90 روز های قوی و هنوز هم، همه با تشکر از شما بچه ها!
پس زمینه.
داستان بسیار استاندارد در اطراف اینجا، باکره ساله 20، خودارضایی حداقل روزانه به طور فزاینده ای عجیب و غریب در راه به طور فزاینده ای عجیب و غریب. چرخه ی گناه، اجتناب از تماس اجتماعی، تمایل به انجام چیزی جز فاپ.
این شروع جوان بود ، از 8/9 سالگی با خودم بازی می کردم ، اما تا زمان 12 سالگی تا ارگاسم ادامه داشت. بعد از آن به یک چیز شبانه تبدیل شد و از آنجا به چندین بار شبانه تبدیل شد. خیلی زود فهمیدم که نمی توانم بدون اینکه بخواهم بخوابم. من باید متوجه می شدم که این یک مشکل در آن زمان بود ، اما من از نوجوانی کور شدم و "استمنا is برای همه طبیعی است / ایمن است". ممکن است برای بعضی ها باشد ، اما برای من نیست. مطمئن نیستم که در این زمان از دیگر نوجوانان اثرات دیگری دیده ام یا نه ، به هر حال از نظر اجتماعی ناجور و غیره خواهم بود. من مطمئن هستم که تقصیر کمکی نکرد
به جلو به سال 2010 بروید و من به دانشگاه نقل مکان کردم. اتاق خودم ، لپ تاپ خودم ، تنهایی هر وقت دلم خواست. یک ترکیب بد به زودی دیدم که پایین تر از سوراخ خرگوش پایین می آیم (و من خیلی پایین تر بودم). نذورات من (و قبلاً هرگز در مورد این موارد به کسی نگفته ام): خیالی پرده ای ، وب کمینگ ، دستورالعمل های خوردن تقدیر ، اتوفلاتیو و تراولینگ سایت های Craigslist.
قانون دو: شخصیت اصلی نور راهنمایی خود را پیدا می کند
در آن زمان، تنبل و عصبانی بودم و هر کاری را انجام می دادم، تمایل خودم را برای فاپ می گرفتم. این شامل ترک دوستان در ساعت خود را از نیاز، اجتناب از هر رویدادهای اجتماعی و نادیده گرفتن تولد اعضای خانواده. این با کسانی که من می خواستم باشم و شاید مهمتر از آن ، با کسانی که فکر می کردم هستم مغایرت دارد. کمی درباره من در اینجا: من به طور فعال از زیاده خواهی اجتناب می کنم ، مشروب نمی خورم ، گوشت نمی خورم ، مرتباً مراقبه می کنم و هر مسیری را طی می کنم که کمتر از چهار مایل است * (وقتی این را می نویسم مانند کیسه شانه به نظر می رسم ...) * در آن زمان ، من اعتقاد داشتم که اهل مطالعه ، خویشتنداری و نظم و انضباط هستم ، اما صادقانه بگویم ، این نمی تواند دور از حقیقت باشد. فقط استکبار خودشیفته ای که مدتها با فپینگ همراه است.
پرش به May 2012 من NoFap را پیدا میکنم
بلافاصله من با یک نشان مستقیم پریدم و متقاعد شدم که با خیالی راحت این جاده را پیموده ام. 8 روز بعد ، فهمیدم که این کار به آسانی به نظر نمی رسد.
دوباره عود کردم ، از آن زمان تاکنون دو بار فکر می کنم. فقط یک بار بعد از 2 روز و یک بار دیگر در دهه 20.
پس از عود روز 20، من پیاده روی طولانی مدت کردم. مایل 43، 13 ساعت.
در طول پیاده روی متوجه شدم که این مسئله جدی نیست. باور نمی کردم این یک چالش باشد. باور نمی کردم معتاد شده ام.
بنابراین خودم را تحت فشار قرار دادم ، مدت زیادی صرف این شدم که خودم را متقاعد کنم که fapping به من آسیب می زند ، و صادقانه بگویم ، فکر می کنم این کلید است. اگر فکر نکنید خطری در عدم موفقیت وجود دارد و نمی توانید برای یک ماراتن تمرین کنید اگر فکر می کنید این یک پیاده روی در پارک است ، نمی توانید برای آزمون بخوانید. شما باید شیطان خود را به همه اشکال آن بشناسید تا بتوانید هرجا که نشان داده شود آن را برای خود تشخیص دهید.
سفر به خانه عشایر
البته این پایان مبارزه من نبود. من هنوز هم یک نبرد روزانه با توپ های مسطح و آبی نزدیک به خیالات غیرقابل کنترل داشتم. هنگامی که حروف سایت پورنو مورد علاقه خود را در نوار URL تایپ می کنم ، یکی از تخیلات مکرر من مشاهده بسیار واضح یک برگه ناشناس Chrome بود. این اتفاق عجیبی بود ...
من این موارد را به روش های معمول کنترل کرده ام: دوش آب سرد ، دویدن ، بیرون رفتن از خانه و غیره
How I am now: - طی 2 ماه گذشته هر روز نزدیک می دویدم
- مسلماً دوش آب سرد می خورم. پوست نرمتر و آن طراوت قبل از تمدن
- هر روز 2 بیدار شوید، هر 3 را فشار دهید.
- ناگهان به ظاهر خود اهمیت می دهم. من به آنچه دختران درباره من فکر می کنند اهمیت می دهم. من حتی در مهمانی ها بوده ام و با دختران صحبت کرده ام. پیر من هرگز ، هرگز چنین کاری نکرده ام.
- دوباره احساساتی دارم. این یکی از مهمترین عوامل برای من است. در حالی که من یک ربات سنگین بودم ، در واقع اکنون می توانم با مردم احساس و همدلی داشته باشم. مثل این است که دوباره انسان شوید.
- از آنجایی که من قبلا فقط به فکر افتادن فکر می کردم و سپس نگران می شدم که مردم این موضوع را درک کنند ، در واقع می توانم آنچه را که در ذهنم است ، بگویم. احساس آزادی می کنم
- من بیشتر هستم در حال حاضر. بی نظمی پایدار من به شدت کاهش یافته است.
این پایان نیست
البته من کاملاً درمان نشده ام. و من نمی گویم که nofapping به تنهایی چیزی را درمان کرده است. NoFap به من انگیزه سعی در پیشرفت و پیشرفت خود را داده است. من یک عمر از این در انتظارم است و پیشرفتی که تاکنون داشته ام احتمالاً در مقیاس کارها ناچیز است.
اما پیشرفت کند دلیل بر انصراف نیست. شما بعد از صفحه اول کتاب طولانی را رها نمی کنید.
من مطمئن نیستم که تاکنون چقدر تغییر کرده ام ، اما می دانم که ذهنیت من تغییر کرده است. این برای من مهم است که بخواهم این سفر را ادامه دهم.
ارتباط دادن - گزارش روز 90: بازگشت به فردی است که من فکر کردم پس از آن سقوط کرد، تا کنون.
by LostAce
;