من از سیزده سالگی شروع به تماشای پورنو کردم. در آن زمان ، من دوستان زیادی داشتم ، خوش قیافه ، پوستی شفاف ، موهای زیبا ، اعتماد به نفس بالایی داشتم ، آن پسر خنده دار کلاس بودم. بعد از یک سال پورنو و استمنا ، احساس کردم همه چیز را از دست داده ام. من زشت ، از نظر اجتماعی ناجور ، در کلاس ساکت ، افسردگی ، اضطراب و نمرات بدی بودم. اکنون تقریباً 18 ساله هستم ، آماده ایجاد تغییر در زندگی ام هستم ،
من تقریباً در 90 روز هستم و من از پیشرفت من خدا را شکر می کنم زیرا اکنون اصرار من آسان است. من همچنین می خواهم از همه افراد جامعه reedit nofap تشکر کنم ، من بدون شما بچه ها نمی توانستم این کار را انجام دهم.
by fapisthepast
به روز رسانی - من به کمک نیاز دارم!
بسیار خوب ، بنابراین من هنوز از شکل و احساس راضی نیستم. پس از 100 روز NoFap من بسیاری از مزایای ذهنی و فیزیکی را تجربه کرده ام. مه مهاری از بین رفته است، من می توانم فکر می کنم تنگ و تصمیم گیری بهتر است. من هنوز هم در مورد مهارت های اجتماعی و اطمینان کلیم نیاز دارم. پوست من تقریبا پاک از آکنه است، و خط موی من در حال رشد است.
اما ، بسیاری از اوقات احساس ضعف ، بی انرژی و مانند گه ها می کنم ، بنابراین نیاز به مشاوره دارم. من واقعاً رژیم غذایی خیلی بدی دارم. که بیشتر شامل فست فود و کیک های قندی فرآوری شده و شیر شکلات و مقدار زیادی نوشابه است. من به سختی آب می خورم و فقط یک یا دو بار در روز می خورم تا کالری زیادی مصرف نکنم. من 1`6 و وزن 2 پوند هستم. چگونه می توانم وزن خود را افزایش داده و احساس بهتری داشته باشم؟ ؟
تشکر برای خواندن
به روز رسانی 2 - درخواست های من 99.9٪ رفته است، از Nofap تشکر می کنم
اولاً ، از همه افرادی که در مورد Nofap ارسال کرده اند ، متشکرم که بدون هیچ کمکی از خدا و البته خدای من ، چیزی در مورد تجربیات خود ارسال کرده اند ، فکر نمی کنم من هرگز این اعتیاد را شکست دهم. حالا وقتی عکسهای برهنه یا برهنگی را در تلویزیون یا فیس بوک می بینم ، دیگر مغز من تحریک نمی شود. احساس شگفت انگیزی دارم ، وقتی نگاهم از دختران در خیابان جلب توجه می کنم ، فقط با تعامل با دختران "بالا" می گیرم. این عالی است. هیچ Fap کار نمی کند ، شما فقط باید به آن بچسبید ، بدن و ذهن شما خود را ترمیم می کند ، به همین دلیل از خطوط مسطح عبور می کنید و مواردی از این دست ، همانطور که طی ماه های 4 در حالت سخت رفتم خطوط مسطح من کمتر اتفاق می افتد ، و مانند گذشته بد نیست ، من احساس می کنم خودم را به پسر 13 ساله خوشبختی که قبلاً برگشته بودم برگردانم ، وقتی این کار را می کنم ، آزاد خواهم شد زیرا می دانم که جاده PMO من را به چیزهای بد دیگری سوق نخواهد داد. من از خدا و شما تشکر می کنم ، بله شما ، برای خواندن پست من ، و از شما نوفاپ و ردیت تشکر می کنم.
;