من نوزده ساله هستم و در ابتدای 2017 باید NoFap را بدانم. ... با این پست من مزایای دریافت شده را ارائه می دهم و به من کمک کرد تا ادامه یابد. امیدوارم بتوانم بچه های شما را الهام بخش و چیزی به عقب بر گردانم. در اینجا مزایای گرانبهایی که من تجربه کردم، وجود دارد:
1) زیبایی در انسان: من می توانم زیبایی را در نوع انسان ببینم که به این معنی است که شخصیت های آنها یا توانایی های آنها در نور جدید درخشش می یابد. دشوار است توضیح دهید، اما هر یک از آنها دارای منحصر به فرد و کارایی است که آنها را ویژه می سازد.
2) افق عمیق در چشم ها: چشم زنان یا مردان این تابش نوری را دارند و معنای عمیقی دارند. در این روزها چشم دیگران با مثبت و الهام می درخشد به همین دلیل است که بدون ترس ترس بیشتری را با لبخند در چشمان دیگر شروع کردم ، فقط به این دلیل که زیبا به نظر می رسند و من به آنها علاقه مندم. لازم نیست علاقه خود به دختران را پنهان کنم ، در عوض می توانم به آنها لبخند بزنم و به چشمانشان نگاه کنم. علاوه بر این چهره من آن جذابیت را در آینه دارد.
3) انرژی جنسی: آیا می دانید انرژی که در بدن شما جریان می یابد هنگامی که یک دختر زیبا را می بینید، خیلی انگیزه و قوی است. این به شما قدرت و قدرت را برای ادامه می دهد. البته من باید به جای آنها فقط به آنها مراجعه کنم و حتی اگر علاقه ای به صحبت با آنها داشته باشم، با خوشحالی با شما صحبت خواهند کرد. خوب، من آن را امتحان قدرتمند در آینده خواهد داد.
4) آزادی در ذهن شما: من دیگر برده این اعتیاد نیستم. این صدای قلب شما نیست که به شما می گوید قدم بزنید ، بلکه ریزبین است که خودش را با دوپامین تغذیه می کند. این چیزی نیست که شما می خواهید ، بنابراین مجبور نیستید آنچه را که او به شما می گوید انجام دهید. بنابراین من می توانم بیشتر با طبیعت ، موسیقی ، احساساتم ارتباط برقرار کنم. همه آنها موجودات زیبایی هستند و در خود معنای عمیق دارند ، زیبایی. من آزاد هستم و می توانم از آنها نهایت لذت را ببرم. ذهنم خالی از آن پورنوگرافی سرد و غیر احساسی است که پر از تاریکی است. من نمی خواهم از احساساتم فرار کنم اما در عوض از آنها مراقبت می کنم.
5) چهره من تغییر کرده است: هنگامی که به آینه نگاه می کنم، می توانم یک شخص جذاب با چشم های زیبا، پیشانی روشن تر و موهای ضخیم تر ببینم. پوست من حتی نرم تر و همچنین لب ها و دست هایم است.
6) عزت و افتخار یک مرد: من مجبور نیستم آن را برای این اتلاف وقت دور بریزم ، در عوض می توانم نسبت به خودم صادق باشم و ارزش خودم را داشته باشم که ارزشم از این بیشتر است. زندگی ما سزاوار چیزهای بیشتری است: شناختن یک دختر ، کنترل انرژی جنسی ، آرزو کردن آرزوهایمان ...
7) البته جذابیت زن: با تشکر از NoFap ، من فکر می کنم بدون پمپاژ این عضلات ، یا خرید لباس ارزان قیمت ، جذابیت بیشتری نسبت به زن دارم. این فقط رشد اعتماد به نفس من است. لازم نیست آن را هدر دهید ، از آن به عنوان یک مزیت برای صحبت با او استفاده کنید. خیلی خنده دار است ، گاهی اوقات بدون علامت می آید.
8) بسیاری از رویاها و همچنین خوابهای مرطوب: من فکر می کنم حداقل 10 خواب خیس در آن رگه دیدم. خیلی خنده دار است ، گاهی اوقات من 3 یا 4 پشت سر هم می گیرم. مرد هر وقت مجبور می شوم پیجاماهایم را بشویم. کاملاً خوب است که بتوانید خواب ببینید و حتی خواب بهتری داشته باشید.
9) آرامش: بله زمان هایی وجود دارد که من واقعا آرام می شوم مثل مثال هایی که من یک آزمون دوره می نویسم. سپس من واقعا تحت تأثیر قرار نگرفتم.
10) تصویر واضح تری از ماده ها: بنابراین وقتی با دختری صحبت می کنم ، کمتر آنها را به عنوان یک شی جنسی می بینم بلکه می خواهم خودم را باز کنم و آنها را بشناسم. مهم نیست که او آنقدر زیبا نباشد ، رابطه جنسی بیشتر در پس زمینه است و این بدان معنا نیست که دیگر در ذهن من نیست اما من بیشتر در صحبت صحبت می کنم.
