مدتی است که من چیزی را در اینجا پست نکرده ام. آخرین باری که در اینجا چیزی نوشتم این بود که نوشتم گفتم در مورد هرگونه جایگزین PMO به خودم و عزیزانم دروغ گفته ام. مغز من سعی داشت انکار کند که YouTube یا هر رسانه اجتماعی PMO است اما از طریق نظرات مختلفی که به صورت آنلاین خواندم احساس کردم که حقیقت را می دانم و باید پاک شوم.
در مسابقه 22 (اهداف من را بنویس) من ضد خود را مجددا راه اندازی کردم: کاملا رایگان از همه چیز. از آن به بعد، من احساس سبک تر و پاک تر از لحاظ جسمی و ذهنی دارم. و بسیاری از تغییرات در طول چند روز اتفاق افتاده است. از ماه مارس 22 چند روز بعد من به تازگی اخراج شدم و احساس افسردگی کردم اما احساس کردم بهتر از این است. احساس کردم این یک نشانه از خدا بود که من می توانستم یک مرد بهتر و تمام فضولات و خاطرات بد را پشت سر بگذارم.
من یک ماه بیکار بودم و آن زمان را با تمرکز بر خودم و تلاش برای درک اینکه چه چیزی من را تحریک می کند ، چه عواملی باعث ایجاد افکار من می شوند ، سپری کردم ... فهمیدم که بسیاری از موارد مختلفی که من را به عنوان یک کودک تحریک می کند ، سابقه بیشتری در پشت آن دارند ، از جمله مثال های زیر: وقتی در دبیرستان بودم می ترسیدم که در خانه تنها باشم PMO انجام می دهم ، همیشه حوصله ام سر رفته بود و انجام PMO خیلی زود زمان را سپری می کرد و در نهایت این عادت شدیدی شد که من نسبت به آن بی حس می شدم و احساس می کردم طبیعی است برای انجام این. من همچنین وقتی احساس استرس یا عصبانیت می کردم ، از هر احساس منفی غمگین می شدم ، این کار را بسیار انجام می دادم. من بازی های ویدئویی را کمی استراحت می کردم و سپس PMO را برمی گشتم و به بازی ها برمی گشتم و هر روز تکرار می کردم.
همانطور که درک بهتری پیدا می کنم. هر احساس منفی یک عمل منفی ایجاد می کند. در زمان کودکی نمرات بد ، تماس تلفنی معلمان دریافت می کردم ، بنابراین برای اینکه احساس بهتری داشته باشم ساعتها PMO می کنم تا پدر و مادرم به خانه بیایند. ذهنم خیلی سریع منتظر دوره بیکاری من در این ماه بود که باعث شود دوباره عود کنم بنابراین باعث شد همه زمانهایی را که در زندگی ام شکست خوردم به یاد بیاورم. این به من گفت: "شما با انجام PMO احساس بهتری دارید و اگر یک بار این کار را انجام دهید صدمه ای نخواهد دید." بخاطر بسپارید که وقتی فقط در YouTube یا P دوچرخه سواری می کنید احساس خوشبختی می کنید "" اکنون دیگر کاری ندارید که می توانید PMO کنید ".
اما من به هر طریقی مشغول می شدم و می فهمیدم این کار به پدرم کمک می کرد یا به مادرم یا تمیز کردن اتاق ، چمن ، مطالعه ، و هنگامی که در خانه تنها بودم ، خانه خود را ترک می کردم تا فکرهای بد یا خاطرات گذشته نداشته باشم ناراحتم کند و عود کند من تا آنجا که می توانم احتیاط می کردم. حتی اگر بیش از حد عمل کردم بهتر بود الاغ خودم را بپوشانم تا اینکه وسوسه شوم. من همچنین بر این موضوع تمرکز کردم که چگونه می توانم دوست پسر بهتر و پسر بهتری باشم (سرانجام به خانواده ام اعتراف کردم که به اعتیاد مبتلا شده ام و از آن زمان به بعد چیزی مفید نبوده است).
من همیشه فکر می کردم انجام کارها به تنهایی مفیدتر است اما دیدن آن از هر دو طرف اینطور نیست. دریافت کمک یک مرحله عظیم برای بهبود است و من پشیمان نیستم و آرزو می کنم سالها پیش حتی قبل از اینکه بفهمم مشکلی دارم کمک می کردم. از آن زمان احساس می کنم سرانجام خودم را بخشیدم و با خودم صلح کردم. یادم می آید که بالاخره خودم را بخشیدم. وقتی او و ولدمورت با هم درگیر می شوند و سرانجام ولدمورت باخت ، مثل پایان هری پاتر به نظر می رسید.
