اول از همه یک داستان سریع. استمناator از سن من 12 ساله بودم. این نیمه شروع شد وقتی که من یک سی دی وابسته به عشق شهوانی پدرانم را دیدم. از آن زمان به بعد نوعی از کنترل خارج شد. در سن 20 سالگی دیگر به سختی ارتباط اجتماعی داشتم ، حداقل 5 بار در روز PMO می کردم و نمراتم گله بود. یک روز پیوندی از YBOP دیدم و فهمیدم مشکل چیست: پورنو جای خود را گرفته بود. ببینید ، پورنو در جامعه ما آنقدر پذیرفته شده است که عجیب شده است نه برای دیدن پورنو. از آنجایی که هر مردی که به سن بلوغ رسیده است اکنون پورنو می بیند ، با مردانگی و روی سن همراه است. من خودم فکر کردم که به دلیل افزایش میل جنسی است که من این همه پورنو تماشا کردم. حالا می دانم که اشتباه کردم. من اعتیاد داشتم زندگی اجتماعی من خراب بود. من به سختی بیرون رفتم و مطمئناً هیچ ارتباط زنانه ای نداشتم.
چند روز اول به روش خود سخت است. شما هر روز به طور پیوسته بیشتر سفت می شوید تا زمانی که شما در مورد 2 هفته (در این مرحله من در بهترین حالت من بود، من احساس کردم که من متعلق به جهان). من احساس آرزو دارم پس از هفته 2 دائمی بود، که خیلی شگفت انگیز بود. من اکنون احساس اعتماد به نفس کمتری دارم اما کنترل بیشتری دارم. سپس خط مسطح شروع شد. این بخشی از سفر شما بیشترین تاثیر را میگذارد سرانجام به یک نقطه می رسیم که کاملا کنترل می کنید.
نیازی به گفتن نیست که اگر ساعتها در روز مرور وب سایت های پورنوگرافی را متوقف کنید ، اوقات فراغت بیشتری خواهید داشت. بنابراین در اینجا لیستی از این موارد آورده شده است که من با اوقات فراغت انجام دادم:
-مدرسه ، اولین چیزی که "درست کردم" نمراتم برای مدرسه پزشکی بود. از میانگین 53٪ به میانگین 73٪. بله بچه ها ، یادگیری برای تست های شما جواب می دهد.
-پردازنده بازی پیانو، زمانی که من 14 ساله بودم متوقف شدم و تا به حال هرگز آن را برداشت نکردم. من تقریبا بعد از 2 ماه یا بیشتر به پایین رفتم. با این حال، دوباره تمرین کامل می شود. من ممکن است در آینده به درسهای آینده نگاه کنم، زیرا می دانم که در حال حاضر می توانم به سختی بتوانم خودم را بهبود بخشم.
-خواندن. این دنیای جدیدی را به روی هرکسی باز می کند. چیزهای زیادی برای یادگیری از کتاب وجود دارد. در حال حاضر من در حال خواندن کتاب بزرگ گتسبی و کتاب پنج حلقه میاموتو موساشی هستم (این را به هر کسی که ورزش رزمی انجام می دهد توصیه می کنم).
-بلند کردن وزنه. راه بسیار خوبی برای آرامش و آرامش با برادران. من قبلا برخی کاراته را انجام دادم، بنابراین امیدوارم این کاراته را بهتر انجام دهد.
خانه دمیدن من سیب خود را می خواهم. گناه انسان خوب است
-به عنوان آزمونی برای علم. اینگونه پولم را بدست می آورم.
زدن دشوار است برای شروع و بسیار یکنواخت. من هنوز در این جا می خوابم، اما یک روز من قطعه پرچم / لباس خودم را خواهم ساخت.
- زندگی اجتماعی من را پشت سر بگذار. من دوباره از خانه خارج شدم.
قبل از NoFap من یک باکره بی بوسه بودم و هیچ ارتباط زنانه ای با او نداشتم. در طول اقامتم در اینجا ، با 2 دختر ارتباط برقرار کردم ، بنابراین این پیشرفت بزرگی است. من همچنین برخی از خانمها را انگشت کردم ، هر چند هنوز باکره است. این همه چیز عجیب و غریب است ، زیرا من هنوز در مورد زنان فراموش می کنم. مردم اغلب به من می گویند که من جذاب هستم و بعضی از دختران واقعاً در من هستند. من فقط سیگنالها را نمی گیرم. این دیگه اونقدر اذیتم نمی کنه زندگی فقط راهی بسیار جذاب برای نگرانی در مورد چیزهای کوچک است.
و شاید بهترین چیزی که برای من تغییر کرده است. مردم شروع به احترام به من می کنند. من در مورد غریبه ها ، دوستان و همکاران صحبت می کنم. من اکنون به یکی از افراد معمولی سالن بدنسازی تبدیل شده ام و مردم تحت تأثیر آنچه من بلند می کنم تحت تأثیر قرار می گیرند (من عادت کرده ام هرجایی که می روم لاغرترین پسر باشم ، این احساس جدیدی است). دوستان به من نگاه می کنند ، زیرا من در مورد زنان و همه چیز بسیار جسورتر شده ام. پدر من (آقای-شما-از-کوه-اورست-گربه-من-از-اورست-بدون-طناب-و-اکسیژن-صعود کردم) افتخار می کند که سرانجام زندگی خودم را کنترل کردم و شروع به تعریف و تمجید از دستاوردهایم کردم. یک یادداشت کوچک ، او بندرت به کسی تعارف می کند ، اگر او می گوید شما خوب هستید پس شما خوب هستید. او می داند که چیزی به پایان رسیده است. نمره های من از دوستانم در مدرسه بالاتر است (هنوز یکی از بهترین ها نیست ، اما یک روز خواهد بود) و تحت تأثیر عقل من هستند. این یک احساس عجیب جدید است. من قبلاً هرگز چنین چیزی را نداشتم ، من آن پسر متوسط بودم.
اگر اکنون از من بپرسید که آیا من درمان شده ام ، پاسخ منفی می دهم. من 90 روز MO را شکست دادم ، اما هنوز هم به طور روزانه خواهان P هستم. در دوره 90 روزه من هم اکنون و هم پس از آن پورنو تماشا می کردم ، اما به نظر نمی رسد. قدم بعدی من کاملا رایگان از پورنو است.
شما بهترین ، جامعه عالی هستید. من می دانم که اگر هرگز در مورد شما بچه ها چیزی نشنیده ام زندگی من بدتر خواهد شد. این یکی از سخت ترین کارهایی است که من تاکنون انجام داده ام ، من می دانم که بدون شما بچه ها نمی توانستم این کار را انجام دهم. با تشکر.
TL؛ دکتر آیا NoFap، چوب با آن، شما عالی است.
ارتباط دادن - 90 روز تمام شد داستان من اینجاست
by MyNoFap
;