سلام / نافاپ
احترام روز 90 ظاهر خود را بر روی نشان من امروز ساخته است. موفقیت
بسیاری دیگر از فضانوردان 90 روزه پست های بسیار شفاف و الهام بخشی را منتشر کرده اند ، و در مورد نبرد شخصی خود و مزایایی که از سفر nofap کسب کرده اند صحبت می کنند. در این مرحله ، من ممکن است محتوای اصلی زیادی برای افزودن به بحث nofap نداشته باشم ، اما هر کسی که 90 روز طول کشیده است ، شایسته این است که بتواند تجربه را منعکس کند و از آن بیاموزد. شاید باعث ترغیب دیگران به سفر خود شود. بنابراین بدون adieu بیشتر ... ماجراجویی nofap من:
تاریخ عضویت PMO منTL؛ dr: Porn و fapping حداقل یک بار در هفته مشکل داشتند. شرم و فرکانس آن شخصا بیش از حد بود و من می دانستم که آن را یک بالقوه بالقوه به یک مشکل بزرگتر اگر نه کنترل شده است. سازمان مجاهدین خلق در راه من یک مرد با اعتماد به نفس بود و آن را به نحوی که من زندگی می کردم و به زنان نگاه می کردم. باید متوقف شود
وضعیت ملت من:من 3 ماه بدون عصب کرم خود رفته ام و احساسی سرشار از احساس نسبت به روز 1 تا 65 دارم. افزایش دوره ای تستوسترون و نوسانات عاطفی (از کمترین پایین تا بالاترین بالاترین حد) به طور چشمگیری تساوی یافته است. من همیشه آرام ، متمرکز و از همه مهمتر احساس می کنم کنترل با اینکه کی هستم و اینکه چطور وقتم را سپری می کنم. ایده فپینگ این روزها عجیب و بیگانه به نظر می رسد. این باعث می شود فکر کنم ، چرا می خواهم دوباره این کار را انجام دهم؟ من هیچ وقت بعد از یک مرحله سریع احساس خوبی نکردم. حتی اگر گناه همراه آن نباشد ، من باز هم از جهات دیگر احساس خالی بودن می کنم. خلاقیت ، اشتیاق ، اعتماد به نفس و انرژی همیشه برای روزها کاهش می یابد ، همه برای بالاترین سطح 20 ثانیه. Fapping قبلاً دکمه آسان مبارزه با تنهایی ، افسردگی ، کسالت و ناامیدی جنسی بود. حالا ، قبل از nofap ، به خودم نگاه می کنم ... روشن است که fapping کمک بزرگی به همه این مسائل بود اولین مکان. من می دانم، درست است؟
من مانده ام، کنترل و ثبات بیشتری در زندگی دارم. اعتماد به نفس شخصی بیشتر از حد نیست و همه میدانند اعتماد یک چیز قدرتمند است. این مرحله را برای عمل و موفقیت تعیین می کند؛ نه تنها در رابطه با زنان بلکه از یک کلیه حمایت می کند jua de vivre وقتی به فرصت های جدید و چالش های شخصی نزدیک می شوید. NoFap به طور خودکار به شما پاسخ همه چیز را نمی دهد ، اما یک مه ذهنی نفرت انگیز را پاک کرده است ، بنابراین ممکن است پاسخ های خودم را پیدا کنم ...
NoFap به آینده! غول های NoFap فاپارینو و SmartSuka به من توجه کرده اند که زندگی پس از 90 روز هنوز ادامه دارد. بنابراین من فکر کرده ام که در روزهای آینده چه کار می کنم؟ اگر کسی مثل من در آنجا باشد ، من نظر خود را به اشتراک می گذارم تا همه افراد همفکر بتوانند خود در تصمیم گیری کمک کنند.
وقتی این را تایپ می کنم ، در اواسط دهه 20 هستم. من قبلاً هرگز رابطه واقعی نداشته ام و می توان کل تجربه جنسی ام را جمع بندی کرد یک یا دو بوسه. در حالی که من می دانم چقدر ممکن است به نظر برخی از آنها رقت انگیز باشد ، من اجازه نمی دهم که تجربه محدودی که من دارم به عنوان یک مرد تعریف کنم ، زیرا زندگی چیزهای بیشتری از قرار دادن رنگ صورتی در رنگ زندگی است. تقصیر خودم است که به اندازه خودم بی تجربه هستم زیرا انتخاب هایی که انجام داده ام مرا به سمت برقراری روابط سوق نداده است. آنها مرا به سمت کامپیوتر من سوق داده اند و مانند یک میمون ناراضی خودارضایی می کنند.