بعد از 11 سال دیگر تمایلی به M ندارم و دیگر تمایلی برای تماشای p ندارم و اگر این کار را کردم یا انجام دادم ، بالاخره می دانم چگونه با عزیزانم ارتباط برقرار کنم و افکار بد کمرنگ می شوند. رازداری عامل عظیمی برای PMO است ، بنابراین همیشه از اسرار و ترس خود دست بردارید. ترس موجودی است که در تاریک ترین زمان ها ظاهر می شود ، در تاریکی رشد می کند و هنگامی که در تاریکی هستید ، شما را می بلعد. به همین دلیل معتقدم بسیاری از مردم از تاریکی می ترسند.
از آن زمان من به دوست دخترم گفتم که همه چیز رابطه ما چیزی جز خوشبختی نبوده است: هیچ نگرانی اگرچه اگر به P فکر کنم یا اصرار کنم هنوز سوالاتی دارد اما این از XNUMX سال دروغ گفتن مداوم به PTSD امری طبیعی است. قبلاً فکر و تصویری از P داشتم ، اما فهمیدم این چیزی است که من دیده ام و از آنجا که خودم را بهتر درک می کنم و با دوست دختر و مشاورم در مورد آنها صحبت می کنم .. اکنون تصاویر بسیار کمرنگ شده اند و به ندرت می آیند و نمی ترسند من دیگر آنها مرا وسوسه نمی کنند و مرا فاز نمی دهند.
من می دانم که چگونه بر خشم و منفی خود نسبت به خودم و عزیزانم غلبه کنم. اوضاع خیلی بهتر شده است و من شغل جدیدی پیدا کردم و از هر گونه جانشین و دیگر YouTube ، بدون googling ، بدون TV پرهیز کرده ام. من در زمان اخراج خود نیز حالت راهب خالص را زده ام.
بیش از 40 روز است که چیزهای مجازی را ندیده ام. اما فهمیدم که زندگی ام را بدون فناوری بهتر دوست دارم ، بنابراین دیگر هیچ روزی را برای این کار چک نمی کنم. من فهمیدم که مردم چقدر نسبت به فناوری ناامید هستند و فهمیدم که همه تمایل به داشتن شخصیتی اعتیاد آور دارند و باعث می شوند با شناختن اینکه دیگر آن پسر نیستم ، احساس بهتری به من دست می دهد.
کار من به طرز چشمگیری بهبود یافته است از آخرین کار من و من بیشتر تمرکز من توجه بیشتری، حافظه بهتر است. هر چیزی که هر داستان موفقیت در NoFap نوشته شده است این است که چگونه زندگی آنها بدون PMO بهتر شده است، من این همه خود را صادقانه می گویم!
این بیش از روز 60 از زمان آخرین جایگزین سازمان بنادر و دریانوردی من بوده است و در طول روز 120 از هر سازمان بنادر و دریانوردی واقعی بوده است و در حال حاضر می توانم بگویم که یک زندگی سازمان بنادر و دریانوردی و سازمان بنادر و دریانوردی زندگی کرده اند و من این را با 1000٪ اطمینان می گویند، من هرگز به بازگشت به P در تمام زندگی من تغییر کرده است و من هرگز دستاوردهای من و موانع را برای رسیدن به اینجا فراموش نخواهم کرد. همه شما به من در هر راه ممکن از طریق نوفاپ، از طریق پاسخهای خود به پستهایتان کمک کرده اید، نظرات شما همه چیز را به من هدایت کرده است. بنابراین به دوست دخترم که با تمام دروغ هایم با من مانده است اعتیاد من گاهی من گاهی افکار من از مرگ
من از شما برای همه کارهایی که انجام داده اید و در کنار من مانده اید تشکر می کنم و هرگز در فکر اینکه توانایی هیچ چیز جدیدی ندارم شک نکردم. ممنونم که تا حد استخوان به من اعتقاد داشتید و بسیار ممنونم از حمایت شما و پشت سرگذاشتن من در بدترین و بدترین زمانها.
به خانواده ام که در نهایت می فهمم چرا همیشه در دبیرستان عصبانی بودم، خیلی محرمانه بودم، از جلسات خانواده ام جدا شده بودم.
ممنون از راهنمایی شما.
به اعضای Nofap با تشکر از شما برای حکمت و افرادی که به نظرات من به نظرات شما پاسخ داده اند، امیدوارم همه شما آرامش خود را پیدا کرده و ادامه دهید و هرگز از دست ندهید!
همه ما این قدرت را داریم که اگر وقت خودمان را بگذاریم ، کسی بهتر شویم. هرگز توجه خود را به آنچه در زندگی برای موفقیت نیاز دارید از دست ندهید. هرگز از خود دست نکشید و به یاد داشته باشید که همیشه شخصی وجود دارد که بدون توجه به آنچه شما را دوست دارد و آن خداست. شیطان از طریق PMO ما را تسخیر کرده است. اکنون زمانش تمام شده است و شما زندگی را در منظره ای روشن خواهید دید.
همیشه از همه شما قوی بمانید و شما می توانید موفق باشید. اگر سقوط کنید، قوی تر می شوی، هرگز نگذارید.
موفق باشید
ارتباط دادن - من صعود کردم .. در حال حاضر PMO مجوز من برای مرگ است!
;