من سرانجام به 90 روز رسیده ام. در زیر منافع خود را با انجام چالش nofap با هم حساب می کنم. مزایای من این است:
انرژی - شما حتی نمی توانید تصور کنید که از زمان شروع چالش nofap چقدر انرژی به دست آورده ام - این اثر ذهن ساز است. وقتی در سالن بدنسازی تمرین نمی کنم ، به دلیل مقدار زیادی انرژی که با افت نکردن به دست آورده ام ، در کلاس بی حرکت مانده ام.
رویاهای مرطوب - من تا به حال هیچ. در ابتدا از آن ناامید شدم ، اما سرانجام با گفتن به خودم این ذهنیت را از بین بردم: "شما واقعاً احتیاج به ارگاسم ندارید ، چه کسی برایش مهم است؟"
انضباط - انضباط شخصی من سر به فلک کشیده است. اگر می خواهم کاری انجام شود ، آن را تمام کردم. بدون سستی ، هیچ فکر "من فردا آن را انجام می دهم".
مهارتهای اجتماعی - من می خواهم از Seddit برای کمک به من برای تبدیل شدن به یک فرد اجتماعی بهتر تشکر کنم. من خیلی از وب سایت Seddit خوانده ام و خیلی هم یاد گرفته ام. من در حال حاضر در 4 دوستانه زن و مرد متعدد درگیر شده ام ، که قبلاً هرگز فکر نکرده ام. با تشکر بسیار Seddit!
تناسب اندام - هدف من از تناسب اندام این است که در یک روز در قایقرانی یک نیمه ماراتن را به پایان برسانم. قایقرانی را بسیار سرگرم کننده و چالش برانگیز دانسته ام! تنها چیزی که به کسانی که بدنبال تناسب اندام هستند می گویم: چیزی را پیدا کنید که از آن لذت ببرید! نه کاری که کسی گفته است به دلیل عضلات بزرگی که خواهید گرفت باید انجام دهید. شما باید آن چیزی را که از آن لذت می برید پیدا کنید و تا زمانی که از اهداف خود راضی نباشید ، آن را ادامه دهید.
زیبایی در زنان - اولین چیزهایی که هنگام شروع چالش nofap متوجه شدم این بود که عادت بد من که فقط زیبایی زنان را می بینم به طور خودکار تغییر می کند و تقریباً نسبت به هر زنی که ملاقات کرده ام بسیار پذیرا و آزاد است.
میل جنسی - همین حالا می خواهم به آنجا بروم و برای من یک همسر پیدا کنم. میل جنسی من هرگز بیشتر نبوده است ، و من بیشتر نسبت به زنانی که می توانند دوست دختر و در نهایت مادر خوب باشند ، بیشتر رعایت می شود. این دیگر کاملاً مربوط به زیبایی آنها نیست.
با نگاهی به 90 روز گذشته ، متوجه شدم که هرکسی اگر فکرش را بکند ، می تواند این کار را انجام دهد. من در مقایسه با خود قدیمی ام احساس می کنم آدم بهتری هستم که چیزهای بیشتری برای دادن دارد. مطمئناً ، همه چیز در مسیر رسیدن به جایی که امروز هستم سخت بوده است ، اما این هیچ چیز در مقایسه با پاداش دادن در خط پایان نیست. و من در مورد fapping صحبت نمی کنم.
برای همه شما فضانوردان خارج وجود دارد: آن را نگه دارید! من می دانم که شما می توانید آن را انجام دهید! بدون دادن بدون تسلیم! NoFap!
PS اینجا من هستم "تسلیم نشو" مجموعه تصویر زمینه، به کسانی از شما که نیاز به کمی اضافی برای جاده پیش از شما.
ارتباط دادن - چالش NoFap - مزایای من بعد از 90 روز (تصاویر زمینه انگیزشی داخل)
by روحانیون
به روز رسانی - یک سال
من خیلی زود آمدم امسال. من به طریقی که هرگز فکر نکردم، بالغ شده ام. این سال، نقطه عطفی در زندگی من بوده است.
