ندهم. این یک چالش نیست و تعداد روزها برای من مهم نیست. من قطعاً به عادات PMO قدیمی خود برنخواهم گشت ، اما من نیز به طور کامل متوقف نخواهم شد. من معتقدم nofap مربوط به تغییر خود است و این همان کاری است که من انجام داده ام. از همه شما برای خواندن تشکر می کنم و با nofap در آینده آرزوی موفقیت برای همه شما دارم.
ارتباط دادن - دیدگاه صادقانه من بدون فاپ بعد از روز 90
by awkydawky
;