خوشبختانه فقط 7 هفته طول کشید تا بهبودی کافی حاصل شود ، اگرچه من زودتر از آن توانستم نعوظ کامل داشته باشم. هر وقت به پورنو برخورد می کنم (اینترنت مکان عجیبی است) ، کاری برای من ندارد. دوست دخترم قطعاً مرا روشن می کند و من توانستم با موفقیت رابطه جنسی برقرار کنم (اگرچه حساسیت من واقعاً بالاست و مدت زیادی دوام نیاوردم). در مجموع ، من نسبت به خودم احساس اطمینان بیشتری می کنم ، گرچه اضطراب هنوز یک مانع شخصی است. حداقل من پایه های اصلی را پوشش دادم و مراقبه ممکن است بیشتر کمک کند.
به طور کلی اوقات فراغت بیشتری دارم. با استفاده از پورنو ، بسیاری از روز شما را می گیرد ، اما بدون آن می توانید اوقات فراغت زیادی داشته باشید. وقت کافی برای گرفتن یک سرگرمی جدید یا قدردانی بیشتر از عزیزانتان. من می دانم که عود بیماری همیشه یک احتمال است ، بنابراین من باید مراقب خود باشم. به طور کلی ، من از پیشرفت خود راضی هستم ، تنها کاری که باید انجام دهم این است که روی حساسیت و عصبی بودن کار کنم.
ویرایش: منظورم این است که بگویم ، اما من مشغول بوده ام. میل جنسی من بسیار زیاد است ، که چیز بدی نیست. و من آموخته ام که اشکالی ندارد که به یک زن جذاب یا چیزهای دیگری که اینترنت می تواند ارائه دهد نگاه کنید (هر چند هیچ چیز پورنوگرافی نیست) ، بدن بد نیست. این زمانی است که فکر می کنید "بله ، من فقط باید جستجو کنم ..." پس باید متوقف شوید. بهبودی به یک نقطه طلایی می رسد ، پس از آن نگهداری و تلاش برای لذت بردن از زندگی است.
ارتباط دادن - نمی توانم توصیف کنم که چقدر احساس بهتری دارم
توسط - genericemail363
پست اولیه - من فقط یک تماس بیداری داشتم
من 21 ساله هستم ، اما مدتی است که به پورنو نگاه می کنم و خودارضایی می کنم. بعد این اتفاق افتاد ، من با دوست دخترم در پاتوق بودم ، سر و صدا می کردم ، سرگرم می شدم. من اضطراب و همه چیزم را کنترل کردم. سرانجام ، او پرسید که آیا می توانیم رابطه جنسی برقرار کنیم؟ داستان کوتاه کوتاه ، او قبل از من ، بدن زیبا او بود ، و من فقط نمی توانستم آن را بلند کنم. من می توانم شاید به 60٪ برسم ، و این بسیار سخاوتمندانه است. حتی این مدت زیادی باقی نماند. احساس فرومایگی کردم ، اما اطمینان حاصل کردم که او می داند تقصیر او نیست ، زیرا اینگونه نبود و من او را تمام کردم. هنوز هم این احساس از هر آنچه قبلاً احساس کرده بودم بدتر است. اگر او آنجا نبود گریه می کردم.
من تحقیقات زیادی انجام دادم ، و هنوز هم می توانم نعوظ پیدا کنم ، به ندرت فقط با تخیل. من الان به پورنو احتیاج دارم حتی جالب تر ، وقتی به گذشته نگاه می کنم نعوظ مربوط به پورنو کاملاً سخت نبود. شاید 80٪ می دانم که باید تغییر می کردم. دوست دختر من احساس بدی داشت ، من احساس بدی کردم ، این درست نبود. من سایت هایی پیدا کردم و آنها منطقی بودند. پورن به شما دوپامین "کاذب" می دهد و بدون اینکه متوجه شوید تحمل می کنید. به یاد می آورم وقتی مجله ای مانند Victoria's Secret بیش از اندازه کافی بود. حالا ، من به چیزهای کاملاً آشفته برای رسیدن به ارگاسم نگاه می کنم.
در حال حاضر ، قصد دارم دوباره راه اندازی کنم. من بیشتر چای های ضد اکسیدان می نوشم (حدس می زنم نمی توانند صدمه ببینند) ، برخی مکمل های ویتامین ، مدیتیشن و فحش دادن به اندازه تماشای هر چیز پورنوگرافی. فقط چند روز گذشته است ، اما من فکر می کنم آنقدر افسرده و آسیب دیده بودم که مجبور شدم این کار را انجام دهم. به عنوان مثال ، یک سایت متعلق به من دارای برخی مطالب پورنوگرافی است ، بنابراین اطمینان حاصل کردم که آن را مسدود می کنم. قدم های ریزی واقعا ، اما من باید آنها را انجام دهم. من می خواهم دوباره عادی باشم ، و به دوست دخترم نشان دهم که چقدر واقعاً او را دوست دارم. اگر کسی توصیه یا راهنمایی دارد ، من بسیار از آنها قدردانی می کنم.
به روزرسانی هفته 1: من سرانجام فرصتی پیدا کردم تا از طریق کامپیوتر خود مرور کنم و تمام نشانک ها و تصاویر را که حتی کمی به پورنو مرتبط بودند حذف کنم. بعضی مواقع مغزم با من می جنگید و سعی می کرد فکر کنم بعداً به چیزی احتیاج دارم. اما من فشار دادم و حذف کردم. احساس می کردم خیلی بهتر شده ام ، مثل اینکه باری برداشته شده است. شخصاً مواقعی وجود دارد که باید حواس خودم را پرت کنم ، زیرا افکار دوباره برمی گردند. اما آنها کم کم محو می شوند ، بنابراین فکر می کنم من در راه هستم.
;