من بالاخره آن را انجام دادم! 90 کل روزهای آزاد! من می خواهم ابتدا با تشکر از همه کسانی که در این Subreddit شرکت می کنند شروع کنم. همه شما قطعا آن را ساده تر ساخته شده!
این آسان نبود! من در تلاش برای رسیدن به اینجا حدود 30 بار شکست خوردم. طولانی ترین رگه های من قبل از این 32 روز است. بعد از اینکه آن 32 روز را عود کردم ، برای چند هفته دچار پرخوری هاردکور شدم ، ممکن است 2 روز آخر باشد. من شروع کردم به nofap اهمیتی نمی دهم. سپس ترم شروع شد و من می خواستم زمان بیشتری را به مدرسه اختصاص دهم و اطمینان حاصل کنم که A هایی را که می خواستم گرفتم. دوباره کاملاً متوقف شدم. این بار در حالت سخت ، چون دوست دختر قبلی خود را از دست دادم (چیزی به دلیل PMO من نبود. این فقط رابطه ای نبود که کارساز باشد)
به هر حال، اولین هفته 2 آسان بود و پس از آن سخت شد. واقعا سخت. خوشبختانه کارها را انجام دادم و در شکل مناسب بودم. با این حال، پس از آن هفته ها 2، برای ماه اکتبر برای یک مایع خنثی ثبت نام کردم. من برنامه نیمکت 2 5k را شروع کردم و روز به روز در سالن تمرین به 4 اختصاص دادم. به محض این که شروع کردم، تقریبا همه چیز در مورد من تبدیل شد. زندگی من کار، مدرسه و ورزشگاه بود. من تا به حال فابرگاس نداشتم این باعث شد تا من به خواسته هایم نادیده بگیرم.
چند موردی که من هم متوجه شدم این بود که چقدر اعتماد به نفس بیشتری پیدا کردم. من شروع به تصمیم گیری خودم در محل کار کردم و از دلیل آن پشتیبانی کردم. رئیس من چندین بار به من گفت ، "من این" تو "جدید را دوست دارم. این همیشه باورنکردنی احساس می شد. من همچنین متوجه می شوم که دختران مرا چک می کنند. این اتفاق خیلی بیشتر از آنچه فکر می کردم اتفاق می افتد. من فقط بیشتر آگاه بودم.
هنوز هیچ دوست دختر هنوز امیدوارم که سال آینده تغییر کند. من کار، مدرسه، زندگی سالن بدنسازی خود را بیش از زندگی گذشته PMO من سرزنش می کنم. من به ندرت وقت آزاد دارم با این حال! صحبت کردن با افراد آسان است! من فقط به خاطر این که به این عادت کرده ام، با بسیاری از مردم صحبت می کنم. من بیشتر لبخند می زنم، نمی ترسم افکار من را بیان کنم، و فکر می کنم مردم واقعا از شرکت من بیشتر لذت می برند.
من تا به حال قدرت جادویی نداشته ام مثل بعضی ها بگویند سراغم. اما احساس می کنم قدرت بیشتری برای کنترل خودم دارم. که شگفت انگیز است ، زیرا احساس می کنم زندگی من به هر آنچه تبدیل می شود ، به این دلیل است که من آن را انتخاب کردم ، و نه به این دلیل که رئیسان یا سایر تأثیرات من را به آنجا سوق داده اند.
به کسانی که هنوز هم در حال مبارزه هستند توصیه من است، هر بار که شما را از اسب از دست رفته، به عقب بر گردیم و آن را برای کمی طولانی تر سوار. همگی موفق باشید!
خوشحال خواهم شد که به هر سالی پاسخ دهم.
ارتباط دادن - گزارش روز 90 من در مورد hardmode. (امیدوارم برخی الهام بخش)
;