من هرگز دوباره و دوباره نخواهم بود - من فقط می توانم از اراده و نظم خودم تشکر کنم. چند هفته اول برای غلبه بر سختی بود. من فکر نمی کنم که من بدون حمایت از این زیرمجموعه انجام خواهم داد (متشکرم!) خوشبختانه من در حال حرکت بودم به زندگی خودم، دور از والدینم. من در آن لحظه 21 بودم. من کاملا مطمئن هستم که از چند هفته اول به من کمک کرد، زیرا می دانستم که اگر من موفق شدم این نقطه عطفی در زندگی من خواهد بود. پس از هدف 90 من می توانم نگاهی به برخی چیزهای شگفت انگیز که یاد گرفتم (ارتباط دادن) درباره خودم و چگونگی تبدیل شدن به یک مرد بهتر. حالا دوباره نگاه می کنم و سال شگفت انگیزی را در زندگی ام می بینم!
یکی از اهداف من در سال جاری تبدیل شدن به یک فرد اجتماعی بهتر و رفتار بسیار عادی در اطراف زنان است و می توانم با اطمینان بگویم که من این هدف را در نیمه راه این سال تکمیل کردم. من کسی هستم که می خواهم در اطراف دیگران باشم و من هرگز نگران این نیستم که چگونه دیگران مرا نشان دهند. یکی از مواردی که از آن یاد گرفتم / R / Seduction این است که شما همیشه باید مردی را که میخواهید به دست بیاورید برای نشان دادن آن مرد، تصویر کنید. همیشه مطمئن باشید و همیشه به خاطر خدا لبخند بزنید!
قبل از شروع این سال من در هنگام رفتن به احزاب یا اجتماعات اجتماع عصبی می مانم، گاهی حتی نمی توانم کاری را انجام دهم و در لحظه آخر، بهانه ای برای گفتن داشته باشم. اکنون می توانم این سال را بررسی کنم و ببینم که چگونه تغییرات من نیز بر توانایی من برای اجتماعی بودن تأثیر گذاشته است. در حال حاضر من همیشه منتظر صرف وقت با دوستانم هستم و شناختن افراد جدید در مواجهه های جدید اجتماعی بهترین چیزهایی است که می دانم!
یکی دیگر از اهداف من در سال جاری تبدیل شدن به یک فرد جذاب و افزایش سطح تعامل با زنان است. دوباره با کمک / R / Seduction، من آن را بسیار دور ساخته ام و نمی توانم آنها را به اندازه کافی به من کمک کند با سفر من! قبل از این سفر با نگاهی به عقب، می توانم با یک لبخند عجیب و غریب بگویم که این تعاملات اکنون یک واقعیت است. زنان دیگر برای من اهمیتی نداشته اند و تعامل اجتماعی من با آنها بسیار ساده تر از قبل است. وقتی با دختر صحبت می کنم، دیگر با یک چهره زیبا صحبت نمی کنم؛ من با یک انسان صحبت می کنم! هنگامی که به قدمت می آید، هنوز احساس می کنم که سفر طولانی پیش از من پیش می آید، اما برای سال جدید از اینکه قول داده ام تا یک دختر دوست داشته باشم قبل از پایان سال، برای سال جدید هیجان زده ام.
من در سال جاری شک و تردید داشتم، اما می توانم با اطمینان بگویم که من در حال حاضر به دنبال آن پیشرفت ها و سقوط های جدید در 2014 هستم، زیرا می دانم که تکامل من از پسر و مرد فقط آغاز شده است.
PS در اینجا من هستم تصاویر متحرک در صورتی که هر کسی آن را در پست روز 90 من (متاسفم در مورد تصویر دوگانه در آن وجود دارد)
PPS اگر کسی در مورد سفر من / NoFap کلاً س questionsالی دارد ، در پرسیدن دریغ نکنید! احساس می کنم پاسخ دادن به س youالات من و شما راحت تر از ساختن دیواری از متن است ، بنابراین لطفا - آتش بردارید! 🙂
به روز رسانی - من دو سال در / NoFap AMA انجام دادم
;