داستان من: من یک پسر 25 ساله هستم. من حدود 10 سال است که به طور منظم پورنو می بینم. و از زمانی که 14 سال پیش آن را کشف کردم ، به طور متوسط هر روز یکبار خودارضایی می کردم. من با بسیاری از دختران مختلف رابطه جنسی داشته ام. مشکل من این بود که اغلب اوقات (حتی با viagra / cialis) نمی توانستم آن را برطرف کنم.
و وقتی این کار را کردم ، من نمی توانستم تقدیر کنم یا در حین رابطه جنسی لنگ می مانم. این بسیار شرم آور است ، برای هر دختری که با او بوده ام اتفاق افتاده است این یکی از دلایلی است که فکر می کنم من هرگز نتوانسته ام دخترانی را که دوست دارم خیلی مدت نگه دارم. و هی ، چه کسی می تواند آنها را واقعاً سرزنش کند.
شب گذشته: از حدود 1 ماهگی این سفر برای اولین بار با دختری که دیده بودم رابطه جنسی برقرار کردم. تخمین می زنم 3 دقیقه بیشتر طول نکشید. این اولین بار است که می توانم از رابطه جنسی تقدیر کنم.
خدا لعنت کند، آرزو می کنم که من در مورد NoFap 6 سال پیش می دانم. این در طول سال ها من را خجالت زده بود.
من خودم در حال بهبودی در ED یا DE هستم یا حداقل در راه بهبودی خودم.
این تلاش 2 من در NoFap است. اولین خط من، 3 روز طول می کشد (توسط الکل محافظت می شود).
توصیه من: برای هر کسی که با ED an DE دست و پنجه نرم می کند. توصیه من این است که ، آن را حفظ کنید! NoFap واقعاً کارساز است. شما واقعاً باید بفهمید که چرا این کار را می کنید و 100٪ مرتکب شوید. این کار را نکنید ، "فکر می کنم احتمالاً در طول مسیر عود خواهم کرد". به خود بگویید که تمام مسیر را طی خواهید کرد. و سپس آن را انجام دهید! یاد بگیرید که چه زمانی مغز شما را به بازی می گیرد و به خود بگویید نه! هر بار که تمایل داشتم ، یا کار دیگری انجام می دادم ، داستانهای موفقیت را در NoFap اینجا می خواندم یا خودم یک پست می نوشتم.
به یاد داشته باشید که پیروزی های کوچک را جشن می گیرید و یک بار در یک زمان. یک روز اگر مجبور باشید
این ویدیو واقعا خوب فکر می کند به نظر من شما باید موفق باشید نه تنها با NoFap، اما با هر چیزی که شما ذهن خود را تنظیم کنید. https://www.youtube.com/watch?v=007QcKxgMmk
با آرزوی موفقیت برای همه من سپاسگزار هستم که این جامعه وجود دارد. من واقعاً اعتقاد ندارم که من می توانستم این کار را بدون حمایت از این subreddit انجام دهم.
نخ - روز 78 - ED و DE درمان می شوند. اکنون با PE مبارزه می کنیم. [داستان موفقیت]