آن روز سپتامبر را به خاطر می آورم که سرانجام آنقدر از PMO بیمار شده ام که آن را ترک کردم. این اولین باری بود که از noFAP در reddit بازدید می کردم و فکر می کردم - من می خواهم آن مرد باحال و ستاره براق و بیش از 90 روز آزادی باشم. و من اینجا هستم. من هنوز هم بعضی اوقات با اصرارها مبارزه می کنم و می دانم که هنوز 100٪ فرد سالم نیستم ، اما احساس خوبی دارم. حتی چند روز پیش ، من خیلی سخت شده ام ، مریض شده ام و تنها در خانه نشسته ام. چیز این است - حتی وقتی که تمایل زیادی به من ایجاد شده باشد ، خیلی عجیب است که فکر کنم می توانم قدم بگذارم ، و احساس می کنم نمی توانم آن را انجام دهم. اما می دانم که باید هوشیار بمانم.
زندگی من بهتر شد. می توان آن را کسب ابرقدرت نامید ، اما می گویم که بالاخره به حالت عادی نزدیک شده ام. ایمان من بهتر شده است. من بیشتر اجتماعی هستم ، دوستان جدیدی پیدا کردم ، برای مردم بازتر هستم. من در دانشگاه پیشرفت کرده ام و به نظر می رسد مغز من بهتر کار می کند. من تمرین می کنم (گاه به گاه ، واقعاً سازگار نیستم) ، و دوباره شروع به خواندن می کنم (بعد از چند سال کتاب نخواندن). من غذای سالم تری می خورم این احساس تغییر باورنکردنی زندگی من نیست. بیشتر شبیه پیشرفت است. اما هنوز ارزشش را دارد.
پس خواهران و برادران قوی باشید. به خود ایمان داشته باشید ، می توانید این کار را انجام دهید. برای من دعا کنید (اگر مذهبی هستید) ، و در چالش بعدی من یا من ببینید (بستگی دارد که کدام یک از آنها اول باشد ...).
ارتباط دادن - افکار پس از 100 + روز
by pcb22
;