در ابتدا ، من نگران بودم که هر زمان که بکارت خود را از دست بدهم ، شرکت من در r / NoFap به توانایی عملکرد من آسیب برساند. اینکه من باید دوباره به زندگی ام وارد حساسیت نبرد شوم. (افزایش حساسیت یکی از مزایای NoFap است). این واقعیت را پذیرفته ام که بله ، احتمالاً هستم رفتن به وحشتناک است، و مشکلی نیست! من کگل می کنم و برنامه ریزی می کنم که هرکسی که بکارت من را بگیرد ، اول قلب من را خواهد داشت. کرنی؟ شاید. انتخاب مناسب برای من؟ کاملا.
ادامه دادن مسیر PMO ، کاهش حساسیت من برای جلب رضایت اولین عاشق خود به نظر وحشتناک ناسالم است. برای طولانی ترین زمان ، من از PMO به عنوان یک باند کمک استفاده کرده ام تا شکاف های روزانه قلبم را جبران کنم. من تصور می کنم که پیدا کردن یک زن برای دوست داشتن و صمیمیت با او ، دیدن و احساس همه چیزهایی که برای اولین بار به من می دهد ، هزاران هزار بار بیشتر از همه پورنو در جهان است. اگر من صدها تصویر / فیلم در ذهنم داشتم که می توانم او را مقایسه کنم ، آن را بسیار ارزان تر می کرد. بدون وجود کتابخانه پورنو در مغز من ، آن زن ، هر کس که باشد ، دنیای لعنتی من را لرزاند. اگر او فرد خوبی باشد ، به اندازه کافی صبور خواهد بود تا درنهایت جواب او را بدهم (این همان چیزی است که من در وهله اول بیشتر از همه می خواهم). اگر خودم را با پورنوگرافی و مبهم کردن محو می کردم ، از دست دادن باکره بودن معادل دریافت نشان لیاقت هنر در پیشاهنگان پسر است. بزرگ، لعنتی، معامله
چرا دیگر نمی توانم قدم بزنم در پایان ، fapping چیزی ارزشمند به من نمی دهد. در عمل هیچ تحقق وجود ندارد. این دقیقاً برعکس عمل می کند. فپ زدن به من آرامش می دهد. این مرا در وضعیتی قرار می دهد که می توانم از پس آن برآیم. من هرگز در یافتن رابطه ای واقعی ، عاشقانه و پرشور تلاش نکرده ام ... و این همان چیزی بوده است که همیشه می خواستم. راهی که من دنیا را دیدم هرچه بیشتر ناسالم می شد. زنان ابتدا به جنسیت تبدیل می شوند و افراد دوم. فقط 70-90 روز طول کشید تا من رابطه جنسی را به عنوان اولین چیزی که در ذهنم است رها کنم. حالا آنطور که باید به نظر می رسد. عبارتی منفرد نسبت به شخصی که دوستش دارید. من هنوز او را پیدا نکردم اما nofap به من یک ماشین استعاره ای پر از بنزین داده است تا شروع به جستجو کنم.
زمان شروع موتور من
ارتباط دادن - روز 90. سفر من آغاز می شود ...
بروزرسانی - صداقت: بهترین سیاست
فضانوردان همکار عزیزم
من این را با قلبی سنگین می نویسم به این قصد که با همه شما صادق باشم. این انجمن سزاوار آن است و من متنفرم که در مورد پیشرفت و نشان "تغییر وضعیت" نشان خود را گمراه کنم. بعد از 125 روز (با شروع انتشار اسکایریم به اندازه کافی عجیب و غریب) نوار nofap من در پایان است.
به خاطر داشته باشید، من قدم نزد دیشب. آنچه که من انجام دادم این بود که تصمیم متقنی گرفتم تا بر روی یک subreddit nsfw فراتر از نقطه بدون بازگشت کلیک کنم. من سرانجام فقط بر روی محرک های بینایی ظاهر شدم. به همان شدت که بود ، برآورده کننده نبود.
