سفر بسیار عالی بوده است. من در ماه می توانم چالش های نوفا را شروع کنم، اما تا زمانی که فهمیدم که نیاز به تغییر هر جنبه ای از زندگی من و نه فقط PMO دارد، به شکست ادامه می دهم.
همانطور که این دوران دفاعی را داشتم ، فهمیدم که باید در جهت رسیدن به هدفم قدم های جدی بردارم. من چارلز دهیگ را خوانده بودم قدرت عادت و متوجه شدم که تنها راه شکستن عادت، جایگزینی آن با چیز دیگری است. از این رو با تمرین و تمرین نیمه وقت اجباری هر روز تعویض شدم.
گرچه در آغاز کار بسیار دشوار بود اما من لذت بردن از این مسیر جدید زندگی ام را شروع کردم. بهترین قسمت این است که من در حال توسعه یک بدنه کاملاً جدید هستم. این یک زندگی عالی بوده است. فهمیدم PMO در واقع علامت یک علت بزرگتر از افسردگی در من است. فکرهای خودکشی زیادی داشتم در همان لحظه بود که فهمیدم زندگی ای که می گذرد ارزش آن را ندارد. من نیاز به بزرگ شدن داشتم و خیلی بد. من همیشه فکر می کردم که تغییرات عمده بلافاصله اتفاق می افتد اما با سقوط های بسیار زیاد ، فهمیدم که هر تغییر اساسی در زندگی برای همیشه به پایداری و تلاش نیاز دارد.
حالا به قدرت فوق العاده ای.
قطعاً در این سه ماه اخیر توجه بسیاری از زنان را به خود جلب کرده ام. من حتی عاشق یک دختر شگفت انگیز شدم اما همه چیز درست نشد زیرا او احساسات یکسانی نسبت به من نداشت. با این حال ما الان واقعاً دوستان خوبی هستیم. گرچه من هنوز دنبال عشق جدیدی هستم اما نسبت به وضعیت رابطه ام احساس آرامش دارم. اگر مجرد باشم یا در رابطه باشم ، دیگر از این که دیگر خوشبختی از درون من است و چیز منحصر به فردی نیست که زوجین تجربه می کنند ، دیگر نگرانم نمی کنند.
من تا به حال یک پسر 20 ساله هستم. : D و من صدای عمیق تر صدای بلند و حس خوبی از چگونگی مقابله با درد و رنج را بدون از دست دادن شجاعت دارم.
من اکثر وب سایت ها را مسدود کرده بودم و به ندرت مرور می کردم. من حساب فیس بوک خود را حذف کردم و در واقع زندگی خوبی با دوستان واقعی داشتم. من ارتباطات جدیدی ایجاد کرده ام و همچنین به خانواده ام نزدیکتر شده ام.
گرچه من از نظر مذهبی هر هفته خبرنامه های nofap را بررسی می کردم و آنها کمک زیادی به من می کردند. من به خصوص یک نامه را به یاد می آورم که در آن مرد ورزش می کند و با مهارت ارتباطی کار می کند و هنوز موفقیت چندانی در زنان ندارد. در آن الكساندر نشان می دهد كه او باید كار كند كه چرا در زندگی خود به آن نشان زن احتیاج دارد و چرا مجبور است این خلا را پر كند. این توصیه برای من یک چشم بزرگ بود. این وضوح nofap من را حتی بیشتر تقویت کرد و به من فهماند ، این نتایج نبود که باعث خوشحالی من شد بلکه تلاش برای تبدیل شدن به یک انسان بهتر بود. 🙂
ارتباط دادن - 90 F ** روز پادشاهان!
;