من مرد 21yo هستم این تا کنون طولانی ترین دوره تمیز در زندگی من بوده است. با این وجود، این امر به تنهایی اتفاق نمی افتد. من در زندگی خود به نقطه ای رسیدم که در آن احساس کردم کاملا قادر به برقراری ارتباط با دیگران نیستم. کنترل نفوذ من خارج از پنجره بود، و من به اینترنت در طول روز بی اعتنا به گشت و گذار. من فراتر از افسردگی بودم و هر روز خودکشی می کردم.
جایی خوشبختانه به جایی رسیدم که دیگر توان تحمل آن را نداشتم. من تلنگر کردم تغییر فوری نبود. اوضاع بدتر شد. با این حال می دانستم که یا تغییر می کنم و پیشرفت می کنم و مرد می شوم ، یا بیست سالگی را پنهان می کنم و پنهان می کنم تا بعدا با حسرت بیدار شوم. اگر من فردا می مردم ، چه میراثی از خود به یادگار می گذارم؟
امروز من می توانم صادقانه بگویم من خوشحال هستم، می توانم با دیگران ارتباط برقرار کنم و واقعا به زندگی آنها کمک کنم. من دیگر از دلایل من رانده نمی شود
این ها چیزهایی هستند که مرا در اینجا گرفتند:
- شریک پاسخگو که به دنبال آن هستید (و صداقت کامل کنید!)
- 30 روز از نظم و انضباط
- بدون فانتزی! این برای من یکی از مهمترین موارد است.
- NoFap
- ورزش روزانه سنگین، روزانه
- اعتقاد بر این است که همه چیز بهتر خواهد شد
احساس می کنم به عنوان یک مرد ، بخشی از طبیعت من است که می خواهم چالش های پیش روی من را تسخیر کنم. من Pornfree و NoFap را یکی از "ابتکارات" می دانم که مرا از پسر بودن متمایز می کند. اعتماد به نفس ، شوخ طبعی و قدرت ذهنی عمومی من نیز عمیقا افزایش یافته است. من دیگر فقط به نشستن اکتفا نمی کنم ، می خواهم کاوش کنم و بر آنها غلبه کنم و زندگی کنم!
امیدوارم این به کسی کمک می کند که این را به نوعی بخواند! موفق باشید هر کس در این سفر با من!
ارتباط دادن - چگونه اعتياد را برطرف كردم و چگونه توانستم!
by occasional_warrior روز 50
;