من قبل از این رشته حدود دو سال را انکار کردم. من کارت وی کارت خود را در روز 70 از دست دادم. از آنجایی که به خاطر می آوردم از PIED رنج می برم (من 23 سال دارم) آنچه از PIED بدتر بود حساسیت زدایی از جهان است. به سختی می توانم از هر چیزی لذت ببرم.
فقط تصویر یک دختر می تواند حال من را خوب کند. در واقع خیلی خوب. حالا که فهمیدم اینطور نیست. زندگی چیزهای بیشتری دارد. Nofap در حال کار است. من اخیراً بسیاری از افراد خودجوش دریافت کرده ام. چند تن من هرگز اینگونه نبودم. من کمی بیشتر از کارهای روزمره لذت می برم.
پورنو اعتیاد جدی است و تقریباً مرا نابود کرد. من افکار بسیار منفی داشته ام. من دوست ندارم چگونه بدون اینکه متوجه شوم معتاد شدم. دشمن چقدر باهوش است. برای رسیدن به استراتژی خودم ، مطمئن شدم که هیچ وقت کنار نمی آیم. برای من ، صحنه هایی که تمام مدت در ذهنم تماشا می کردم سعی داشتند حواسم را پرت کنند و سعی کنند حالم را خوب کنند. من هرگز لبه نمی کنم هرگز. من هرگز خودم را در آنجا پایین لمس نمی کنم. من هرگز بر روی یک تصویر جنسی تمرکز نمی کنم که در ذهنم بیفتد. سعی می کنم ذهنم را خالی کنم یا به اطرافم نگاه کنم. سعی کنید تصویر را مسدود کنید و بر روی تصویر مقابل من تمرکز کنید.
من قبلاً عود کرده ام و می دانم امن ترین راه برای این کار این است که هرگز لبه نزنم. این یک نبرد دائمی ذهن برای من است. وقتی هوس می کنم عضلاتم احساس ضعف می کنند. دست من فقط می خواهد به آن مکان برود. اما من آن قسمت کوچکی از خودم را دارم که آن قسمت منطقی روز به روز قویتر می شود. من به زندگی جدیدم امیدوار هستم. امیدوارم همه شما نیز بتوانید به فارغ التحصیلان 90 روزه fapstronaut بپیوندید. متشکرم
ارتباط دادن - 90 امروز!
by manup84
;