بنابراین من پستهای زیادی دیده ام ، که در آن افراد سعی می کنند چیزهای زیادی را به شما بگویند که شما باید چه کار کنید ، تا بتوانید مجموعه 90 روزه HOLY ، REBOOT ، راه حل همه مشکلات خود را بدست آورید. اما من به شما می گویم: تعداد روزها کمتر از آن است که برخی فکر می کنند.
بیایید بگوییم شما یک سال nofap انجام داده اید ، اما به جای اینکه پورنو تماشا کنید ، تمام روز را در رختخواب دراز می کشید و فیلم ها را می بینید. چه چیزی به دست آوردید؟ مطلقا هیچ چیزی. بزرگترین هدف nofap شمارش تعداد خطوط شما نیست ، بلکه آنچه شما هستید do با آن. لعنتی کاری انجام دهید در غیر این صورت، چرا این سفر را برای اولین بار انجام دهید؟
این تنها پیام من است: هر روز برای هر روز کاری کنید من این را متناسب با زندگی خودم تنظیم کردم و به من اعتماد کن: اگر از این قصد استفاده کنی ، زندگی بهتری خواهی داشت.
من 17 ساله هستم چه علائمی [باعث شد nofap را امتحان کنم]؟ چند مورد وجود دارد: عدم انگیزه اساساً در هر جنبه از زندگی ، خستگی ، تأخیر در امور ، عدم جذابیت دختران به دلیل استفاده از پورنو. من همچنین گزارشات آنلاین زیادی در مورد مزایا دیدم - که من نیز تجربه کردم (اما در واقع مهمترین آنها در طی روزهای 10-20 بود).
آنچه بیش از همه مورد تأکید قرار گرفته است ، دیدگاه برای کل است. شما بزرگتر فکر می کنید قبلاً بیشترین فکر را درباره امروز یا چند ساعت آینده داشتم ، اما اکنون طیف وسیع تری دارد. (این ممکن است کمی گیج کننده به نظر برسد اما این چگونه است)
مزایای دیگر: ذهنیت واضح تر، به یادگیری کلمات واژگان بهتر، مقابله بهتر با شرایط استرس، رویاهایتان را به یاد می آورم، و می گویم آنچه که به ذهن من می رسد بدون در نظر گرفتن خیلی چیزهای دیگر که دیگران در مورد آن فکر می کنند.
ارتباط دادن - آنچه واقعا اهمیت دارد (90 روز PMO رایگان)
by Cyrill1999
;