10) نزدیک شدن به یک دختر: بعضی مواقع اهمیتی نمی دادم که این موفقیت موفقیت آمیز باشد یا نه ، فقط می خواستم با او صحبت کنم و نتیجه را ببینم. البته ، گاهی موفقیت آنچنانی نبود ، اما تجربه آن را ارزشمند کرد. من حتی به پسر عمه ام گفتم که او زیباست و چیزی نگفت. تعارف دادن چه مشکلی دارد ، چیز خوبی است. من به یاد خودم افتادم که امروز این شانس را دارم و آزاد هستم تا آنچه می خواهم انجام دهم. امیدوارم آینده شانس بیشتری داشته باشد.
11) خودم را بهتر شناختم: بعضی مواقع اهمیتی نمی دادم كه دیگران درباره من چه فكر می كنند به همین دلیل برای نشان دادن خودم آرامش بیشتری داشتم. حتی در این صورت ، من بیشتر عاشق خودم شدم ، به خودم افتخار می کنم که این کار را با خودم می کنم.
ویرایش: آنها هزار مزایا، اما آنها قطعا ارزش آن است.
چه چیزی به این سفر کمک کرد؟
1) حذف Facebook ، Twitter: آنها پر از عوامل محرک و اتلاف وقت هستند. دختران داغی وجود دارد ، به سایت های پورنو پیوند داده می شود ... بدون آن زندگی ساده تری خواهید داشت.
2) همه شناخته شده Meditation: Meditation یک چیز عالی است تا احساسات و افکار شما را آزاد کند. این ممکن است شجاعت بخود بپردازد اما بعد از مدیتیشن احساس تولد دوباره خواهید کرد و تمام این افکار جنسی از بین رفته است. در نهایت می توانید به جلو بروید
3) فیلم های احساسی، انگیزشی، الهام بخش و موسیقی: آنها شما را در مسیری قرار می دهند که واقعا می خواهید انجام دهید و احساسات غم و اندوه را جایگزین کنید.
4) یک بازی استراتژی را با کسی بسازید یا فقط با آن شخص وقت صرف کنید: هر زمان که خواستار تمرکز خود در بازی هستم، بازی را ادامه می دهم و نمی توانم در مقابل این شخص عودت کنم. پس از این بازی، این افکار رفته اند.
5) خود را از دلایل خود و تمام آنچه که NoFap برای شما انجام داده است به خاطر بسپارید: بسیار مهم است که آن را در ذهن داشته باشید، در غیر این صورت شما مسیر را از دست می دهید و یک قربانی امن از عادت های قدیمی خود می شوید. شما باید آنها را بنویسید!
6) وقتی خسته شدید فعالیت های مثبت و سالم پیدا کنید: بسیار مهم است زیرا در غیر این صورت می تواند شما را به لبه خستگی منجر شود. بنابراین می توانم بگویم، وقت آن را صرف لذت و بهره وری می کنم. بشنو موسیقی، پیاده روی کنید ..
7) هر روز نظم و انضباط خود: هر روز شما باید مراقبت از خواب، غذا و فعالیت های خود را. اگر منظم هستید، می توانید اقدامات کمتر انجام دهید و حتی احساس راحتی کنید
8) سعی کنید از همه عوامل محرک جلوگیری کنید: مانند اینکه مثلاً از زمان اینترنت خود آگاه باشید و اینترنت واقعاً خطرناک است. بنابراین من به شما توصیه نمی کنم وقتی افسرده ، تنها هستید ، در اینترنت باشید.
9) روز به روز راحت تر خواهد بود: باید اعتراف کنم که ماه اول نسبت به دوم و سوم سخت تر بود. امروز من واقعاً احساس اصرار کمتری می کنم و حتی اگر تأثیر زیادی نداشته باشند ، زیرا پورنو در ذهن من از جمله این عکس های انحرافی هیچ کسی نیست ... اگر یک یا دو ماه شکستید ، سوار آن خواهید شد.
یک بار دیگر: هزاران توصیه مفید است که این جامعه می تواند به شما بدهد.
مرد واقعاً گرم است و من خسته ام. این پست دو ساعت طول کشید. امیدوارم که شما بتوانید همه چیز را درک کنید زیرا من آلمانی هستم. شرط می بندم ، چیزی فراموش کردم. امیدوارم بتوانم حداقل به یک نفر کمک کنم. در کل من در انتظار گزارش 7/30 روز شما هستم.
با تشکر از شما بچه ها برای الهام شما! نگه داشتن بزرگ!
ارتباط دادن - نوع من "90 روز" NoFap
By SirDramix
;