احساس گناه زیادی در هنگام مرور ، قبل یا بعد از آن وجود نداشت. به جز ناامیدی ، دانستن اینکه من می خواهم r / nofap را با ارسال "شکست" پایین بیاورم. بخشی از من فکر کردم که به نوعی آزادی احتیاج دارم. من اخیراً یک آشفتگی عجیب و غریب بوده ام ، و برای موقعیت مجردی خودم را تحت فشار قرار داده ام ، و به اکثر زنان مانند یک سگ گرسنه و همچنین یک لرزش غیرقابل توضیح در چشمم نگاه می کنم. می توانم بهانه های بیشتری را لیست کنم اما در پایان تمام آنچه که هست است.
مسئله این است که من امروز صبح احساس شکست نمی کنم. 4 ماه یک موفقیت است ، این طولانی ترین روزی است که من رفته ام. من زندگی خود را بهبود بخشیدم و یک عادت مثبت را با nofap تقویت کردم و کاملا ادامه خواهم داد. من نخواهد به PMO برگردید. این قطعاً راهی است که باید طی شود. من کمی لیز خورده ام اما با این سرعت ، وقتی به مرز 4 ماه آینده می رسم ، یک سرعت سریع فراموش شده خواهد بود.
در پایان ، من شرمنده و نگران هستم که به نظر می رسد تمام تشویق ها و پشتیبانی های من در r / nofap اکنون نامعتبر باشد ، زیرا من نشان خود را تنظیم کرده ام. فقط لازم بود که با همه شما صادق باشم این به رشد یک مرد کمک می کند.
با تشکر R / NOFAP
ویرایش / تکمیل: سلام به همه! از حمایت شما متشکرم این جامعه خارق العاده است. من فقط فکر کردم که می خواهم ذکر کنم که روزم چگونه سپری شده است ، با این فکر که خط تولیدم از لوله ها پایین رفته است.
صبح امروز که از خواب بیدار شدم ، فوراً فکر کردم که شب قبل در چه حالی هستم و حتی اگر احساس گناه نکردم ، اما هنوز پشیمان شدم. همانطور که روزم را می گذراندم ، ایده اینکه خودم را آنطور پایین بیاورم ایده برجسته ای بود. من نگران بودم که با آزادی من ، آن بزرگواری و اعتماد به نفس زنانه را که nofap به ایجاد آن کمک می کند ، از بین ببرد. از همه مهمتر ، تصاویر مرور شده (هر چند رام) در اطراف سر من شناور بودند. من با یک احساس ناامیدی و پشیمانی شدید روبرو شدم. احساس ارتباط با پورنو تقلبی است و احساس پس از عدم تحقق این واقعیت تا هسته ، قطع ارتباط می شود.
تغییرات فیزیکی که من تاکنون مشاهده کرده ام بیش از حد سبک است ، به خصوص در توپ ها ، لول. در صورت تمایل ، واقعاً احساس می شود که زندگی خود را با دادن انرژی / هاله از دست داده ام. گویی تکه ای از من که پس انداز می کردم برای تمام مدت زمان گذشته است و من می توانم تفاوت را احساس کنم. احساس راحتی نیست. احساس می شود می توانستم از آن بهتر استفاده کنم.
خوشبختانه ، من هنوز هم مانند گذشته احساس اعتماد به نفس می کنم. بعد از مدتی اعتماد به نفس به یک عادت تبدیل شد و تا جایی که من می توانم بگویم به این زودی ها به هر جایی نمی رود. هرگونه عدم اعتماد به نفس معمولاً به دنبال نگرانی در مورد خط شکسته من و این ایده که خود پیشرفت / اعتماد به نفس را از دست می دهم ، ایجاد می شود.
برای بستن ، می خواهم به این نکته اشاره کنم که در حالی که نسخه آزاد شده است ممکن است برای من لطف داشته اند من به شدت احساس می کنم که پورنو نبود. برای من ، پورنو بسیار عقب تر از مرحله واقعی است. من همچنان می خواهم رای ممتنع از هر دو را ادامه دهم. این واقعاً برای بهترین هاست.
با تشکر دوباره و خداحافظ در سفر NOFAP شما!
;
